yliya26, ты главное помни, что ничего не вечно и состояния и обстоятельства меняються, так что жди, все наладиться, все будет хорошо!!!

Желаю тебе удачи и хорошего настроения!!!

Лен РґР° всего понемножку, машина сломалась, РјСѓР¶ еще РЅРµ успел РІРёР·Сѓ оформить, РЅР° работе выговор получила, СЃ финансами неподрасчитала. Вообщем РїРїС†. 

yliya26, Юленька и что же это у тебя такое случилось, практически на кануне отпуска??)

Leto24 пишет 13.10.2011 в 14:56 (ссылка):

 Р›РµРЅРѕРє захожу то СЏ часто, просто голова сейчас сильно забита проблемами личными, вобщем депресуха РЅРµ большая. Незнаю как РёС… решить Рё СЃ чего начать. поэтому Рё отмалчиваюсь, Р° дневнички то СЏ читаю, РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ забываю.

yliya26, что то ты совсем нас мало посещаешь и заходишь редко, у тебя все хорошо, ты полна сил и мотивации??)

Irishka2011 пишет 12.10.2011 в 22:36 (ссылка):

 Р”Р° СЏ знаю Р�СЂРёС€, просто хочется всего Рё сразу. смотрю Сѓ тебя отвесики неплохие, поздравляю!!!

Все у тебя получится и 80 будет и 79 и меньше))))

Leto24 пишет 12.10.2011 в 16:17 (ссылка):

 СЃРїР°СЃРёР±РѕС‡РєРё, дорогая!

yliya26, и я надеюсь что получиться, удачи!!!

Leto24 пишет 10.10.2011 в 15:09 (ссылка):

 Р›РµРЅРѕРє привет! отпуск начинается 18, Р° улетаем 22. вес 81,8, хочу 80 послезавтра. Надеюсь получится.

yliya26, привет, а ну напомни нам всем когда отпуск?)

� как обстоят дела с весом? у тебя так и держиться твои 83 или уже меньше?)

Анечка спасибо за поддержку, вроде я уже в коллею влилась, а сейчас КД, надеюсь после них будет хороший отвес! а сейчас только все мысли об отпуске, я уже мысленно там! Вчера смотрела фотки свои старые, сравнивала когда я только первый раз похудела до 84, была в восторге , а сейчас понимаю что все равно коровушка и в 84кг. Железно поставило себе цель с 7 ехать отдыхать.

Привет, Юляш!!! Ох понимаю тебя! У меня вчера зажор был, сегодня еле вошла в колею... Снова нужно настраивать мозг на правильной питание и ЗОЖ, надеюсь все получится! � тебе желаю сейчас же всять себя в руки и вспомнить, что отпуск уже вот-вот настанет!!!

Кушала то СЏ РѕРґРёРЅ день,  Р° РЅРµ РІСЃРµ эти РґРЅРё РїРѕРґСЂСЏРґ ( Р° если Рё были вредности , то РІ рамках РєРѕСЂСЂРёРґРѕСЂР°)

yliya26 пишет 05.10.2011 в 21:16 (ссылка):

ну так ты же кушала все вкусненькое?! так что меньше никак не стало(((

РЅСѓ РґР°,  СЏ РІСЃРµ эти РґРЅРё думала что меньше будет, Р° РѕРЅ СЃ...РєР° РІСЃРµ больше

yliya26 пишет 05.10.2011 в 21:05 (ссылка):

НУ конечно будет....Даже не сомневайся)))

Leto24 пишет 05.10.2011 в 17:26 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ, успокоила, очень надеюсь что  Р·Р°РІС‚СЂР° будет меньше.

Leto24 пишет 05.10.2011 в 17:26 (ссылка):

о ну если это вода то вообще замечательно...)))это не так страшно как жир)

Irishka2011, набрать реально, только это все не жир))) доказано, что если вести нормальный образ жизни и тоолько единожды позволять себе зажоры, то отложиться может только 100гр Ж�РА!!1 Все остальное вода, ведь чем больше вредностей мы едим, тем больше организму неоодимо сил, времени, воды чтоб все это переработать!!!

yliya26 пишет 05.10.2011 в 14:48 (ссылка):

ну ничего.... пару розгрузок... пару неделек и все уйдет....

Leto24 пишет 05.10.2011 в 14:51 (ссылка):

в полне реально.... я за день что на день рождении была (хоть и ела не много) то на 1 кг поправилась.... а если бы так целую неделю то я бы легко набрала 3кг..(((

Незнаю, но на работе коллега очень похвалила, сказала что пить надо долго, вообщем ей помогло и я хочу на себе испытать.

yliya26, хочу тебя успокоить, что 3кг за неделю - это не реально))) может вода сильно задерживаеться?)

А побочных эффектов у воды с уксусом нет?)

Нормальненко: 1ч. ложка уксуса на стакан воды, пить 2 раза в день.

�р мне даже страшно писать на это тему + 3 кг ужас!!!!

yliya26 пишет 05.10.2011 в 14:45 (ссылка):

а ты пьешь яблучный уксус??? я много о нем слышала....но пить не начинала...как тебе он?

Лен, дело то РІ том что СЏ вчера как раз РЅР° кефире сидела, только вечером был грешок РІ РІРёРґРµ 200 РіСЂ горошка консервированного Рё 150 РіСЂ докторской колбасы, упражнения никакие  РЅРµ делала С‚.Рє.  4 РґРЅСЏ назад  РїСЂРёС…ватило очень сильно СЃРїРёРЅСѓ, разогнуться РЅРµ могла, уколы колола, сделала обертывание РЅР° ночь,  РІРѕРґС‹ выпила 13 стаканов, 3 кружки зеленого чая, 2 кружки кофе, Р° результат утром РЅР° весах как будто худеть Рё РЅРµ начинала. РЇ РІ шоке!!!! Р’РѕС‚ Рё сегодня кефир, РІРѕРґР° СЃ яблочным СѓРєСЃСѓСЃРѕРј, Р° что будет завтра РЅРµ знаю.

yliya26 пишет 05.10.2011 в 13:39 (ссылка):

а какой привес??

� что тебе в роли пинка подойдет??

Разденься и подойди к зеркалу, посмотри на себя, ну как нравишься???

Irishka2011 пишет 04.10.2011 в 21:26 (ссылка):

 Р”Р° Р�СЂРёС€ это точно, РЅРѕ что-то Сѓ меня РїРѕРєР° РЅРµ получается вообще РЅРё граммульки сбросить.

Leto24, РјРЅРµ пинчище нужен, РїРёРЅРєР° малова то будет .

Девочки привет!!! честно СЏ даже то что весы сегодня показали писать РЅРµ Р±СѓРґСѓ, то ли весы сломались С‚Рѕ ли Рі...РЅР°(РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ) РІРѕ РјРЅРµ РјРЅРѕРіРѕ. РќР° самом то деле РјРЅРµ РЅРµ смешно, плакать хочется, СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ начинаю обратный  отсчет: РґРѕ отпуска осталось 17 дней, Р° РЅРµ убранных кегешек РґРѕ фига.

Да, во первых дружно, во вторых друг друга контролировать будем!!)

Что то у всех привесы....не только у меня)) Теперь будем дружно сбрасывать все))))

А я даже на весы встаю, знаю что привес, вот завтра взвешюсь и узнаю на сколько прибавила

yliya26, все, вливаемся вместе и никаких отговорок, у меня сегодня втрой день после приезда, так что пора и что не говори!!

Все получиться, привезла 1кг привеса)) буду избавляться!!

devushka3d пишет 01.10.2011 в 20:40 (ссылка):

 С‡С‚Рѕ С‚Рѕ Сѓ  РІСЃРµС… после поездок СЃ питанием ерунда какая то, СЏ РІСЃРµ никак РЅРµ вольюсь РІ нужное питание.

Leto24 пишет 03.10.2011 в 12:43 (ссылка):

 Р”Р° СЏ так вкратце уже рассказала, Р° фоток честно хороших нет Рё хвастаца нечем.

Привет, я вот тоже только вернулась)))

С сегодняшнего дня собираюсь приводить в порядок свое питание, так как чувствую, что несколько сантиметров в районе живота снова появились)))

Ну ты рассказывай как там все проходило и я тоже как и все жду фоточек!!)

У меня тоже после поездки беспорядок с питании... Надо как-то бороться, но пока не очень получается...

Ждем фото с поездки!