Моя Поваренная Книга Все Рецепты  




Вторые блюда
Куриные ножки тешенные

Информация:

2011-11-27 Автор: Анютка9
Создан: 27.11.2011 (2011-11-27)
Количество порций: 10

Ингредиенты

1. Лук репчатый (100.0 грамм) удалить
2. Морковь, необработанная (80.0 грамм) удалить
3. Горчица, столовая (10.0 грамм) удалить
4. Масло подсолнечное (25.0 грамм) удалить
5. Майонез 67% (25.0 грамм) удалить
6. Курица, бройлеры или цыплята для жарки, голени, мясо и кожа, сырые (1398.0 грамм) удалить
7. Вода, проточная, питьевая (1250.0 грамм) удалить
Состав:
На 1 порцию (282.8 г.):
Калории:  232.5 ккал.
Жиры:  12.2 г.
Углеводы:  1.6 г.
Белки:  27.2 г.
полный состав


Ингредиенты из расчёта калорийности:

[?]Лук репчатый (100.0 грамм)
[?]Морковь, необработанная (80.0 грамм)
[?]Курица, бройлеры или цыплята для жарки, голени, мясо и кожа, сырые (1398.0 грамм)
[?]Вода, проточная, питьевая (1250.0 грамм)

Как Приготовить

Обжарить замаринованые в смеси майонеза, горчицы и приправ ноги в мин. количестве масла. Сложить в кастрюлю переложив порезаным луком и натертой морковью, приправить специями, залить водой тушить на слабом огне 30-40 мин.

Зарегистрируйся! И ты сможешь добавлять рецепты в Избранное.

 









 
Оцените рецепт

Вы готовили этот рецепт?
Да Нет

сохранить


Комментарий к рецепту: Напоминаем тебе, что в блогах, на форумах и комментариях портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.


Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика