Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Иду только вперед к 50 кг & наслаждаюсь безлимиткой в фитнес!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дарья, куда же ты пропала?  Давай берись за голову и за гантельки!!!!!  

Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг

21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прийдёт время ещё, влюбишься ))) главое своего дождаться! А чтобы ждать было не скучно занимайся собой и совершенствуй! Нет предела совершенства!!!

Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг

21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ная78 пишет 29.08.2013 в 08:09 (ссылка):

Даша, 58 кг тебя нисколько не толстит, мне очень нравиться как ты выглядишь, когда я в таком весе...я толстый смешарик)))

Спасиб Ная) может дело в составе тела

Анечка_575 пишет 30.08.2013 в 13:58 (ссылка):

Дашенька ты действительно чудесно выглядишь! У тебя очень касивые ножки, прямо завидую белой завистью!!! у меня проблемка с "галифе", и в таком же весе талия и животик на месте, а бедра ужасные, они неестественно прямо выпирают(((( ну если хочешь капельку критики: можно бока чуток проработать, но они тебя и сейчас ничуточки не мешают!

Спасиб, Анют)

Ну вобщем все в общем не запущено, но хочется намного лучше форму. Есть с чем работать, нет мотивации(( влюбиться бы

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька ты действительно чудесно выглядишь! У тебя очень касивые ножки, прямо завидую белой завистью!!! у меня проблемка с "галифе", и в таком же весе талия и животик на месте, а бедра ужасные, они неестественно прямо выпирают(((( ну если хочешь капельку критики: можно бока чуток проработать, но они тебя и сейчас ничуточки не мешают!

Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг

21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, 58 кг тебя нисколько не толстит, мне очень нравиться как ты выглядишь, когда я в таком весе...я толстый смешарик)))

Я Ная, мне 35. Рост 162см. Двое деток.
Было 57 - застряла на 54 - будет 51

/community/post.php?topic_id=38495

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера еле заставила себя идти на тренировку полданс,но не пожалела естественно. У меня получилась одна фишечка )) Сегодня планирую на силовую сходить
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План на вечер : готовлю рыбку на завтра и иду на треню.

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это я сегодня утром, вес пожелал остаться неизвестным. Я не хочу вставать на весы пока что.

И знаете,я себе нравлюсь со своими аппетитными боками и бедрами))) может поэтому я не худею?))))))

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня новая цель-минимизировать употребление алкоголя и возможно в дальнейшем свести к нулю. 

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

58 кг +/- 1 кг

 

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки! Я топчусь на месте! Пришла за мотивацией. Вроде бы спорт наладила последние 2 недели. По питанию мой бич сладкое(((( это все недостаток мотивашки, в некоторые моменты я себя так хорошо ощущаю и думаю что мне и в такой форме нормально...но когда я на тренировке пол данс то порой лишние килограмчики мне конкретно мешают!!! Сейчас выложу свои фото, поругайте!

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дашенька ты куда пропала?

Как твои тренировочки? Что с весом?

Хотела спросить, может ты сможешь порекомендовать книжки какие-нибудь интересненькие про саморазвитие? Мне тоже эта тема очень интересна! Хочентся идти вперёд и становиться лучше и муднее

Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг

21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anfisa27, привет. а как с фитнесом дела? я еще заметила на работе от скуки начинаешь кушать

Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка_575 пишет 17.07.2013 в 08:59 (ссылка):

Приветик! Как успехи в нашем нелегком деле? Как настрой?

Привет Анют! Вобщем я последние два дня не успеваю считать калории, днем ем грудку и вариации овощей,вечером стараюсь белок. Вчера после трени съела белок одного яйца,с краб.палочками и сельдереем,ничем не заправляла. На весы пока не встаю,боюсь))) и еще я слабовольно нарушила свое же обещание, вчера сьела кусок пирога сладкого на работе!!! Ух я какая(((( ладно,едем дальше! С хорошим настроением!
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик! Как успехи в нашем нелегком деле? Как настрой?
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг

21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Оль!)  ну я рассматриваю тренинг как один из инструментов для саморазвития и если тянет надо идти, действую по ощущениям вобщем)

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anfisa27Привет. С ОТВЕСОМsmile

Надеюсь тренинг помог тебя- раз вызвал у тебя такую бурю эмоций. Недаром есть поговорка : полюби себя и тогда к тебе потянутся!!!

Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка_575 пишет 15.07.2013 в 12:02 (ссылка):

Дашенька приветик! Меня зовут Аня, и у нас очень схожие параметры и цели, давай дружить!?
Мне про тренинги тоже очень интересно!!! Что на таких занятиях делают? Расскажи пожалуйста

Привет, Анют! Оу давай конечно! Меня вот радовал вес последние дни, вчера утром было 57.9кг, завтра опять взвешусь) этот процесс похудения для меня захватывающий, я в него вошла, и кайфую!)

Lelya11 пишет 12.07.2013 в 14:24 (ссылка):

Anfisa27, привет. С отвесиком. А что за тренинг? можно поподробнее?

Привет! Спасибо! Вобщем про тренинги я расскажу свои личные ощущения, но могу сказать у каждого они свои, в зависимости с каким опытом, знаниями, с какими вопросами идешь туда. Я проходила женский тренинг у Татьяны Уткиной (г. Санкт-Петербург). Идет он 2 с половиной дня, очень много информации интересной но запоминается то что касается тебя на данный момент, что тебя цепляет, вызывает отклик. Также были практические упражнения оч. интересные.  Вообще тематика была про мужские, женские энергии, как они в нас переплетены, о принятии себя, любви к  себе, о созидательной силе женщины, о ее способности создавать денежный  поток в семье, вобщем об отношениях женщины с собой, с миром, с мужчинами. 

 

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Дашенька приветик! Меня зовут Аня, и у нас очень схожие параметры и цели, давай дружить!?
Мне про тренинги тоже очень интересно!!! Что на таких занятиях делают? Расскажи пожалуйста
Анечка, 29 лет, рост 162см
до Б - 57 кг

21 неделя - 62,6
23 неделя - 64,0
25 неделя - 65,4
38 неделя - 69,5
www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=45910 буду рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Anfisa27, привет. С отвесиком. А что за тренинг? можно поподробнее?

Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодняшний вес 58.6 . Отвес 200 гр. Мелочь,а приятно))))
Вчера проспала все что можно, ничего не приготовила, не занесла планируемый рацион,сегодня буду по факту вносить.
Сегодня иду на тренинг по женской энергетике,ждала его месяц. Надеюсь там будет много интересной и полезной информации! Немного волнуюсь,но любопытство и предвкушение скорых перемен перевешивает! Уиу!!
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Много жиров, тк готовила греческий салат, а там и оливки присутствовали и масло оливковое немного.

По белкам мне нраиться цифра. Вобщем я молодец) 

В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Сегодняшний коридор 

Ккал 1397 У 106 Ж 45 Б 120
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lelya11 пишет 11.07.2013 в 10:47 (ссылка):

Anfisa27, Я БЖУ тоже считаю.

Anfisa27 пишет 11.07.2013 в 09:34 (ссылка):

 Относительно времени приема пищи созрел вопрос! Завтрак 8 00, перекус 10 30, обед 12 00, перекус 15 00, ужин 18 00, кефир 22 00-это нормально? Девочки,подскажите пожалуйста!

 Кефир можно на обезжиренный творог заменить либо на куриную грудку или яйцо. В кефире углеводы есть

Оу,спасибо большое за информацию, а то я без угрызений совести его попиваю после трень!
В моем мире все прекрасно!
Дарья, 27 лет, 160, 59кг---ХОЧУ---52кг--- и для полного счастья 50 кг!!!
Мой дневник, вэлком!!! /community/post.php?topic_id=36518
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика