|
|
|
|
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
19.4.2013 11:21
|
Согласно_договора пишет 18.04.2013 в 14:38 (ссылка):
Ильясинка пишет 18.04.2013 в 16:33 (ссылка):
ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.
это явно тристо
Муууша, я за - активность с 5 кг пушинкой щитова
еще может быть и чатыРИСТО ))))))))
Согласно_договора пишет 18.04.2013 в 14:39 (ссылка):
Девы, моя дочюня вчера поставила нас в известность, что она решила выйти (таки) замуж:)) Седни иду курить сигару с кандидатом в зятья?))
ну все, мамашко, копи денги на свадебку!
поздравляю))) расскажи потом про зятька.
Пчеленцо пишет 18.04.2013 в 18:12 (ссылка):
Ильясинка пишет 18.04.2013 в 14:33 (ссылка):
Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 17:52 (ссылка):
отчет 17.04 завтрак-3 печеньки ланч-2 бутера, булка с клен сиропом обед- мясо с макарохами на ипонский манер ужин? активность- активное сжатие булок в кресле дантиста
пхххххх
ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.
друг))) с Наступившим Днем Рождения Двмирчика! растите здоровенькими! я вчера закончила вечер в макдаке)) макнагетсы и мороженное))
спасибо)))
плохо, Оля, плохо!!((
Согласно_договора пишет 18.04.2013 в 18:48 (ссылка):
Девы, эт я)
Юльчик, поздрявря с днем рожденя Дамирчика!! Будьте здоровы, а все остальное фигня:)) приложится:) а куда деваца?
Вот, курилсо:)
Я с ним (кандидатом то есь) знакома с прошлого года, он с нами познакомилсо сразу: пригласил нас с апой погулять так сказать, рест, киношко:)) Они так смешно вместе смотрелись: Лелько на нас смотрела (понра/не понра), а он молча все, слушал как мы между собой общаемся, мотал на ус. Ну и седни продолжал в том же духе, слова из него не вытянешь, Лельку любит видно, тока на нее и смотрит:)) Прыятно:))
А я на этом митинге (седни) была как минер - вытянуть с него побольше инфы. Не колеца! Наш человек
Сейчас заняты тем, что документы подают... Вот у нас ..опа с этим делом стала: раньше подал заяву в загс и все, жди положенное и расписывайся. А теперь получаем сначала электронную подпись через цон (центр обслуживания населения), заяву подавать надо через е-говемент (одно слово "говемент") причем один подает и прикрепляет кредитную карту с миностатком не менее 5 тыс тг, второй через е-гов подтверждает... ну и так далее еще ждем 40 днев... Трубец!
Мы не беременны, но надеюсь к концу года будем:)) и дай Бог, в следующем стану бабойа апа прабабой
Муш, какой калым? Лишь бы забрал подруга советовала не пугать сватьев - не кидаться на колени с криками: Избавители!!!
ай, Веся, молодца))) жоних-то симпотный?
а зачем и карта с деньгой? на случай, если если передумают жаницо?
Согласно_договора пишет 19.04.2013 в 10:23 (ссылка):
CurlyGirl, Юля, да у нас история с замужем уже со школы началась: вот-вот и никак:)) Это уже 2 жених, который с нами познакомился. Свадьбу делать не хотят, хотят уехать. Ну в смысле посидят с его близкими родственниками и нами и все в путешествие... так планируют, нас с родственниками с той стороны еще не знакомили, документы подадут и митинг организуют.
Юля, соберешься и главное - чтобы тебе нравился:))
идеальная свадьба. нам так не дали сделать. всем цыгана-бояна подавай и каравай(
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
19.4.2013 11:08
|
Мизер, мне надо надо! Носить буквально нечего, труселей нет и лифчика внятного! Если до 30 я с вами! Ну или сама...
Отчет 19/4/13
Вес нету весов
Завтрак
Йогурт
Хлеб со сметаной сыром
Чай с молоком
Манник 70 гр
Обед
Плов
Чай с молоком
Полдник
Чай с мамой и молоком
Козинаки
Кулич
Доели манник
Огурцы
Ужин
Можа суп мама принесет
Принесла лапшу, щас поем и впирет-быть матерью )))
Красота
Активность
Уборка
Стирка
Глажка детских вещей
Таскание ребенка и пение, репертуар ограничен
Блииин у меня на внизу живота растяжки по три с каждой стороны не оч длинные см 2, хоть я и мазала жутко увлажняющие кремы :(( и на груди по одной, такое темное :((( нихачу плят!!чем мазать?
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
19.4.2013 10:23
|
CurlyGirl, Юля, да у нас история с замужем уже со школы началась: вот-вот и никак:)) Это уже 2 жених, который с нами познакомился. Свадьбу делать не хотят, хотят уехать. Ну в смысле посидят с его близкими родственниками и нами и все в путешествие... так планируют, нас с родственниками с той стороны еще не знакомили, документы подадут и митинг организуют.
Юля, соберешься и главное - чтобы тебе нравился:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
19.4.2013 9:16
|
Боброе утро!
Веся, а доча вас подготавливала постепенно к мысли о замужестве? Когда свадьба планируется теперь?
Я вот не представляю, что будет когда маме сообщу, что замуж собираюсь (если соберусь когда-нибудь ) Нарно она слезу пустит, а потом я буду нервничать понра маме жоних или не понра...
Мушик, чиво за шоппинк? Мы тоже отим! Кста, у меня аж 2 карты с ВС бонусные, до 30 апреля ипсользовать надоть, так что если что - гри
Ну усе, девочки, буду вас дразнить фотками, ну или пугать
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
19.4.2013 7:56
|
И отчет:
19.04.2013 прохладно:)) пасмурно... обещали дожж
Вес 96,3 (отвес 900г) выдержала вчера - не косячила:)
Завтрак - плов с черрьками, чай с варэньем
Ланч - яблоки, чай с... пошарю в шкафчике
Обед - щи зеленый, салат греческий, кура жареная
Полдник -
ужин -
активность - 0
красота - крем на сухие места:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
19.4.2013 7:54
|
Девы, привет!!
Олик, поддерживаю Муш, делай анестезию сразу. И еще советую 8ку удалить - она все равно никакой нагрузки не несет, да и лечить 7ку буит легше:)
Юля, кидай фотки - любопытно же:)) да и дисциплинирует говоришь:)) чоко - брось каку.
Муша, как спали на новом месте? Не, я пока не собираюсь (или уже) беременеть... пусь сначала ребенок судьбу устроит и я со спокойной душой во все тяжкие...
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
18.4.2013 22:12
|
Мизер клади все, интересно, у меня была мысля но долго ето.
Веся, люблю влюбленных молчунов :) а ты тоже беременеть планируешь? :)))))) дааа, я самаподавала доки, с экспатом еще, это пестня. Терпения им. Про калым гы :))))) я тоже думала мама так кидаца будет :)))))) но она сдержалась
Олик не ссы, зубы лечить еще легче чем рожать :)) лучше сразу все пролечи. Если нерв то сразу анестезию, зачем наступать на минное поле без металлодетектора )))
Пупс уложил айзу спать и меня заодно, а я тут дописать решила меню. Теперь она пыхтит, думаю спать или ждать пока проснется )) еще онлайн шопенг делаю...
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
18.4.2013 21:01
|
Итаааак, назвался груздем, полезай... В общим, буду заваливать вас едо-фото, дабы 10 раз думать прежде чем что-то есть, теперь я бду вспоминать, что надо сфотографировать и перед вами отчитаться. Надеюсь, что это будет меня останавливать от всяких штучек. Правда сегодня я накосячила, но раз решила, значит показываю
18.04
Вес - неизвестен
Завтрак - скрабмл эгз+3 печеньки (съедено 2)
Ланч - творог взбитый с кефиром и курагой. Фото нет ибо ела быстро, быстро в перерыве на митинге с мущиной мечты
Обед:
+ 2 маленьких сочня
Полдник:
+ 2 чокопая картинку не буду постить, ибо выглядит вкусно - на самом деле гадость, зачем только ела - удовольствия никакого.
Активность - 30 мин эллипсоид + 30 мин интервальная ходьба
Красятя - помылась хорошенечко в душевой в тренажерном зале - уже щасте в виду отсутствия горячей воды дома
ПыСы девочки, если фотки раздражают, или перегружают - скажите, я не буду выкладывать тут
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
18.4.2013 18:48
|
Девы, эт я)
Юльчик, поздрявря с днем рожденя Дамирчика!! Будьте здоровы, а все остальное фигня:)) приложится:) а куда деваца?
