Приветики! Я только вернулась нна сайт!!!! худею и радуюсь! Дпвай Юлечка у нас все получиться!

Юлькин, привет!)))

Куда пропала?!?))) Я вот тоже пошла с Лесли на днях, решила через день заниматься)))

Юлечка, привет, дорогая!!!!

Как твоя спинка? Как дела с питанием? Поаккуратней с домашними бесконтрльными треньками!!!!!

Юлка27, привет! Молодчинка:)))))))) Как тебе ходьба с Лесли?!?))

Всем приветик! Спешу поделиться(пусть даже с моим дневничком), вчера настроилась и позанималась дома, покрутила 5 мин хула-хуп, 20 мин походила с Лесли и мин 10 йоги для расслабления. Сегодня чувствую себя хорошо, сильно переживала за поясничку, что могу опять повредить её... обошлось вроде)))

Привет, Леночка! С праздником Пресвятой Троицы!

Ой, я даже старалась не думать о питание, спорте и т.д. всё пустила на самотёк. Вот с первого числа чуть-чуть взялась за себя, а то как всата на весы, а там 84,4 кг. Ужас!

А твои как похудательные дела?

УРА!!!!! С возращением!!!!!!

Рассказывай, где была, че делала?

Девочки, огромный привет

Вернулась с позитивным настроением и боевым духом. Записалась в гонки на июнь. Стартую с весом 84,4 кг. Цель на месяц -4,4 кг

А вы как поживаете?

Юлка, приветик!:)

Как настроение?!?)))

Весы - это тема!!!! Без них ваще не представляю как питаться, вот думаю, поеду летом в Евпаторию, придется их с собой брать))))

Тренер, да - затратное дело. � попробуй поговорить, чтоб мож программу тебе расписал.... �ли на групповые, если есть у вас пилатес, стрейчинг, йога.... Тебе со спиной надо быть очень осторожной.