А ты втяни живот и фоткайся) Я так всегда делаю, гы-гы-гы

Уууууу, +25! Афигеть! Вот это я тебе завидую. Хочу в тепло)))))))

привет, Юленька))) нээээ, я здэсь пасибки за комплименты, очень приятно))) ну, ты просто моего мистера Живота не видела))) там всегда есть где худеть.. .и бока :(( мне стыдно даже фото здесь выставлять в купальнике.. это жесть.. на одной фотке присела, такие складки..как будто вообще в жизни пресс не качала ... ну да ладно...

даа, здесь классно! погодка сейчас где-то 25 градусов! но в последние дни ветер ужасный поднимается, надоел уже.. такие волны на море, хочется уже штиля. у нас на балконе все вещи блин однажды чуть не улетели.. ))))

Прыыыыыыыыыывэээээээээттттттттт!!!!!!!а я уже хотела тебе тут запостить плачущих смайлов со словами "На кого ты нас покинула?!!!!!"

Так, сначала комплименты-комплименты. Я вот сейчас скажу то, что всех раздражает когда им это гворят, но я все равно скажу: Зачем тебе худеть?))))) Я смотрю на твое личико на фотке, ну оно такое халесенькоеееее:)))

Но это так, под наплывом чувств:) Конечно, худей если хочется:))) Но ты милашка!!!!

Так красиво там! А сколько сейчас градусов у тебя? У меня, в Киеве, уже холодрыга( +7 где-то(

привет! ОЙ , ПАС�БК� :) да, еще неделька здесь осталась:) сейчас планирую позаниматься.. и на море загорать:))

вот вчера сделала фотку, это прям рядом с нашим домом!там камни вместо песка. очень тяжело по ним ходить. но заодно и массаж для ног хахахаха)))))) конечно, была и на других более цивильных пляжах, но мне главное море))))

Катя, какая красотища! Давай там отдыха тебе побольше!!!!..... просто обалдеть какие чудесные фотки!

вот вам парочка фоток из гор Троодос! 1350 м над землей! красиво там очень.

Лена, привет! ну там просто фильмы тяжелые, грустные . а Эту дурацкую любовь смотрела? вот там его вообще не жалко ну, у каждого свои вкусы))) а что за диета??

Ань, спасибо за поддержку, очень приятно такое читать... ))) вдохновляет!

СЏ действительно здесь РјРЅРѕРіРѕ хожу, плаваю..сняли машину Рё катаемся РїРѕРІСЃСЋРґСѓ! Рё РІ РіРѕСЂС‹, Рё РЅР° разные пляжи...  так что РїРѕРєР° спорта РЅРµ было!! РІС‹ РІ шоке, РґР°?? Р° РІРѕС‚ завтра планирую начать заниматься.. калории вообще РЅРµ считаю.. здесь РЅРµ РґРѕ этого! РЅРѕ просто стараюсь есть поменьше. хотя Рё знаменитые РёС… оорееехи РїСЂРѕР±СѓСЋ Рё РІСЃСЏРєРёРµ сладости.. Рё сыры.. РЅСѓ, РїРѕРєР° нормально, терпимо выгляжу. хотя живот ужасный, надо срочно поделать упражнения именно РЅР° пресс :(

РІРѕС‚ лови...../community/post.php?topic_id=37585 

посмотрела я три фильма с твоим актером ...

очень понравился фильм-Отсчет убийств THE BEST!!!

РІСЃРµ остально вообще-no so very like............АКТЕР РќР• РњРћР™ РўР�Рџ, его постоянно жалко! Лично РјРѕРµ мнение! Может это актер уже РЅРѕРІРѕРіРѕ поокления!???? 

Я тут нашла диету, решила начать с нее-авось удастся!???

привет, Катюш!

поздравляю, у тебя начинается новая жизнь! смотри вперед с позитивом, твоя "прибавка" совсем незначительная, не позваляй ей омрачать себе настроение. Правильно делаешь, что плаваешь и гуляешь, наслаждайся окружающим миром :)

А как только осядешь на новом месте, вплотную займешься спортом))

Elenta пишет 07.10.2011 в 00:59 (ссылка):

дай  ссылку??????)))