Вот, курилсо:)
Я с ним (кандидатом то есь) знакома с прошлого года, он с нами познакомилсо сразу: пригласил нас с апой погулять так сказать, рест, киношко:)) Они так смешно вместе смотрелись: Лелько на нас смотрела (понра/не понра), а он молча все, слушал как мы между собой общаемся, мотал на ус. Ну и седни продолжал в том же духе, слова из него не вытянешь, Лельку любит видно, тока на нее и смотрит:)) Прыятно:))
А я на этом митинге (седни) была как минер - вытянуть с него побольше инфы. Не колеца! Наш человек
Сейчас заняты тем, что документы подают... Вот у нас ..опа с этим делом стала: раньше подал заяву в загс и все, жди положенное и расписывайся. А теперь получаем сначала электронную подпись через цон (центр обслуживания населения), заяву подавать надо через е-говемент (одно слово "говемент") причем один подает и прикрепляет кредитную карту с миностатком не менее 5 тыс тг, второй через е-гов подтверждает... ну и так далее еще ждем 40 днев... Трубец!
Мы не беременны, но надеюсь к концу года будем:)) и дай Бог, в следующем стану бабойа апа прабабой
Муш, какой калым? Лишь бы забрал подруга советовала не пугать сватьев - не кидаться на колени с криками: Избавители!!!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
18.4.2013 18:31
|
отчет 18.04
завтрак- омлет с немножко ветчины, френч- тосты
ланч- творожная запеканка с помидорро, угощала девок на работе, всем понра
обед- борщ, капустка, котлета
полдник- йогурт с отрубями
ужин-
активность- йога, если сенсей выздоровел
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
18.4.2013 18:23
|
Веся!!! ура сигары с зятьями это прэлэстно! в каком образе буишь: куращалка," свой в доску парень"," королева-мать"?))))
Согласно_договора пишет 17.04.2013 в 20:30 (ссылка): Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 19:52 (ссылка):
активное сжатие булок в кресле дантиста
Оля, привет!
Не, мы против гейских мущщин!! Это против природы!
Как думаешь, много калорий сожглось от сжатия?
думаю не много)) стрессы , блина... сфотали зуб мудрости, соседний неожиданно оказался с кариесом под пломбой, варианты: удалять 8-ой и нормально добираться к кариесу, нерв в 7-м остается либо окольными путями лезть в 7-ой, скорее всего заденется нерв. чо думаете?
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
18.4.2013 18:12
|
Ильясинка пишет 18.04.2013 в 14:33 (ссылка): Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 17:52 (ссылка):
отчет 17.04 завтрак-3 печеньки ланч-2 бутера, булка с клен сиропом обед- мясо с макарохами на ипонский манер ужин? активность- активное сжатие булок в кресле дантиста
пхххххх
ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.
друг))) с Наступившим Днем Рождения Двмирчика! растите здоровенькими!
я вчера закончила вечер в макдаке)) макнагетсы и мороженное))
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
18.4.2013 16:35
|
Омг омг, Веся, быть тебе скоро молодой бабушкой :)) поздравляю дочку и тебя. Потом скажи нам какой кандидат там, и не забудь про калым!
Юльхен, я бы ваш торт весь сама слопала ))) но у меня казинаки...
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
18.4.2013 15:54
|
Ого!! Веся - праздравря!!! Курить трубку мира будете? Главное чтоб томагавк не понадобился
Весь, а раньше не знала его? Сегодня первый раз встретитесь?
Муш, ну мы выяснила, да, что это за мущина "Аххх какоооооооой был мущииина!" - эт я типа слюни все еще пускаю
Юлек, считай это днем читинга, а сегодня обратно в русло :)
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
18.4.2013 14:39
|
Девы, моя дочюня вчера поставила нас в известность, что она решила выйти (таки) замуж:)) Седни иду курить сигару с кандидатом в зятья?))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
18.4.2013 14:38
|
Ильясинка пишет 18.04.2013 в 16:33 (ссылка):
ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.
это явно тристо
Муууша, я за - активность с 5 кг пушинкой щитова
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
18.4.2013 14:33
|
Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 17:52 (ссылка):
отчет 17.04 завтрак-3 печеньки ланч-2 бутера, булка с клен сиропом обед- мясо с макарохами на ипонский манер ужин? активность- активное сжатие булок в кресле дантиста
пхххххх
ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
18.4.2013 14:01
|
Мизер, ктойта? А я не знаю!
Спасибо, у Юльхеного Дамирчи вчера др было, вот и год пролетел не успели оглянуться...
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
18.4.2013 13:44
|
Ахххх, деечки! Толи весна на меня так действует, толи что. Но прям по заказу, был сегодня с утра митинг с красивым импозантным мущщщиной. Представьте себе только, высокий, стройный, в костюме, галстуке, все прям по нему сидит. Отличный английский и адвокаааат. Вот уже третий час после митинга как то и дело вздыхаю какой импозантный мужчина. Эхххх. Женат... Так, что вздыхаем дальше и работаем. Но хоть полюбовалась
Мушик, с ДыРом твоего шладкого племяша!
ПыСы и таки да,гейские мущины нам не нужны, хоть я ничего против них не имею, но с ними лубви не построишь. Зато кааааак они танцуют! У них такой лэйди стайлинг, что любая девчонка обзавидуется!
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
18.4.2013 10:29
|
Привет шушпаны, я устял )
Отчеты не писала, сегодня начну
18/4/13 др Алишерки!!! 3 года ему
Вес неизвестен может сто
Завтрак
Хлеб с маслом и сыром
Овсянка на воде и кусочек масла
3 ломтика то ли манника то ли сырника
Чай с молокооом
Решила не есть сладкое, аллергенное, посмотрим как Айза отреагирует, может прыщи уйдут
Обед
Пицца сырная вчерашняя
Чай с молокооооом
Пасхальный италянский кулич 2 ломтя
Манник 1 ломтик
Полдник
Чай с молоком
Йогурт
Казинаки такие из семян
Ужин
Куриная лапша от мамы
Фенхель чай
Красота
Мечтаю о процедурах и стрижке, но думаю подождать до 40 дней айзы и потом ее можно оставить с пупсом, мамой и бутылочкой и быренько сбегать на дралку и педикюры.
Апдейт- не выдержала, сделала доморощенный маникюр
Педикюр попожа
Активность
Качание пятикилограммового ребенка это активность? По мне так да, поясница отваливается.
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
18.4.2013 8:28
|
Шушпанчики, привет:)
18.04.2013 солнечно:)) прохладно:))
Вес 97,2 (привес 300г) днюха вечерком удалась:))
Завтрак - кура гриль с помидорами, печенье с чаем с молоком
Ланч - вода
Обед - пирог песочный с картошкой, мясом и грибами, чай
Полдник - яблоки, банан,
ужин - кофе со сливками, сигара Зино платинум, зеленый чай - как я держалась
активность - 0
красота - крем на сухие места:)) покрасила вчера седины
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
17.4.2013 20:30
|
Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 19:52 (ссылка):
активное сжатие булок в кресле дантиста
Оля, привет!
Не, мы против гейских мущщин!! Это против природы!
Как думаешь, много калорий сожглось от сжатия?
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
17.4.2013 20:27
|
CurlyGirl пишет 17.04.2013 в 17:32 (ссылка):
И я! И я голосую за митинги с красавцем!!! И чобы не митинги, а свидания! И чобы лубооооф, и чобы.... и чобы...
Только уже не верится в такое
Юля, добрый вечер! Я думала у меня проблема в связи с тем, что у меня только работа и дом, и что стоит увеличить маршрут, добввить так сказать увлеченьице и все решится...
Юля, голосую за любофф с хорошим мущщиной без гейских замашек! Пусть у тебя так и будет!! Большая и чистая Любофф!!!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
17.4.2013 17:52
|
отчет 17.04
завтрак-3 печеньки
ланч-2 бутера, булка с клен сиропом
обед- мясо с макарохами на ипонский манер
ужин- Чикенмакнагетс, мороженное- дантист виноват))))
активность- активное сжатие булок в кресле дантиста
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
17.4.2013 17:48
|
CurlyGirl пишет 17.04.2013 в 15:32 (ссылка): Согласно_договора пишет 17.04.2013 в 15:54 (ссылка):
В ..опу такой:)) Голосую за митинг с парнем красавцем:))
И я! И я голосую за митинги с красавцем!!! И чобы не митинги, а свидания! И чобы лубооооф, и чобы.... и чобы...
