Весы допотопные, механические. Взвешиваться стараюсь не часто , примерно 2 раза в неделю. Просто сегодня так захотелось опять полюбоваться новой цифоркой 65, но не тут то было...

А ты каждый день взвешиваешься? Весы у тебя электронные или механические?

Обед - фасолевый суп, кусочек хлеба со сметаной

Полдник - пирог творжный

Ужин -  РєСѓСЂРёРЅС‹Р№ рулет, молоко

  Р�того РљРє 1610, Р¶ - 72! 

А по поводу этого килограмма - я вчера на обед съела 2 кусочка копченой скумбрии, может из-за соли в организме задерживается водичка?

Завтрак - Мюсли тропические с молоком, гренки из черного хлеба - 2 шт, черный чай б/сах.

Купила  Davidoff Cafe Espresso - РѕРЅ Сѓ меня РЅР° ланч

Привет, Катя! Я в шоке - я опять 66?!?!?! Что это за качели??? Я же вчера только 100 Кк переела!!!! Ничего не пойму!!!

сегодня многие, видимо, переели!

Поздравляю с 65! Вот у меня как новая вторая цифра на весах, так покушать тянет! У тебя тоже так?

Р’ переводе СЃ греческого «Р”иета» - образ жизни.

Чем меньше жира в организме, тем больше лептина - гормона останавливающего аппетит.

РћР±СЂСѓС‡ покрутила Рё  сделала баночный массаж РїРѕРґ серию "Секс РІ большом РіРѕСЂРѕРґРµ". Уже незнаю, что смотреть?

Посоветуйте, пжл хороший фильм!!!

�так, сегодня Калорий я немного переела- 1615, Но жиры, белки и угли все в пределах нормы, все по зеленому. Тренировку не сделала, но была утренняя пляска-зарядка, и хождение по бутикам с мамулькой, ее на весну одевали. Сейчас еще обруч покручу.

Да, я на нее тоже наглядеться не могу!

привет! 

последнее фото - шикарно!!! так все плавненько и ни граммуленки лишней... эх....

Красота!!! Правда??? Такая грация и женственность........

Врубила музыку Рё РѕС‚ души побесилась, потанцевала, покревлялась , теперь довольная валяюсь РЅР° диване, выпустила СЃРІРѕРё эндорфинчики.......Р’РћРў Р–Р• СЧАСТЬЕ!!!!!!!!!!!!!

РЎ добрым утром,  РјРѕРё хорошие!!!!!

Оболденная мотивация

Посмотрела Хауса, блин, зачем так людей мучить??? Выкладывали бы уже поскорей ВСЕ серии, а то жить от одной до другой тяжко!!!

Еще на днях посмотрела "Бурлеск" С Кристиной Агилерои и Шер, фильм-мюзикл, понравился, номера там понравились и песня, которую Шер поёт!

А еще недавно вышел классный фильм "Любовь и другие лекарства" , вот его советую ВСЕМ!!!

прикольные малыши))

нет, я не хочу вечер в одиночестве, чтобы отоспаться... я хочу вечер в одиночестве ради одиночества и тишины!

Сѓ тебя РѕРґРёРЅ малыш, Р° Сѓ меня РґРІРѕРµ... РґР° Рё мужчины, как известно - большие дети)) 

Да, я помню, когда родила и кормила сына грудью, ночью не высыпалась, мечтала об одном- лечь спать вечером и не просыпаться до утра....спать, пока не высплюсь....а сейчас сынуля подрос, я высыпаюсь и уже особого кайфа и смака от такого вечера нет :) позвонила сыночку, говорю "можно приеду, тебя заберу?!" А он мне "нет, мамааааа!!!" Вот так!

Вот, кстати, он - Ж�ЗНЬ МОЯ!!! Рамазан

� вот еще одна моя ЛЮБОВЬ!!! Мой младший племянник!!! Карим

класс! а я из 7 сезона еще ни одной серии не смотрела... начала сейчас заново смотреть))

блин, СЌС‚ РјРѕСЏ мечта - вечер РІ полном одиночестве... 

У меня сегодня такой вечер интересный - муж улетел на 2 дня в командировку, сын отпросился в гости к моей сестре (там детишки), я одна....буду спать как ЗВЕЗДА!!!!!! :)

На десерт у меня есть новая 16 серия сериала "Доктор Хаус" , 7 сезон , она на днях вышла на рус.языке!

Спасибочки!!! :)

Ездила сегодня подписалась Mary Kay, получила сумку со всякими штучками интересными, косметикой, пробниками, лит-рой, ща малого домой забирут, сяду, буду все разглядывать и пробовать!!!!!!

паздраффляю!!! я тоже сегодня в минусе!

РЈ меня сегодня утро началось АФФР�Р“Р�ТЕЛЬНО - вес 65 РєРі !!!!!  РЇ довольная, как слон!!! РЎ утра съела мюсли СЃ йогуртом Рё полная СЃРёР» пошла ...двигать мебель! Уфф, запыхалась  . Сижу отдыхаю.

Настроение СУПЕР!!! Я уже не помню, когда я была 65. Так что все идет по плану!!!

Наташ, РќРЈ конечно, защитывается как СЃРїРѕСЂС‚!!!  Ничем РЅРµ хуже тренировки!!!

СЏ сегодня тоже без занятий... РЅРѕ СЏ около 4 часов носила своего 10-килограммовку РЅР° руках РїР»СЋСЃ еще прогулка СЃ коляской быстрым шагом, примерно, РјРёРЅСѓС‚ 60... так что, зачтем как СЃРїРѕСЂС‚)))

Сегодня весь день возилась СЃ малым, РєРѕРіРґР° РѕРЅ спал, тоже вырубилась...РЅРµ тренировалась Рё РїСЂСЏРј чувство какое-то неприятное...???...РІРѕС‚ что значит привыкла Рє Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРјСѓ образу жизни!!!! 

такое красивое у тебя белое платье с разными цветами!

Обещала с утра замериться, но не поллчилось, я же с племяшом сижу, его принесли в 8 утра, он болеет и с рук не слазиет, вот щас хныкает у меня на руках, все побежала. Зайду, когда он уснет :))

мерию/мерю (РѕР№ незнаю как правильно написать )

ни так, ни так не угадала

мерЯю.

да, по самой большой точке - ягодицы. бедра по самой узкой)) но, на сайтах, обычно нуженсамый большой объем)

А вот еще фото - афигеть какая я здесь!!!!!! Фото кстати, в роддоме, все, привезли рожать!!! 01.августа 2007 , ровно через год после свадьбы, мда сравнить ту девочку в белом платье и эту женщину....зато в пузе самый ценный груз,самое лучшее,ч то есть у меня в этой жизни!!!!!!

Правда - правда!!! А ты тоже мериешь в самом толстом месте? Просто моя мама говорит, что я не правильно мерию/мерю (ой незнаю как правильно написать ) .

не может быть!!! у меня сейчас 101, и выглядят они больше твоих!

Ты знаешь, уже давненько не замерялась (завтра исправлю!!!) С месяц назад были 104 (это в почти самом толстом месте)

классные фото! везде такая позитивная)))

РѕС…, СЏ тоже, РєРѕРіРґР°-то давным-давно влазила Рё РІ 25 размер джинсов... РЅРѕ, последний размер,приличный боль-мень, который РїРѕРјРЅСЋ 29... 

а у тебя какой объем бедер сейчас?

А я еще помню свою джинсовый костюм с вышивкой дракона 25 размера!!!АААААААААА!!!!!!!!

На свадьбе ты прям худышка такая. Мне понравилась фото в Петергофе.

РЈ меня кстати тоэе есть мотивация купить джинсы 28 размера, СЏ тебя понимаю (раньше ведь РїРѕРјСЋ были времена Рё РІ 26-27 влазила)  Так что как куплю тоже сфоткаюсь РІ РЅРёС….

Хочу быть такой, как на свадьбе :))