перелет прошел отлично!! сначала страшновато было, хаха)))) а потом вообще супер, красивый вид из окна.. пялилась туда все время пилот умничка!))) мягкое приземление было)))

нет, Юль, мне не кажется... не то чтоб за пару дней, а вот с того момента, когда перестала пить ОК, все как-то наперекосяк пошло. я вот здесь столько плаваю, сегодня с папой утром на пробежку ходили, много хожу, и все равно этот живот..... да-да, ноги располнели конкретно.. раньше явно были тоньше.. с Трейси уже с понедельника не прыгала.. мы тут с папой в квартире, и еще мой родственник, и как-то места мало заниматься. это все смотреть будут .. хаха.. но все равно постараюсь в эти дни позаниматься. родственник улетает 13-го, а я до 20 еще здесь буду... так что когда он уедет, явно найду время и место позаниматься!

сегодня ходила в спа салон, где папа работает, там есть тренажерка и весы, показали 57.3... но это после завтрака итд.... но все равно!!!!!!!! это ж кошмар..... столько прибавила... грустно..... :(

Привееееееееет)

А ты уже уехала. Как перелет прошел?

живот свисает, жир появился на ногах, толстые руки... не знаю, что со мной происходит......

Слушай, ну не может быть, что б у тебя прям все отвисло и увеличилось в размерах за пару жней или даже неделю. Это тебе так кажется)))Ты с Трэйси прыгаешь?

Завидую тебе за море. Эх, я бы сейчас покупалась:)))

привет всем! я на Кипре! тут, конечно, просто красота и рай))) живу в 5 минутах от моря... а вода еще супер, теплая и очень мягкая. и днем очень жарко, фух!

еды тут море, стараюсь есть побольше фруктов.. но иногда ударяю и мороженку . всячески стараюсь есть меньше ...

это все замечательно.... но я очень поправилась. я уже с понедельника (тогда было 57...) не взвешивалась... но по внешнему виду очень видно у меня нету настроения даже фоткаться. живот свисает, жир появился на ногах, толстые руки... не знаю, что со мной происходит................

Открыла я ЛЖ, не знаю, что из этого получится!???????

Привет пропажа))))

Ой, у меня тоже вес около 57, даже до 58 зашкаливает.....Надо рот закрывать!

Настраивайся на отличную поездку, а там и оглянуться не успеешь-месяцы пролетят и увидишься с любимым)))

Не пропадай отсюда:)

п.с там Дневники уже начались, но я пока только 1 серию смотрела. Ты смотришь?

Ой, я еще ж и Сплетница началась)))

привет, девочки)) Лен, я очень рада, что тебе фильм понравился)))) у меня тоже Трейси - самая большая мотивашка...по-моему, у нее идеальная фигура.

Юля, привет))) нет, еще не улетела.. просто последние деньки вместе, вот я и отсутствовала здесь. проводили время вместе. сегодня в 9 у меня поезд, а завтра в 12:40 вылет в Ларнаку. я пакую чемодан.... мы с папой уже взяли даже билеты в �талию. на 20 октября. сначала летим в Болонью, а потом в Милан на поезде, там недалеко. а то прямой рейс очень дорогой.... честно говоря, никакого настроения вообще у меня..... вес 57.... да и я ела все подряд эти дни.... мне МЧ готовил заботливо))) надеюсь, избавлюсь потом от этих кг....

letanochka пишет 29.09.2011 в 22:00 (ссылка):

Лена, "Дневник памяти". ты смотрела?

Кокетка-брюнетка, поставила я по твоей наводке фильм один-отпишусь как он.

Привет!

Ты куда пропала? ты улетела уже что-ль?

Хочу вам девочки пожелать приятных выходных!

letanochka пишет 30.09.2011 в 01:20 (ссылка):

Да, СЏ начинала несколько раз , РЅРѕ РјРЅРµ что то его вести совершенно РЅРµ интересно, сейчас только та тема РіРѕРЅРѕРє, РіРґРµ СЏ РјРѕРіСѓ общаться СЃ людьми , которые предпочитают тренировтаься РїРѕ РўРђ. Лишний раз это менЯ  РїРѕРґСЃС‚егивает РЅР° фитнес, Рё РЅРµ дает возможность филонить, Р° РёРЅРѕРіРґР° просто поболтать. Конечно СЏ ленива-относительно фитнеса. Вообще РўРђ, РєРѕРіРґР° Сѓ меня плохое настроение, вызывает только приятные Рё позитивные ощущения... скорее всего РѕРЅР° РјРѕСЏ мотивашка...!

