Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Может и правда, что "не от котлет, а от лет!"?

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, за поздравления! Пол часа пыталась вставить ответную картинку, так и не получилось!

Всем девочкам счастья и удачи!

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 


 С наступающим НОВЫМ ГОДОМ!!!

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!Да кресло желаний не помешало бы в похудении,раз,загадал желание,сел в кресло и оп ты стройный,без трудов и усилий.А то у меня сегодня просто кризис какой-то,зажор,столько уже слопала сладкого,углеводный голод.Наконец-то купила правильные отруби,овсяные,в аптеке.Сразу почувствовала эффект и даже сбросила -500гр. и вот теперь давай лопать,чтобы набрать ещё больше,вот никакой силы воли.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мариша! Печальная сказка! Вернее не сама сказка, а ее предистория! ужасно жалко мальчика, желаю ему здоровья!

Все истории о болезнях детей у меня слезы вызывают и самое печальное, что многим помочь нельзя!smile

Как твои дела, я немного пропала, совсем мало времени для интернета, но почитать я успеваю переписку!

Вот очередная картинка - это "Кресло желаний!" Садишься в него загадываешь желание и ... Наверно, только на отдыхающих действует, а то бы местные жители круглый год в очереди около него стоялиsmile

Оксана-44 года

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибо за сказку. Надеюсь, мальчику станет лучше.

Я Ольга, мне 48 лет, рост 158, вес уже 58.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе, - Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он "отказной" у врачей. Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. "...Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали - кому нужно и кто захочет..." Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку будут еще читать. На сегодня - ему лучше. Но это одно из тех чудес, что мы можем сделать своими руками - чтобы исполнилось желание ребенка и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это.
Сказка о лунном лучике
"Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья - сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость.
Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?"
Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: « - Мы с тобой - особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!"
И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся олененку найти свою маму.
А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой - в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!"
Если вы разместите эту сказку у себя на странице - мы будем очень признательны.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ СКАЗКУ, КТО РАЗМЕСТИЛ У СЕБЯ - ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА СВОИМИ РУКАМИ!
 Заметка АВТОР ХОЧЕТ ВСЕГО ЛИШЬ - ЧТОБЫ ЕГО СКАЗКУ ПРОЧИТАЛО КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ. ЕМУ ЭТО ВАЖНО.

 

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана привет!Что-то ты ничего не пишешь,что нового в похудении?У меня всё так же,без изменений.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прикольно, прочитала! Вот тебе в ответ(тоже стащила!)

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на . Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ - платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.

Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром... Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?

Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ - платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет . Простите меня все за все! Иии... хрясь!

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите... Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру!
Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...

Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стащила у кого-то)))  

Про диету с юмором

1. Если худеющий долго не появляется в диет-группах и не пишет в своём онлайн-дневнике, значит он в зажоре. 

2. Почему всегда, когда я вроде начинаю новую жизнь и начинаю худеть с понедельника, появляется зажратый вторник и портит все мои планы. 


3. Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес. 

4. Ты слишком красива, чтобы быть толстой. 

5. Мир тесен-садись на диету. 

6. Как же я хочу, чтобы кто-нибудь большой сильной рукой дал мне подзатыльник, чтобы я наконец-то перелетела через цифру 65кг!!! 

7. "Женщины садятся на диету только в трех случаях: если их бросил муж, если им нравится мужчина, если сегодня понедельник". 

8. Идеальная фигура - это то, что девушки больше всего стремятся достичь и меньше всего берегут. 

9. Сила - это возможность разломить плитку шоколада голыми руками и потом съесть только один ее кусочек. 

10. Чем хуже ты себя чувствуешь, тем лучше выглядеть должна. 

11. Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. 

12. Кручинную голову можно утешить надеждой, разбитое сердце можно склеить мечтой, и только суровый желудок не идет ни на какие компромиссы. 

13. Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы. 

14. Наши женщины настолько суровы, что пьют чай для похудания вместе с тортом. 

15. Лучше всего продаются кулинарные книги. На втором месте стоят книги о диетах – как не съесть то, что только что научился готовить. 

16. У него, вероятно, было великолепное тело, пока желудок не начал сольной карьеры. 

17. - С чем булочка?
- С моим будущим лишним весом. 


18. Нет ничего тяжелее, чем стать легче. 

19. Отчаяние – это когда вытаскиваешь шнурки, прежде чем встать на весы. 

20. Не слушай никого, кто скажет, будто ты чего-то не можешь. Даже меня. Понял? Если есть мечта, оберегай её. Люди, которые чего-то не могут, будут уверять, что и у тебя не выйдет. Поставил цель - добейся. И точка. 

И напоследок: Чтобы в некоторых местах похудеть, надо в некоторых местах не жрать!
Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не оставляй ран                    понравилось,утащила у одной девочки.

Жил-был мальчик с ужасным характером.
Его отец дал ему мешочек с гвоздями и сказал забивать по гвоздю в садовую ограду каждый раз, когда он будет терять терпение и с кем-то ссориться. В первый день мальчик забил 37 гвоздей. В течение следующих недель он старался сдерживаться, и количество забитых гвоздей уменьшалось день ото дня. Оказалось, что сдерживаться легче, чем забивать гвозди...
Наконец наступил день, когда мальчик не забил в ограду ни одного гвоздя. Тогда он пошел к своему отцу и сказал об этом. И отец сказал ему вытаскивать по одному гвоздю из ограды за каждый день, в который он не потеряет терпения. Дни шли за днями, и наконец мальчик смог сказать отцу, что он вытащил из ограды все гвозди.
Отец привел сына к ограде и сказал: «Сын мой, ты хорошо вел себя, но посмотри на эти дыры в ограде. Она больше никогда не будет такой, как раньше. Когда ты с кем-то ссоришься и говоришь вещи, которые могут сделать больно, ты наносишь собеседнику рану вроде этой. Ты можешь вонзить в человека нож, а потом его вытащить, но рана все равно останется...» Неважно, сколько раз ты будешь просить прощения, рана останется. Душевная рана приносит столько же боли, сколько телесная

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!Памятник симпотный и правда хочется присесть третим.А о взвешивании-уже как болезнь,каждое утро,не успел глаза продрать,лезешь на весы,хотя давала себе слово,раз в неделю.Наверно права твой тренер,главное объёмы.А меня что-то начинают пугать мои привесы,питаюсь в коридоре,всё зелёное и чувствую,что потяжелела.То ли мой организм делает запасы к холодам.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очередной экскурс по моему городу - памятник Остапу Бендеру (в народе просто - "Третьим будешь?")

У меня дома тоже весов нет, только на тренировках могу взвеситься, но я сильно и не переживаю по этому поводу, а то когда часто есть возможность взвешиваться, не всегда это доставляет радость!smile Надежды расходятся с действительностью! А, это расстраивает!smile Моя тренер, к стати, вообще против взвешиваний, говорит, что главное это объем. Вот ее слова: "Вы же в магазине не спрашиваете платье на 70 кг, а говорите размер!". Думаю, что она права! smile

 

 

 

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана привет!
Мои отруби,когда размочу типа сухарей перемолотых получаются,а на вкус-хлеб.Не знаю правильные или нет,но ем.На счет МФ и я боюсь,а что-то делать нужно,ещё не пробовала,мне надо купить весы напольные,а то у меня механика.Читала много о МФ,девочки же как-то худеют,много отзывов положительных.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, отруби, про которые я тебе рассказывала, вообще на шелуху похожи! Одни лушпайки!smile

А насчет фруктов - это да! В Италии, наверно, их очень много! Конечно, трудно удержаться!

А МФ ты уже пробовала или только собираешься попробовать? Я его читала, но он мне очень "страшным"smile показался, не смогла перейти психологический барьер - много кушать! Боюсь, что разъемся, а потом что?smile

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,а вот и я,а у меня комп. в моём распоряжении,но не получается днём заходить,потому что на первом месте семья и обязанности,а потом уже когда всё сделаю сижу и наслаждаюсь.Потому что,если вошла то все дела побоку.А я купила пшеничные отруби и то не мука.а  как палочки пресованные,только такие нашла у нас,в Италии.Но когда размочу,то получается кашица.Решила пробовать потому что чувствую затормозился метаболизм.Потому что первый раз мне дион посчитал коридор 1200-1550 и я начала потихоньку худеть,дохудела до 62.5 с 68кг,а потом по новой пересчитал дион до 1880,так как я ещё увеличила нагрузку.И я естественно довольная начала лопать и начал потихоньку вес возвращаться.Сейчас колеблется 64-65.Оказывается удержать вес ещё сложнее,чем похудеть.Вот думаю МФ,а Дюкан даже не хочу пробовать,потому что без фруктов не представляю жизни,не выдержу.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Марина! Да, встретиться не получается! Просто, я в основном, днем здесь бываю. Вечером компьютер в распоряжении сына, а в то время, когда ты "выходишь в эфир" - я вообще уже сплю!

Отруби употребляю регулярно, купила себе самые простые в хлебном ларьке на рынке (частная хлебопекарная фирма, сами муку мелят и пекут выпечку, а отруби продают таким как я). Стоят копейки, не то что эта реклама по интернету. За те дельги, что они предлагают за 200 гр, я могу мешок купить! Я отруби везде пихаю, и в творог, и в кефир, в супы(вместо хлеба), панирую в них мясо(вместо сухарей). Сейчас у меня овсяные, после диеты Дюкана на них подсела - мне нравятся!

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты отруби когда нибудь пробовала?

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой,рыба какая красивая,не хватает ей короны мне кажется.И у  меня с весом всё так же и даже прибавки бывают,хотя всё соблюдаю и коридор зелёный.Вот и обруч откладывается,не привезли,печально.Оксан,мы с тобой ну никак не встретимся,я бываю здесь(на дионе) вечером и мы живём в разных часовых поясах.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, что нового?smile Как дела на передовой похудения? У меня, все на местеsmileРадует только одно - нет прибавки!

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Продолжаю показывать памятникм нашего города!

Это памятник БЫЧКУ-КОРМИЛЬЦУ!

Помогает он нам очень - любим и вяленые, и жареные, и уху, а котлетки какие  ... ням-ням!smile

 

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я, тоже, вроде бы питаюсь правильно + хожу на фитнес + сауна по субботам. smileА вес, упорно, держится за меня. Иногда думаю, вот если бы все это "нормальному" человеку - уже бы на минус вес пошел!smile

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот и у меня также,вначале быстренько сбросила 5 кило,а теперь вес стоит,а иногда и нарастает даже,что пугает и расстраивает.Вроде бы продолжаю всё также следовать ЗОЖ,прыгаю 6 дней в неделю с Дж.Майклз ,иногда случаются косяки как и у всех,я думаю.Собираюсь даже крутить обруч тяжелый,беру на прокат,потом посмотрим.Гуляю по дневничкам,много читала про Минус фунт,уже готова пробовать,но у меня весы механические,а нужны электронные.Ладно вначале посмотрю результаты с обручем.smile

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Марина! У меня тоже самое - результаты не радуют! 15 кг легче было скинуть, чем 5! Я уже, около полугода на одном месте "попчусь"! Как в песне - "шаг вперед и два назад!" Одно радует, не поправилась! А для меня это тоже  - результат (очень быстро вес набираю, как говорится - от воздуха!)smile

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана привет,картинка и правда очень красивая,смотришь и успокоение.Как дела в похуделках?Уменя опять двадцать пять,вес стоит,ужо начинает надоедать.Хотся всё забросить и есть,есть....

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Просто, очень красивая картинка!

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это, наверно, у нас на лиманах комары такие - монстры!smile

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за экскурсию,жаба класс,а комар,мне кажется больше похож на кузнечика.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это памятник КОМАРУ-ЗВОНЦУ!

У нас на курорте в лиманах грязи лечебные, так это благодаря комару, они существуют! 

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Привет, всем девочкам!

Вот, продолжаю экскурсию по моему городу!

Мер наш поставил, когда его в Верховную Раду депутатом выбрали!

Памятник ЖАБЕ - наверно, чтобы нас жаба не давила!smile

 

 

 

Оксана-44 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не поняла,почему не поместилась моя цитата,написала,Оксана какие симпатичные памятники у вас в городе .Показывай нам ещё,а мы заценим.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OXIшок пишет 29.10.2011 в 15:42 (ссылка):

Вот Еще один "шедевр" - памятник "Сантехнику Васе". У нас много необычных памятников, буду "кидать" для поднятия настроения.  Наш предыдущий мер очень "это дело уважал"!smile

 Оксана,какие интересные памятники в вашем городе,показывай ещё,а мы заценим.

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем,как продвигаются дела в похудении,у меня вес всё так же на месте.Продолжаю борьбу,задумываюсь,а может попробовать минус фунт?Кто-нибудь пробовал?

Марина,160см.,вес 64 кг.,стремлюсь к 60кг..50 лет
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика