Лабутен пишет 29.10.2011 в 19:27 (ссылка):

52 кг это не много, скоро добьешься 48, а почему именно 48? Я иду, вернее пришла до 18летнего своего веса, 49 кг и прям не хочу чего-то дальше сбрасывать..

Галя спасибо, Р±СѓРґСѓ СЃС‚араться, очень СЏ бедовая. Р”.СЂ. Сѓ меня 12 декабря, совсем СЃРєРѕСЂРѕ, СЂРѕС‚ РїРѕСЂР° закрывать))

Р�_талия, рада, С‡С‚Рѕ зашла РІ гости. Сейчас вешу 52-53 РєРі, ужас!!!!

Лабутен, привет! Случайно нашла твой дневничок! Ты такая хорошенькая и стройная! Супер!! У нас с тобой одинаковый рост, а сколько ты сейчас кг, я еще не успела прочитать весь твой дневничок)

будь осторожнее.держись. а когда день рождения

ДОБРОЕ УТРО!!!! Ох, я не перестаю искать на свою голову приключений, вылила себе на ногу горячее масло, вчера даже на работе не была т.к. не влезла в сапог. На ноге огромный волдырь, который сегодня прорвался и болит. А еще палец поранила сильно, когда терла капусту на терке, хожу вся забинтованная.

Что с весом, с весом плохо!!!! Прилипли 3 кг., но я усиленно с ними воюю. К своему дню рождения, точно буду 48. Сейчас работаю над своим меню, Стала есть больше белков и это радует, т.к. обычно их не добирала.

Кстати, куда все пропали???????

Всем привет! Танюш, мои термо бигуди достались мне от мамы им очень много лет уже, но вещица отличная))

Переехала я к брату, он женился и теперь мы с Джоном там хозяйничаем))

А с весом беда просто и рот у меня не закрывается, короче прибавила я уже 3 кг. А скоро день рождения мамульки любимой, а я бегемот, а там и мое не за горами и я должна отлично выглядеть. Спорт от случая к случаю. Это конечно не дело.

Пытаюсь настроиться на нужную волну, получается с трудом, НО я точно смогу, иначе никак.

Девочки, куда все пропали??? все видать фитнесом усиленно занимаются)))

Позитивного денечка всем

Всем доброго утречка! � отличных выходных дней!

Дашуля, длина волос  Сѓ меня РїРѕ плечи. Рђ Р±РёРіСѓРґРё какой фирмы?

У меня тоже в выходной усиленные занятия фитнесом. А ты куда переехала ( я что-то пропустила?))

Всем привет! Танюш, просто я не люблю себя в весе больше 48, мне не комфортно.

Бигуди меня очень выручают, когда нужно быстро, соорудить что-то на голове. А у тебя какая длина волос?

Вес очень медленно ползет вниз, а вот спорта нет вообще, с моим переездом я ухожу очень рано и возвращаюсь очень поздно. Получается, заниматься только в выходные.

Дашуля, привет.Не переживай, и при 48 ты выглядишь потрясно! Джон тоже)))

У меня как-то была задумка купить эти бигудюшки, но меня отговорили. Теперь думаю, что все же надо прикупить. Хочу локоны.

РЈ тебя какие новости? Как настроение?  

Всем доброго утра и отличного дня!!! Сегодня очень холодно и так мне не хочется выходить из дома, но придется. Меню пока не продумала, разберусь по ходу дня. На вечер запланировала йогу.

Мы с джоном. Вот на этой фотке видно, что я округлилась, ооооооооооооооох ну так я точно к концу месяца не дотопаю до 48 кг.......

Ура!!! Разгруз прошел отлично, завтра жду отвесика))

Всем приветик!!! Пропащие вернулись, рада видеть вас девочки! Конечно СЃ наступлением холодов сложнее себя контролировать  РЅСѓ РјРЅРµ РїРѕ крайней мере, главное РЅРµ бросать, ведь 2-3 РєРі сбросить проще, чем десять. РЇ РІРѕС‚ опять отрывалась Рё результат + 2РєРі, ездили СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РІ гости Рє моей маме, Р° там чего только РЅРµ ели. Так что Р·Р° эту неделю СЏ просто обязана РІСЃРµ наетое сбросить! Сегодня  есть РЅРµ хочется, купила себе кефир, сделаю разгруз.

Тань, закупаюсь в разных магазинах, когда как. Легкие локоны делаю при помощи термо бигудей. Накручиваю волосы на них по спирали, а потом руками разделяю на пряди и чуть сбрызгиваю лаком.

Дашуль, в каком интернет-магазине шоппингуешься и как делаешь легкие локоны?

РЎРЅРѕРІР° контроль питания Рё фитнес. Сегодня ужасно РІСЃРµ болит, РЅРѕ РІСЃРµ же позанималась. РЎ завтрашнего РґРЅСЏ будет РЅР° РґРѕРј ходить массажистка, Р±СѓРґСѓ вправлять СЃРїРёРЅРєСѓ. После этих сеансов запишусь РЅР° подводный РґСѓС€-массаж.  Вообщем СЃРЅРѕРІР° взялась Р·Р° себя. Рђ то почти три месяца простоя, как РЅР° РЅРѕРІСѓСЋ работу устроилась, так РІСЃРµ Рё забросила((( Р� СЃРЅРѕРІР° взялась Р·Р° СЃРІРѕРё волосы, делаю разнообразные натуральные укрепляющие масочки.

Танюш, привет! А что делать стала снова????

Р’СЃРµ, всем, всем  приветик!!!! Дашуля, как всегда красотка!!!

�ришка, у меня такая жа фигня))) Но я снова в строю

Девочки, дорогие, приветик всем!!!!!!!! Давно, давно уже не заходила сюда!!! Совсем нет времени, вот выкроила несколько минуток. У меня все по-прежнему (это я про похудение), даже не попрежнему, а вес попер вверх. Совсем нет у меня силы воли, ем зажорами, хоть рот скотчем заматывай!!! Осенняя хандра у меня, наверное. Занятия БФ совсем забросила, т.к. чтала работать, а вставать раньше на 15-20 минут никак себя не приучу. Вечером настраиваю, настраиваю себя, а утром выключаю будильник и сплю эти 20 минут. Я лентяйка, и очень хорошая! За питанием тоже лень следить, ем что есть. Вот от этого я и "расту"!!!!!!!

 Р”ашуля, ты умничка Рё красавица!!!! Фотки супер!!!! Любишь длинные СЋР±РєРё?

Марин, Сѓ меня несколько вариантов разгруза: РЅР° кефире, твороге. Если, РјРЅРµ РЅРµ хочется РјРѕРЅРѕ разгруза, СЏ составляю себе легкое меню РЅР° 500-700 калорий. Р Р°Р·РіСЂСѓР· РЅРµ зависит РѕС‚ моей активности РІ этот день))

Сегодня я на твороге))

Лабутен пишет 12.10.2011 в 20:31 (ссылка):

 Рђ как ты разгружаешься? Р� еще РІРѕРїСЂРѕСЃРёРє: ты разгружаешься независимо РѕС‚ того, как собираешься провести день (активно или РґРѕРјР°)?

Да тяжко,  завтра решила РЅР° разгруз, Р° то РІ выходные РјРЅРµ еще Рє родителям РІ гости. РџРѕРіРѕРґР° сегодня мерзкая, так хочется завернуться РІ пледик, включить старый фильм Рё пожевать . РЎ понедельника Р±СѓРґСѓ ходить РЅР° Р№РѕРіСѓ, Р° то РґРѕРјР° стало сложно себя заставить))

Приветик! Как СЏ тебя понимаю, тоже перед РљР” оторвалась РЅР° полную катушку  Р’РѕС‚ как РІСЃРµ таки научиться держать себя РІ рамках РІ такие РґРЅРё??? Для меня РІРёРґРёРјРѕ РѕРґРёРЅ СЃРїРѕСЃРѕР± - отселение РІ комнату без холодильника. Хотя кто меня знает? РќРµ исключено, что РѕР±РѕРё начну обгрызать

Ой девочки, вчера налопалась пиццы, а вечером наелась варенья апельсинового. Утро мое началось со сникерса и все это перед КД, чувствую себя огромной просто фууууууууу. Вообще состояние ужас сегодня, еще и отекла вся, красопетка.

Спасибо Марин))

РЈСЂР°! Посмотрела наконец-то фотки! Ботильончики отлично смотрятся! Красный цвет довольно коварный, РЅРѕ Сѓ тебя так РІСЃРµ подобрано гармонично, очень РјРЅРµ понравилось  

Маринка, конечно бывают, только РЅРµ знаю, можно это зажорами назвать, наверно больше переедание. РџРѕСЃР»Рµ посиделок РІСЃСЏРєРёС…, Р° РѕРЅРё, как правило сопровождаются обилием различных блюд Рё СЏ просто РЅРµ РјРѕРіСѓ себе отказать РІ дегустации. Если приезжаю РІ гости Рє родителям СЏ тоже РјРЅРѕРіРѕ хомячу, Сѓ моей мамы сложно РЅРµ соблазниться. Просто обычно после этого СЏ делаю разгруз, если 2-3 РґРЅСЏ ем РІСЃСЏРєСѓСЋ ерунду, то лишние РєРі. прилипают очень быстро))

Приветик, Дашунь!

Мммм, как любопытно на фотки взглянуть (смогу только вечером, так как с рабочего компа они заблокированы).

Как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что нет привесиков Р·Р° выхи. Умничка! Рђ РјРЅРµ РІРѕС‚ нечем похвастаться  

Даш, а у тебя зажоры бывают?

Посидели СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ РїРѕ девичьи, романтишно (фотоотчет прилагается).

Салат "Цезарь"

"Слоеный пирог с помидорами и моцареллой"

Десерт "Апельсиновое желе"

Всем привет !!!

Катюнь, всегда рада тебя видеть в гостях))

Оль, на чай этот я так конкретно подсела, да еще и многих подсадила, он действительно очень вкусный. Рада, что вам с мужем понравилось! У нас 50 гр. стоит 150 руб))

РЈ РјРµРЅСЏ Р±С‹Р»Рё замечательные выходные Рё главное без привесов. РџРѕРіРѕРґРєР° выдалась РїРѕС‚рясающая, РјС‹ СЃ РїРѕРґСЂСѓРіРѕР№ нагулялись просто РґРѕ одурения, Р° вечром СЏ готовила нам релакс ужин: салат цезарь, слоеный РїРёСЂРѕРі СЃ моцареллой Рё помидорами, Р° РЅР° десерт апельсиновое желе. Вес 49 РєРі.

Марин, выкладываю фото батильонов, как обещала))

Доброе утро!

Лабутен пишет 04.10.2011 в 17:43 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚,Дашуля!Поздравляю СЃ отвесиком!!!

Хочу похвастаться..купила сегодня чай "молочный улун" и пришла в полный восторг!! Обалденный аромат и вкус, даже мужу понравился, а он не любитель такого чая. Кстати, купила за 99р за 50гр. Сколько он у вас стоит?Спасибо за подсказку на счет чая

Привет, Дашуль! Редко сейчас захожу РЅР° Дион РёР·-Р·Р° работы, РЅРѕ Рє тебе РІСЃРµ-таки заглядываю. Даже если РЅРµ пишу, то читаю обязательно. РЈ тебя тут всегда потрясающая атмосфера. 

Странно! Сама только что перешла по своей ссылке - все получилось.

/community/post.php?topic_id=37570

Попробуй еще разок

Я много через инет заказываю и еще ни разу не разочаровалась))

 РЈ меня тоже СЃРєРѕСЂРѕ РљР”, хорошо, что РЅР° РЅРёС… СЃРІРѕСЋ слабохарактерность РјРѕРіСѓ свалить!!!!

КСТАТ�, ДНЕВН�К ТВОЙ НЕ НАШЛА, МОЖЕТ ТЫ АДРЕС НЕ ВЕРНО НАП�САЛА???

Любопытно будет посмотреть на фотки обновок!))) А я по инету обувь боюсь заказывать. В размер могу не попасть. У меня вообще 38, но иногда подходит 37, а бывает только в 39 влезаю

С питанием у меня тоже плохо. Впереди КД и есть хочется не переставая.... Боремся!

Привет Марина, настроение отличное! У нас второй день погода просто сказочная, убивает одно, что самое прекрасное время проводишь на работе и не можешь в полной мере насладиться этой красотищей. Может выходные будут теплые. Вчера получила долгожданную посылку с красными резиновыми батальонами, в субботу с подругой запланировали посиделки, обязательно будут фото, потом отчитаюсь!

А вообще сегодня жутко тянет на сладкое, уже слопала ежевику в белом шоколаде и 2 маленьких морковных печенья, вообще питание не айс, ладно вечером ограничусь очень легким ужином!!!!

Приветик!!!

Как настроение сегодня? Что нового произошло?

Всем приветик!!!!

Дашуль, ну я завидую тебе, осенью в майке моя мечта, хочу в теплые края.....

Уххххх, а у меня сегодня снова отвесик возвращаюсь к 49, неделя правильного питания приносит свои плоды, вес сегодня (49,8).

А я еще в футболках разгуливаю, ппц, у нас лето было холодное, зато осень - жара, блин : )

Ну про потом, мы редко думаем, я сначало делаю, потом думаю. Хотя сейчас контролирую свои хотелки, старею и умнею.....