Девы мои ненаглядные, а кто какими шампунями-бальзамами-масками пользуется? Мне это жизненно необходимо знать, т.к. я волосяной маньяк

Ох, я сегодня наела аж 2034 кк! � мне ни капельки не стыдно!

Накупила всяких сережечек, заколочек, которые я никогда не буду носить . Ездила сегодня с мамой искать мне часы, так вот: нигде нет нормальных часов! (ну не нормальных, но таких, какие я хочу), в часовых магазинах либо по 7000+ красивые и невозможные, либо какие-то дурацкие. А в переходах, в киосках попадаются классные, но блин либо КЕЛЬВ�НКЛЯЙН или Д�ОР во весь циферблат, либо бракованные Ужас, в общем. Так и не нашла ничего. Одни часы безумно понравились, вот такие, но немножко другие и с черепушкой и розами (да, я люблю всякие такие штуки, за что меня очень часто считают долбанутой)

Но блин у нас уже денег с мамой не осталось с собой((((

Вчера занималась FIT-BO, так здорово, прям не заметила как время пролетело!

Блин, времени нету вообще зайти СЃСЋРґР°!  РЎ питанием РІСЂРѕРґРµ РІСЃРµ РѕРє, вес стабильно 66, СЃРїРѕСЂС‚ сегодня будет РІ 8, РІ общем, полет нормальный!

Алёнка , спасибо-спасибо-спасибо! 

Катюш, все нормальненько!)) Но не отлично, есть к чему стремиться! У тебя как, расскажи-ка?))

Каналья! РќР°С‚аша!)) Р’СЃС‘ СЂРѕРІРЅРѕ, запал РЅРµ пропал, Р° РІРѕС‚ СЃ мотивацией РЅРµ очень. Рђ СѓР¶ времени - вообще РїРѕ нулям((

"Анастасия,звезда моя!"говорит Боярский в гардемаринах от моего имени.Ну что ты там?пропал запал и мотивация?или просто времени нет?

Привет, нормальный человек!!! Ну что, как первый день нормальной жизни прошел? как с питанием у тебя?

Привет, Настя!!! Посмотрела на тебя - да ты просто их себя любую форму слепить сможешь!!! Ты красотуня!!! � всё у тебя будет класс!!! Поверь, я узнавала)

Меня отпустило и я снова нормальный человек!

Девочки, РІС‹ такие классные, спасибо вам! 

Кать imatara , меня тоже, хотя, может это потому, что Сѓ меня РЅРµ получается правильно дышать, Р° РєРѕРіРґР° СЏ РІ баранку завернута - то РЅРµ то что правильно, Р° вообще никак РЅРµ получается))

Катюш The_Red_Rogue, наверное просто телефонные фотки очень мне льстят, оттого и незаметно) От хандры вроде отошла)) Спасибо за совет, наверное так и стоит делать, потому что средства эти, какими бы щадящими они ни были, все равно с кучей химии и жизни не хватит понять на какой компонент аллергия

Зайка, привет! РќСѓ так весна СЃРєРѕСЂРѕ, самое время будет гулять)) Давай, побеждай практику! Удачи Рё терпения)) Без косметики - даа, СЏ сейчас хожу ненакрашенная - как будто голая, блин! 

Юляш, привееетик!  РќР°РІРµСЂРЅРѕРµ так кажется, потому что фотка телефонная, Р° вообще РІСЃРµ РЅРµ очень хорошо, СЂСѓРєРё вообще ужас-ужас, РЅСѓ РґР° Рё фиг СЃ РЅРёРјРё)) Глаза - даа(( РќСѓ СЏ надеюсь, что сейчас потеплеет - Рё РІСЃРµ СЃ РЅРёРјРё станет нормально)

Анют, спасибо! Я прям заулыбалась вся))

РЈСЂР°, Р’РёРєР°!  РЅСѓ РІ жизни это правда капец)) РЅРѕ СЏ уже РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ РЅРµ переживаю, надо работать над СЃРѕР±РѕР№ Рё СЏ Р±СѓРґСѓ это делать) 

Наташ, ааа здорово!)) Давай! Весна же скоро, как-никак!

Привет,учитель!мы делали роллы по твоему мастер-классу,получилось-супер!Я тож ела бесконтрольно просто 4 дня!Давай себя в руки чтоль брать?!

Настюх..где ты на фотках капец увидела??? все оч аккуратно и женственно, безобразия я не вижу! Не гони на себя...поработать еще надо, но все не критично!

Настян, привет!Как давноя  РЅРµ была Сѓ тебя!!!! Да Рё Сѓ себя тоже))))

Никакая ты не корова и руки хорошие) Фигурка хорошая. Чуть бочка и животик убрать и все вообще отлично будет. А вот твоя беда с глазами мне не нравиться. Уж часато они у тебя опухают(

Привет Настен!

Неплохо выглядишь! Зря ты так. Я даже так не выгляжу, как ты. У тебя тельце подтянутей моего. Я то спортом ваще никаким не занимаюсь. Так это. Гуляю иногда по 30-60 минут на улице, дышу воздухом. Сейчас, правда, холодно. Никуда идти не охота. Сижу с практикой воюю. Через 2 недели сдавать... Аааа... эти расчеты. Видеть их больше не могу(((

Да, кстати, аллергия с косметикой - та же история. Особенно с тушью и карандашом для глаз. Я плачу от них... А этими "смывалками" я вообще перестала пользоваться от них пятнами пошла и прыщики стали появляться. Теперь только с мылом. Вообще, косметика зло Лицо портит ужасно. Но без нее уже никак.

Где ужас? я не заметила разницы по сравнению с предыдущими фото.. тебе конечно виднее, но со стороны все замечательно! Ты давай не хандри, спорт у тебя есть, а еда - всего лишь еда! так что давай, соберись и вперед! мы в тебя верим :)

кстать, я косметику только детским мылом смываю, мне и самой больше нравится, и врач глазной посоветовала так продолжать делать, для глаз это полезнее всего. Вот!

Зато ты классно выглядишь! Правда-правда! 

Я еще думала видеокурс "йоги для начинающих" скачать... Ток там же тоже вроде упор на дыхание. А меня раздражает это идиотское дыхание, хотя вроде успокаивать должно...

Все ужасно, особенно руки - капец полный

А вообще у меня какая-то апатия, мне кажется я занимаюсь какой-то хренью, упускаю столько всего интересного, друзей у меня нет, никого нету...

Аж шкаф сегодня перебрала, всю одежду по цветам разложила. Весь день питалась отлично, а сейчас сорвалась решила "зачем мне это все, все равно я никогда ничего не добьюсь" и наелась бутербродов с плавленным сыром, апельсинов и конфету съела. � с глазами беда.

Кать, проворонила твое последнее сообщение! � узнала в нем себя сегодня, делала пилатес, теперь коленки жутко болят и живот почему-то

Руки гребут еду, ноги придерживают дверь холодильника, так что печатать нечем! Опять я себя не ограничиваю, как всегда чуть успех - сразу расслабляюсь Вообще у меня времени нету совсем, даже на дион некогда зайти(((

У меня жуткая аллергия на жидкость для снятия макияжа с глаз от Нивеи, на ночь стерла - с утра проснулась как панда! Веки, опухшие от самых бровей, придали мне особый шарм, а в сочетании с краснотой и зудом - вообще сделали из меня красотку. Сейчас (ттт), отек спал, но я в шоке, никогда такого не было еще!

Мини-отчет:

Вес - дохрена!          

РЎРїРѕСЂС‚ - РґР°, Fit-bo

Съедено продуктов - 1,5 тонны 

Да СѓР¶, СЏ попробовала "чередовать СЃ бодифлексом"... РўРѕ ли СЏ чего-то РЅРµ так втянула, то ли слишком сильно втянула... После упражнения, РіРґРµ надо РЅРѕРіСѓ РІ стороны задирать, Сѓ РјСЏ жутко заболели тазобедренные суставы, после чего СЏ уже была уверена, что это было первое Рё последнее занятие. Рђ потом РЅР° "мостике" Сѓ меня, РїРѕС…РѕРґСѓ, живот решил растолкать кишки Рё обняться СЃ позвоночником... Короче, такой тоненькой СЏ себя уже даааавно РЅРµ видела, РЅРѕ после этого Сѓ меня еще часа 2 живот болел, как будто там петарда рванула... 

�щу новые методы самоистязания..

Рђ еще Света недавно отожгла, рассказывая Рѕ знакомом французе, СЃ которым общается РїРѕ скайпу: "весь РІ татуировках: тут trust me, тут черепа, там герпес." 
Вообще я всю неделю ходила и записывала за своими тёлами универскими, а сейчас перечитала и поняла, что не смешно. Но все равно напишу, потому что дура.

-Какой из него романтик? Его лицом только щенят бить.

-Подари ему футболку с металликой.
-С Виталиком?

Говорим о необычных именах:
-Ты говорила у тебя в классе был как его...велотренажёр...самокат...Айрапет!

-Моя бабушка курит тру-убку...
-Твоя бабушка же болеет!

А вес вчера был 66! Аааааааааа карова!

Очень приятно! Ну меня не все позитивно воспринимают, просто здесь классные люди))) Зато вот реальных друзей у меня вообще чуть-чуть, не понимают меня люди, думают дура совсем

Джиллиан - да, мне понравилась, и визуально изменения довольно быстро становится видно, особенно ноги прям рельефные такие и "галифе" очень заметно худеет)) Лучше до тренировки минут хотя бы 5 потянуться, а то там прям сразу надо руками махать, прыгать и всякое такое. Воот)) Только я до третьего уровня так и не доходила ни разу, на первом и втором занималась потому что у меня с суставами от джилл беда приключилась( А вообще, наверное, еще эффективнее будет ее чередовать с каким-нибудь пилатесом, йогой, растяжечками. У меня знакомая так занимается, ей очень нравится и действительно визуально заметны все труды))

Давай )) РЇ Катя )) Чем занимаюсь, думаю, ты РІ дневнике видела, так что смысла повторяться нет. РќРµ знаю насчет похожести отношения Рє жизни... РўРІРѕРё слова воспринимаются позитивно, Р° то, что РіРѕРІРѕСЂСЋ Рё думаю СЏ, РІСЃРµ обычно расценивают как негатив Рё скептицизм. Хотя, меня редко волнует, кто там чего себе думает, ососбенно РІ последнее время. 

Кстати, я вот у тебя читала, что ты занималась с Джилиан. Скажи пожалуйста, от нее визуальный эффект есть? � как долго нужно заниматься, чтобы результаты стали хоть чуть видны?

23.02.11

1)Вес с утра - 65,7
2)РќРµ есть вредностей -    

3)Кушать полезную еду +
4)Спорт (танцевальная аэробика) +
5)РЈС…РѕРґ Р·Р° волосами +   

6)РЈС…РѕРґ Р·Р° телом (крем) + 

7)Вода 8 стаканов +

Приветик)) Ты знаешь, заглядывал! Танцевальная аэробика была сегодня

Привет,спорт мириться не приходил?

Привет! Спасибо, мне приятно)) Начала читать твой дневник и поняла, что отношение к жизни у нас с тобой, в идимо, очень даже похожее) Давай знакомиться меня Вадик зовут!

Привет, Настя! Балдею просто СЃ твоего дневника Рё отношения Рє жизни!  Р›СЋР±Р»СЋ таких людей, может, потому что попадаются РѕРЅРё РјРЅРµ довольно редко )))

Кать, со спортом на вчера-сегодня мы поругались и не разговариваем))) А до весны вообще 1 неделя! но у моей задница вечная запасливая зима))

Наташ, она у нас прям местная достопримечательность)) Оттуда вечно мамочки детей вылавливают

Я ненавижу-приненавижу Тома Круза!Мусорка у вас-пипец!Я так и представляю как меня доча водит вокруг вонючих ящиков картинки рассматривать!