Да, прес красивый))) Я тоже пялилась, но на лицо он мне все равно не очь.

Я так прикинула, мой Пэтар жмет где-то 100, так что мои даже 58 он должен поднять

Да, получил Оскара. "Отель Руанда" я не смотрела, все хотела посомтреть, но, думаю, не буду,т.к очень тяжелый. Мне хватило этого "Последнего короля Шотландии"

ааааа, дааааа, наконец-то ты посмотрела его))) да вообще, я в кино так пялилась на него, мне аж неудобно было перед МЧ, который рядом сидел. не, ну он ничего, конечно, не заметил, но блин.... вот это пресс.... и тело. я влюбилась короче ага, он ее поднимает, как пушинку))) круто))

да, я собираюсь все эти фильмы посмотреть, спасибо за рекоммендации!!!! я еще раньше слышала про последнего короля Шотландии, он вроде Оскара получил за него? огоооо, вот это инфо про Отель Руанда... ты меня заинтриговала этим фильмом.

Доброе утро!

О, вот видишь. 100% просто жидкость задержалась, а ты переживала))))У меня сейчас эти 2 дня вообще до 58 вес доскакиевает, вообще не пойму в чем дело

Посмотрела вчера этот фильм с Гослингом "Crazy,stupid,love". Блиииин, вот это он сексиииии)))) Ох уж этот прес! А то как он Эмму Стоун там поднимает как в Грязных танцах, супер! Скажу своему Пэтару пусть тоже меня так поднимет

Кстать, РїСЂРѕ фильмы. "Кровавый алмаз" действительно тяжелый фильм. Р� если заинтересовала такая тема, посмотри "Последний король Шотландии" СЃ Форестом Витакером. Там РїСЂРѕ диктатора Уганды, РІРѕС‚ там жесть. Р�, продолжая тему Африки, фильм "Отель Руанда". РћР±Р° фильме основаны РЅР° реальных событиях. 

Выдержка РёР· Википедии Рѕ событиях, описаных РІ "Отель Руанда". "Число убитых Р·Р° 100 дней составило РїРѕ разным данным РѕС‚ 500 000 РґРѕ 1 030 000 человек. РЎРєРѕСЂРѕСЃС‚СЊ убийств превышала РІ пять раз скорость убийств РІ РЅРµРјРµС†РєРёС… концлагерях РІ РіРѕРґС‹ Р’торой РјРёСЂРѕРІРѕР№ РІРѕР№РЅС‹."

доооброе утро! продолжительное занятие вчера и коридор в 1500 ккал дали о себе знать. сегодня у меня 55.9.... фух.... ну уже куда ни шло.... хотя , вчера было такое состояние, что хотелось обожраться! но ничего, хорошо, что выбрала другой путь :)

о, надо обязательно будет посмотреть кровавый алмаз! не смотрела! у меня вот любимейшие актеры - это Лео Ди Каприо, Джерард Батлер, Бредли Купер и вот Райан Гослинг ну и еще несколько, но этих просто обожаю.

идеальный побег смотрела.. очень неожиданная развязка там.

Лен, а у тебя здесь есть личный журнал, или ты только в той темке пишешь ?

Вообще Катюш! РЇ посмотрев фильм СЃ Лео РґРµ Каприо Кровавые Алмазы....... РЅРё РѕРґРёРЅ фильм РЅРµ может перебить впечатление Рѕ нем, обожание Рє фильму...безгранично....................... фильм - РЅСѓ это лично РјРѕРµ восприятие! Офигенский! 

Рё фильм До стучаться РґРѕ небес.....это скажем так - РґРІР° РјРѕРёС… любимых РЅР° сегодня! 

.... еще что нравится:

Пляж  Рё  Р�деальный побег(СЃ Милой Йовович)

даааа, он сейчас очень много снимается, и в отличных фильмах! Я вчера посмотрела blue valentine с ним.... как он там играет... но конец фильма очень грустный, я плакала... потом напиши о впечатлениях))))

нееее качается! на выходных оторвуся!

я что то посмотрелу дофига он снимается ...

Фанатик (2001)

Отсчет убийств (2002)

Останься (2005)

Полу-Нельсон (2006), $ 1 000

Перелом (2007), $ 1 000 000

Драйв (2011)

Р’СЃРµ самое лучшее (2010)

Рё С‚.Рґ.

Лена, "Дневник памяти". ты смотрела?

Elenta пишет 29.09.2011 в 21:18 (ссылка):

letanochka пишет 28.09.2011 в 12:28 (ссылка):

а о каком фильме речь?

вот это я отзанималась сегодня. силовая 30 мин, кардио 40 минут, потом еще 10 мин разучивание нового кардио (я упрямая!!! ) и 8 минут танца того, что разучила. так что позанималась на славу)))))

вес 57 кстати.............

мало спала из-за кошки, она такая ненормальная, начала еще давно прыгать из окна (мы на 1-ом этаже живем), и вот прыгнет и пару дней ее нет. и мы сначала не успели ошейник ей против блох одеть. потом она блохами обзавелась, это кошмар:(( и ошейник ей уже не помог.. так что мы ее купали позавчера шампунем против блох, как она орала всю ночь и утро.. так что я нифига не выспалась тогда.

вчера все-таки позанималась с Трейси, разучивала новые связки... и потом 30 мин по ним прыгала. но Н� Ф�ГА не запомнила эту программу вообще не получается...

Ой, а чего так мало спала?

может, лучше йогой займись или ты не любишь? Прсто поделай на растяжку упражнения сегодня,т.к. сил может не хватит нормально отзаниматься...

а я вот раньше только брюнетов любила)) а потом разонравились... теперь только светленькие нравятся:) дааа, Олег Видов красив, конечно )))))

я сегодня поспала только часа 4.. вообще сил нет заниматься. пойду себя заставлю себя что-нибудь сделать из упражнений. наверное, только кардио..... бррр.

Да СЏ Р¶ шучу РќРѕ РІСЃРµ равно, пусть РЅРµ расслабляется:)))

Он симпотный, но я просто блондинов ваапсче не люблю:) Единственный мой любимый блондин - советский актер Олег Видов:) Он снимался во Всаднике без головы и Москва-любовь моя. Последний когда смотрю-ревууууууу))))

неееет, мне никто не нужен другой)) мне нужен он любимый, только хочу, чтоб он подкачался просто а такие слова типа найду другого, ему неприятно будет.. мне б тоже неприятно было, если б он сказал, что иди худей, а то найду себе модель)) супер мотивация блин

дааа, посмотри обязательно, я уже 3 раза смотрела.. мой любимый фильм, наверное. какие красивые он и Рейчел Макадамс там, после этого фильма они много лет были парой. правда, потом расстались:(

Ну так, скорей всего, фаст фуд и дал привес. особенно на ночь глядя: там же соли столько!

Ой, я очень хочу этот фильм посмотреть. Я все слышу про эти "Дневники" но никак не доходят руки посмотреть, тем более, я слышала, что они слезливые очень...это надо подготовится

Скажи ему, что б начинал, а то найдешь себе там в �талии какую-нибудь мадель двух-метровую

параметры не знаю)) да, выходили, немножко фаст-фуда поела, но почти вложилась в коридор, 1624 ккал за вчера. ой, пока для меня и это прогресс. 2 недели до этого вообще ела все подряд, не думая о калориях.

вес увеличился, но животик мне мой нравится, втянулся:)

буду еще новые фильмы с Эмбер смотреть, талантливая и симпатичная. блин, мне тттаааак нравится актер Райан Гослинг. он играл в дневнике памяти, crazy stupid love итд... он мне чем-то напоминает моего МЧ, вот я постоянно намекаю, что МЧ пресс качал. сказал, что скоро начнет ходить в тренажерку. ну, надеюсь

обожаю эту сцену из фильма: