Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поможем Мужчинам!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes
    Тема:
очередное или окончательно похудение?!?!

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СергейУ, витамины

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! дошла до 93 забегай)))))

95,8_____________91.00__________60
10,03 ---------(18,05) --------01.08.2013
Главная трагедия моей жизни в том, что в попе ещё детство играет, а жить уже приходится по-взрослому

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сергей, а ты чем сейчас занимаешься?
Приходится попотеть, чтобы достичь совершенства, но минутное совершенство оправдывает все усилия. © Чак Паланик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Охх,что-то новые тренировки даются с большим трудомsmile

Перешел на 3-х разовые занятия, что бы развить выносливость и че-то как-то тяжело: постоянная усталость, тело плохо восстанавливется и плюс постоянная недосыпаю, не знаю как втянутся((

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет). Скажу просто - очень тепло отношусь к Симпсонам), так что твоя аватарка для меня - сплошной позитив)).

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка

кстати, че ты скажешь про мою аватарку???

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка

ты как всегда меня поддерживаешь, спасибо!!!!!!!!!!!!!!

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40466

Лови, заходи, там хозяин и два его гостя успешно общаются.

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Серёж, привет. Я тебе сейчас ссылку кину на дневничок твоего коллеги по трудам.

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

какой-то ужас, никак не могу найти на сайте товарища. который тоже худеет или похуделsmile!!!!!!!!!!!!!!!!!

Если такие на Дионе имеются, то заходите сюда http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41590

и поддержите меня, пожалуйста smile

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Серёжа. Задачи были самые элементарные : дневник, планировщик, физическая активность. Потом ещё добавила ежедневные приседания и полчаса на степпере. Сейчас бы ещё полчаса истории ежеденевно добила.

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка

ты как всегда на высоте, так держать!!!!

Кстати, не могла бы показать какие у тебя задачи, а то надо еще задачи ввести, а на ум ничего не приходит((((

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СергейУ пишет 27.03.2012 в 19:50 (ссылка):

Большая_Косатка

Т.Е. снова набрала. ИЛИ ЭТО ТВОЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС????

 

Это мой идеальный вес)


... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, я перешел на 3-х разовую тренировку, стал бегать на 30 мин больше и начал качать пресс!smile

Короче перетринировался, и всю неделю просто помирал, щас немного отшел , завтра пойду снова заниматся, буду втягиватьсяsmile

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

grim,
Мой милый друг, 15 кг я сбросил почти за 10 месяцев!!! Действительно я 2 раза переболел, не знаю свяно ли с потерей в весе или просто совпало    smile  Кстати, первые кг уходили легко, потом тяжелее и тяжелее, сейчас вообще худеется тяжело!!

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка

Т.Е. снова набрала. ИЛИ ЭТО ТВОЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС????

 

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Дядь, а не много ли ты скинул -15 кг с октября по январь - это за 5 месяца, то есть примерно по 3 кг за месяц, а это кг в неделю? Не будет ли такой резкий сброс отрицательно влиять на здоровье?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, что особо новенького? Я на удержании, сейчас пост, болтаюсь в пределах 78,5-79,5 кг. Жду, когда уже весна настанет, чтобы снова пёхом ходить) 

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Большая_Косатка

привет, очень рад тебя видеть!!!!!

как твои дела, чего новенького??

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Серёжа!!!! Обалдела, когда получила твоё сообщение - вот спасибо за такой подарок!!! А у меня уже тыщу лет не приходят сообщения о том, что на твоей страничке что-то пишется! 

Ураааааааа!!!!!!!!!!smile

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41084
95,8_____________91.00__________60
10,03 ---------(18,05) --------01.08.2013
Главная трагедия моей жизни в том, что в попе ещё детство играет, а жить уже приходится по-взрослому

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СоНаТа44

Привет, ты просто молодец!!!!!!!!!!!!!!smileОчень рад твоим результатам!

У меня как-то ооочень скросно- за неделю 700 гр и как-то в новый ритм тренировок пока не втянусь, надо дальше работать!!!!!

Кстати, скопируй просто электр. адрес, а то никак найти твой форум не могу((((

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, на завтрак каша(завариваю на работе к 9 часам). обед обязательно первое, в 4 часа рис с овощами. У меня первые сдвиги за неделю 1,3кг

Набери по поиску"иду к 90"

95,8_____________91.00__________60
10,03 ---------(18,05) --------01.08.2013
Главная трагедия моей жизни в том, что в попе ещё детство играет, а жить уже приходится по-взрослому

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СоНаТа44

Я однажды не ел сладкое месяц, но весь месяц о нем думал, поэтому ничего сладкое дома не держу, т.к. точно все съемsmile А что именно ты 3 раза в день из горячего  ешь??

Кстати, сбрось пожалуйста ссылку на свой форум,т.к. не могу его найти!!!

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, воду решила начать с завтра, питание 5ти разовое, три из них горячее и два раза перекусы(фрукты,. овощи), отказалась от сладкого, ТЯЖЕЛО

95,8_____________91.00__________60
10,03 ---------(18,05) --------01.08.2013
Главная трагедия моей жизни в том, что в попе ещё детство играет, а жить уже приходится по-взрослому

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СоНаТа44, обязательно!!!!!!!smile

я кстати, на этой недели перешел на 3-х разовые занятия и решил жестко выпивать 2 л чистой бутылированной воды и спать 8 часов!!

А ты как???

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!! В гости пустишь?)))))))))))

95,8_____________91.00__________60
10,03 ---------(18,05) --------01.08.2013
Главная трагедия моей жизни в том, что в попе ещё детство играет, а жить уже приходится по-взрослому

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приехал из командировки + приздники и набрал 2.5 кг(((smile

Хотя это ожидаемо....

Хотелось бы поинтересоваться: как вступить вгруппу, типа обгонялки или что-то вроде этого, где все ставят примерно общую цель и делятся результатами???

 

Господи! Дай мне сил изменить то, что могу изменить,
Дай мне терпения смириться с тем, что не могу изменить,
И, наконец, дай мне мудрости чтобы отличить первое от второго!!!
БЛИЖАЙШАЯ ЦЕЛЬ - 97 КГ!!!
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
освежающий салат из крабовых палочек
Яйца-6шт пачка палочек консерв.кукуруза огурец с кожей легкий майонез
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.