Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник счастливой стройнеющей мамы.

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

переехала /community/post.php?topic_id=46070

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анют! Как у вас дела? Как сынишка?

Саша

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С двумя месяцами вас!! :)

Марина, 26 лет
Костик 15.09.12
Жду вторую крошку уже 33 недели!
До Б. 177/51,1, сейчас 58,4кг
/community/post.php?topic_id=52248 welcome!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка всем, кто иногда ко мне заходит!

День у меня начался правильно, на завтрак овсянка, чай для лактации. Сделала зарядку с Синди. Планирую еще сегодня сделать упры на внутреннюю поверхность бедра и попу.

А еще ходила с Данечкой в польку, сдавали кровь из вены, я так боялась за него, жуть.

План на день:

1. зарядка

2. спорт

3. заняться магазином

4. английский

5. постирать бортики с кроватки

6. скраб кофейный и мумие

7. маникюр доделать, вчера не успела))

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх...а у меня вот способности то есть к языку, а времени вот никак...да и ленюсь(

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань,да и правда,муж у тебя просто умница!

Конечно,пока не торопись,дай как следует зажить всем твоим ранкам,времени к весне у тебя полно ещё,чтобы привести себя в порядок!

Ань,а у меня как-то английский не идет.smileстолько раз пыталась им заниматься,никак,видимо мои мозги не для англиийского,а вот муж,не занимаясь им,так хорошо переводит и даже во время путешествий может не расстиряться и побеседовтаь с иностранцем,вот так!

68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня было осложнение после кесарево(воспаление матки). малыш был с папой, и мама моя помогала. тут еще как раз совпало с прохождением врачей в детской поликлинике, он с ним набегался, бедный. Папа у нас герой теперь))

Фитнес-клуб у меня рядом с домом Fit-Profi туда хочу. Абонемент пока что рано покупать, т.к. мне еще запрещены нагрузки, а ближе к НГ как раз и скидки может будут)

Английский - по учебе. А вообще давно хотела и для себя позаниматься.

Ссылочку скину на неделе, мы сейчас в процессе добавления товара. Если что то понравиться - с меня скидка))

Планов - да, у меня много, жаль только времени не на все хватает, когда что то не успеваю - меня это очень расстраивает

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань,а с чем ты лежала в больнице?с кем малыш в это время был?наверно к маме отвозили?

А в фитнесс-клуб в какой ты хочешь ходить и почему нет абонемента?

Английским для себя занимаешься или по учебе?

Как магазин?получается? кинь сайт,может что приобрету,я ведь ещё толком ничего не покупалаsmile

-----------------------------

У тебя столько занятий,столько планов,тебя почитаешь и даже не поверишь что грудной ребеночек!молодец,менььше депрессии будет,да и унывать и скучно дома точно не будет!да и по работе своей скучать не придется!

68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась. Теперь с новыми силами берусь за похудение. Планов - тьма. И дел тоже. Во-первых занятия с ребенком (львиная доля времени), во-вторых интернет-магазин (раскрутка, реклама и т.д.), в третьих дистанционная учеба в универе, в четвертых, очень хочу купить абонемент в фитнес-клуб, но пока его нет, занятия дома.

На сегодня план такой:

1. составить план питания на день

2. сделать карточки с рисунками для ребенка

3. скраб и мумие от растяжек, массаж в душе

4. позаниматься английским, если успею еще какой нибудь предмет почитать

5. легкая гимнастика

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я попала в больницу, одна. Без ребенка. Состояние депрессивное и подавленное...

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютины__Глазки пишет 16.10.2012 в 18:40 (ссылка):

Спасибо, Марин!!! И вас тоже с маленьким днем рождения! Вы отмечали?

Ага, посидели у моих родителей, они надарили Косте кучу подарков и потом мы сделали слепок руки и ноги Костиной на память)

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Марин!!! И вас тоже с маленьким днем рождения! Вы отмечали?

