Диагноз - гастрит. Врач сказала. что в желудке есть эрозии и нижняя часть его истончена и атрофирована. � соляной кислоты намного больше, чем желудочного сока. Вот так как-то)

Р� ещё чуть чуть .   ЕСТЬ СПЕЦР�АЛЬНЫЕ Р”Р�ЕТР�ЧЕСКР�Р• СТОЛЫ.1,      1Р°    ,   1Р±,  (РїСЂРё гастритах)   5  (печёночный)  РїРѕСЃРјРѕС‚СЂРё РІ нэте что  РѕРЅРё советуют  РєСѓС€Р°С‚СЊ.ДЛительная диета  СЃРїРѕСЃР±СЃС‚вует тому .что можно обойтись без лекарств

Р� шоколад)))  С‡С‘рный))

Рђ мезим форте  СЃС‚арый Рё надёжный препарат.РќРѕ  РµСЃР»Рё  РµСЃС‚СЊ  РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹ СЃРѕ стулом(запоры) то хочу предупредить  ,что РѕРЅ  СЌС‚Рѕ   способствует закреплению..Слуш Р° какой диагноз поставили??  РїСЂРѕР±Р»РµРјС‹  СЃ чем конкретно .тогда Р±С‹ Рё советовать легче было Р±.Рђ  РµС‰С‘ посоветую    РїРѕРµС…ать Рё отдохнуть РІ Ессентуках .Сѓ РЅРёС… профиль гастроэнтерологический  Рё путёвки недорогие ,особенно для СЂРѕСЃСЃРёСЏРЅ.Тем более если есть профсоюз.

Р� ещё  СЃР°РјРѕРµ важное, ты сразу РЅР° 2000  РЅРµ переходи , Р° то конкретно разнесёт тебя,   прибавляй каждую неделю   РїРѕ   50 -100каллорий.РћРљ?

Спасибо, Наташа)

орехи очень полезные, в 100г больше 600кк, если у меня недобор, съедаю горсть и сразу добираю, но желательно кушать их не позже 4 часов дня и они жирные, смотри чтобы не перебрать по жирам)) ещё можно добирать фруктами, инжир сушеный или финики с чаем, если хлеб не кушаешь, то хлебцы, но не фитнес и не фин крисп, а что-то более калорийное)) в салаты побольше масла, в кашу масло, в суп сметану, вобщем всегда можно найти чем добрать кк))

Спасибо) Тогда вопрос еще: какие ферменты лучше купить? Врач сказала пить Мезим. А я побаиваюсь таких широко разрекламированных препаратов. Может есть что-то с лучшим соотношением цена/качество?

Ну слава богу,ты жива и относительно здорова))

Ферменты РЅР° РІСЃСЋ жизнь??? обычно РёС… РїСЊСЋС‚ курсами дней РїРѕ  10 -20.Честно сказать РёС… РІ еде нет .потому что РѕРЅРё РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРЅРѕРµ нашего организма.(липаза амилаза,желчь Рё тд)РќСѓ попей ты РёС…   РєСѓСЂСЃРѕРј Рё посмотри что будет ..Р° боли натощак  РѕР±С‹С‡РЅРѕ бывают  СЃ проблемами желудка. только СЃ РєСѓСЂСЃРѕРІ  РІРµСЂРЅСѓР»Р°СЃСЊ   РїСЂРё С…СЂ  РіР°СЃС‚рите. язвенной болезни желудка.. Так что РЅРµ запускай себя.Ферменты совсем РЅРµ страшны Рё никаких разгрузочных дней!!Есть понемногу  Рё  С‡Р°СЃС‚Рѕ , как  СѓС‡РёС‚ нас Р”Р�РћРќ.Р�  РїРѕР»РµР·РЅСѓСЋ пищу!ВОть .Давай уже выздоравливай быстрее Рё РІ строй.ОБычно обострения  Р±С‹РІР°СЋС‚ часто осенью Рё весной..Так что  СѓР¶Рµ лето РЅР° РїРѕРґС…РѕРґРµ))  

Привет, девочки. Я никуда не пропала) Просто больничный вылился в то, во что обычно выливается женский больничный. В массу работы по дому. Зайти в сеть было невозможно от слова совсем. Я очень устала за это время... Чувствую себя лучше. Только по утрам сильно болит живот, но после завтрака успокаивается) Врач сказала, что это скорее всего из-за стрессов и посоветовала стресс из жизни исключить)))

Ну и собственно у меня вопрос: врач прописала все время пить ферменты, а я думаю: можно ли их как-то при помощи особой диеты в организм вносить? Просто перспектива жить на таблетках (врач сказала, что это неа очень долгое время) меня не радует. А планировать и балансировать меню мы прекрасно умеем)))

ОТзовись!!Мы ж волнуемся

Даша, ты куда пропала? Как твое здоровье?

оу... как здорово! я так мечтаю танцами заняться... может вытяну Лешу, после свадьбы вот только отдохнем )

Ну... вроде того)

Привет, Даша. Давно не заглядывала к тебе) Выздоравливай!

у меня моя студия любимая ты сама препадаешь что ли???

над первым работаем))) сейчас, конечно, перерыв. потому что я же медикаменты пью) но как выздоровею - возобновим) для души у меня моя студия любимая) Вчера танго выдавала, а на следующую неделю у меня наполеоновские планы)

Дай Р±РѕРі чтобы мечта сбылась))РЅРѕ как старшая РїРѕРґСЂСѓРіР° скажу..что хоть немного   работать надо .чтобы РЅРµ обязывала,для настроение.Дома сидеть тоже как  С‚Рѕ РЅРµ то))если только детишек РјРЅРѕРіРѕ))Р° РєРѕРіРґР° заводить будете???

СЏ просто очень устала. Кста, СЏ воспитана среди девочек-мусульманок (выросла РІ южном Казахстане), Р° крещена РІ протестанской церкви)))). Рђ нервы - СЏ РёРЅРѕРіРґР° РЅРµ люблю СЃРІРѕСЋ работу... Прихожу РґРѕРјРѕР№, Р° эмоционально еще РЅР° работе. Р’СЃРµ СЃРѕРєРё выжимает. Вообще СЏ мечтаю быть РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏР№РєРѕР№. Чтоб иметь время заниматься танцами, собаками Рё РґРѕРјРѕРј. РќРѕ это РїРѕРєР° мечты)

РЇ самая Обаятельная  Рё самая привлекательная  ...)  Р° если честно РЅРµ знаю .РќРѕСЏ РІ таких случаях беру Коран  Рё читаю молитвы,  РЅСѓ тебе как православной посоветую  Р‘иблию.Очень помогает.

Слуш  С‚ебе Р±  РЅР° РїСЂРёСЂРѕРґСѓ.РѕРЅР° лечит как никто..Рё странно молодая красивая..только замуж вышла..РѕРґРЅРё положительные эмоции должны быть...ты просто должна разобраться  РѕС‚ чего настрика то нет?  РєС‚Рѕ Рё что виновато

Девочки, привет) вчера пошла Рє врачу. Сразу посадиили РІ СЃРєРѕСЂСѓСЋ  Рё повезли проверяться РЅР° аппендицит. Аппендицита нет. Хорошо, что есть РЅРѕСѓС‚. Р�наче СЏ Р± мозгами подвинулась РІ больнице)). Рђ организм СЏ ничем РЅРµ садила) РЇ РІСЃСЋ жизнь болею, если ем РїРѕ вечерам. Просто раньше просто болела каждое утро Рё РЅРµ понимала РѕС‚ чего. Рђ потом начала работать над СЃРІРѕРёРј организмом Рё вкурила откуда РЅРѕРіРё растут. Точнее просто РЅРµ ела РїРѕ вечерам несколько дней Рё утром чувствовала себя прекрасно) Рђ сейчас Сѓ меня, РІРёРґРёРјРѕ, какой-нить гастрит или еще что РѕС‚ нервов... РњРЅРµ действительно очень эмоционально тяжело последние пару месяцев. Сначала это отразилось РЅР° поведении моем, потом РЅР° СЃРЅРµ, потом РЅР° общем состоянии. Теперь РІРѕС‚ еще такая лажа. Берегите нервы девочки) Кста, подскажите какую-нить недлинную (чтоб легко выучить) аффермацию. РЇ РєРѕРіРґР° медитирую - успокаиваюсь. РџРѕРєР° РЅР° больничном сижу - привычку начну вырабатывать)

Привет! floaty , скажу тебе как врач - завтра БЕГОМ  Рє врачу , нехорошие Сѓ тебя симптомчики

Р� если очень болит живот, Р° тем более поднялась температура Рё ты "отекла"-  СЃРјРµР»Рѕ вызывай врача РґРѕРјРѕР№!

С здоровьем не шутят, не занимайся самолечением

слуш   ферментов  РїРѕРїРµР№,биопрепаратов,РЅСѓ хоть   линекс.Рђ вообще  Рє врачу обратилась Р±С‹  РіР°СЃС‚роэнтерологу,чтойто РјРЅРµ РІСЃС‘ это РЅРµ нравится..чем то ты конкретно себя посадила....СЏРІРЅРѕ  РґРёРµС‚РѕР№..РЅРѕ чем конкретно  ..разобраться Р±С‹

Да я кляну себя не за то, что съела, а за то, что знала, что будет плохо и съела. � мне плохо. Не, не так. МНЕ ПЛОХО! Живот болит адски. Вчера еще температура поднялась. Всю ночь мучилась. Сейчас на работе сижу, страдаю. Больно и еще отекла вся

Слуш  С‚С‹ РЅР° нервной  РїРѕС‡РІРµ ,РѕС‚  С‚РѕРіРѕ что себя коришь ,СЏР·РІСѓ получишь.РќСѓ поела Рё РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РўРђРє ведь РЅРµ каждый день бывает.РЇ РІРѕС‚ правда  С‚ак получается последние РґРЅРё так запарилась    ..вызовы туда СЃСЋРґР°..вечером есть РЅРµ успеваю РґРѕ  6 ..Рё ваще потом РЅРµ ем..   РёРЅРѕРіРґР° кефир если хочется.  Р¶РµР»СѓРґРѕРє РЅРµ болит правда  Рё РЅРµ сосёт РѕС‚ голода..   РўРѕРіРґР° или  СЃС‚СЂРѕРіРѕ настрого  СЃРµР±Рµ прикажи РЅРµ есть после 6   .или если СѓР¶ поела   .то сьела Рё забудь))

Доброе утро... Напишу еще об одном минусе четких биоритмов. Сейчас времени 7 утра и воскресенье, ога. Я уже слоняюсь по дому. Все спят. А я запихала вещи в стирку, выпила утреннюю воду, проветрила спальню, покормила котов, прочитала фленту.

А еще мне очень плохо, если я ем не по графику. Точнее НЕ ЕСТЬ я могу когда угодно) А вот не дай бог мне поесть вечером... Знаете, это прекрасный демотиватор от вечерней еды. Но это плохой демативатор. Если я поем после 7 вечера - утром мне ОЧЕНЬ плохо. Например, вчера я приготовила потрясающе вкусный рулет в пароварке. � не выдержала - съела кусок в районе половины девятого. Сейчас у меня страшно болит живот, его как будто выжигает изнутри. Сижу и поедаю себе мозг: "Ну знала ж что так будет! Так какого хрена???"

ДСП был 19 марта и бал по алисе 26го. После этого меня и накрыло...

А по поводу возраста: у нас в группе занималась женщина с сыном - моим ровесником. Так она классно танцевала)

Даша,    С„отографии  РїРѕС‚рясающие!Такие СЏСЂРєРёРµ  Р¶РёР·РЅРµСЂР°РґРѕСЃС‚ные,так что насчёт    С‚воего настроения РЅРµ верю))Рђ РўРђРЅРіРѕ   ..это ЧТОТО .представь  СЏ  РµРіРѕ танцевала   среди  50 пар (молоды  ) Рё партнёр Сѓ меня был мальчик лет  20  ,правда РѕРЅ был профи  Рё РјС‹ СЃ РЅРёРј  Р·Р°РІРѕРµРІР°Р»Рё  3 место!

РЇ  С…одила РЅР°  Р»Р°С‚РёРЅРѕСЃ   целых  С‚СЂРё РіРѕРґР°.  РїРѕС‚РѕРј  РїРѕСЏСЃРЅРёС†Сѓ прихватило  . Рё  Р±СЂРѕСЃРёР»Р°.  Рђ РјРЅРµ  РјРѕР»РѕРґС‘жь говорила,что СЏ танцую лучше   некоторых молодыХХ.РѕС… как же было приятно слышать..Хореограф  Сѓ нас Р±С‹  Р·РЅР°РјРµРЅРёС‚ый   Сѓ нас РІ Баку .   так тоже хвалил)..РіСЂСѓРїРїР° была РіРґРµ то человек 80-90 .  С‚ак дружили  РјС‹ РІСЃРµ.  СЃС‚аршего возраста .нас было  РІСЃРµРіРѕ РґРІРµ женщины))

Немного последних фото) Вечеринка РІ областной библиотеке Р° Алисе РІ стране  С‡СѓРґРµСЃ. РЇ РІ роли Труляля. Р�Р·-Р·Р° цветной рубашки РЅРµ РІРёРґРЅРѕ как похудела. РќРѕ РјРЅРµ очень нравится настроение этих фоток)

Рђ тут просто выражение лица нравится) 

А это уже День святого Патрика. Уже самый конец веченки, я уже уставшая и бледная. Но видно, что руки очень сильно схуднули.

Привет. Простите, что давно РЅРµ писала - плохо РјРЅРµ очень. РЇ РѕС‚ РїРѕРіРѕРґС‹ сильно зависима. Рђ тут еще перевод часов... Дело РІ том, что СЏ РіРѕРґР° этак полтора назад выработала Сѓ себя четкие биоритмы. РўРѕ есть СЏ РІСЃРµ делаю всегда одинаково. Ложусь СЃ 10 30 РґРѕ 11 Рё просыпаюсь РІ 6. Ем строго РІ 6 30, РІ 10, РІ 13 Рё РІ 18 часов (хотя бывает, что РІ 18 РЅРµ ем)) тогда питание трехразовое)). Р� никаких вариантов. Р� этот перевод часов меня просто СѓР±РёР». Солнца нет совсем Рё уже давно. Р� организм получил удар РІ РІРёРґРµ СЃР±РѕСЏ биоритмов. Это вылилось РІ серьезный нервный срыв. РЇ только вчера перестала пить транквилизаторы. РќРѕ РјРЅРµ РїРѕ-прежнему очень плохо. Нервная система ведет себя ужасно. 

Однако, есть Рё позитивные новости: РІ студии РјС‹ начали брать стриппластику Рё танго РїРѕ-немногу. Конечно, это РІСЃРµ РЅР° исключительно любительском СѓСЂРѕРІРЅРµ, РЅРѕ нам очень нравится) 

РџРѕ похудению РЅРµ знаю, есть ли изменения. РќРµ взвеживалась уже очень давно. РќРѕ что-то джинсы стали великоваты. Может просто растянулись? 

ничего страшного))кишечник обалде РѕС‚ такого РєРѕР»-РІР°   жиров))Рё  СѓСЃС‚СЂРѕРёР» забастовку))  Р·Р°РІС‚СЂР° прочиститься,,Рё будет как новый

Зря я его наелась... Желудок меня не понял и устроил такое...

РќСѓ Рё РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ  .это Р¶ РЅРµ каждый день .Кстати   РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РѕРЅРѕ полезно(РёРЅРѕРіРґР°)

ЗОЖ решает все проблемы))

А я сегодня что-то прям расслабилась. Пришла с работы и наелась САЛА! Ну что поделать? Люблю его до безумия. А уже с полгода не позволяла себе. А тут прихожу, оно такое лежит, красивое, мамой посоленое и горчичка есть... Ну как было удержаться?))))

РќСѓ конечно)))   РєРѕРµ кто похудел уже  Рё Р�Меет полное  РјРѕСЂР°Р»СЊРЅРѕРµ   РџР РђР’Рћ   просто следить   Р·Р° Р—РћР–.(тьфу-тьфу  РЅРµ сглазить)Рђ некоторым,РЅРµ будем показывать пальцем  ,ещё    РґРѕ цели РѕС…Рѕ-С…Рѕ-СЋ-шки СЃРєРѕРєР°....

Я не ставлю перед собой именно эту цель, скорее веду ЗОЖ и от этого меееедленно худею)

Ты всё ещё худеешь? или закрепляешь результат?

Привет, 

nayka000!

Рада видеть тебя)

Добрый день))Даша

ясно, спасибо Дашуль)))

Ничего сложного. Раз в квартал отчитываешься в налоговую и копию приносишь. все) Не надо дополнительно бегать в ЦЗН и выполнять какие-то сложности. Все просто как у обычных �П + копии в ЦЗН