|
|
 |
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
10.11.2011 1:37
|
ДОБРОЙ НОЧИ,САИДОЧКА!
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
10.11.2011 1:07
|
обязательно!!!!!!!!!!!!!!
я заходила к тебе у тебя интересно завтра обязательно зайду!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.11.2011 1:04
|
да... обидно... сбрасываются они с таким трудом и так медленно... а набираются, не успеешь и глазом моргнуть, и думаешь - откуда! 
но, ничего будем вместе потихоньку сбрасывать...  .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
10.11.2011 0:34
|
привет ! крнечно можно всегда рада гостям! до первых родов где то 78 а до вторых 85 а после родов 95 уменя двое детей сыну - 4,5 г. дочке годик сейчас мой вес 92,8 был утром. но после родов я уже худела до 84 кг. просто месяц отдыха на море прибавил мне их обратно
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
10.11.2011 0:23
|
Саида, приветик. можно к тебе в гости? а ты до родов сколько весила? (ну я имею ввиду до беременности). а у тебя мальчик или девочка, и сколько вам? 
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
10.11.2011 0:08
|
а я себя по тихоньку отучаю есть на ночь. незнаю на сколько меня хватит
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
9.11.2011 23:45
|
привет ...
как дела...
я тут на минутку....сегодня вкалорийном коридоре...но есть хочется..занчмкала яблочко...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
9.11.2011 23:28
|
добрый вечер всем !!!!!!!!!!!!
КатериННка, у нас шел дождь, а теперь идет снег, короче грязи до ушей. как ты ?
Sergotika, будем старатся и все у нас получится!!!!!!!!!!!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8411
Сообщений: 2467
9.11.2011 14:18
|
Вот тебе мотивашечка:
Света, рост 162
12.05.15 - 86,2 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8411
Сообщений: 2467
9.11.2011 14:15
|
Saidochka, всё сбросится, главное этого очень сильно захотеть и прилагать усилия, а не лениться) Вместе будем идти к цели, я тут надоооолго)
Света, рост 162
12.05.15 - 86,2 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10129
Сообщений: 3706
Город: Нижний Новгород
9.11.2011 12:51
|
Доброго дня)))) и отличного настроения))))) Как у вас погодка???
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 23:04
|
У МЕНЯ ТОЛЬКО ПРЕСС И ТАК ПРОСТО РАЗМИНКА, У НАС С ТОБОЙ ОДИНАКОВЫЙ КОРИДОР. ТАК ХОЧЕТСЯ СБРОСИТЬ ЭТИ ЛИШНИИ КГ КОТОРЫЙ НАБРОЛА ПОСЛЕ РОДОВ, НО ОНИ НЕ ХОТЯТ СО МНОЙ РАСТОВАТЬСЯ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8411
Сообщений: 2467
8.11.2011 22:45
|
Saidochka, спасибо) коридор 1200-1500, но каждый день стараюсь делать физ.нагрузки. Раньше были БФ и обруч, сейчас с Джилл занимаюсь, пока правда тоько 2 дня, но мышцы болят))
У тебя как дела со спортом?)
Света, рост 162
12.05.15 - 86,2 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 22:39
|
Джафа, а что не спят еще?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 22:38
|
Sergotika, привет ! у тебя такие хороште результаты. коридор какой у тебя?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 22:28
|
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Sergotika
Diet-Баллов: 8411
Сообщений: 2467
8.11.2011 22:26
|
Saidochka, Привет) Я Света) Можно к тебе) У нас примерно одинаковый вес..) Начинала я чуть больше месяца назад с веса 96,6, сегодня 88,6, рост 162)
Света, рост 162
12.05.15 - 86,2 кг
1 цель - 82 кг
/dietgroups/show_group.php?id=4570 Закрытая группа, всем рада)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 22:17
|
ПРИВЕТ А ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ЧЕМ ВЫЗВАН ТВОЙ ГНЕВ?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 22:14
|
привет коллега...я очень рада что кошка у ЕЛЕНЫ осталась жива...
а я сегодня целый день генералила кухню..устала..воду там пила ..и ела...
сегоднягде то 1550-1600 кал
настроение взрывное...со всеми пособачилась...
теперь вот сижу и злюсь...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 22:09
|
Я ТОЖЕ СОБЛЮДАЮ КОРИДОР И ВОТ НАЧИНАЮ НЕ МНОГО СПОРТА . НАДЕЮСЬ МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Расик
Diet-Баллов: 5260
Сообщений: 2788
8.11.2011 16:56
|
Saidochka, собственно соблюдала коридор в основном по нижнему пределу, немного спорта дома, практически совсем исключила хлеб.
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 13:12
|
ПРИВЕТ Расик,!!!! ОЧЕНЬ РАДА ЧТО ТЫ КО МНЕ ЗАШЛА . НАДЕЮСЬ ТЫ МНЕ ПОМОЖЕЩЬ ПОХУДЕТЬ И НЕ СОРВАТСЯ . РАССКАЖИ КАК ТЫ ПОХУДЕЛА ЧТО ТЫ ДЕЛАЛА? ПОДЕЛИСЬ ОПЫТОМ!!!!!!!!!!!!!!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Расик
Diet-Баллов: 5260
Сообщений: 2788
8.11.2011 12:17
|
Saidochka, доброе утро))) Меня зовут Ира, на сайте июля. мой максимальный вес, как и у тебя был 94, сегодня 76 чему оч счастлива и останавливаться даже не думаю))) И кстати каблуки теперь ношу с удовольствием)))
моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 12:06
|
доброе утро всем!!!!!!!!!!!!
КатериННка, спасибо!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10129
Сообщений: 3706
Город: Нижний Новгород
8.11.2011 11:55
|
Доброе утро, красотка))))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 10:47
|
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 0:53
|
ПОКА
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 0:50
|
лена что то не выходит на связь...
пойду ка я спать...хоть и кошку жалко...
я в детстве насмотрелась...у меня умерла любимица в родах...как щас помню..8 апреля... мне лет 11-12 было...
а ещё я училась в колледже уже и делала кошке окситоцин...у неё просто слабость была...ничего не выпадало...
разродилась...
до встречи....
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 0:47
|
ну да... но если оторвался хвостик..слишком сильно тянула...может таз кошке разворотить...
нужен вет врач...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 0:45
|
незнаю даже что сказать у женщин при выпадении ручек останавливают роды и кесерят. а у кошек??????????????? ну мне кажется может попытатся вытащить котенка. раз ножка торчит ,,,,,,,,,,,,
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 0:41
|
ты красотка...
но разница в 10 кг заметна..ты там моложе выглядишь...
мотивируйся...
жалко мне кошку ЕЛЕНИНУ...
я и забыла что при выпадении стимуляцию делать нельзя....
кошка или умрёт наверное или ей отхватят матку вместе с котятками....
а ты как думаешь
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
8.11.2011 0:30
|
это я после родов в декабре 2010 вес - 95 кг
это я в апреле 2011 вес 85 кг
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 0:06
|
а то хоть и не забегай... зайди пожалуйста в эту темку..сейчас напишу темку...
Elena_Prekrasnaya - худею с 81 стр, за два месяца минус 40 см в объёмах..
у девочки кошка рожает..ужас просто....тазовое предлежание..выпадение мелких частей...оторванный хвостик...слабость родовой деятельности...
что делать?
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
8.11.2011 0:03
|
саидочка нашла тебя....
тут такое дело...забеги ко мне в темку срочно...нужна проф помощь...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
7.11.2011 23:55
|
привет вот и нашла меня да. я сладкое давно не ела просто маленький срыв. заниматся мне тоже надо начать но все откладываю, а так я качаю пресс и так делаю еще что нибудь, тебе тоже удачи про сисстему я читала очень удобная. удачи и тебе и заходи поболтаем.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
brabusik
Diet-Баллов: 122
Сообщений: 4
7.11.2011 23:42
|
всем привет
меня зовут роза мне 27 лет у меня 3 детей
вес 74 хочу 64 рост 164 см
придерживаюсь системы минус 60 + дион
вроде получается и упры делаю каждый день мне очень нравится заниматься вот по етому каналу http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty#p/u/19/9HP1Phv6UcA
она такая классная мне очень нравится заниматься поее упр-м советую
саида без физ нгрузки все будет продвигаться медленно и старайся сладкое есть в первой половине дня до 12 часов
всем удачи |
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
7.11.2011 23:10
|
Я ВЫЛОЖУ СВОЮ ФОТКУ ПОСЛЕ РОДОВ ПОТОМ МОЖНО БУДЕТ СРАВНИТЬ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
7.11.2011 22:32
|
И ТАК Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ:
- ПОКУПАТЬ И НОСИТЬ ВСЕ ЧТО НРАВИТСЯ.
-ЧУВСТВОВАТЬ ЛЕГКОСТЬ В ТЕЛЕ
- НОСИТЬ КАБЛУКИ
- ЧТОБ МУЖ ВОСХИЩАЛСЯ МНОЮ
- ЧТОБ У МОИХ ДЕТЕЙ БЫЛА СТРОЙНАЯ И КРАСИВАЯ МАМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
КатериННка
Diet-Баллов: 10129
Сообщений: 3706
Город: Нижний Новгород
7.11.2011 17:41
|
Раз любишь обруч, значит крути обруч всегда когда есть возможность.....А раз ищешь отговорки, значит не сильно хочешь похудеть((((
Я тебе посоветую, для начала напиши здесь свои мотивации, только честно, для себя ведь стараешься)))) И распиши подробно и то что действительно важно конкретно для тебя))) Ну вот приведу пример от себя:
1) Я хочу постройнеть, для того чтобы красиво выглядеть(общая фраза), т.е.:
- хочу покупать красивую одежду, а в хороших магазинах обычно нет моего размера(((
- Хочу делать макияж и летом тоже, а не потеть как свинюшка от жары
- Хочу носить каблуки, с моим весом это тяжеловато, и смотрюсь как шарик на ножке)))
- Хочу нравится молодым людям(ну тут и так все понятно)
- Хочу выйти замуж, при этом не в платье для полных, а в том которое мне понравится)))
- Хочу любоваться своими свадебными фотками, где я карсотка)))
- да и вообще хочу фотографироваться)))).....и т.д. и т.п
Вобщем чтоб такое написать нужно хорошенько в себе покопаться и потратить на это время....но эти мотивации, которые лично твои, самые лучшие на мой взгляд)))
Путь от 108 к 65!!! Не тороплюсь)))
30.03.15 - 93 кг
16.07.15 - хочу 85 кг
Мой новенький дневник - id=53096
Мой старый дневничок - id=37789
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
7.11.2011 13:59
|
ОБРУЧ ЛЮБЛЮ. НА ВЕЛИКЕ НЕ УМЕЮ КАТАТЬ НА ЛЫЖИ И КОНЬКИ ВООБЩЕ НЕ СТАНОВИЛАСЬ. Я КАЧАЮ ПРЕСС И ТАК НЕКОТОРЫЕ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕННИЯ. ЧТО МЕЖЕЩЬ ЕЩЕ ПОСОВЕТОВАТЬ ЧТО НИБУД Ь ЛЕГКОЕ
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
