Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
так хочется быть стройнее ( от 94 к идеалу)

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Новый год! Желаю мира,
Радости, надежды,
Чтобы было все красивым –
Мысли и одежда.

Чтоб встречать друзей за чаем
И под теплым кровом,
Чтоб в семье души не чаять,
Быть всегда здоровым.

Чтобы каждый день был ярок,
Не гадай, кем будешь.
Самый дорогой подарок –
Ты живешь и любишь.

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем !!!

Джафа, я вернусь наверно после нового года. я все еще в зажоре, но все мероприятия до нового года закончились и надо взять себя в руки . ты как ?

faerie, конечно можно  вместе легче

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, примите к себе в компанию? Я тут новенькая, вот ищу единомышлеников... Мой рост 168, вес сейчас 96-97, хочу пока 90-85-80, в идеале 65)) Нужна поддержка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

smile

САИДОЧКА а когда ты вернёшься?

я экзамен ещё не сдала ..он 12 января...

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты молодчина , я очень рада за тебя.

приехав к родителям я все позабыла от радости. но  надо взять себя в руки.  ты экзамен сдала?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

smile

привет САИДОЧКА я жду твоего возвращения...

меня тоже тянет в зажор...

это нервы и ПМС...

а я тут как то в свои самые худые брюки влезла....рада была прерада....

но на нервной почве хочется жрать...

 

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветики всем !Анна ты права я у родителей. и никак не находила время заходить. на весы боюсь даже смотреть решила вообще не взвешиватся пока обратно домой не поеду. спасибо что заходили ко мне  и не забывали про меня. с завтрешнего дня постараюсь держать себя в руках. и начну крутить обруч. многие заметили что я похудела  а вроде вес не ушел, но все равно была очень рада.

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

smile

САИДОЧКА наверное уехала к маме в другой город...она писала об этом,что собирается уезжать....

Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...

мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, куда запропастилась?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау, Саидочка, ты где?

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.

Вес сегодня 96.8

1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг

***************************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я думаю в этом ничего страшного нет. ведь даже рекомендуют устраивать раз в неделю читтинг. так что считай выходные своеобразным читтингом. главное чтоб завтра ты опять питалась "в коридоре" :).

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!!!!!! Я ВСЕГДА НА ВЫХОДНЫЕ ВСЕГДА СРЫВАЮСЬ. ВОТ И СЕГОДНЯ ООРВАЛАСЬ. НО ЗАВТРА ВСЕ  СНАЧАЛА И БУДУ ВЕСТИ ЗОЖ.

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Саидочка, приветик. а как у вас обычно проходят выходные? я раньше тоже все время на выходные переедала. а теперь стараюсь на выхи куда-то из дома убежать, чтоб соблазнов было меньшеsmile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чтобы никогда ты не была такой теткой, а только вот такой стройненькой мамочкой красавицей

 

Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!

Я ТА КНЕ ЛЮБЛЮ ВЫХОДНЫЕ ПОТОМУ ЧТО ДЛЯ МЕНЯ И ТАК ВСЯ НЕДЕЛЮ КАК ОДИН ВЫХОДНОЙ , ПОТОМУ ЧТО СИЖУ С ДЕТЬМИ ДОМА.  И ОБЯЗАТЕЛЬНО НА ВЫХОДНЫХ Я СРЫВАЮСЬ. ВОТ И СЕГОДНЯ СОРВАЛАСЬ. ЗАВТРА ДАЖЕ НА ВЕСЫ НЕ ВСТАНУ  НЕ БУДУ ПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ.

А КАК ТЫ ?

 

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик. как проходят выходные?

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

добрый день !

agnyn, спасибо очень позновательнач статья. может и мой мешок рассасетсяsmile

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот смотри что нашла.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тогда что он у меня лежит пылится начну с завтращнего дня. там кстати и для целлюлита есть насадки надо попробовать. муж купил а я не пользуюсь. посмотрим что получится

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не знаю. мне кажется он поможет подкожный жир разбить и он легче будет уходить, а кожа... тут нужно поискать, почитать...smile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вибромассажер не поможет как ты думаешь?

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а качанием пресса ты его и не уберешь, тебе его подтянуть нужно, тут действительно лучше всего втягивать его периодически, на несколько секунд (в течении дня попробуй). обруч можно попробовать, ну а лучше всего конечно бодифлекс.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я не сказала бы что у меня большой живот. просто он весит как мешок. пресс не помагает

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да как тебе сказать... smile так чтоб что-то специально, нет. я пока пытаюсь привыкнуть нормально питаться, чтоб хоть немного вес снизился. хотя наверное нужно в комплексе smile.

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты что нибудь делаешь чтоб он ушел

Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ура, я тебя нашла  smile.

Саидочка, с отвесиком тебя. и у меня проблема с животом smile.  и от меня спасибо девочкам за советыsmile

Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг

id=42859
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика