|
|
 |
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
29.12.2011 12:32
|
Новый год! Желаю мира,
Радости, надежды,
Чтобы было все красивым –
Мысли и одежда.
Чтоб встречать друзей за чаем
И под теплым кровом,
Чтоб в семье души не чаять,
Быть всегда здоровым.
Чтобы каждый день был ярок,
Не гадай, кем будешь.
Самый дорогой подарок –
Ты живешь и любишь.
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
29.12.2011 12:31
|
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
24.12.2011 0:39
|
привет всем !!!
Джафа, я вернусь наверно после нового года. я все еще в зажоре, но все мероприятия до нового года закончились и надо взять себя в руки . ты как ?
faerie, конечно можно вместе легче
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
faerie
Diet-Баллов: 2764
Сообщений: 603
20.12.2011 13:36
|
Девочки, примите к себе в компанию? Я тут новенькая, вот ищу единомышлеников... Мой рост 168, вес сейчас 96-97, хочу пока 90-85-80, в идеале 65)) Нужна поддержка... |
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
20.12.2011 0:21
|
САИДОЧКА а когда ты вернёшься?
я экзамен ещё не сдала ..он 12 января...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
13.12.2011 0:35
|
ты молодчина , я очень рада за тебя.
приехав к родителям я все позабыла от радости. но надо взять себя в руки. ты экзамен сдала?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
10.12.2011 23:56
|
привет САИДОЧКА я жду твоего возвращения...
меня тоже тянет в зажор...
это нервы и ПМС...
а я тут как то в свои самые худые брюки влезла....рада была прерада....
но на нервной почве хочется жрать...
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
10.12.2011 0:37
|
приветики всем !Анна ты права я у родителей. и никак не находила время заходить. на весы боюсь даже смотреть решила вообще не взвешиватся пока обратно домой не поеду. спасибо что заходили ко мне и не забывали про меня. с завтрешнего дня постараюсь держать себя в руках. и начну крутить обруч. многие заметили что я похудела а вроде вес не ушел, но все равно была очень рада.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Джафа
Diet-Баллов: 5572
Сообщений: 1631
Город: Курск
5.12.2011 17:11
|
САИДОЧКА наверное уехала к маме в другой город...она писала об этом,что собирается уезжать....
Анна.34г.168см.108кг.сын13лет.доча 3года. было-110кг
пришла на ДиОн 106кг
цель 1=99кг(взата 26.09.11г)
цель 2=94кг(взята 05.12.11)
СНОВА 111.4 КГ...
мой дневничёк тут:
/community/post.php?topic_id=36872
|
Косатка
Diet-Баллов: 1582
Сообщений: 231
4.12.2011 19:46
|
Приветик, куда запропастилась? |
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
29.11.2011 19:57
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
28.11.2011 11:33
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
28.11.2011 9:06
|
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
28.11.2011 0:55
|
я думаю в этом ничего страшного нет. ведь даже рекомендуют устраивать раз в неделю читтинг. так что считай выходные своеобразным читтингом. главное чтоб завтра ты опять питалась "в коридоре" :).
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
27.11.2011 23:14
|
ПРИВЕТ!!!!!!! Я ВСЕГДА НА ВЫХОДНЫЕ ВСЕГДА СРЫВАЮСЬ. ВОТ И СЕГОДНЯ ООРВАЛАСЬ. НО ЗАВТРА ВСЕ СНАЧАЛА И БУДУ ВЕСТИ ЗОЖ.
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
27.11.2011 22:03
|
Саидочка, приветик. а как у вас обычно проходят выходные? я раньше тоже все время на выходные переедала. а теперь стараюсь на выхи куда-то из дома убежать, чтоб соблазнов было меньше .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
kvou
Diet-Баллов: 10295
Сообщений: 1643
Город: Волгоград
27.11.2011 15:51
|
Чтобы никогда ты не была такой теткой, а только вот такой стройненькой мамочкой красавицей
Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
27.11.2011 0:08
|
ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!
Я ТА КНЕ ЛЮБЛЮ ВЫХОДНЫЕ ПОТОМУ ЧТО ДЛЯ МЕНЯ И ТАК ВСЯ НЕДЕЛЮ КАК ОДИН ВЫХОДНОЙ , ПОТОМУ ЧТО СИЖУ С ДЕТЬМИ ДОМА. И ОБЯЗАТЕЛЬНО НА ВЫХОДНЫХ Я СРЫВАЮСЬ. ВОТ И СЕГОДНЯ СОРВАЛАСЬ. ЗАВТРА ДАЖЕ НА ВЕСЫ НЕ ВСТАНУ НЕ БУДУ ПОРТИТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ.
А КАК ТЫ ?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
26.11.2011 15:54
|
приветик. как проходят выходные?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
26.11.2011 15:11
|
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
25.11.2011 14:12
|
добрый день !
agnyn, спасибо очень позновательнач статья. может и мой мешок рассасется
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
25.11.2011 1:32
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
25.11.2011 1:28
|
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
25.11.2011 1:23
|
тогда что он у меня лежит пылится начну с завтращнего дня. там кстати и для целлюлита есть насадки надо попробовать. муж купил а я не пользуюсь. посмотрим что получится
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
25.11.2011 1:21
|
я не знаю. мне кажется он поможет подкожный жир разбить и он легче будет уходить, а кожа... тут нужно поискать, почитать...
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
25.11.2011 1:19
|
вибромассажер не поможет как ты думаешь?
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
25.11.2011 1:17
|
а качанием пресса ты его и не уберешь, тебе его подтянуть нужно, тут действительно лучше всего втягивать его периодически, на несколько секунд (в течении дня попробуй). обруч можно попробовать, ну а лучше всего конечно бодифлекс.
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
25.11.2011 1:11
|
я не сказала бы что у меня большой живот. просто он весит как мешок. пресс не помагает
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
25.11.2011 1:08
|
да как тебе сказать...  так чтоб что-то специально, нет. я пока пытаюсь привыкнуть нормально питаться, чтоб хоть немного вес снизился. хотя наверное нужно в комплексе .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
25.11.2011 1:05
|
ты что нибудь делаешь чтоб он ушел
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
25.11.2011 1:01
|
ура, я тебя нашла .
Саидочка, с отвесиком тебя. и у меня проблема с животом  . и от меня спасибо девочкам за советы .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
