|
|
|
Condesa
Diet-Баллов: 1996
Сообщений: 233
Город: Питер
12.11.2011 19:26
|
Привет девочки! И меня меня возьмите! Я тоже недавно тут) Очень хочется постоянной поддержки от понимающих людей=)
Хей хей! Я Алена, 24года/168см
было..сейчас.....ц3
74........68,2........67
Тусуюсь здесь: /community/post.php?topic_id=38214
|
evpa
Diet-Баллов: 942
Сообщений: 4
12.11.2011 9:22
|
Девочки, Всем привет! ищу союзниц с целью добиться 50 кг) Мой рост 170 вес был 75 сейчас 67,9...стремлюсь к заветной цифре 5...Давайте поддерживать друг друга) буду очень рада знакомству)
|
Юлка27
Diet-Баллов: 3501
Сообщений: 681
9.9.2011 10:32
|
Марина, аууууууууу!!! Где ты потерялась???
/community/post.php?topic_id=36935
|
Юлка27
Diet-Баллов: 3501
Сообщений: 681
8.9.2011 11:27
|
Мариночка, доброе утро!
Как твое настроение?
/community/post.php?topic_id=36935
|
hellima
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 40
7.9.2011 17:57
|
вышлю приглашение сейчас :)
Я вешу 70 килограмм: /community/post.php?topic_id=37003 (читай мой дневник :) )
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
7.9.2011 17:30
|
Ой! И меня девчонки возьмите в группу.
Рост 163, Вес сегодня 74,2.
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
Юлка27
Diet-Баллов: 3501
Сообщений: 681
7.9.2011 17:24
|
Я с вами, жду с нетерпением приглашения)))
/community/post.php?topic_id=36935
|
hellima
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 40
7.9.2011 17:23
|
Только что вступила :) Кто с нами, пишите :)
Я вешу 70 килограмм: /community/post.php?topic_id=37003 (читай мой дневник :) )
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
7.9.2011 17:22
|
Юль я создала закрытую группу, если ты с нами я тебе кину приглашение))))
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
7.9.2011 17:21
|
Я тебе отправила приглашение в групку!
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
hellima
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 40
7.9.2011 17:17
|
Я вешу 70 килограмм: /community/post.php?topic_id=37003 (читай мой дневник :) )
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
7.9.2011 17:15
|
Эх не умеха я но попробую создать)))))
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
hellima
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 40
7.9.2011 17:13
|
77200myg, ух, какой боевой настрой Проверь ЛС :)
Юлка27, конечно, можно с нами, и нужно :) Будем избавляться :)
Девушки, создайте группу, пожаааалуйста. Я тут новичок и система ДиОна не позволяет новичкам создавать свои группы.
Я вешу 70 килограмм: /community/post.php?topic_id=37003 (читай мой дневник :) )
|
Юлка27
Diet-Баллов: 3501
Сообщений: 681
7.9.2011 17:09
|
Привет, Hellima! Привет, Юля! Я тоже хочу избавиться от 20 кг. Можно с вами?
Я Юля, мне 27 лет, рост 164 см, вес 75, хочу 55.
/community/post.php?topic_id=36935
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
7.9.2011 17:08
|
Я сегодня составила вот такой план))))
Боевой план 55 к 31 декабря!!
1. Четко держать корридор,( с завтрешнего дня начинаю считать калории) . Не позволено ни одного зажорного дня до 31 декабря!!!!
2. Прес ежедневно!!!
3. Записаться на фитнет ( хотябы два раза в неделлю)( купить костюм и кроссы)
4.Полюбить себя всеми фибрами души( уже люблю люблю люблю)
5. Занятся уходом за кожей, изменить прическу!
6.ЖИТЬ И РАДОВАТЬСЯ
7. Хочу быть маленькой , хрупкой девушкой, что бы мужчинам, всем вокруг, хотелось меня защитить)))))))
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
hellima
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 40
7.9.2011 17:03
|
77200myg, привет, Юля! :) Начнем, наверно, со структуризации нашего плана похудения :) И, может, с создания своей группы, а то в общем форуме очень легко потеряться :)
Я вешу 70 килограмм: /community/post.php?topic_id=37003 (читай мой дневник :) )
|
77200myg
Diet-Баллов: 13467
Сообщений: 6102
Город: Москва
7.9.2011 16:58
|
Привет товарищ, мне 26 , рост 165 вес почти 70..
Так с чего начнем)))))) я тоже не против 50 кг((((
только вот силы воли не хватает)))) надо помагать друг другу
Юлёк 29 лет, рост 162,id=23796
1)70кг-достигнуто 03.02.13
1)65кг-достигнуто 17.03.13
2)60кг
3)55кг
4)50кг
|
hellima
Diet-Баллов: 202
Сообщений: 40
7.9.2011 16:56
|
Пишите все, кто хочет похудеть на значительное количество килограммов, но неспеша (чтобы закрепить). Обязательны отчеты :)
Мне 20, рост 160, вес 70 кг.
Я вешу 70 килограмм: /community/post.php?topic_id=37003 (читай мой дневник :) )
|