Костюмчики удались - успех в саду феноменальный)))))))) Это у детей. У мну - две бессонные ночи и плюс на весах....все то, что ушло за две недели...вот это номер((( КК держала (на вскидку - меньше нормы, правда), по ночам не хомячила...Ну, что тут скажешь...ЙоМаЙо.......трындец. Объемы, не поехали...штан сел и даже свободненько так....и то радует.... - все что улетело на первой неделе трёхнедельной диеты (до ДиОна) не вернулось.....что бы это значило...

Пойду убъюсь поем суши. Да. А потом попробую выспаться.

сегодня ни фига не считала((( упры для бразильской попы не сделала((( спать снова не легла вовремя((( снова курила((( фу, короче Я сегодня не айс(((

но оправдание, как всегда, наготове...у детей будут костюмы на утренник)))

Вчера, когда сайт глючить начало, я себя в ванну уложила)))Сейчас на время посмотрела - прикололась....Просыпаемся сегодня. Я мужу: а сколько времени? Он: пол одиннадцатого...Я:странно, думаю...хде дети? Где дети, говорю)))Он: спят, наверное. Ннда...спят те, кто встаёт обычно в семь ноль ноль))). Первый раз в жизни меня не разбудили))) Сам в садик их отвел))) Фсё. сегодня отбой в двенадцать. А то день с ночью попутался.

Вероник, клёвые труселя))) вчера не заметила)))

всем споки ночи!! пойду наверное байки...уже есть не хочеться..наговорилась..забегайте и ко мне в гости..на кружку чая зеленого( я его терпеть не могу. но давлюсь и стараюсь пить с удовольствием)

хозяйка спит наверное..а мы тут ей страничку черкаем...

а я молочку только в глубоком детстве ела..до 2 лет...а потом у меня на молоко рвотный рефлекс появился...вот бы на мясо и колбасу так было....

Р° СЏ РІРѕС‚ себя сегодня молочной кашей побаловала)))давно  РЅРµ ела её)))последнее время стала очень молоко любить РґР° Рё вообще стааюсь РјРЅРѕРіРѕ есть молочных продуктов,С‚.Рє. РѕРЅРё РїРѕРјРѕРіР°.С‚ организму сжигать жир)

3 раза писала ответ...Рё РІСЃРµ напрсно!!!РЅСѓ че прийдеться РІ 4 раз...кофе-РЅРµ РїСЊСЋ..хлебобулочные-РЅРµ ем...курить бросила 10 лет назад. хотя курила почти РїРѕ 2 пачки РІ день(РѕРѕРѕ ужас.как РІСЃРїРѕРјРЅСЋ!!!))))) ..РЅРѕ доктор РѕРґРёРЅ  раз напугал Рё РІСЃРµ

че за фигня????то не отправляеться сообщ..то вообще сайт пропал

Я пью ооочень много воды. Прям с утра. Потом ооочень много кофе с молоком....с сигареткой(

Потом думаю, что бы в себя запихать полезного и не калорийного...Яйцо. Хлебец Фазер. еще кофе. Это утро.

я говорю..ужасных..так как гляну на свою 22лет-дочь...и мне становиться страшно...мне все кажеться что я вот только недавно так же бегала...так же думала...и вот..приехали...даже порог возростной не перешагнула- сейчас зачастую мы думаем одинаково

сижу вот сейчас и думаю:что бы завтра сьесть такого...что бы ЖРАТЬ не хотелось

 Patricia Kaas - Mon Mec à Moi

нервирует этот чат...пока дождешься ответа...можно и уснуть

а кто же не любит эту "гадость"???

РђРЅСЏ92

Кстати, правда, по поводу детских угощений))) Мне рассказывала няня моих детей, что самой вкусей у них в деревне была репка, морковка, брюковка и свеколка в мёде как-то засахаренная, длинненькими кусочками ))) вот эт я понимаю, угощение...а сникерс - это чё?........(СН�КЕРСЫ Я ЛЮБЛЮ � всякую другую гадость тоже)

оч. приятно!!!меня-вероника

а тебе?

мне ужасных 42 года...а в голове возрост остановился где -то в юности..поэтому...мне так же приятно общаться. как и со своим ровестниками. так и со своими детьми!!

Сѓ меня изменения  РІ сознании были. РєРѕРіРґР° СЏ похудела  РЅР° 27 РєРі...блин. как СЏ РєРѕ всем СЃРІРѕРёРј цеплялась СЃРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІ. РѕР±.жизни...РІСЃРµ учила . что надо есть. что РЅРµ надо...Р° потом РіРґРµ-то ...как-то сознание пропалаи наступила опять обжорное светлое!!!...СЏ СЃ 7декабря села РЅР° каллораж...Рё РІРѕС‚ щас РјРѕСЏ голова РЅРµ хочет понять. как РІСЃРµ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ жить полуголоднойеще РІ РјРѕР·РіСѓ РЅРµ сильно изменилось..понять что это РІСЃСЋ жизнь надо так питаться...Р° РїРѕРєР°...что Рё делаю:сижу РІ РґРёРѕРЅРµ. стараюсь больше общаться..читать..С‚.Рѕ. "РєРѕРґРёСЂСѓСЋСЃСЊ"

Ника, а тебе сколько лет? Анютка,мелкая еще, 18 только )))

меня, кста, Алёна зовут)))

Аня92: дело в том . что в детстве..как раз у меня все было здорово!!!у нас не было сникерсов..и конфеты. почти только по праздникам....да я собственно до 30 лет и не страдала весом..это потом спустя 10 лет затянула семейная бытовщина...

РќРёРєР°,

РІРѕС‚ реально СЏ такая же....РіРѕРІРѕСЂСЋ Р¶ - изменения только сейчас наблюдаю!  Рё фигею, чесслово!!! РўРѕСЂРјРѕР·РѕРІ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ было. Ужасно мучилась - или РІСЃРµ (обжираловка РґРѕ "РЅРµ вздохнуть") или ничего (РїРѕРґРѕС…РЅСѓ РЅРѕ РЅРµ сожру РЅРё кусочечка)

катяма,эх,я вот вчера напилась((((решила забыться и забылась так,что весб день отходила ничего не ела и не пила. алкоголь в больших дозах-это зло!пить вообще лучше не надо)максимум вино хорошее)

вот и на счет спирного...я то же полностью отказалась...спиртное дезориентирует меня...я потом смотрю на мир счастливыми глазами

nikakukusik,а хочешь я тебе кину ссылки на сайты с рецептами ЗОЖА?я думаю ты не правильно думаешь, что правильная еда должна быть невкусной,нас просто с детства приучили в жирному и сладкому)если бы нас в дестве поощряли не конфетами и пряниками а морковками,то мы бы все были худыми и здоровыми)))но мы исправляемся и скоро будет такими

катя...РІРѕС‚ тебе легче...ты РІСЃРµ пробуешь Рё осознаешь...Р° РјРЅРµ проще запретить Рё РЅРµ пробывать...просто тормозов нет..СЏ Рё то смотрю РєСѓСЃРѕРє РјСЏСЃР°. там примерно 200РіСЂ. половину надо сьесть...Р° РЅРё фига...надо точно отрезать 100РіСЂ....Рё РЅРё РЅРё....Р° РІРѕС‚ так РѕС‚  РѕРґРЅРѕРіРѕ РєСѓСЃРєР° просто откусить РЅРµ получаеться...мертвая хватка-еще чуток Рё С‚.Рґ....вообщем СЏ РЅР° строгом запрете сижу...Р° РІРѕС‚ РјРѕСЏ сестра может. допустим сьесть РѕРґРЅСѓ конХФФетку РЅР° 13РіСЂ Рё РІСЃРµ тормознуться...Р° СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ. чем СЂРѕС‚ пачкать . так проще РЅРµ есть

РђРЅСЏ92
приветки))) заходи, располагайся! угощать не буду))) винца сухого без закусона, пожалста!)))

гы...утро....завтрак скоро...а поспать? 8 часиков положено ващет))

да...анютка..тут у всех все похожее..мы тут. как пациенты одной палаты!!!!

РјС‹ СЃ сестрой  сделала РѕРґРёРЅ хороший вывод-если Р±С‹ РјС‹ плохо Рё РЅРµ РІРєСѓСЃРЅРѕ готовили . то были Р±С‹ худые.РЅРѕ как себя заставить РЅРµ готовить вкусненько Рё вкусненькое...хотя РєРѕРіРґР° СЏ сажусь РЅР° здоровый образ жизни. то Рё РјСѓР¶ поневоле то жекороче...СЏ перестаю готовить..готовлю только РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРµ:Р±РѕСЂС‰ Рё что-РЅРёР±СѓРґСЊ еще...короче оздоровляеться РІСЃСЏ семья...Р° тут сегодня начиталась. что надо РІ РєРѕСЂРЅРµ поменять отношение Рє еде. так вообще..РјРёСЂ стал серым...РЅРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ бороться СЃ тем . что еда РЅРµ для услады..РјС‹ РЅРµ рабы жора..."жора" для нас!!!

