Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Fitness Life

 
    
 
  Всего Страниц (31):    31302928272625первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вчера весь день хорошо питалась но перед сном залетела шоколадка и подпортила картину. Сегодня буду все считать, вечером отчет по всем пунктам. Вес утром 55
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну вот, новогодние поаздники и застолья кончились, зато осталась боль в животе и жирок на бедрах и талии. Поэтому с сегодняшнего дня здравствуй подсчет калошек, правильное питание и спорт. Питание уже нормализую с сегодняшнего дня, а спорт добавлю с завтрашнего.Мои планы на следующую неделю
1 подсчет калошек
2 ведение дневника
3 вода 8 стаканов
4 отказ от мучного
5 отказ от сладкого
6 спорт каждый день, пятница выходной.
Весна уже не загорами и тело нужно готовить заранее
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ириша привет! Всю неделю, да какую неделю уже две недели с питанием полнейший отстой , тренировок практически не было.Пыталась списать на стресс со здачей зачета на учебе, к стати я его сдала на пять и сегодня по практике получила зачет. А завтра понедельник и я опять обещаю себе взять себя в руки, я же будующий тренер должна быть примером.....Короче слова в сторону буду делиться питанием тренировками
Катя-Катерина мамочка двух сынишек
рост 1.65
вес 53
цель красивая рельефная фигурка
Мой дневничёк /community/post.php?topic_id=33423 буду рада

ссылка

Послать личное сообщение

доброе утро наша наставница!!!!1smile и у меня замечательное утро...ножки болят...так приятно)), прессик горит, что тож радует. продолжаееем!!!!!

  Всего Страниц (31):    31302928272625первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.