Проблема не в том что сладости нельзя есть совсем, а в том что потом не возможно остановиться на одном кусочке. Поэтому и хочется отказаться в первую очередь от зависимости к сладкому.

можно без проблем есть любые сладости) если они вписывают в коридор, то не будет никаких проблем. а сладости лучше есть с 15 до 16 часов.

Девченки!!!С Новым Годом!!!!!

ПР�ВЕТ ДЕВЧОНК� я тоже к вам причоединяюсь сладкое в последнее время для меня просто ужас...хочу отказаться от сладкого вообще......мм...как это сделать есть варианты?))

Та же проблема, МЧ фанат всего сладкого...постоянно в магазине бежит к полке с выпечкой :((( ааа, это катастрофа для моей выдержки!

О класно вы придумали отказаться от вредного сладкого - одна только загвоздка у меня - как же это сделать?

Не ставлю себе такую сверх задачу, для меня лично будет оптимально, если я просто сокращу потребление конфет, шоколада, плюшек и тортиков.

Ну кто-то может себя контролировать и есть сладкое по чуть чуть, но я например не из таких. Поэтому я запретила себе его совсем. Ну по крайней мере сейчас на время поста (что меня очень сдерживает), а дальше буду еще причину искать. Мне так легче.

я просто не покупаю выпечку и сладкое , но мне проще я одна живу, но зато когда в гостях, сразу хочется попробовать. и срывы могут быть серъезные. можно позволять себе чуть-чуть сладкого, а еще лучше есть его с утра, тогда организм не успеет это все отложить на фигуре

))))и я так же,орешки ем

ога, ога:) Сама такая же:) Хотя что мне говорить, я не фанатею от сладкого. Потому наверно проще смотрю на его поедание:) У меня другая болезнь: это орешки любые - самые разные:)

Но вопрос с ними решила таким образом: в магазине не прохожу мимо отдела с ними..но раз в недельку, 2 позволяю себе пакетик арахиса или фисташек..что бы сниться не начинали)

Девченки,да не бросайте вы сладкое... Вы его просто ограничьте))) Ну как без сладенького? Ну и что,что калории? Калории везде,кроме воды)

Я вот сладкое не люблю,но нет-нет ,да и съем конфетку...

РќРµ знаю..если ты сладкоежка, то врядли тебе удастся полностью отказаться РѕС‚ сладкого:) Р’РѕС‚ так просто взять Рё исключить его РёР· рациона? Срыва РЅРµ боишься?  РЇ Р±С‹ РЅР° твоем месте попробовала просто уменьшить его употребление) Ведь РѕС‚ того, что ты съешь пару конфеток РЅРµ поправишься. РќСѓ это РјРѕСЏ точка зрения, может быть СЏ Рё РЅРµ права;) Р’ любом случае удачи РІ постройнении)

девченки,привет! я наверное тоже с вами

только я буду постепенно отказываться, каждую неделю уменьшая колличество сладкого. можно с вами??

Чтобы не есть сладкое вообще, надо просто его не любить (бывают и такие люди, я вот к ним не отношусь, к сожалению). Так что не отказывайте себе в сладком, иначе будет жуткий срыв.

Ну что,когда начнем то?))

Во молодчинка,а я сегодня сорвалась на шоколаде,съела 6 кусочков(((

Привет Сладкоежкам!

А я уже 19 дней не ем конфето-шоколадно-булочные изделия! Урра!!!

Я с вами!Очень люблю сладенькое,но надо отучаться)можно сначала есть по 4-5 кусочков шоколадки на фруктозе в день,а потом постепенно уменьшать колличество,но не забывать про сладенькие фрукты(такие как груши,яблоки,апельсины или бананы)

отличненько!! когда начнем? и с чего начнем? сразу же откажемся от всего сладкого раз и навсегда или будем постепенно уменьшать потребление сладкого!?

Хорошая идея)) Я за:) Давай вместе:)

всем привет!! я здесь совсем недавно и хочу воспользоваться случаем и найти сообщников, которые хотели бы полностью отказаться от сладкого!!

фрукты, мед, орехи, в общем натур. сахара, в это число не входят!!

сладости, а особенно всяческие конфетки, тортики, булочки, абсолютно никакой пользы за собой не несут, а только "минутное" удовольствие и лишние кг. Я уже несколько раз пробовала полностью отказаться от сладкого, но в конечном итоге срывалась, под напором уговоров и видов всяческих сладостей, а особенно домашних!! от домашних лакомств мне вообще сложно отказаться, но я уверена, что у меня получится, то есть у нас)) пишите!! жду ответов и советов!!