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю вас с месяцем! Вчера еще хотела, но времени не было))))

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем нет времени на форум, только успеваю планировщик заполнять. У сына болит животик, очень мало спим. Вес стоял неделю, сейчас вроде бы опять начал снижаться. Сегодня 65.4 (-700г)

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я возобновляю отчетики, мы с маленьким приехали в гости к бабушке, а тут были проблемы с интернетом.

Меню:

З. овсянная каша, шарлотка с яблоками

П. курага

О. суп из цветной капусты, 2 хлебца крисп

О.2 гречка, 3 оладушка из печени, огурец

П. банан, чай с овсянной печенькой

У. творог, груша

Вес стоит: 66.1 кг

 

Сегодня вечером готовила чизкейк, 8 часов ему нужно провести в холодильнике, а уже жутко хочется попробывать, слюнки текут...

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет)) спасибо за поздравление!!!)

а у меня нет ничего в личке, напиши еще разок

насчет обещания не переживай даже, я нисколько не обиделась и твоей вины тут нет, это все обстоятельства

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Поздавляю (с опозданием) с рождением сынульки!!!!! Желаю вам здоровья и састья!

Я тебе в личку написала)))

Блин, я очень переживаю, когда что-либо обещаю и потом не могу этого сделать. А тут сделала и все равно обещание не выполнила получается))) Хотя это уже в прошлом, растите здоровенькими и чтоб больше не нужно было никаких лекарств)))

Катя, 29 лет, рост 160
Я счастлива!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятненько,ну вот видишь и узнала!

68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Свет =)) Не знаю, всем или нет. Мы то по чернобылю, льготники. Плюс прописка не в Рязани будет, а в области

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань,привет!

Папа у вас молодец!

Ну значит положено всем?я на счет молочной кухни?

68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вчера мне удалось даже выбраться в кафе с подругами) Ребенка покормила, искупала, сцедила 100мл молоко, все простерилизовала и оставила на папу, а он даже к моему приходу не проснулся, хотя гуляла я 2,5 часа. Пришла счастлииивая, я то думала, что до 3 месяцев из дома точно не выйду.

 

Вчерашнее меню:

З. кукурузная каша на 2,5% молоке, банан

П. кешью

О. суп куриный с вермишелью, 2 хлебца, чай с печенькой "Мария" - единственное мое лакомство сейчас

П. творожная запеканка с изюмом

У. паста 4 сыра и цезарь(частично) в кафе

Вес: 66,2 (-300г)

 

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Ань smile А я узнала таки насчет молочной кухни, я прописана в чернобыльской области и туда же пропишу сына (для получения декретных двойных), вот когда прописку на ребенка оформлю, по месту регистрации будут выдавать смеси или деньгами можно будет брать, там 500 с чем то, конечно, мне лучше деньгами))

 

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютка, привет!
Наверно у нас в поликлинике не дают весы, у нас в городе вообще всё как при царе Горохе.. никто ничего не знает. Спрашивала насчёт молочной кухни, никто ничего не знает. Да вот только разговаривала с сестрой мужа.. ей выписывали молочную смесь "Малютка", и давали талоны на молоко. Но то был 1999-2002 года... Мне кажется, что сейчас такого нет. Молодые мамы сейчас об этом вообще ничего не говорят. Да и даже если бы и было нам бы ничего не стали давать, т.к. прописываться мы будем в другом месте. Скажут ещё "не положено"... Тут в ЖК выдавали талоны бесплатные на проезд на приём врача. Так когда спросила где прописана, то отказали. Мол неместная, значит нельзя. Ну какая же я неместная, если наблюдаюсь в вашей ЖК, буду направлена в ваш роддом от вашего врача... Странные. 

Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=44190
От 72 до 60 кг! СМОГУ!
Цель № 1: 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
узнать можно у педиатра или у участкового врача.

у нас сестра в москве получает,творожки.молоко агуша,кефир что то еще.смеси.дети все это не едят,но зато они хорошо сами кушают
68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Свет) Надеюсь на таком меню я продержусь подольше. Малыш - отличный стимул.

Весы, да, выдают на прокат бесплатно. Правда они древние, не электронные. Долго разбиралась как ими пользоваться smile Насчет молочки не знаю ничего, никто не говорил. Даже и узнать не знаю где..

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют,привет!

Меню у тебя превосходное!прям показательное!молодец!

А что за весы из поликлиники?бесплатно выдают? Кстати как там на счет молочной кухни(ребенку дают бесплатно молоко,творог и т.д.)?говорили что-нить про это?

68,90___________________62,40(сейчас)______58

Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58

заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

План на октябрь (пока не окончательный)

1. Похудеть на 3 кг (как минимум), т.е. вес к 1ноября - 64кг

2. Научиться носить ребенка в слинге. Слинг с кольцами уже куплен

3. Дистанционные занятия в университете по графику

4. Ежедневно выполнять комплекс Миримановой от растяжек

5. Доделать вышивку.

Пока так..

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Данечка весит 4500 (!!!) а родился - 3650. За 3 неполных недели мы наели уже 1кг))

Менюшка вчерашняя наша::

З. овсянка, сыр 17%, яблоко

П. чай с сухариками 3 шт.

О. рагу овощное с говядиной, стакан кефира 1%

П. чай с сухариками 3 шт.

У. каша кукурузная на молоке, сыр 17%

 

Вес: 66.5 (-200гр)

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня кушали:

З. банан, овсянка на молоке, сыр 17%

П. чай с сушками

О. суп из цветной капусты с постной говядиной, цельнозерновой хлеб

П. чай с сухариками, яблоко

У. творог 9% со сметаной 20%, банан

Вес: 66.7 (-700гр)

До промежуточной цели осталось 6,7 кг.

Завтра Сережа должен принести весы из поликлиники, будем малыша взвешивать))

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анютины__Глазки пишет 01.10.2012 в 18:07 (ссылка):

Мы одни без бабушек и дедушек, наверное, поэтому времени на еду особо не хватает. Да и не очень хочется, желание похудеть перебивает аппетит, я много набрала за беременность.

Из фруктов я ем только яблоки и бананы, пару раз ела грушу. На эти фрукты аллергии нет, а остальные я пока побаиваюсь пробывать. После 3 месяцев начну эксперементировать, как раз может схудну за это время ))

Ну мы хоть и рядом с моими родителями, но у них рееедко) Как-то привыкли сами...

Только когда ругаться начали, что внука не видят - стали ходить к ним купать 1-2 раза в неделю с кругом)

А так я дома одна и все время хочется перекусить то печенькой, то бутером с маслом))

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мы одни без бабушек и дедушек, наверное, поэтому времени на еду особо не хватает. Да и не очень хочется, желание похудеть перебивает аппетит, я много набрала за беременность.

Из фруктов я ем только яблоки и бананы, пару раз ела грушу. На эти фрукты аллергии нет, а остальные я пока побаиваюсь пробывать. После 3 месяцев начну эксперементировать, как раз может схудну за это время ))

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как ты так мало можешь есть... мне кажется я сейчас все время только и делаю, что ем... не могу без этого(

У Дани нет аллергии на фрукты? Я пока кроме яблок ничего не ела, боюсь...

Марина, 24 года
Рост 176-177 см
До ДиОна 65 кг
Вес до Б. 54,8 кг
Сейчас 49,9 кг

15.09.12 родила Константина Сергеевича!

/community/post.php?topic_id=44840

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мяучка_1990, приветик!!

Я просто набрала много, 20 кг и отеки были сильные, до сих пор полностью не сошли. До моего добеременного веса еще 7 кг, а до идеала 12

Я - Аня.
Рост - 165 см
Вес до Б - 60 кг, в конце Б - 82 кг
сейчас - 62 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня,привет! поздравляю с рождением малыша !!! после родов так много уже скинула....ты просто молодец:)

  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.