Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Детокс и солнце - день чудесный! Еще ты дремлешь? Просыпайся и худей!!!

 
    
 
  Всего Страниц (31):    последняя 30292827262524первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 18.04.2013 в 14:38 (ссылка):

Ильясинка пишет 18.04.2013 в 16:33 (ссылка):

ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.

 

это явно тристоsmile

Муууша, я за - активность с 5 кг пушинкойsmile щитоваsmile

еще может быть и чатыРИСТО ))))))))

 

 

Согласно_договора пишет 18.04.2013 в 14:39 (ссылка):

Девы, моя дочюня вчера поставила нас в известность, что она решила выйти (таки) замуж:)) Седни иду курить сигару с кандидатом в зятья?))

ну все, мамашко, копи денги на свадебку! 

поздравляю))) расскажи потом про зятька.

 

 

Пчеленцо пишет 18.04.2013 в 18:12 (ссылка):

Ильясинка пишет 18.04.2013 в 14:33 (ссылка):

Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 17:52 (ссылка):

отчет 17.04
завтрак-3 печеньки
ланч-2 бутера, булка с клен сиропом
обед- мясо с макарохами на ипонский манер
ужин?
активность- активное сжатие булок в кресле дантиста

пхххххх smile

 

 

ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.

 

 

друг))) с Наступившим Днем Рождения Двмирчика! растите здоровенькими! я вчера закончила вечер в макдаке)) макнагетсы и мороженное))

спасибо)))

плохо, Оля, плохо!!((

 

 

Согласно_договора пишет 18.04.2013 в 18:48 (ссылка):

Девы, эт я)

Юльчик, поздрявря с днем рожденя Дамирчика!! Будьте здоровы, а все остальное фигня:)) приложится:) а куда деваца?

Вот, курилсо:)

Я с ним (кандидатом то есь) знакома с прошлого года, он с нами познакомилсо сразу: пригласил нас с апой погулять так сказать, рест, киношко:)) Они так смешно вместе смотрелись: Лелько на нас смотрела (понра/не понра), а он молча все, слушал как мы между собой общаемся, мотал на ус. Ну и седни продолжал в том же духе, слова из него не вытянешь, Лельку любит видно, тока на нее и смотрит:)) Прыятно:))

А я на этом митинге (седни) была как минер - вытянуть с него побольше инфы. Не колеца! Наш человекsmile

Сейчас заняты тем, что документы подают... Вот у нас ..опа с этим делом стала: раньше подал заяву в загс и все, жди положенное и расписывайся. А теперь получаем сначала электронную подпись через цон (центр обслуживания населения), заяву подавать надо через е-говемент (одно слово "говемент") причем один подает и прикрепляет кредитную карту с миностатком не менее 5 тыс тг, второй через е-гов подтверждает... ну и так далее еще ждем 40 днев... Трубец!

Мы не беременны, но надеюсь к концу года будем:)) и дай Бог, в следующем стану бабойsmileа апа прабабойsmile

Муш, какой калым? Лишь бы забралsmile подруга советовала не пугать сватьев - не кидаться на колени с криками: Избавители!!!smile

ай, Веся, молодца))) жоних-то симпотный?

а зачем и карта с деньгой? на случай, если если передумают жаницо?

 

 

Согласно_договора пишет 19.04.2013 в 10:23 (ссылка):

CurlyGirl, Юля, да у нас история с замужем уже со школы началась: вот-вот и никак:)) Это уже 2 жених, который с нами познакомился. Свадьбу делать не хотят, хотят уехать. Ну в смысле посидят с его близкими родственниками и нами и все в путешествие... так планируют, нас с родственниками с той стороны еще не знакомили, документы подадут и митинг организуют.

Юля, соберешься и главное - чтобы тебе нравился:))

идеальная свадьба. нам так не дали сделать. всем цыгана-бояна подавай и каравай(

 

Baby, baby, baby...light my way...

Юля - мама Дамира

29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)

Let it be!

днев id=33322
отчеты id=38211

Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мизер, мне надо надо! Носить буквально нечего, труселей нет и лифчика внятного! Если до 30 я с вами! Ну или сама...

Отчет 19/4/13
Вес нету весов
Завтрак
Йогурт
Хлеб со сметаной сыром
Чай с молоком
Манник 70 гр

Обед
Плов
Чай с молоком

Полдник
Чай с мамой и молоком
Козинаки
Кулич
Доели манник
Огурцы

Ужин
Можа суп мама принесет
Принесла лапшу, щас поем и впирет-быть матерью )))
Красота

Активность
Уборка
Стирка
Глажка детских вещей
Таскание ребенка и пение, репертуар ограничен

Блииин у меня на внизу живота растяжки по три с каждой стороны не оч длинные см 2, хоть я и мазала жутко увлажняющие кремы :(( и на груди по одной, такое темное :((( нихачу плят!!чем мазать?
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CurlyGirl, Юля, да у нас история с замужем уже со школы началась: вот-вот и никак:)) Это уже 2 жених, который с нами познакомился. Свадьбу делать не хотят, хотят уехать. Ну в смысле посидят с его близкими родственниками и нами и все в путешествие... так планируют, нас с родственниками с той стороны еще не знакомили, документы подадут и митинг организуют.

Юля, соберешься и главное - чтобы тебе нравился:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Боброе утро!

Веся, а доча вас подготавливала постепенно к мысли о замужестве? Когда свадьба планируется теперь?

Я вот не представляю, что будет когда маме сообщу, что замуж собираюсь (если соберусь когда-нибудь smile) Нарно она слезу пустит, а потом я буду нервничать понра маме жоних или не понра...

Мушик, чиво за шоппинк? Мы тоже отим! Кста, у меня аж 2 карты с ВС бонусные, до 30 апреля ипсользовать надоть, так что если что - гри

Ну усе, девочки, буду вас дразнить фотками, ну или пугать smile

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

И отчет:

19.04.2013 прохладно:)) пасмурно... обещали дожж

Вес 96,3 (отвес 900г)  выдержала вчера - не косячила:)

Завтрак - плов с черрьками, чай с варэньем

Ланч -  яблоки, чай с... пошарю в шкафчике

Обед - щи зеленый, салат греческий, кура жареная

Полдник - 

ужин - 

активность - 0

красота - крем на сухие места:)) 

 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девы, привет!!

Олик, поддерживаю Муш, делай анестезию сразу. И еще советую 8ку удалить - она все равно никакой нагрузки не несет, да и лечить 7ку буит легше:)

Юля, кидай фотки - любопытно же:)) да и дисциплинирует говоришь:)) чоко - брось каку.

Муша, как спали на новом месте? Не, я пока не собираюсь (или ужеsmile) беременеть... пусь сначала ребенок судьбу устроит и я со спокойной душой во все тяжкие...

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мизер клади все, интересно, у меня была мысля но долго ето.

Веся, люблю влюбленных молчунов :) а ты тоже беременеть планируешь? :)))))) дааа, я самаподавала доки, с экспатом еще, это пестня. Терпения им. Про калым гы :))))) я тоже думала мама так кидаца будет :)))))) но она сдержалась

Олик не ссы, зубы лечить еще легче чем рожать :)) лучше сразу все пролечи. Если нерв то сразу анестезию, зачем наступать на минное поле без металлодетектора )))

Пупс уложил айзу спать и меня заодно, а я тут дописать решила меню. Теперь она пыхтит, думаю спать или ждать пока проснется )) еще онлайн шопенг делаю...
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итаааак, назвался груздем, полезай... В общим, буду заваливать вас едо-фото, дабы 10 раз думать прежде чем что-то есть, теперь я бду вспоминать, что надо сфотографировать и перед вами отчитаться. Надеюсь, что это будет меня останавливать от всяких штучек. Правда сегодня я накосячила, но раз решила, значит показываю smile

18.04

Вес - неизвестен

Завтрак - скрабмл эгз+3 печеньки (съедено 2)

Ланч - творог взбитый с кефиром и курагой. Фото нет ибо ела быстро, быстро в перерыве на митинге с мущиной мечты

Обед:

+ 2 маленьких сочня

Полдник:

+ 2 чокопая smile картинку не буду постить, ибо выглядит вкусно - на самом деле гадость, зачем только ела - удовольствия никакого.

Активность - 30 мин эллипсоид + 30 мин интервальная ходьба

Красятя - помылась хорошенечко в душевой в тренажерном зале - уже щасте в виду отсутствия горячей воды дома smile

ПыСы девочки, если фотки раздражают, или перегружают - скажите, я не буду выкладывать тут smile

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девы, эт я)

Юльчик, поздрявря с днем рожденя Дамирчика!! Будьте здоровы, а все остальное фигня:)) приложится:) а куда деваца?

Вот, курилсо:)

Я с ним (кандидатом то есь) знакома с прошлого года, он с нами познакомилсо сразу: пригласил нас с апой погулять так сказать, рест, киношко:)) Они так смешно вместе смотрелись: Лелько на нас смотрела (понра/не понра), а он молча все, слушал как мы между собой общаемся, мотал на ус. Ну и седни продолжал в том же духе, слова из него не вытянешь, Лельку любит видно, тока на нее и смотрит:)) Прыятно:))

А я на этом митинге (седни) была как минер - вытянуть с него побольше инфы. Не колеца! Наш человекsmile

Сейчас заняты тем, что документы подают... Вот у нас ..опа с этим делом стала: раньше подал заяву в загс и все, жди положенное и расписывайся. А теперь получаем сначала электронную подпись через цон (центр обслуживания населения), заяву подавать надо через е-говемент (одно слово "говемент") причем один подает и прикрепляет кредитную карту с миностатком не менее 5 тыс тг, второй через е-гов подтверждает... ну и так далее еще ждем 40 днев... Трубец!

Мы не беременны, но надеюсь к концу года будем:)) и дай Бог, в следующем стану бабойsmileа апа прабабойsmile

Муш, какой калым? Лишь бы забралsmile подруга советовала не пугать сватьев - не кидаться на колени с криками: Избавители!!!smile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет 18.04
завтрак- омлет с немножко ветчины, френч- тосты
ланч- творожная запеканка с помидорро, угощала девок на работе, всем понра
обед- борщ, капустка, котлета
полдник- йогурт с отрубями
ужин-
активность- йога, если сенсей выздоровел
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Веся!!! ура сигары с зятьями это прэлэстно! в каком образе буишь: куращалка," свой в доску парень"," королева-мать"?))))

Согласно_договора пишет 17.04.2013 в 20:30 (ссылка):

Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 19:52 (ссылка):

активное сжатие булок в кресле дантиста

Оля, привет!

Не, мы против гейских мущщин!! Это против природы! smile

Как думаешь, много калорий сожглось от сжатия?smile

думаю не много)) стрессы , блина... сфотали зуб мудрости, соседний неожиданно оказался с кариесом под пломбой, варианты: удалять 8-ой и нормально добираться к кариесу, нерв в 7-м остается либо окольными путями лезть в 7-ой, скорее всего заденется нерв. чо думаете?
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 18.04.2013 в 14:33 (ссылка):

Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 17:52 (ссылка):

отчет 17.04
завтрак-3 печеньки
ланч-2 бутера, булка с клен сиропом
обед- мясо с макарохами на ипонский манер
ужин?
активность- активное сжатие булок в кресле дантиста

пхххххх smile

 

 

ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.

 

друг))) с Наступившим Днем Рождения Двмирчика! растите здоровенькими! я вчера закончила вечер в макдаке)) макнагетсы и мороженное))
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Омг омг, Веся, быть тебе скоро молодой бабушкой :)) поздравляю дочку и тебя. Потом скажи нам какой кандидат там, и не забудь про калым!

Юльхен, я бы ваш торт весь сама слопала ))) но у меня казинаки...
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ого!! Веся - праздравря!!! Курить трубку мира будете? Главное чтоб томагавк не понадобился smile

Весь, а раньше не знала его? Сегодня первый раз встретитесь?

 

Муш, ну мы выяснила, да, что это за мущина "Аххх какоооооооой был мущииина!" smile - эт я типа слюни все еще пускаю

 

Юлек, считай это днем читинга, а сегодня обратно в русло :)

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девы, моя дочюня вчера поставила нас в известность, что она решила выйти (таки) замуж:)) Седни иду курить сигару с кандидатом в зятья?))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ильясинка пишет 18.04.2013 в 16:33 (ссылка):

ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.

 

это явно тристоsmile

Муууша, я за - активность с 5 кг пушинкойsmile щитоваsmile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 17:52 (ссылка):

отчет 17.04
завтрак-3 печеньки
ланч-2 бутера, булка с клен сиропом
обед- мясо с макарохами на ипонский манер
ужин?
активность- активное сжатие булок в кресле дантиста

пхххххх smile

 

 

ой, девы, я даже не знаю, мсколько и чего я сЪела вчера и сегодня. кашмаааар. одного тортега только... грамм ...ристо.

 

Baby, baby, baby...light my way...

Юля - мама Дамира

29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)

Let it be!

днев id=33322
отчеты id=38211

Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мизер, ктойта? А я не знаю!
Спасибо, у Юльхеного Дамирчи вчера др было, вот и год пролетел не успели оглянуться...
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ахххх, деечки! Толи весна на меня так действует, толи что. Но прям по заказу, был сегодня с утра митинг с красивым импозантным мущщщиной. Представьте себе только, высокий, стройный, в костюме, галстуке, все прям по нему сидит. Отличный английский и адвокаааат. Вот уже третий час после митинга как то и дело вздыхаю какой импозантный мужчина. Эхххх. Женат... Так, что вздыхаем дальше и работаем. Но хоть полюбовалась smile

Мушик, с ДыРом твоего шладкого племяша!

ПыСы и таки да,гейские мущины нам не нужны, хоть я ничего против них не имею, но с ними лубви не построишь. Зато кааааак они танцуют! У них такой лэйди стайлинг, что любая девчонка обзавидуется!

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет шушпаны, я устял )
Отчеты не писала, сегодня начну

18/4/13 др Алишерки!!! 3 года ему
Вес неизвестен может сто
Завтрак
Хлеб с маслом и сыром
Овсянка на воде и кусочек масла
3 ломтика то ли манника то ли сырника
Чай с молокооом

Решила не есть сладкое, аллергенное, посмотрим как Айза отреагирует, может прыщи уйдут

Обед
Пицца сырная вчерашняя
Чай с молокооооом
Пасхальный италянский кулич 2 ломтя
Манник 1 ломтик

Полдник
Чай с молоком
Йогурт
Казинаки такие из семян

Ужин
Куриная лапша от мамы
Фенхель чай

Красота
Мечтаю о процедурах и стрижке, но думаю подождать до 40 дней айзы и потом ее можно оставить с пупсом, мамой и бутылочкой и быренько сбегать на дралку и педикюры.
Апдейт- не выдержала, сделала доморощенный маникюр
Педикюр попожа

Активность
Качание пятикилограммового ребенка это активность? По мне так да, поясница отваливается.
Родила? а теперь похудей! - Планете легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Шушпанчики, привет:)

18.04.2013 солнечно:)) прохладно:))

Вес 97,2 (привес 300г)  днюха вечерком удалась:))

Завтрак - кура гриль с помидорами, печенье с чаем с молоком

Ланч -  вода

Обед - пирог песочный с картошкой, мясом и грибами, чай

Полдник - яблоки, банан,

ужин - кофе со сливками, сигара Зино платинум, зеленый чай - как я держаласьsmile

активность - 0

красота - крем на сухие места:)) покрасила вчера седины

 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пчеленцо пишет 17.04.2013 в 19:52 (ссылка):

активное сжатие булок в кресле дантиста

Оля, привет!

Не, мы против гейских мущщин!! Это против природы! smile

Как думаешь, много калорий сожглось от сжатия?smile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CurlyGirl пишет 17.04.2013 в 17:32 (ссылка):

И я! И я голосую за митинги с красавцем!!! И чобы не митинги, а свидания! И чобы лубооооф, и чобы.... и чобы...

Только уже не верится в такое smile

Юля, добрый вечер! Я думала у меня проблема в связи с тем, что у меня только работа и дом, и что стоит увеличить маршрут, добввить так сказать увлеченьице и все решится...

Юля, голосую за любофф с хорошим мущщиной без гейских замашек! Пусть у тебя так и будет!! Большая и чистая Любофф!!!

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
отчет 17.04
завтрак-3 печеньки
ланч-2 бутера, булка с клен сиропом
обед- мясо с макарохами на ипонский манер
ужин- Чикенмакнагетс, мороженное- дантист виноват))))
активность- активное сжатие булок в кресле дантиста
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CurlyGirl пишет 17.04.2013 в 15:32 (ссылка):

Согласно_договора пишет 17.04.2013 в 15:54 (ссылка):


В ..опу такой:)) Голосую за митинг с парнем красавцем:))

И я! И я голосую за митинги с красавцем!!! И чобы не митинги, а свидания! И чобы лубооооф, и чобы.... и чобы...

Только уже не верится в такое smile

у нас тут был рабочий митинг... и мущщина из дружественной организации с виду ничо был, тока судя по голосу он слегка ... гей)
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 17.04.2013 в 15:54 (ссылка):


В ..опу такой:)) Голосую за митинг с парнем красавцем:))

И я! И я голосую за митинги с красавцем!!! И чобы не митинги, а свидания! И чобы лубооооф, и чобы.... и чобы...

Только уже не верится в такое smile

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CurlyGirl пишет 17.04.2013 в 12:58 (ссылка):

Эх, Веся, если б с парнем каким, а то сурово рабочий митинг и с дядичками, и с тетечками. Ничего интересного smile

В ..опу такой:)) Голосую за митинг с парнем красавцем:))

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 19:39 (ссылка):

Мушик, видимо, собирается:)

А че за митинг? с кем встречалась? парень?

Эх, Веся, если б с парнем каким, а то сурово рабочий митинг и с дядичками, и с тетечками. Ничего интересного smile

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Превед-медвед!

Муш еще не приехал, сейчас на борт самолета поднимается, прилетят вечером тока.

17/04

Вес - 56.7

Завтрак - творожно ягодное смузи

Ланч - сочник с чаем

Обед - гречка с куркой и грибами

Полдник - творог 150 гр с натуральным йогуртом

Ужин - Остатки рыбки жареной.

Активность - урок сальсы для новичков отвести

Красатя - замедляю ход старения - ибо холодно. горячую воду во всем городе вырубили - наше гос-во бережет женщин smile

Вот подумываю мож фотоотчеты делать еды своей... все как-то интереснее бует и меньше соблазнов слопать чего неопдходящего... smile

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Шушпанчики, привет:)) Интересно, Муш приехал?

17.04.2013прохладно, обещали дожжь.

Вес 96,9 (привес 100г)  поздний ужин однака

Завтрак - плов с помидораками

Ланч - кусочек тортика с чаем

Обед - курыные крылья + пюрешка картофельная

Полдник - яблоуко, мармелад с чаем

ужин - рыба тушеная с овощами, квашеная капуста тушеная с морковью, хлеб малюсенький, картофелинка запеченная, огурец, вино 50мл, печенье с лимон цедрой (много) плюс поллитра чая с молокомsmile коридор зашкалило - вот что делает днюха у мамы близкой подруги!! кусочек семейной любви:))

активность - 0

красота - крем на сухие места:)) 

 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Шушпанчики, привет:))

Пчеленцо, по маме вижу, что важно найти своего учителя: у нее сменилось 3 препода по йоге и у всех свои плюсы-минусы, она нашла своего тренера и теперь ни к кому не хочет ходить. Видимо, ты тоже нашла своего учителя, поэтому и спокойнее:))

Чтала Экхарда Толе только отрывки - он оооочень продвинутый!smile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пчеленцо пишет 16.04.2013 в 20:41 (ссылка):

Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 08:05 (ссылка):

Привет, Мушик.

Надо было сделать, у него наверняка нет Чингисхана:))

Чингисхана с ирокезом))) на фоне Мушика в красном)))

ыгыгыsmile

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 08:05 (ссылка):

gargancola пишет 15.04.2013 в 22:33 (ссылка):

Ходила к своему доктору, который Айзу принимал, грит жду со вторым )))) шутник
Подарили ему африканское белое вино в благодарность )))
А я так хотела сделать ей открытки, у него в приемной именные открытки детей ,которых он принимал.

Привет, Мушик.

Надо было сделать, у него наверняка нет Чингисхана:))

Чингисхана с ирокезом))) на фоне Мушика в красном)))
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CurlyGirl пишет 16.04.2013 в 15:55 (ссылка):

Гы, у Муши заготовка? Ты там собраться-то успеваешь?

 

Привет, феечки.

Вес - 57.0 (а вот если бы кто-то после митинга позднего не поленился и пошел на тренировку, то весила бы меньше)

Мушик, видимо, собирается:)

А че за митинг? с кем встречалась? парень?

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 13.04.2013 в 11:05 (ссылка):

Пчеленцо, ужас!! У меня стресс выходит позже, сначала я все сделаю как надо, а потом сиду и начну переживать (примерно через 30 мин). Как стресс победила после аварии?

Молодец, что занимаешься!! Я только начинаю добавлять ходьбу - уже 2 раза за неделю прошла по 4.2.км.

стресс выходил забавно)) т.к. вся пятница выдалась суматошной, а авария была пустяковой все в целом дало эффект переутомления, поэтому высыпалась, ногти красила, брови щипала полсубботы, а в пятницу истерили. вместе с училкой английского: смеялись до слез последние полчаса занятия. последние 2 недели замечаю, что стала спокойнее, как сенсей по йоге сменился. Он после занятия может рассказать, чо-ньть из йоговского мировоззрения рассказать, вот терь хочу скачать книжку Экхарт Толле Сила момента сейчас.
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно_договора пишет 16.04.2013 в 08:05 (ссылка):

gargancola пишет 15.04.2013 в 22:33 (ссылка):

Ходила к своему доктору, который Айзу принимал, грит жду со вторым )))) шутник
Подарили ему африканское белое вино в благодарность )))
А я так хотела сделать ей открытки, у него в приемной именные открытки детей ,которых он принимал.

Привет, Мушик.

Надо было сделать, у него наверняка нет Чингисхана:))

хыхы))) 

Baby, baby, baby...light my way...

Юля - мама Дамира

29/165/82
цель №1 - 70 ЕСТЬ 69.9кг. 29.03.2014.
цель №2 - 65
цель №3 - 60
цель №4 - подсушиться :)

Let it be!

днев id=33322
отчеты id=38211

Берегите себя!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Гайс, привет!
Юльке, рыжему шушланчику, отдельное приветище! я соскучилась по тебе!

отчет 16.04.13
весна совсем настала, солнце, днем +15
завтрик- хлебцы с ветчиной и помидорро,чай с милком, неск-ко кв чоклэта
ланч-йогурт с отрубями
обэд- роллы с семгой, кольцо с творогом, чай
полдник- обезжиренный творог с ложкой меда. кофе с милком ибо засыпаю
ужин?
активность- йога

я тут выпадала на 3 дня из отчетов, зато случайно затесалась на семинар для инструкторов по йоге , оч познавательно, оказываецца , если работать со своими мыслями, во время сна будешь восстанавливаться быстрее. про еду в субботу днем был кусок торта, вместо обеда :) в воскресенье вечером был лишний овощной ролл с краб.палками.
Ольга id=28962
Джинсовая мини жди меня! Я уже бегу!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гы, у Муши заготовка? Ты там собраться-то успеваешь?

 

Привет, феечки.

Вес - 57.0 (а вот если бы кто-то после митинга позднего не поленился и пошел на тренировку, то весила бы меньше)

Затврак - яйсо+белок+помидорки+слайсина с кабачковой икрой и желешка из сока без сахара

Ланч - творог с ягодами

Обед - курка с кедровыми орешками слямзиная из салат, сазан жаренный + листья салата, кроооохотная пироженка наполеончик

Полдник - творожная запеканка.

Спорт - ходьба+степпер, ибо вчера не дошла до туда

Красатя - маска на мордаху

Юлия, 28 лет. 155 см в прыжке
Стремлюсь к объемам
ЛЖID - 21797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Отчет 16/4/13
Вес

Завтрак
Обед
Ужин

Активность
Красота

Родила? а теперь похудей! - Планете легче!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Привет:))

16.04.2013 дожжь, прохладно...

Вес 96,8 (отвес 1300г)  вода таки дырочку нашлаsmile разгруз на низкокалорийке удался

Завтрак - гречка с маслом и молоком

Ланч - кусочек тортика с чаем

Обед - пицца, тортик (днюхи уже достали)

Полдник - тортик с чаем, яблоко

ужин - кура гриль плюс черрики

активность - прошлась 1 час 4.2 км:)

красота - крем на сухие места:)) 

 

Веселушка:) 48 лет, 155 см, 06.04.2011 - 96кг, 31.12.2011 - 66,7кг, 28.03.2013 - 95.9кг. Сегодня - 96.5 кг.
Цель - 55кг.
/community/post.php?topic_id=33716
  Всего Страниц (31):    последняя 30292827262524первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Греческий салат облегченный
Масло подсолнечное ароматное Капуста китайская. свежая Помидор красный сыр Фетаки
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика