Девчонки, привет! � я к вам...Читаю, что кому то сладкого не хочется и завидую... Вес нужно вернуть после родов...Сильно хочется вернуться в свои любимые костюмчики...

привет всем!!!! Приймите к себе. Я тоже пытаюсь но что то сдвигов не вижу. Мне 43 рост 160 вес был 70 сейчас 69 ушел 1 кг и все зациклило. Каллории не считаю но стараюсь не есть много и не ем после 6 часов вечера.

Давайте друг друга как то поддерживать!

Здравствуйте, девочки. Новеньких принимаете? Пытаюсь похудеть, после родов немного поползла. Сбрасывать нужно немного, но эти немного никак не хотят уходить. Сладкого не ем вообще - не люблю, но без мяса жизнь не представляю. Да и двигаться побольше не помешало бы, но лень. В общем, надеюсь, что совместными усилиями, поддерживая друг друга, у нас появятся результаты.

Привет всем! РЇ новенькая. Вчера слчайно попала РЅР° сайт ДиетОнлайн  Рё решила нормолизовать СЃРІРѕР№ вес (давно уже эту идею забросила). 

Что-то пока у меня получается только набирать вес. Целый день держусь, считаю каждую калорию, высчитываю белки с углеводами, зарядка, аэробика по плану, а вечером бац!!! и наелась какой-нибудь калорийной дряни. Ну что делать, а?

olveda пишет 04.05.2011 в 13:24 (ссылка):

Вот ведь повезлоооо А с чего тогда вес набираешь?

Кстати, здравствуйте, девочки, я с вами. Моя проблема - срываюсь постоянно как раз на сладком

 Р”РѕР±СЂРѕРіРѕ времени суток.

Новеньких принимаете?-Нужно срочно скинуть несколько лишних кг,но так,чтоб они назад не пришли

Зашла сегодня в группу на форуме, где выложены результаты на фото, ну, девочки, должня я вам сказать, очнь впечатляет! Молодцы те, у кого получилось! Я тоже так хочу и буду оч стараться!!!

Всем приветы!!

Я только хочу начать худеть с ВАМ�!!)))

Буду делится новостями и смотреть ваши!!

Я уже в третий раз регистрируюсь на Дионе. У меня пока не получается. Вернее получается сначала, но потом жизнь засаывает в другое место. � я торможу... Как продлить свою мотивацию? У кого есть опыт? Делитесь!

Всем привет!

Принимайте новичка!

Я,правда,уже практически своей цели достигла,но всё-равно общаться интересно!

Рђ СЏ наоборот сладкоежка ужасная... РЅРѕ сейчас контролирую... 

Перед тем как съесть - все на весы, затем, таблицы, а только потом в рот.

Уже привыкла, РЅР° глаз вес, примерно, определяю.  Р”Р°, РЅРµ люблю сладкое, Рё РЅРµ ем его.

Вау! Супер!

Ну поделись как получилось?

Мне 45. Успехи есть, да, и еще какие. Рост 166, вес 61,5. (Был 78) Вот так.

Здравствуйте девочки, что-то все молчат. Как успехи? делитесь!