Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Спорт без диеты.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Ленусичек74  -  показать группу
    Тема:
Знакомимся.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обруч тренажер сделай тело ( gymflextor - джим флекстор ) 	 обруч тренажер сделай тело ( gymflextor - джим флекстор )[URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i411/1110/84/d7be834ee148.jpg[/IMG][/URL]

 

[url=http://www.radikal.ru][img]http://s017.radikal.ru/i411/1110/84/d7be834ee148.jpg[/img][/url]

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обруч тренажер сделай тело ( gymflextor - джим флекстор )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что это за обруч  ДЖИМЛЕКТОР? не слышала

Катерина 28 лет рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

oktana МОЖНО ДЖИМЛЕКТОР КУПИТЬ. ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ОБРУЧЬ

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня обруч разволился (был ораньжевый с пупырками)) сегодня выкинула, не надолго его хватила, вот думаю еще может прикупить только другой фирмы

Катерина 28 лет рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже по дискам занимаюсь. Вроде талия в норму приходит по немногу. Особенно после обруча. Правда потом болит всё.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут заболела и пропустила 3 дня занятий, но вес двигается

Катерина 28 лет рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здоровски поздравляю))хороший результат!!!

Спорт-это сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У нет проблем с сосудами, сегодня утром заметила отвес 400 гр-это первый раз за месяцsmile, завтра выходной устрою себе.

Катерина 28 лет рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

oktana, здоровски,как интенсивно,я вот тоже стараюсь так же..только у меня походу от перенапряжения полопались сосуды на бедрах и жуткие синяки((

А у тебя(надеюсь ничего что на ты))видимо и правда мыщечная растет))продолжай в том же духе и отвесы не заставят себя ждать))

Спорт-это сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лушка21, занимаюсь на кардио тренажорах минут по 30-50, и хожу на групповые занятия направленнае на определенные группы мышц (пресс, спина, ягодицы) по выходным занимаюсь на BOSU 1 час, вторник и пятница у меня йога. Вот что самое приятное-целлюлит практически пропалsmile

Катерина 28 лет рост 170

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Забыла представиться меня катя зовут, мне 21..))

Спорт-это сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет))

oktana,  может просто мышцы растут раз вес такой же,а каким видом спорта занимаешся?или фитнес ты подразумеваешь тренажерный зал?


Спорт-это сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мне 25 лет, живу гражданским браком уже 5 лет. Хожу в спортзал с 26.08.11 почти каждый день, и в баню 3 раза в неделю. Вес 74 так и держится (рост 170), не ушло ни грамма, ем не много в пределе зеленого коридора (1200-1550 ккал), пью воду по 3 л в день.

Катерина 28 лет рост 170

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик!!!Я из Екатеринбурга,мне 23 года,зовут меня Женя...Живу гражданским браком)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!! Я из Питера Мне 37 лет, звать Елена. Замужем.

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика