Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Диета и беременность!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lobodasha пишет 17.07.2014 в 11:08 (ссылка):

всем привет! давно уже забросила программу, а сейчас появилась свободная минутка и я решила начать все сначала! сейчас у меня уже 40 неделя беременности и после последнего взвешивания я пришла в ужас! 102,7кг. врачь меня успакаевает, говорит что это нормально просто горманальный всплеск, но мне становиться жутко! при росте 170 см. такой кошмарный вес! раньше я весила 71,72 кг.В общем в полном отчаянье. 

Хорошенькое же время ты нашла для отчаянья. То, что нормальная беременность 40 недель или 10 лунных месяцев, тебе уже сказали? Чего ты начать собралась? Худеть с понедельника и пресс качать?

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Послать личное сообщение

всем привет! давно уже забросила программу, а сейчас появилась свободная минутка и я решила начать все сначала! сейчас у меня уже 40 неделя беременности и после последнего взвешивания я пришла в ужас! 102,7кг. врачь меня успакаевает, говорит что это нормально просто горманальный всплеск, но мне становиться жутко! при росте 170 см. такой кошмарный вес! раньше я весила 71,72 кг.В общем в полном отчаянье. 

думаю все получится и к следующей весне я буду стройняшка!!!!!!!!!!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! По поводу худения до беременности. Я вообще не могла забеременеть пока не похудела на 5 кг (при росте 167 я весила 68 кг, забеременела когда вес снизился до 63 кг). Мой гинеколог тогда сказал мне, что у многих женщин (не у всех, правда), чам выше вес, тем реже происходит овуляция. За беременность набрала 9 кг, что как по мне не так уж и много. Так что не факт, что если похудеть до того, потом больше наберешь. При этом я всю беременность ограничивала себя в питании, не потому что боялась поправится, а боялась навредить ребенку. Читала этикетки на всех продуктах. Как только видела красители, консерванты, усилители вкуса и т.д., сразу выбрасывала этот продукт в мусорку. В результате почти все сладости (торты, конфеты, печенюшки), а вместе с ними и колбасы, соленья, копченья были выкинути из рациона. 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

За прошлые беременности я набирала по 20-22 кг, а потом с  трудом сбрасывала, но не до нормы... Повторений не хочу - берусь за себя срочно! У кого есть советы, с благодарностью приму! Спасибо!

39 лет, дочь - 14 лет, сын - 12 лет, сын - 1,5 года.
Рост - 167 см.
Вес - 59 кг.
Беременность -30 недель. 74 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!

Примите меня в свою группу! На Диете-онлайн очень хорошо похудела, больше года держала без проблем свою форму, но за 1-ый триместр беременности набрала 6 кг вместо положенных 1,5 - 2-х! Вот снова здесь, но уже с вами! Худею снова!!!

39 лет, дочь - 14 лет, сын - 12 лет, сын - 1,5 года.
Рост - 167 см.
Вес - 59 кг.
Беременность -30 недель. 74 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Я вот тоже не смогла сбросить перед беременностью, как-то все неожиданно получилось. Итого 10 недель 65 кг при росте 157, знаю, что много, тем более самое серьезное время для набора веса еще впереди..Ем много фруктов и овощей, мясо ни в каком виде вообще не могу, рыбу тоже((( А фрукты будят аппетит, иногда ем неправильности((( Как перестроиться прям не знаю(( С утра даю слово не есть вредности..после работы прихожу - не могу удержаться..

Мария,28/157

ссылка

Послать личное сообщение

NaFF, моя золовка и похудела, и удержала и ребенок родился здоровым и нормальным по всем параметрам. Просто соблюдала медицинскую диету для беременных (из допусков было чуть-чуть сухого вина пополам с минералкой к праздникам и очень редко кусочек торта домашнего или печенья галетного). Т.е. в рационе было все: твердые макароны, все каши, овощи, фрукты неаллергенного типа, молокопродукты, белое мясо (красное она не любит), субпродукты, белая и красная рыба. Порции по мед. таблицам составляла, чтобы калорийности хватало на рост малыша и поддержку себя. Короче ЗОЖ и активность помогли наладить фигуру и не потерять ее. И роды прошли отлично, и малыш здоровый, и ГВ как по энциклопедии прошло.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте!

Случайно наткнулась на этот сайт и очень заинтересовалась smile

Я на 14 неделе, вес довольно большой, при росте 170см вешу уже 86кг, боюсь снова много набрать (прошлую Б. набрала 22 кг, но тогда добеременный вес был меньше). Надеюсь, с этим сайтом смогу контроллировать себя и свое питание... smile

Мой ЛЖ id=43488

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки я тоже плавно перетекла из худеющих в забеременевшие.Срок 5 недель вес 72 при росте 160.За 5 недель я умудрилась на есть кг 6 как минимум :-(вот теперь нен знаю ограничивать себя в еде или токсикоз начнется и так вуйдут кг.Меня все время подташнивает но пока не вырывает.На голодный желудок мутит еще больше поэтому и есть стала больше,плюс пью витамины отних вообще плохо есть хочу все время

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я за беременность 17 кило прибавилаsmile12 уже ушли, 5 осталось, хотя вроде не много кушала, так что и воду тоже стоит ограничить

Даешь к 30-летию 47!
Старт 64, уже распрощалась с 1.1, осталось 15.9
/community/post.php?topic_id=52381

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

NaFF пишет 12.07.2011 в 09:05 (ссылка):

Скажите пожалуйста, или может кто то личным опытом поделиться...я начала программу по сайту похудения и не прошло недели как я узнала что у меня 3 недели беременности. Но похудеть то все равно хочется...можно ли? и вообще возможно ли это? ведь еще бы не навредить самое главное...

 

Если у тебя большой вес, а не пара-тройка лишних кг, например ИМТ выше нормы или ожирение. То гинеколог при постановке тебя на учет сам скажет нужно ли тебе худеть. Даст диету на которой ни за что не поправишься и посоветует сбалансированное питание.

Диновскую программу нужно перевести из похудения в удержание веса. И кушать нормально, НО НЕ ЗА ДВОИХ! А коридор каллорийности прибавлять только со второго триместра.

Я уже 5 месяцев держу вес, самое тяжелое пошло сейчас с 20й по 30ую неделю, т.к. именно в этот период деть активно растет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lysenka пишет 14.02.2012 в 13:48 (ссылка):

Всем привет! первый раз на сайте, и если бы не желание заберемнеть-наверно так и не узнала бы про этот сайт. хочу спросить совета: мой рост 180 см вес сейчас 65-67 кг (когда ограничиваю себя в сладком 65кг, а когда ем все-67кг), раньше весила 60 кг, но потом вышла замуж, стала питаться по-другому и поправилась. сейчас планирую беременеть, и хотела вернуть свой прежний вес, не навредит ли это моим попыткам забеременеть и как это может сказаться на здоровье будующего малыша.

 

Привет. При таком весе тебе не нужно худеть. может получится так, что ты похудеешь, а потом наберешь в два раза больше. Таков уж наш организм. С твоими параметрами у тебя сейчас идеальный вес. Многие диеты и резкое снижение веса могут привести к проблемам с зачатию. И как написали девочки уже, тебе просто нужно кушать правильно и сбалансированно! Чтобы во время беременности уже это было на автомате. Так же уже сейчас нужно сходить к гинекологу и сдать все анализы + посоветоваться по поводу витаминно-менерального комплекса для женщин желающих забеременнеть.

 

А дальше все будет хорошо! главнео позитивный настрой и вера в удачу!

 

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! первый раз на сайте, и если бы не желание заберемнеть-наверно так и не узнала бы про этот сайт. хочу спросить совета: мой рост 180 см вес сейчас 65-67 кг (когда ограничиваю себя в сладком 65кг, а когда ем все-67кг), раньше весила 60 кг, но потом вышла замуж, стала питаться по-другому и поправилась. сейчас планирую беременеть, и хотела вернуть свой прежний вес, не навредит ли это моим попыткам забеременеть и как это может сказаться на здоровье будующего малыша.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все зависит от того какой вес. Если не очень большой то тогда наверное не стоит особо заморачиваться с похудением. Просто правильно питайся, и для себя и для малыша полезно. Но если вес большой, то это может помешать беременности и родам. Где-то читала про девушку которую врач посадил вовремя беременности на диету и в род дом она поехала с весом меньше чем был при зачатии. И это ей пошло только на пользу, но там начальный вес был за 100. А если у тебя 65 кг а хочешь 50, то не стоит.

Я личность творческая. Хочу творю....хочу вытворяю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

На форуме есть супер темка:

/community/post.php?topic_id=21756

Это возможно, но лучше наслаждаться беременностью, и не бумать ни о чем кроме здоровьи малыша и тебя.

На ГВ еще похудеешь!

I search for harmony...
/community/post.php?topic_id=25216

ссылка

Послать личное сообщение

Скажите пожалуйста, или может кто то личным опытом поделиться...я начала программу по сайту похудения и не прошло недели как я узнала что у меня 3 недели беременности. Но похудеть то все равно хочется...можно ли? и вообще возможно ли это? ведь еще бы не навредить самое главное...

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.