Девчонки,Бодрое утро)))!можно к вам в гости?у меня похожая ситуация)))

Я вообще, не могу ни в чем себе отказать((( поправлюсь - не могла...ибо уже две недели отказываю. Дело в дионе, думаю. Раньше я говорила себе "сегодня можно, а вот завтра ни-ни". � в рот неслось все подряд...как же...завтра-то уже будет низзя - надо ж это...надышаться перед смертью!!! Теперь все изменилось...серьёзно, мозг, как будто, вправился))) Я не отказываю себе, всё пробую, а не пожираю...мне реально лучше)))по крайней мере, морально...Не могла себе представить даже, что смогу так....

уф...я легче немного...но картинка оочень похожая...как ситуацию отпускаешь, видно, счастливые мы были, раз могли себе позволить такой расслабон))))я сейчас 85...для меня норм вес 62 кг...А где у меня 88-90, там и 110-115 - и тут уже - разницы, что ужасно, вообще нету никакой для меня, по крайней мере...

а ты стартуешь от какой точки?

немного проясню ситуэйшэнпервый серьезный раз начала худеть от 112 и за три месяца похудела на 27 кг..потом через месяц на 5кг...и была давольна!!! а тут лето..отдых почти все лето(я с работой так управляюсь летом. что почти все на море)...а тут кафешки. пиво.всякая вредная вкуснятина. шашлычки..сперва держалась..потом срывалась до одурения..а потом утром думала что я же смогла . то чего не смогу еще раз...вот так и обманывала себя год...и вот результат через три года у меня старт от 122кг...вот моя красочная безхарактерная биография

РќРёРєР°,

приветик!

Ну ничёсебе....опыт постройнения у тебя!!! 32 кг..� что значит обратно возвращались? прямо все? Ты ко мне заходи почаще!!!!Буду тебя рада видеть!!! К девочкам заглядываю обязательно, учусь))))

привет катяма!!!СЏ то же РЅРµ считала себя СѓРїРѕСЂРЅРѕР№ РІ написании дневников  РЅРѕ опыт показал!!!худела неоднократно Рё РЅР° 32РєРі..РЅРѕ РІСЃРµ потом приходило..СЏ раньше худела без РґРёРѕРЅР°. то же посмотрела . подумала ерунда писать .считать...Рё бросила...Рё РІРѕС‚ оказалось РІСЃРµ РЅРµ так...самой тяжелова-то . Рё вообще если будишь забегать Рё писать чего-РЅРёР±СѓРґСЊ. то поверь это проще Р±СѓРґРёС‚. хотя Р±С‹ РїРѕ РѕРґРЅРѕР№ причине -РІ этот момент забудишь РїСЂРѕ еду!!! . РїРѕ крайней мере Сѓ меня так...СЏ начинаю читать "чужие"дневники...Рё сразу как-то СЃРёР» прибавляеться. Р° еще девченки кидают кучу полезной информации. так что заглядывай Рё подглядывай  РІ чужие дневнички!!!

Всю жизнь, сколько себя помню, хотела вести дневник. Со средней школы точно. Всегда это было связано с желанием что-то поменять в жизни...Предпринять что-то...Заводила. Это были обычные школьные тетрадки в клеточку 96 листов... Честно исписанными были первые несколько страниц, иногда там даже были картинки...Куда эти тетрадки потом девались? Не понимаю...исчезали и всё...В 10-м классе завела очередной, где написала про мальчика, который мне нравился, а он эту тетрадочку спёр...В общем, поняла я окончательно тогда, что толстые, исписанные, красивые дневники, которые заканчиваются и взамен которым хозяйки заводят новые, типа продолжение, дневники, это абсолютно не моя тема...Ещё всегда мне не понятно было, как писать в дневнике, надеясь, что его никто никогда не прочтёт...

Теперь совсем РґСЂСѓРіРѕРµ дело)). РўСѓС‚ будет РјРѕР№ дневничёк СЃ картинками. Будет над чем поржать самой Рё посмешить народ, заглянувший СЃСЋРґР°. 

Решила я постройнеть))). Чё делать? Когда только на ДиОн попала, подумала, ага, дело в шляпе...усё предельно просто. Ммда, щаз...Короче, с завтрашнего дня я в гонках на предмет бразильской попки)))). Надо бы еще калории считать, первые несколько дней все в планировщик записывала, буду снова...как не кстати эти праздники....я только решила взять себя в руки....По данным разных источников, я таскаю на себе лишних 10-20 кг....Я склонна думать, шо 20...а то и 25

подумай