Привет, Настя! У тебя как обычно позитивно - почитала тебя, посмеялась, и настроение поднялось сразу, даже то, что какой-то урод сосед в нашем доме проводит ремонт и воды опять нет, либо бежит тонкой струйкой, но помыться невозможно..

Как у тебя кстати со спортом дела? все теми же ударными дозами?)))

Мы тут посчитали - до лета всего 10 недель!!! так что давай, собирайся и пересиль защитную реакцию своей задницы)))

РЇ тут внезапно поняла, что СЏ какой-то канцтоварный маньяк. Захожу РІ магазин - Рё РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ нечто: блокнотики, ежедневнички, тетрадочки, ручечки - РІСЃРµ кажется таким красивым Рё привлекательным, что становится необходимым РІСЃРµ это купить, хотя такого РґРѕР±СЂР° Сѓ нас уже целый РґРѕРј. Р’РѕС‚ сегодня зашла РІ книжный купить план счетов, Р° там - такое богатство, что словами РЅРµ передать, СЏ даже РїСЂРѕ план этот забыла Рё побежала шоркаться РїРѕ блокнотикам. Рђ РіРґРµ блокнотики - там Рё тетради, Р° РѕС‚ РЅРёС… уже Рё РґРѕ ручек недалеко. Короче, СЏ там провела кучу времени, РЅРѕ РІСЃРµ же нечеловеческим усилием воли заставила себя ограничиться несколькими тетрадками, ручками Рё совершенно РјРЅРµ ненужным, РЅРѕ очень красивым ежедневником (ненужным потому, что только-только новый завела, Р° писать РІ нем уже нечего) Рё как умная маша пошла дальше, забыв РїСЂРѕ план счетов. Пришлось вернуться, охранник, РІРёРґРёРјРѕ, запомнил радостно скачущую РІРѕРєСЂСѓРі канцтоваров РєРѕР·Сѓ Рё сказал, что РїРѕРєСѓРїРєРё СЏ должна оставить РІ камере хранения. РўСѓС‚ СЏ возмутилась, РјРѕР», РѕРЅРё Р¶ РІ СЃСѓРјРєРµ лежат, РЅРµ Р±СѓРґСѓ же СЏ ее РІ ячейку пихать, Р° без СЃСѓРјРєРё РѕРЅРё там испачкаются. Р� отдала ему, чтоб РѕРЅ подержал, РїРѕРєР° СЏ пошла книжку покупать, Р±РіРі))) Надо будет пролистать тетрадки Рё проверить РЅР° наличие слова "***" Рё карикатур продавщиц РЅР° полях. Рђ ежедневник, РІРёРґРёРјРѕ, придется РєРѕРјСѓ-то подарить. Р�ли хранить РіРѕРґР°, эдак, РґРѕ 2020, РєРѕРіРґР° Сѓ меня этот закончится. Рђ еще, СЏ заметила, что РјРЅРµ РІСЃРµ больше сейчас какие-то бабские картинки типа сердечек, зверюшек Рё тэ РґСЌ больше привлекают, Р° РЅРµ черепа, РіСЂРѕР±С‹ Рё волосатые РґСЏРґСЊРєРё РЅР° тетрадях...Непорядок.    РќР° улице, меж тем, был дубак, джинсы РѕС‚ холода прилипли Рє жопе Рє ногам, щеки грызли ледяные пираньи, Р° притоптанный скользкий снежок делал РїРѕС…РѕРґРєСѓ охреневших РѕС‚ холода людей похожей РЅР° РїРёРЅРіРІРёРЅРёР№ тектоник. Закончив РІСЃРµ СЃРІРѕРё сверхважные дела, СЏ отправилась РґРѕРјРѕР№. Р’Рѕ РґРІРѕСЂРµ меня ждал местячковый Апокалипсис: мамаш СЃ детьми нет, машин РЅР° парковке РЅРµ катастрофически РјРЅРѕРіРѕ, даже сантехник Егорыч - Рё тот затаился РІ котельной - тишина! Гробовая тишина! Это РІСЃРµ СЏ заприметила еще издалека, Р° РІРѕР№РґСЏ РІРѕ РґРІРѕСЂ обнаружила еще РѕРґРёРЅ признак конца света - наша прекрасная, всегда чистая Рё почти РЅРµ вонючая позитивная РјСѓСЃРѕСЂРєР° разорена огромным семейством РІРѕСЂРѕРЅ (жильцы нашего РґРѕРјР° РЅРµ умеют нормально расчленять Рё заворачивать СЃРІРѕРёС… сожителей РІ полиэтилен). РЇ даже сфоткала СЃ перепугу.     РЎРёСЏ дворовая зарисовочка натолкнула меня РЅР° мысль Рѕ просмотре фильма "Черный РІРѕСЂРѕРЅ лебедь", РѕС‚ которого ничего хорошего СЏ РЅРµ ждала, РЅРѕ РѕРЅ оказался очень интересным, захватывающим Рё РІСЃС‘ такое. РЇ даже клин какой-то словила - ходила, размышляла что Р±С‹ пожрать РІ чем смысл жизни, РѕС‚ шорохов шугалась Рё СЃРїРёРЅСѓ СЃРІРѕСЋ разглядывала. Хорошее, РІ общем, РєРёРЅРѕ. Рђ еще есть фильм, который СЏ РјРѕРіСѓ смотреть миллионы раз - Р’РѕР№РЅР° РјРёСЂРѕРІ. РќРµ знаю почему, РЅРѕ РјРЅРµ каждый раз интересно Рё страшно, СЏ РїСЂСЏРјРѕ ощущаю РІРѕС‚ эту атмосферу неизбежности Рё конца. Наверное это потому, что СЏ ненавижу тома РєСЂСѓР·Р°.

Ой мне прияяятно

Ну дык до нее совсем немножко, скоро появится!)))

Ой, да ладно тебе :) Три недели филонить, когда в планах всего два зажорадня--это прямо эпика ж ))

мне очень нравится, как ты выглядишь сейчас, кстати ^__^

так хочу ужо поскрее тоже цифру 6 первой увидеть ууууууу не могууу )))

20.02.11

1)Вес с утра - 65,6
2)РќРµ есть вредностей + (правда сейчас были блинчики СЃ сахаром, РЅРѕ чуть-чуть. РґР° Рё что СЏ, зверюга какая Р·Р° такое себя ругать?)

3)Кушать полезную еду +
4)Спорт (заранее, в 8 буду делать танцевальную аэробику) +
5)РЈС…РѕРґ Р·Р° волосами -   

6)РЈС…РѕРґ Р·Р° телом (крем) + 

7)Вода 8 стаканов +
8)Мотивашка

Наташ, приветики! Да ты-то молодец какая, вона за месяц сколько скинула! А я чота все топчусь на одном месте, чуть скину - и сразу обратно набираю. Зашитная реакция моей задницы, чтобы мягче сиделось

Ой чего-то я с этим универом совсем забегалась, даже на дион некогда зайти

я-таки сегодня осмелилась и взвесилась, ага)) 65,6 - полет нормальный!

Привет, котик!

�звини, чт не заглядывала так долго, проблемы были с инетом и компом :) Как твои похудательные дела идут? Судя по фоткам лица--вообще молодцом, такое худенькое стало! Я тобой горжусь! А я три недели почти филонила, так все и 72 )))

Настя,ты где?Завтра приду за отчетами

Классная мотивашка, бывают же люди...одна надежда, что у нее под очками глаза страаашные

Ой, Насть, насмешила.. да ты не волнуйся, у нее по нижней части лица заметно, что она не особо симпатишная, так что глаза по-любому страаашные))) а тело - да, красивое..

Давай уже на весы :) надо знать так сказать врага в лицо! Со спортом ты вообще умничка, да и не думаю, что ты пол торта за раз уплетаешь, так что не должна ты страшные цифры увидеть! Может наоборот обрадуешься! ;)