Ой девочки, привет))) Я не пропала, меня пропали))). Директор вышла на работу пока дочь старшая в деревне, а с малым у нее няня сидит. Она меня так в работу после отпуска окунула, что я почти захлебнулась. Я приду, чесслово...только в выходные и все напишу))))

Жень, ты там совсем похудела что ли?  Р”аже зайти РЅРµ хочешь, поинтересоваться как там твои подружки, еще РЅРµ похудевшие, поживают ?:))))

Женя, приветик! С возвращением! Жду фото и рассказа о впечатлениях!

Какая же ты молодец! С таким малюсеньким привесом с моря:)))) Жду фоток...

Ура, ура, ура!!! Я вернулось. Сил - нет, времени - нет, по всем соскучилась. На связи буду только в понедельник. Привес за отпуск - 1 кг. Йа молодчинка, но вот кожа и целлюлитус - пипец, пипец. Фотки - немного, но будут. До скорого!!!!!!

Женька, привет! Хорошо тебе наверное там, отдыхаешь, купаешься:))) 

Девочки. все, я убегаю. Ношусь по квартире собирая чемодан, все оставила на последний момент))) Кайф такой))). Увидимся через 2 недели))). Пока!!!

Приветик! Женя, Сѓ тебя смотрю совсем "чемоданное настроение"!  Желаю хорошо отдохнуть! Р� фоток побольше делай! РЎ тебя фотоотчет!

Драмина и правда помогает. Я сыну давала в прошлом году, когда мы на море ехали (на автобусе, правда, но там для всех видов транспорта).

Девочки, спасибо что откликнулись. Рейс выбрать не получится, все в путевке - рейс дневной. А вот насчет Дромина - ей богу куплю, спасибо. Лететь как раз 4,5 часа)))

Отчет за вчера:

Джилл - нет(((, и сегодня девичник, надо успеть до него, и завтра до отъезда)

Питание: отвратительное питание!!! Лоток печенья (почти весь), капучино - стакана 3, торта кусок, цезарь с креветками, равиоли с куриной грудкой и шпинатом - 1/2 порции, шампанское - дафига!!! (вчера днем подружка сына родила)

Отчет за сегодня:

Похмелье - да!!!!

Привет!!! Можно СЃРІРѕРё пять копеек вставлю РїСЂРѕ самолет? РЇ обычно стараюсь брать рейсы РЅР° раннее утро,  всеешь рано, ночью РґРѕ этого сплю плохо С‚.Рє. РЅРµ РјРѕРіСѓ уснуть, РІ самолете вырубаюсь.

Тыкоffка

я обычно когда летаю, то за 2 часа до вылета пью две таблетки дромины и в самолете меня просто вырубает на 4-5 часов....Дромина продается в аптеке, стоит максимум 100 рублей

Ну что, отчет за вчера:

вода - стакана 3-4

питание: 6 утра - кусочек торта (утром не страшно), обед - капучино, 4 конфеты, салаь из салата, укропа и петрушки и 1го яйца (причем, именно в таком порядке))). Ужин - один кусочек холодца (ну очень небольшой), 1/2 крнсервы из скумбрии и такой же салат.

Джилл - да))). Вес на утро сегодня - 59,5

ОТ - 68 (был 70) - рада-рада)))...Ну ничего, отпуск внесет всои коррективы(((...а может и нет)))

Женечка привет!!!

РЇ представляю, как тебе охота чтобы эти деньки последние перед отпуском уже быстрее прошли.  Скорее РЅР° РјРѕСЂРµ. Рђ РјС‹ ждем кучу обалденных фоточек. 

"...Нас утро встречает прохладой"...Можно сказать, что в Кирове лето уже кончилось. На неделю вперед обещают пасмурно и дожди...Но мне все равно))). Осталось работать 2 дня (это я уже сегодняшний не считаю))). Завтра к подружке в гости (она с дитем сидит, и из дома выбраться не может) на повидаться перед поездкой. А в пятницу после работы на девичник на дачу))). В субботу сборы и вперед.

Девочки, вы уж простите, что повторяюсь, но больше ни о чем думать не могу, первый раз за границу еду))).

Сижу вот, на улице пасмурно, а я чего то проснулась на час раньше положенного и сижу завтракаю кофе и тортиком.

Вес всю неделю держался стабильно 60,0. на сегодня порадовал отвесиком 59,5.

Ленка!!! Ура!!! Привет). Я уже и соскучится успела!!! Как дачная Питерская жизнь? Фото - точно обещаю, не обещаю что я на них буду стройна аки кипарис, но это уже другое))).

Девочки!!! СОС, очень боюсь лететь на самолете, ни разу не летала. Что делать, куда бечь, хочу надринькаться в аэропорту, т.к. в самолете нельзя(((...Прям жуть. Посоветуйте что нить, бывалые!!! Может таблетки лучше какие?

Отчет за сегодня:

питание: утром был капучино (нормальный, не растворимый) без сахара. Обед - салат из салата, укропа, петрушки, немного феты, одно яйцо и масло, капелька + низкокалорийный зерновой хлеб 50 гр. Перекус: капучино и 4 конфеты. � еще на полдник, совсем забыла, мороженое.

вода: опять мало. сегодня наверно стакана 3...а уже вечер, не догонишся(((

Джилл - РґР°, 3-РёР№ день, Рё  3-РёР№ же день самохвальства))) ах какой СЏ молодец!!!

красота: покраска ресничек.

Ух ты!!! В Тунис собрались:) Поздравляю!!! ты давай до отпуска подтянись, но и там не расслабляйся, как я:) � фоток очень-очень жду:)))

Ну что, подведу итоги дня:

Джилл - да, 2-ой день

Вода - 3 стакана

Планировщик - все черное, только жиры в норме, не айс, но в норме

Опять вся такая собой довольная))) жуть.

Да, у нас в России матушке афигительный расклад цен)))...За 300 я бы раз в месяц точно делала)))). А так получается деньги отдаю, а качества не получаю, никак не могу мастера по душе найти, я требовательна очень к таким вещам. Я мастеру ничего не высказываю, нет, я молчаливый клиент, просто для себя делаю выводы, даю еще один шанс (ну всякое же бывает, может человек себя плохо чувствовал, или дома проблемы), но если уже и 2-ой раз облажал - не пойду. Так и скитаюсь(((.

Приветик! Женя, молодец, что начала! Р—Р° 5 дней вполне можно уже увидеть результат (СЏ уже вижу, СЏ как раз 5 раз отпрыгала) 

Ничего себе Сѓ вас цены! Сегодня делала себе педикюр. Рђ то недавно ходила РІ салон, отдала 1000 (Сѓ нас РІ РіРѕСЂРѕРґРµ РѕРЅ РѕС‚ 450СЂСѓР±) РЈ нас 300СЂ РІ салоне. Рђ если РЅР° РґРѕРј Рє мастеру пойти, сделает Р·Р° 300 Рё педикюр, Рё маникюр. Причем хорошо.  

Да, неделя насыщенная у тебя предстоит! А я люблю, когда так. Зато не скучно, и когда дел много, я даже больше успеваю.

Всем привет. Я вернулась))). В субботу ездили отмечать ДР хорошего друга, на картинг (быстрые маленькие машинки) кататься за город, отдохнули на ура!!! Без шашлычка конечно не обошлось, как же без него))).

Сегодня я сделала это!!! отскакала с Джилл. Лежу, вся довольная собой. Надеюсь за 5 дней подтянусь немножко. Отпуск у нас малость перенесся. 9-го едем в Москву и 10-го вылет в Тунис, но зато немножко увеличился, мы едем на 12 дней 11 ночей!!! Девочки, не представляю как неделю отработать, голова уже не здесь.

На недельке пойду реснички наращивать, делает подружка. Я летом не крашусь, но в отпуске хочется красивой быть. Я в прошлом году тоже перед Крымом наращивала, правда хватило только на 14 дней, но девочка только с курсов тогда пришла, надеюсь за год руку набила))).

Сегодня делала себе педикюр. А то недавно ходила в салон, отдала 1000 (у нас в городе он от 450руб) и мне такое "Г" сделали. Неделю отходила, и ноги что 2 ананаса на ощупь и на вид ужасно. Прям противненько было))) и отвратненько))).

Ой, вот еще что. Наши хорошие друзья решили пожениться. � когда бы выдумали, в день нашего приезда (совпало же блин). Мы должны быть в городе 23-го в 8 с копейками утра. А в 14.20 быть уже на регистрации, караул,тушите свет))). Как то надо будет успеть еще и вздремнуть, и помыться, и уложиться, и намарафетиться. А в эту пятницу я иду на девичник, его из-за меня, отпускницы, раньше сделали))). Вот, в пятницу с девоньками потусим на природе, в субботу меня муж погрузит в поезд))).

На неделе надо еще невесте помочь с выбором платья. Надеюсь подберем. У-у-у, неделька))).

Вот такие у меня на сегодня новости. Правда насыщенно)))

Привет! Женя, поздравляю, что РІС‹ уже знаете РєСѓРґР° Рё РєРѕРіРґР° поедете! РњРЅРµ РјСѓР¶ РіРѕРІРѕСЂРёР», что знакомые РІ РўСѓРЅРёСЃ собрались. Р� РІС‹ РІРѕС‚ тоже. Расскажешь потом, как там. Рђ РјС‹ еще РЅРµ определились. Р� теперь СЏ сомневаюсь, что вообще поедем, если РєСѓРїРёРј машину (надо, плохо без машины).  

Катюш, привет)))))...РќСѓ РјСѓР¶ Сѓ тебя, РґР°, та еще сарделька))). РњРѕР№ РІРѕС‚ тоже меня категорически без себя РЅРµ отпускает( СЏ тут было дело обмолвилась, что СЃ подружками хочу съездить  РєСѓРґР° нить, наивная, такого Рѕ себе Рё РґСЂСѓРіРёС… узнала))).

По поводу еды, 100% себе не в чем не отказываю, отпуск же раз в год, вот такой с выездом... Худеть и отказываться и тут могу, круглогодично)))

Ни фиговенький у тебя ДР получился (вроде читаю тебя каждый день, кроме выходных, когда нас в городе не бывает, а вот где то пропустила?! странно)

Женечка, привет!!!

Отпуск - это святое. Р� что Р±С‹ там РЅРµ говорили - РјРѕР», можно же есть овощи-фрукты,  салаты без заправки, РІСЃРµ РЅР° гриле -  это только РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ так. РњРЅРµ кажется, что можно себя Рё порадовать. Р’ любом, случае, ты будешь РјРЅРѕРіРѕ плавать, ходить, гулять. РўС‹ же РЅРµ жрать туда едешь? РќРѕ Рё РІРѕ всем себе отказывать, Р° потом сорваться - это тоже РЅРµ выход.  Поэтому смело отдыхай, РїСЂРѕР±СѓР№ местную РєСѓС…РЅСЋ, напитки. Р’СЃРµ СЃ позитивным настроем. Рђ РЅРµ так - РЅСѓ РІРѕС‚ сейчас съем, РІ потом Р±СѓРґСѓ жирная.  Нет - ты съешь  Рё постройнеешь, помолодеешь. Мысли ведь РѕРЅРё материальны.

Р’Рѕ, как СЏ разошлась. Рђ это РІСЃРµ потому, что сама Р·Р° границу хочу. РќРѕ Сѓ меня мужу РЅРµ дают Р·/паспорт (Р±СѓСЂРЅРѕРµ прошлое). Рђ РѕРґРЅСѓ или хотя Р±С‹ СЃ детьми или даже СЃРѕ свекровью РѕРЅ меня категорически РЅРµ отпускает. Собака. Р’РѕС‚ Рё приходится зависать здесь, РЅР° Байкале.  РќР° СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРёРµ СЋРіР° как-то РЅРµ тянет. Да Рё РґРѕСЂРѕРіРѕ там, Рё сервис....  Здесь Сѓ нас тоже РЅРµ дешево. РЇ Сѓ себя рассказывала, что РјРЅРµ РјРѕР№ ДР РЅР° 2 РґРЅСЏ РЅР° Байкале обошелся 80 тыс. Р� это РїСЂРё том, что РЅР° 2 день РІСЃРµ оставались Р·Р° СЃРІРѕР№ счет. Правда Рё гостиница была РЅР° СѓСЂРѕРІРЅРµ.  РќР° эти 80 тыс. можно было РІ Тайланде оттопыриваться РґРІРµ недели (СЃ РґРѕСЂРѕРіРѕР№ даже)  Такие РІРѕС‚ дела. 

РќРѕ ты же РґРѕ 10 СЃ нами. РЈ тебя есть время подтянуть фигурку, чтобы РЅР° пляже РІСЃРµ обалдели!!!  Купальниками уже запаслась?

Дамы, тушите свет, хрен мне, а не похудение!!! 10-го с мужем в отпуск собрались, сегодня путевки заказали в Тунис, аш на 12 дней. Там конечно далеко не все включено, только завтрак, и это меня не может не радовать, но все равно страшно!!! Кафешки же никто не отменял!!!!

Приветик! Жень, давай-давай, присоединяйся, будем вместе с Джилл скакать! Я тоже прошлогоднюю мини-юбку надела - совсем не так смотрится, как прошлым летом, ноги надо подтянуть. Так что вперед!

Светочка, спасибо за поддержку. Я самобичуюсь наверно потому, что у меня эти "отхождения" слишком часты. Все понятно, нужна система, но силы воли - нифига, а может точнее сказать - мотивации. Печально. На голом желании далеко не уедешь.

Никак не могу собраться и заняться спортом...Меня это хорошо дисциплинирует и тонизирует. Настраиваю себя кажый вечер, но прихожу, ужинаю и все...прилегла отдохнуть с ноутом,и почти до позднего вечрера...Сегодня одела юбку и ужаснулась своим ногам...неровные все, жуть...Сегодня ну очень постараюсь подружиться с Джилл (я ее с пленкой оберточной делаю, так лишняя вода быстрее сходит, а потом быстренько снимаю и кремик АЦ намазываю...

Привет, Женя! РЇ тоже вчера шампанское пила Рё ела РІ 10 вечера, так что РЅРµ РѕРґРЅР° ты такая.  РџСЂР°РІРґР°, СЏ РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ уложилась. Рђ ты? РќРѕ даже если нет, думаю, РІ этом нет ничего страшного, главное, чтобы это РЅРµ было слишком часто. Рђ самобичевание, СЏ считаю, РЅРµ совсем правильно. Надо себя любить! РќСѓ, отступила РѕС‚ Р—РћР–Р°, СЃРѕ всеми бывает, РЅРѕ ведь ничто РЅРµ мешает завтра РЅР°С‡Р°С‚СЊ опять РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ питаться.

Да самобичевание тут, Рє сожалению, помогает РЅР° 1-2 РґРЅСЏ:( РўСѓС‚ нужно для себя наверное придумать мощнейшую мотивацию или уже вообще забить РЅР° это дело, дрпустим РґРѕ осени, РєРѕРіРґР° РІСЃРµ шашлыки-встречи-компашки-отпуски уже значительно  РїРѕСѓРјРµРЅСЊС€Р°С‚СЃСЏ:))))) Рђ то так РІСЃРµ равно РІСЃРµ бесполезно, только себя потом пилатесить целыми РґРЅСЏРјРё. 

Лен, короче...как начала пить программу, так и пустилась во все тяжкие(((...жор начался, сегодня алкоголю уступила, даже покурила(((( гадство какое то. Блин, хоть реально ничего не пиши здесь. Так то дело во мне, все понимаю. Если бы я была человек - кремень...но нет, меня же долго уговаривать не приходится((( Вот сейчас подружки разошлись, и я начинаю самобичевание, прям бесит. А завтра еще хуже будет...Пилатес (это мое ругательное слово))) какой то((( .

  Р’ любом случае, девочки, вам везет Рё отдых еще впереди, РјС‹ уже похоже РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ поедем:))  Р–елаю вам найти супер дешевые путевки РІ супер отличное место!!!:)

Приветик! РЇ тоже думаю, РєСѓРґР° Р±С‹ поехать. Денег тоже мало. РЇ хотела РІ Турцию. РњРѕСЏ РїРѕРґСЂСѓРіР° ездила 2 раза, РІ восторге, сказала РЅР° наше РјРѕСЂРµ больше РЅРµ поедет, только туда. Рђ РјРѕР№ РјСѓР¶ РЅРё РІ какую. Р’РѕС‚ РЅРµ хочет туда Рё РІСЃРµ. Рђ РјРЅРµ РІ принципе РІСЃРµ равно, даже наличие РјРѕСЂСЏ РЅРµ обязательно. Просто хочется РєСѓРґР°-то сама РЅРµ знаю РєСѓРґР°

Лен, по поводу программы, я ее больше для кишечника своего любимого делаю, но скинут конечно хочется, за одним)))...Противная она - гад...Вот сижу сейчас - давлюсь таблетками (меня от них подташнивает) не говоря уже о 4-х днях ада с глиной этой)))).

РЈ нас РЅР° отпуск очень мало денег, РЅСѓ очень мало, Р° отдохнуть РЅСѓ очень хочется, СЃРёР» уже нет работать!!!!.  РњРЅРµ уже реально, хоть РєСѓРґР°, хоть РІ Бобруйск))). Сперва думали РІ Крым, РЅРѕ блин, Р·Р° эти же деньги можно РІ Турцию РіРґРµ РІСЃРµ включено Рё прибирают Рё лежаки бесплатно (сервис, вообщем), короче, РЅРµ знаю. Р’СЃРµ дело РІ деньгах. Рђ РІ Крыму Р·Р° эти же деньги - еда - так себе (Р±РѕСЂС‰ РЅР° Украине - отвратный, РІ Коктебеле РІ частности((( кто Р±С‹ РјРѕРі подумать что РјРѕР№ вкуснее))). Лежаки - платные, СЌРєСЃРєСѓСЂСЃРёРё (впринципе, тоже единственное развлечение - РґРѕСЂРѕРіРёРµ Рё беспутые, СЃ 07 утра РґРѕ 22 вечера). Р’РѕС‚. Рђ сейчас решили еще попробовать РІ Болгарию, РІСЂРѕРґРµ тоже РЅРµ РґРѕСЂРѕРіРѕ. Пойдем РІ турагенство РІ понедельник, РїРѕ прикидываем, что можно получить Р·Р° наши деньги.

Тыкоffка пишет 23.06.2011 в 09:15 (ссылка):

          РЇ согласна СЃ твоим мужем:)) делать там действительно нечего. Хотя СЏ сама только оттуда:) Очень СѓР¶ РЅР° РјРѕСЂРµ РјРЅРµ хотелось, РїРѕ ночам аж снилось, после годовалого "РґРЅСЏ СЃСѓСЂРєР°" СЃ ребенком Рё было ВАЩЕ РІСЃРµ равно РєСѓРґР°:)))  РќРѕ...если Рё ехать туда, то ТОЛЬКО СЃ детьми, РІРѕС‚ для РЅРёС… там супер РІСЃРµ! Рђ так лучше снять РіРґРµ-РЅРёР±СѓРґСЊ аппартаменты, что Р±С‹ РЅРµ быть привязанным Рє отелю. Рђ еще лучше взять машину Рё проехаться вдоль побережья, например Р�талии, Р�спании, останавливаясь РІ разных отелях РїРѕ РґРѕСЂРѕРіРµ. Это РјС‹ уже РіРѕРґР° 2 как хотим сделать. СЌС…, надеюсь хоть следующим летом осуществим:))

А по поводу этой очищающей программы, я тоже ее пила по совету подружки. Она тогда хорошо сбросила, а я вообще ни грамма. так что всем, как всегда, она по разному.

Девочки, привет. Программа, хмм, я просто не знаю можно ли писать здесь...называется Коловада плюс, поищите инфу в инете, там много чего есть. Чищусь так 2-ой раз. У меня проблемы с кишечником. Вот. Кушать стараюсь правильно, но не всегда получается, хотя диета здесь очень важна. Сегодня 3-ий день.

Процедурки: Вчера волосы покрасила, эпиляцию провела (а то уже как Йетти была))). Бровки покрасила. Вот такой я молодец. По отвесам пока туговато. Сегодня 60,3...плохо как то уходит, не знаю что и делать, руки опускаются.

(((Вчера у меня еще вскочил печечмень, сегодня его раздуло, сижу как лихо одноглазое(((

Думаем тут с мужем куда нибудь в июле смотаться в отпуск, хоть на наш юг. Я бы в Турцию слетала (не была там), а он уперся и все, Турция - попса, не фиг там делать...

Ой, несуразицу какую то написала...

Женечка, привет дорогая!!!

Давно РЅРµ заглядывала, РЅРѕ СЏ РІСЃРµ читала Рё РїСЂРѕ РІСЃРµ РІ РєСѓСЂСЃРµ.  РњРЅРµ тоже интересно - что это Р·Р° программа такая. Расскажи подробнее.

Женька, привет! Значит ты скоро будешь у нас вся такая очиЩенная :)))) Тоже хорошо. Зачем нам лишнии бяки в организме. а для меня вот лучшая чистка-отказ от соли, ну никак не могу я без этой заразы. � ведь солю так от души))))

Женя, приветик! А что за программа? Что она из себя представляет?

Поздравляю с открытием!