Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
снова худею)))

 
    
 
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

70 кг нажрала.Перезжаю . Вот мой новый дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38157

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!

Кристина, 34 года
Вес был 85
цель 67 кг к лету
сейчас 78,8 31.01.2017
1. 75 -
2. 73-
3. 70-
http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Какие люди в Голливуде)))
Бери, бери себя в руки, я-то себя держу.

Название дневника смени что ль, планы расскажи)))
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет)))

Да, замуж вышла

Да, трескаю жаренную картошку

Да, трескаю салаты с майонзом

Да, не занимаюсь спортом совсем

Вот так вот все у меня....

Катя, берем срочно себя в руки, а то такими темпами и 70 кг не загорами(((((

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, Катя, Катерина замуж вышла, про дневник забыла, трескает салаты с жареной картошкой)))

Иди к нам!

Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут.

Ябросила до 68 и все.

Сегодня наела сладкого немеренно. будущий муж кормит.

Осталось 28 дней. Мне надо скинуть хотя бы 2 кг. Это же вполне реально.

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ну и где ты?
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
пожалуйста- пожалуйста, давай фотки ))) потом со свадебными сравним.

Белки прибавляй обязательно
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшка! Спасибо за мотивашку!Спасибо за поддержку, благодаря тебе я вернулась сюда!

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я возвращаюсь!

Написала такой тект хороший и все слетело, так жалко:)

Вообщем свадьба совсем скоро, а я себя не контролирую, вес 69 кг. Надо сбросить желательно 4 кг до 65 кг к 23 сентября. Больше скидывать не стоит, т.к. платье станет велико.

Сегодня, впервые за последнее время заполнила планировщик.

Вот что получилось

 завтрак [?] сосиски телячьи Лысково, 10.0×грамм 29 0 3 1 [?] сосиски телячьи Лысково, 10.0×грамм 29 0 3 1 [?] Пекарь. Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта нарезанный и упакованный (часть изделия). 0,2 кг, 10.0×грамм 26 5 0 1 Всего за завтрак: 85 6 6 3   ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
1009 106 55 35

Я бы сказала не так уж и плохо.

Вообщем ищу подддержки и мотивации. Обязательно надо худеть.

Выложу свои фото свежие, чтобы посмотреть можно было  над чем сейчас работаем:)

 

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, бери себя в руки  и иди к нам!

Мотивашка для тебя smile

Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!!

Кристина, 34 года
Вес был 85
цель 67 кг к лету
сейчас 78,8 31.01.2017
1. 75 -
2. 73-
3. 70-
http://dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=16312

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, семь баллов из десяти это очень круто! Так шо на жизнь не журись:)
Как у тебя вес - спорт - выбор платья? И подготовка к торжеству?
Насчет: "Ругаемся часто", - так у многих бывает перед свадьбой. Не переживай.
Насчет: "Жизнь снова утрачивает вкус"... и эта проблема частенько встречается перед теми, кто меняет рацион питания. Делает его скромнее. Подумай, стОит ли оно того? Если стОит - продолжай дальше. Потихоньку все нормализуется. Ну а на нет... - как грится...

Смотри, какая мотивашечка для фигурки! На загорелом (после лета) и постройневшем (пусть все восхищаются) теле здоровско будет смотреться такой наряд невесты. ИМХО. И в таком платье легче веселиться. Или слишком простенькое оно? На твой взгляд?

Елена, вес 52 кг.
Надежная, как контрольный выстрел.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ощущение, что дион вымер

Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Девочки.

Жизнь так себе. Из десяти баллов на семерочку тянет.

Платье выбрала другое.

Воттакое

нравится но, но не цепляет

Подготовка к свадьбе совсем не идет. Ругаемся часто.

Вес стоит - 68-69 кг. Хочу еще сбросить. Надо подключать спорт. Сейчас уже не ощущаю себя стройной, привыкла к этому весу и кажется что я снова слоник. Надо худеть.

Дневник питания не веду. питаюсь интуитивно. Иногда соблазняюсь на еду. Жизнь снова утрачивает вкус. Усталость накатывает.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, ну как? Прошла "растерянность"?:) Что придумалось? Как вообще... жизнь?

Елена, вес 52 кг.
Надежная, как контрольный выстрел.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!

Расстройство!

Руслан сказал чтоникакого красного букета и красных галстуков, испанской темы и прочей корриды. :(

Я в расстеренности никак не клеится новый образ именно к этому платью.

Я уже так хорошо все продумала, а тут....

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, наряд очень стильный! И такой вот... харАктерный:)))

Если ты в глубине души стройняшка - модель, то пол дела (причем, существенно так!) уже сделано! Дальше - точи фигурку под свой образ.
Кстати, очень! интересный образ - испанки. такой стильной, задорной, яркой.smile

Может тебе поначалу, вместо спорта, фламенко себе прописать? 

Елена, вес 52 кг.
Надежная, как контрольный выстрел.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По сравнениюс ним, то кружевное какое очень скромное.

Это кружевное очень скромное??? По-моему так оно просто восхитительно, благородное и изысканное!
В нем вся прелесть как раз в кружевах и заключается. Но опять же повторю кружева должны быть именно такими и именно дорогими!

Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=24118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, ага...понимаю что животи к и бедра подчеркивает, но я же работаю над ними.

Чувсвую себя толстой  - это наверно стимулирует не жрать.

И где-то в глубине души я же стройняшка, модель. И ест такой психологическйи тест -  нарисуй себя.  Так вот, я рисую высоку, стройную, с большой грудью, с тонкой талией и красивыми бедрами девушку. Кто она? Да фиг знает...в реальности я мало на нее похожа наверно. Но если я представляю себя со стороны, то пердставляю себя очень красивой.

По сути люди видят именно то что мы им подаем.

мой рост 166 - а я считю себя высокой:) с каблуками я конечно 172-175

Грудь у меня не большая, да что там говорить - маленькая, но лифчик пуш-ап и правильная одежда делают свое дело. А вообще я бы импланты вставила, если рожу и ничего больше не вырастет, то я даже клинику уже выбрала - Бьюти Плаза, дорого конечно, зато качесвтенно .

обязательно такое платье померяю в выходные и если все нормально буду конечноего заказывать. По сравнениюс ним, то кружевное какое очень скромное. А рост с каюлуками за 172 как минимум будет  - нормально вроде.

 

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
хе-хе, говоришь, чувствуешь себя толстой, а платье выбираешь, подчеркивающее фигуру, как никакое другое! мне оно очень нравится, но нужно иметь смелость его одеть. Не хочешь пойти померить подобного плана платье в салоне?
Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще платье, зацените..
Мне не очень...мне кажется, оно на высокую девушку, а так оно тебя будет зрительно уменьшать за счет всех этих валанов, очень пышное, и акцент на бедра и животик.

Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=24118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фоты кстати так и не сделала, фотик у мамы оказывается. Заберу и сфоткаюсь.

В выходные день молодежи кстати, хотела быть к нему 67 кг. Увы, я отстаю.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
Начала вести дневник. Заношу по факту вечером или на следующий день.

Вписываюсь в коридор в серединку.

Не пойму, вроде все соблюдаю, но вес снова 69 кг. Но объемы радуют.

Сегодня утром

Грудь 100 см(февраль 2011 102 см.)

Талия 73 ( февраль 2011 - 80 см.)

Бедра 98 см. ( февраль 2011 - 106 см.)

Оруки 27 см. (февраль 2011 31 см.)

Вес 69 кг. ( февраль 2011 76 кг.)

в общей сложности 21 см  и 7 кг. Приятно быть легче.

Одежда вся заметно велика, даже куртки и белье.

Влезла в некоторые вещи которые были давно малы.

Еще немного подожду  и буду менять гардероб, даже ушивать ничего не буду - просто все сложу в мешки и отнесу в гараж. Пусть ничего не напоминает мне меня плюшку.

Хотя... я все равно счию себя толстой если честно, уже не такой как раньше, но все равно. Меня бесит мое мягкое тело, хочу мышцы. Нужен спорт, очень нужен, в фитнес в спорт зал кстати я так и не пошла. :(

Нужно хотя бы начать бегать.

Сегодян кстати на работу шла пешком, быстрым шагом с утяжелителем в виде ноутбука.

Понраивлось еще платье, зацените..

И к нему фату

 

Я представляю себя в платье в стиле испанки. такой стильной, задорной, яркой.

 

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня ведение дневника дисциплинирует. Не заполняя, могу кушать все правильно, интуитивно, но слишком много искушений и мотивация пропадает. Думаешь - да ладно, ничего страшного не случится от лишнего куска пиццы/кекса/сыра... А так посчитала - увидела (у меня память зрительная и восприятие), испугалась и передумала лишнее кушать)))

Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Кать! Поздравляю с отвесом!!! Процесс пошел:)

Насчет дневника питания... сама смотри... Насколько у тебя привычки сформированы? Имеешь представление, что, когда и как тебе есть, а что не есть (или есть, но мало)? Какие продукты - провокаторы, какие - компенсаторы?)))
Вообще рано или поздно нужно четко разобраться со всеми "питательными процессами" и обходиться уже без записей. Трапезничать интуитивно.
Посмотри еще немного и решайся.
Я уже больше года не заморачиваюсь с расчетом калорий и все ОК.

Ищи фотик - ждем)))  

Елена, вес 52 кг.
Надежная, как контрольный выстрел.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smilesmilesmilesmile

Я выдержала разгруз и юхууууууууууууу.......я сегодня 68,2 класс.

Я стройнею!!!!!!!

Фоток к сожалению нетю пока...я фотик найти не могу и зарядник от мобильника. Найду и сфотаюсь.

Не знаю как думаете стоит снова вести дневник питания. Я ужу месяц питаюсь интуитивно без записи и вроде все нормально.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, ждем-с фоты:)

А мотивашка на стройность у тебя просто отпадная - ибо, пожалуй, круче повода, чем влезть в свадебное платье, даже выдумать трудно!

С постройнением тебяsmile

Елена, вес 52 кг.
Надежная, как контрольный выстрел.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вечером сфотографирую булочку и выложу фотки.

Так уж и быть:)

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

влезть в свадебное платье - хорошая мотивацияsmile На меня просто маленькие джинсы очень мотивирующе действовали, а тут такой повод.

Тоже что ль платье уже купить, а то я уже влезла во все, во что могла влезть только теоретически.

Давай тогда фотки булочки

Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати платье в котором я ходила на свадьбу уже свободно на мне!!!!!!!

Классно все же. И джинс, которые я помните недавно купила, вообще велики на размер наверно, сегодня я в брюках старых старых наверно 2009 года, размер 29  - довольна.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!
ВОт так ты меня подловила - фотки стройной палочки - 1 июня!(( Нифига я не стройная еще.

В воскресенье были на ухе и шашлыках на природе у реки, налопалась ухи и рыбы отварной - вот с чего бы тут поправится, но чувствую что вес растет, хотя весы заразы ен показывают этого, но и отвесов нет пока.

Сегодня у меня разгруз - кефир или обезжиренный йогурт.

Я должна дойти к концу лета к 63 кг. хотя бы  иначе я банально ен влезу в свадебное платье.

Катя. 23 года.
Рост 165-167 см.
Вес на 01.11.11 - 70 кг.
Стремлюсь к 60 кг. (а может даже к 55)
Мой id=38157
Я всегда была в теле, мечтаю ощутить себя худышкой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Катюш! Давно не читала тебя внимательно, а сейчас прочитала!

Первым делом поздравляю с отвесом! Если с мертвой точки сдвинулось, то дальше должно пойти!

Да уж, веселая свадьба))) Я тоже однажды была на похожем мероприятии, но не на пионерском утреннике, а на войне: малочисленные родные невесты терпеть не могли семью и друзей жениха и всячески старались показать, что они воспитанные, благородные на фоне этого "быдла" (так благородная сестра невесты выражалась). А я тоже была со стороны невесты, и попала за этот высокоэтичный стол, и сбежала от них через пол часа к доброй и простой родне жениха.

Решила срочно поменять ремень грм))))

Что-то ты с платьями отошла от главной темы =)

Ты что там ешь? как фитнес? Где обещанные фотки стройной палочки 1 июня?

Катя, на ты. Мой дневничок id=32360
Лёва родился 18.04.2013.
Есения родилась 27.05.2015.
163см. Минимум был 64,4кг, вернусь к нему!
  Всего Страниц (14):    141312111098первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Котлеты из говядины (Сно)
Говядина Яйцо Молоко Цельнозерновой хлеб 1 кусок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.