Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
ЗОЖ для Мужа

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, спасибо за советы! Будем эксперементировать!)

olioky, тут всё сложнее, чем просто нелюбовь к "траве". Он овощи не ест с самого рождения.. я уже не помню точно, что случилось.. но когда был совсем маленький, нельзя было по медицинским показаниям, а потом просто не смогли уже приучить(или неправильно это делали) В общем, с тех пор, любая попытка съесть овощи вызывает у него рвотный рефлекс(без шуток). Это уже чисто психологическая проблема.. если размолоть в блендере и сделать так, что их не видно будет, съест.. но если ЗАМЕТИТ...

CapriSka, спасибо за рецептик =) Взяла на вооружение! 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

А он почему не есть овощи-фрукты? По убеждениям или аллергия или другое расстройство физическое?

Мой молодой человек тоже раньше не особо ел овощи, любил более жирную пищу. Если постепенно-постепенно вводить более полезные продукты, то привыкнет и потом не будет понимать, как он раньше так питался. По поводу овощей  и фруктов - блендер - обалденная вещь,   я "блендю" лук, чеснок, капусту  в тефтели из куриного фарша  и риса (он даже не знает, какие они полезные и малокалорийные), запекаю их  с тонююсеньким кусочком сыра сверху -  и тип-топ. В плов можно наблендить лука, морковки вареной, помидоры - он просто станет сочнее  и вкуснее.

Из хитростей - бульон для супа варим, охлаждаем  в холодильнике и снимаем весь жир

Сметана 10%

Вместо майонеза сметана или натуральный йогурт

Вместо масла на бутерброды плавленый сыр (лайт)

Вместо колбасы ветчина, желательно куриная или инлюшачья...

Как-то так=)

Мой молодой человек, когда мы вместе начали жить тоже спрашивал, что это за трава? Когда я ему салат накладывала  к гарниру. А теперь может спокойно обойтись салатом вместо гарнира.=)

Оля, 22
Story of my figure /community/post.php?topic_id=12881

Story of my life olioky.blogspot.com

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Посмотри у меня в дневничке, я сейчас приготовила. Может тебе это подойдет. Рыбу можно заменить на мясо или курицу, ну а остальное так же.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Можно попробывать старые продукты обыграть по новому. Жарка без масла, запекание, пароварка, тушение значительно уменьшают калораж  не портя ( а зачастую улудшая) вкусовые качества мясных и рыбных продуктов. Себе на гарнир приготовь свежий салат, а любимому можно запечь картошку. Всеравно что то придется готовить отдельно. Но ты к примеру можешь не есть сосиски, колбасу , печенье ( мой очень падкий на эти продукты, и если их нет в холодильнике - дома есть нечего))) Овощные салаты заправляй прямо в тарелке а не в общей миске, так каждый выберет себе соус по вкусу.

Я личность творческая. Хочу творю....хочу вытворяю

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

CapriSka, привет!

Я не собираюсь заставлять его есть овощи, он их с детства не ест.. причем, понимает, что нужно, но всё равно не может себя пересилить.

Просто хочу подобрать оптимально ЗОЖное меню. Т.к. избыток жирной/вредной пищи это не только лишний вес, но и проблемы со здоровьем.. А я хочу счастливую и здоровую семью! 

id=49709

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

М огу тебя огорчить, придется либо готовить отдельно, либо вместе толстеть. Но он скорее всего не особо будет толстеть. Чаще всего так.

И я думаю не стоит в  первое время совместной жизни сказать мужчине: теперь ты живешь со мной - значит теперь ты травоядный smile . Обидеться может и сбежать. Тем более если он не под камим предлогом не есть оощи и фрукты.

Мой ткой же, так если я не буду его кормить его едой, он поест в ресторане или мама покормит. Вот.Как-то так.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всвязи с тем, что скоро собираемся с парнем жить вместе, встает вопрос... Чем кормить молодого человека? Да так, чтоб не растолстел от хорошей семейной жизни и чтобы вкусно было! + ко всему, чтобы я со своими "заботами о фигуре" могла это есть и не приходилось готовить себе отдельно...

Есть одно большое НО. Любимый не есть овощи и фрукты, кроме картошки, кукурузы и бананов чуть-чуть. Не есть ни при каких обстоятельствах и даже под дулом пистолета!

 Предлагаю здесь выкладывать рецепты! Я надеюсь, эта темка будет многим полезна!

 

id=49709
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.