Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Поможем друг другу советами!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ilatanx, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Мои радости, победы и достижения!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Была...для меня 63,5 - это много было, т.к. у меня астеническое телосложение, рост 167, а выглядела, как бочка, не загружаются фотки, может позже получится.....а потом стала (вместе с ДиОн) есть сблюдечка - малыми порциями, исключила майонез и часто чувство голода утоляла молокочаем....ходила на роликах весной-осенью, а зимой в бассейн....ну и вот))))А пузо и "уши" остались((((

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне пока тяжело понимать (кажется что я скинула потому что объём порций меньше и соответственно вес немного меньше, а не то что я действительно схуднула) что вес уходит медленно, не терпиться как то... Такое ощущение что если поем больше - то он сразу вернётся, и весь стимул теряется. Подскажи как ты "боролась" с этой проблемкой? если она у тебя была конечно )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да не совсем-то и резко, но круто.....за 9 мес. на 13 кг.....сегодня 49.9 кг, это за три дня 1,5 кг ушло....а бывает + 2 за выходные......А кожа-холодец на животе и "уши" на бёдрах так и есть))))

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ilatanx, у тебя тоже все получится. А чтобы кожа подтянулась - попробуй ей поделать всякие массажики, контрастные души... постепенно подтянется. Ты наверно резко похудела? Значит и у тебя результаты есть?

Из гусенички к фигурке-стройняшке.
83.......75........59
сейчас Цель 1 будет
Все будет прекрасно!
К цели придет идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,вы такие молодцы, да на вас нужно ровняться!

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я вот тоже тут недавно, а результаты только радуют :)))))) Идеинтично Mimozik, пока только считаю рацион. Спортом собираюсь заняться после нового года. Заметила что стало легче себя чувствовать, проблем в подсчёте нет, срывов тоже, как то слишком всё просто получается ))) Так что скоро - я моделька ))))))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер, слушай, просто придерживаешься плана питания, и так сбросила?!Класс...а у меня животик никак не убирается...не знаю, что и делать, пресс подкачивается, и кожа дряблая висит, как холодец(((

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!! У меня месяц с дионом и результат - минус 3 кг без диет и спорта (пока еще не могу себя вдохновить на подвиги))). Это всего лишь планировщик питания))) Пусть не такие результаты, как у некоторых, но это мое первое достижение)))

Из гусенички к фигурке-стройняшке.
83.......75........59
сейчас Цель 1 будет
Все будет прекрасно!
К цели придет идущий!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне всё не до себя в плане фитнеса, только уборка по квартире заменяет))

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

гантельки-это класс!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какая молодец, это же надо - такое стремление и упорство!!!!Умничка!!!

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

привет! я с 1,11 занимаюсь с гантелями (мах вес 26 кг+диета) результат- 4 кг. после занятий лужа пота... вот действительно красота требует жертв...

мечтаю о 65 кг
сбросила 10
до весны будет 75!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умница!Говорят, что с гантелями аэробика лучше сжигает лишнее, чем просто аэробика!Умничка!А еще что-то делаешь?

Я вот вс собираюсь в басс начать ходить!

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я уже сбя взяла...и как раз руки почувствовали, что за них взялись))) Это я уже неделю занимаюсь с гантелями...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cherryk, есть к чему стремиться!У меня та же цель - взять себя в руки....давай вместе!

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

После месячного отдыха в предверии Нового Года вновь беру себя в руки!!!

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Порадуемся вместе, ведь пообщрение и похвала очень важны в нашем деле - общем деле!!!!

Я - Натуля, я худею!!!
Хочу 50 кг...или даже 49 кг!!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.