Только уже не верится в такое
у нас тут был рабочий митинг... и мущщина из дружественной организации с виду ничо был, тока судя по голосу он слегка ... гей)
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
17.4.2013 15:32
|
Согласно_договора пишет 17.04.2013 в 15:54 (ссылка):
В ..опу такой:)) Голосую за митинг с парнем красавцем:))
И я! И я голосую за митинги с красавцем!!! И чобы не митинги, а свидания! И чобы лубооооф, и чобы.... и чобы...
Только уже не верится в такое
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
17.4.2013 14:54
|
CurlyGirl пишет 17.04.2013 в 12:58 (ссылка):
Эх, Веся, если б с парнем каким, а то сурово рабочий митинг и с дядичками, и с тетечками. Ничего интересного
В ..опу такой:)) Голосую за митинг с парнем красавцем:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
17.4.2013 10:58
|
Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 19:39 (ссылка):
Мушик, видимо, собирается:)
А че за митинг? с кем встречалась? парень?
Эх, Веся, если б с парнем каким, а то сурово рабочий митинг и с дядичками, и с тетечками. Ничего интересного
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
17.4.2013 10:56
|
Превед-медвед!
Муш еще не приехал, сейчас на борт самолета поднимается, прилетят вечером тока.
17/04
Вес - 56.7
Завтрак - творожно ягодное смузи
Ланч - сочник с чаем
Обед - гречка с куркой и грибами
Полдник - творог 150 гр с натуральным йогуртом
Ужин - Остатки рыбки жареной.
Активность - урок сальсы для новичков отвести
Красатя - замедляю ход старения - ибо холодно. горячую воду во всем городе вырубили - наше гос-во бережет женщин
Вот подумываю мож фотоотчеты делать еды своей... все как-то интереснее бует и меньше соблазнов слопать чего неопдходящего...
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
17.4.2013 7:59
|
Шушпанчики, привет:)) Интересно, Муш приехал?
17.04.2013прохладно, обещали дожжь.
Вес 96,9 (привес 100г) поздний ужин однака
Завтрак - плов с помидораками
Ланч - кусочек тортика с чаем
Обед - курыные крылья + пюрешка картофельная
Полдник - яблоуко, мармелад с чаем
ужин - рыба тушеная с овощами, квашеная капуста тушеная с морковью, хлеб малюсенький, картофелинка запеченная, огурец, вино 50мл, печенье с лимон цедрой (много) плюс поллитра чая с молоком коридор зашкалило - вот что делает днюха у мамы близкой подруги!! кусочек семейной любви:))
активность - 0
красота - крем на сухие места:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
16.4.2013 18:53
|
Шушпанчики, привет:))
Пчеленцо, по маме вижу, что важно найти своего учителя: у нее сменилось 3 препода по йоге и у всех свои плюсы-минусы, она нашла своего тренера и теперь ни к кому не хочет ходить. Видимо, ты тоже нашла своего учителя, поэтому и спокойнее:))
Чтала Экхарда Толе только отрывки - он оооочень продвинутый!
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
16.4.2013 18:48
|
Пчеленцо пишет 16.04.2013 в 20:41 (ссылка):
Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 08:05 (ссылка):
Привет, Мушик.
Надо было сделать, у него наверняка нет Чингисхана:))
Чингисхана с ирокезом))) на фоне Мушика в красном)))
ыгыгы
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
16.4.2013 18:41
|
Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 08:05 (ссылка): gargancola пишет 15.04.2013 в 22:33 (ссылка):
Ходила к своему доктору, который Айзу принимал, грит жду со вторым )))) шутник Подарили ему африканское белое вино в благодарность ))) А я так хотела сделать ей открытки, у него в приемной именные открытки детей ,которых он принимал.
Привет, Мушик.
Надо было сделать, у него наверняка нет Чингисхана:))
Чингисхана с ирокезом))) на фоне Мушика в красном)))
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
16.4.2013 18:39
|
CurlyGirl пишет 16.04.2013 в 15:55 (ссылка):
Гы, у Муши заготовка? Ты там собраться-то успеваешь?
Привет, феечки.
Вес - 57.0 (а вот если бы кто-то после митинга позднего не поленился и пошел на тренировку, то весила бы меньше)
Мушик, видимо, собирается:)
А че за митинг? с кем встречалась? парень?
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
16.4.2013 18:38
|
Согласно_договора пишет 13.04.2013 в 11:05 (ссылка): Пчеленцо, ужас!! У меня стресс выходит позже, сначала я все сделаю как надо, а потом сиду и начну переживать (примерно через 30 мин). Как стресс победила после аварии?
Молодец, что занимаешься!! Я только начинаю добавлять ходьбу - уже 2 раза за неделю прошла по 4.2.км.
стресс выходил забавно)) т.к. вся пятница выдалась суматошной, а авария была пустяковой все в целом дало эффект переутомления, поэтому высыпалась, ногти красила, брови щипала полсубботы, а в пятницу истерили. вместе с училкой английского: смеялись до слез последние полчаса занятия. последние 2 недели замечаю, что стала спокойнее, как сенсей по йоге сменился. Он после занятия может рассказать, чо-ньть из йоговского мировоззрения рассказать, вот терь хочу скачать книжку Экхарт Толле Сила момента сейчас.
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
Ильясинка
Diet-Баллов: 15268
Сообщений: 11192
Город: Нерезиновая
16.4.2013 18:34
|
Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 08:05 (ссылка):
gargancola пишет 15.04.2013 в 22:33 (ссылка):
Ходила к своему доктору, который Айзу принимал, грит жду со вторым )))) шутник Подарили ему африканское белое вино в благодарность ))) А я так хотела сделать ей открытки, у него в приемной именные открытки детей ,которых он принимал.
Привет, Мушик.
Надо было сделать, у него наверняка нет Чингисхана:))
хыхы)))
Baby, baby, baby...light my way...
Юля - мама Дамира
29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)
Let it be!
днев id=33322
отчеты id=38211
Берегите себя!
|
Пчеленцо
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 1021
16.4.2013 18:25
|
Гайс, привет!
Юльке, рыжему шушланчику, отдельное приветище! я соскучилась по тебе!
отчет 16.04.13
весна совсем настала, солнце, днем +15
завтрик- хлебцы с ветчиной и помидорро,чай с милком, неск-ко кв чоклэта
ланч-йогурт с отрубями
обэд- роллы с семгой, кольцо с творогом, чай
полдник- обезжиренный творог с ложкой меда. кофе с милком ибо засыпаю
ужин?
активность- йога
я тут выпадала на 3 дня из отчетов, зато случайно затесалась на семинар для инструкторов по йоге , оч познавательно, оказываецца , если работать со своими мыслями, во время сна будешь восстанавливаться быстрее. про еду в субботу днем был кусок торта, вместо обеда :) в воскресенье вечером был лишний овощной ролл с краб.палками.
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!
|
CurlyGirl
Diet-Баллов: 24896
Сообщений: 1657
16.4.2013 13:55
|
Гы, у Муши заготовка? Ты там собраться-то успеваешь?
Привет, феечки.
Вес - 57.0 (а вот если бы кто-то после митинга позднего не поленился и пошел на тренировку, то весила бы меньше)
Затврак - яйсо+белок+помидорки+слайсина с кабачковой икрой и желешка из сока без сахара
Ланч - творог с ягодами
Обед - курка с кедровыми орешками слямзиная из салат, сазан жаренный + листья салата, кроооохотная пироженка наполеончик
Полдник - творожная запеканка.
Спорт - ходьба+степпер, ибо вчера не дошла до туда
Красатя - маска на мордаху
Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797
|
gargancola
Diet-Баллов: 19432
Сообщений: 2357
16.4.2013 10:06
|
Отчет 16/4/13
Вес
Завтрак
Обед
Ужин
Активность
Красота
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!
|
Согласно_договора
Diet-Баллов: 54885
Сообщений: 6732
Город: Алматы (Казахстан)
16.4.2013 8:09
|
Привет:))
16.04.2013 дожжь, прохладно...
Вес 96,8 (отвес 1300г) вода таки дырочку нашла разгруз на низкокалорийке удался
Завтрак - гречка с маслом и молоком
Ланч - кусочек тортика с чаем
Обед - пицца, тортик (днюхи уже достали)
Полдник - тортик с чаем, яблоко
ужин - кура гриль плюс черрики
активность - прошлась 1 час 4.2 км:)
красота - крем на сухие места:))
Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|