mshudson пишет 23.02.2014 в 21:20 (ссылка):

я хоть с сегодня. жду!

Привет! я тоже жду гоночек )

РЇСЃРЅРѕ, Кать, РЅСѓ значит РІ след. раз. 

Девулечки привет)))) я тут, только пока мой мозг не готов к гонкам))). Я хочу в этом году попробовать пост выдержать.

Лен, привет!
Р� что? РњС‹ СЃ тобой вдвоём гоняться будем? 

Девули, привет!
как дела? как настроение? Чем занимаетесь? Как проходит праздник?

РњС‹ РіРѕРЅРєРё будем мутить? Если РґР°, то СЃ какого числа? 

Filipka пишет 18.02.2014 в 13:51 (ссылка):

Для меня это с родни подвигу :). У нас весна, но сегодня кто-то сказал, что где-то от кого-то улышал, что скоро морозы :), а птицы поют, как будто прям завтра +15 будет.

натусик1983 пишет 18.02.2014 в 13:17 (ссылка):

да по любому вернется))), не бывает, чтобы у нас зима в феврале закончилась))), так что жди!

mshudson, я "понаехавшая"))) родилась на югах, потом перебрались в центральную часть, а потом муж сюда увез))). Первые года я вообще умирала, казалось, что от мороза глаза лопнут. А сейчас ничего, приноровилась. Даже нравится, что зима настоящая как начинается в ноябре, так до самой весны. Ни дня оттепели.

натусик1983 пишет 18.02.2014 в 07:17 (ссылка):

Наташ, я уже в осенние переобулась, но тонкую стельку дополнительную подложила, не могу в зимних ходить - жарко :)

Filipka пишет 18.02.2014 в 05:11 (ссылка):

Кать, а ты там родилась? Т.е. уже привыкшая к такой погоде или "понаехавшая" из теплых краев?

Натали, ну зато на следующую зиму у тебя есть новые сапоги

SavionoK пишет 18.02.2014 в 05:46 (ссылка):

а я себе только зимние сапоги новые купила - а у нас +3 уже 2ю неделю держится - каша под ногами. сапоги жалко одевать. жду - может зима еще на чуть-чуть вернется))

Привет!
Рђ Сѓ нас сегодня всего -8 ...представляете, каково метеозависимым людям? Такие резкие перепады давления...жесть)))
СЂs...Р° РјРЅРµ пофиг...зато тепло 

mshudson, дубак у нас))) по утрам -36

SavionoK пишет 17.02.2014 в 09:47 (ссылка):

да у вас не холодно, а дубак настоящий

Холодно у нас, Ленок. Сегодня утром -26 было. Уже жду не дождусь, коогда весна придёт. главное, что бы лето не подвело, как в прошлом году. так хочется понежиться на солнышке

Мама не заморачивается по поводу сладостей. захотела- съела...Единственное, она у меня уже 2 с лишним года не ест мясо

Ленок, не, тренер не пойдёт туда-однозначно. Всё же я склоняюсь к тому, чтобы остаться в своём зале и не рыпаться ни куда)))

Я вчера тоже торт ела, но это было запланированно -воскресенье, читинг же. Сегодня остатки сбрала маме с собой на работу, чтобы не лежал не смущал меня
Время от времени подсчитываю коридор, пока всё окей. С апреля у меня будет "сушка", поэтому пока наслаждаюсь)))

Всем привет!
Ленок, а чего их ждать? Следи за питанием и тренируйся...� всё!
Кстати, как твои тренировки? На какие ходишь? Ты себе годовой абонемент купила?

РЈ нас РІ начале марта/конец февраля, открывается новый фитнес клуб, РїСЂСЏРј РІРѕ РґРІРѕСЂРµ РґРѕРјР°, Рё цены приемлемые Рё ходить далеко РЅРµ нужно...Рё РІРѕС‚ РїСЂСЏРјРѕ таки РЅРµ знаю что делать...РЇ привыкла Рє своему залу, РІСЃС‘ таки как РЅРё как уже 2 РіРѕРґР° туда хожу...Р� тренер-то РјРѕР№ любименький Рё гантельки-то родненькие ...Короче СЏ РїСЂСЏРј РЅР° распутье стою

mshudson пишет 12.02.2014 в 07:49 (ссылка):

Спасибо, Лена, за репортаж, да и за гонку в целом)) я выиграла!!!! гип-гип ура!!!!

а теперь мой СЕКРЕТ ПОБЕДЫ: быстренько за ноябрь и декабрь 5,5 кг нажрать, чтоб потом было что в гонках сбрасывать.

так что еще раз спасибо Лене, что сподвигла меня развернуть свой "похудательный" процесс в январе, а не ждать весны!!!!!!

Спасибо , Лен!

Всех СЃ окончанием РіРѕРЅРєРё! Желаю РЅРµ наесть сброшенное Рє весенней РіРѕРЅРєРµ! 

итоговый репортаж Рё таблицы 

Привет, девчат!

натусик1983 пишет 10.02.2014 в 20:24 (ссылка):

Натали, молодец!

приветик всем. у меня отличное окончание гоночки. я очень довольна результатом - и вес ушел в "чуть ниже среднего легко-удержимого" и питание в ежедневной работе удалось нормолизовать - я перестала объедаться по вечерам. сразу офигенный эффект от тренировок ощутила - вдни вечерних тренировок - хорошие отвесы, потом вес чуть возвращается - но за каждую неделю я получила результат!!!

ух ты, я даже не заметила))). Ну тогда всех С ОКОНЧАН�ЕМ ГОНОК!!!! УРРРААА!!!

мы все??? Я думала еще неделька