Галочка Fastswallow, планов и правда было многовато, не все успела, а жаль
Женечка ЧЕВА, ваш дождик похоже к нам собирается добратся к вечеру такие тучи собрались-)))
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Надюша, горжусь тобой и твои результаты просто восхищают! Про силу воли промолчу, у меня чтой то она отсутствует, конечно стараюсь не переусердствовать и не увлекаться печеным (это моя головная боль),вечером зашла к своим, а там внуча напекла кексиков и такие удачные получились - попробовала... утром порадовалась весам- не плюсанула,но и минуса хороего нет, так и топчусь вокруг своих кгшек
планов на седня валом - простите по гостям не успеваю побегать - всем отличного воскресного денечка!
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Walia--2010, Валюша, мы все знаем правила рук, но иногда так хочется эти правила нарушить! Я вчера чуть было не сорвалась, но заглушила тоску по еде чаем. А вот сегодня приедет внук, и мне придется для него готовить, так что мой последний этап в моей гонке будет проходить в сложных условиях
Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,10.07-68 кг Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944
Женечка,Оленька, Надюша доброго вечера вам красавишны!День пролетел так быстренько,вот уж и вечер подкатил,даже ночка-всем доброй ночи и напоминалочка небольшая
Как определять правильный размер порций еды при помощи «правила рук»?
Правило выглядит очень просто:
Размер ладони - определяет порцию белковой пищи. Кулак определяет - размер порции овощей. Сложенные руки - определяют углеводную часть. Большой палец - определяет размер жирной части
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,10.07-68 кг Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944
Ольга, старт 29.02.2012 от 95 к 70
Сейчас вес держится в пределах 65-66 кг.
О, сколько в молодости хочется и сколько в юности мечтается! И только в старости хохочется, что ничего-то не сбывается! (Э.Асадов)
Ларочка Робинзон, моя любимая поговорка - пенсию не зря дают" совсем забыла про инжир - спасибо напомнила мне,он очень хорошо помогает проверено и не раз, а тут разволновались и забыли все напрочь
Женечка, Томочка рада вам красавишны!
Никуля, стараемся выздороветь поскорее, вечером температурка отпустила пошли на прогулку во двор
Лидочка стихи чудесные спасибо дорогая!
проснулась рано с мыслью пойти по прохладе поработать, задавила енту мыслишку и подремала еще малешко,но уже не спится все одно- полезла в шкаф найти легкие брючки и застряла там напрочь
Гардероб для женщины - это лекарство! А на здоровье экономить нельзя!!!
Всем желаю прекрасно провести выходные!
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Нежность - это то, что можно дарить каждый день, каждый час и она все равно не иссякнет, потому что нежность - это частичка Бога в душе каждого из нас.
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
Валюша, детство наше продолжается, весело тебе завтра провести "выходной"
Со мною бабушка моя, И значит, главный в доме — я, Шкафы мне можно открывать, Цветы кефиром поливать, Играть подушкою в футбол И полотенцем чистить пол. Могу я есть руками торт, Нарочно хлопать дверью! А с мамой это не пройдет. Я уже проверил.
Р.Рождественский.
Бабушкины руки. Хлопочут по дому, орудуют ловко, Умеют готовить ,стирать, убирать, И в детских ботинках, тугую шнуровку, Умеют на бантик они завязать.
Намажут зеленкой коленки не больно, На шишку прикладывают пятачок, Заштопают дырки эмблемой прикольной, И в детской кровати кладут на бочок.
Для внуков всегда они время находят, И могут навеять волшебные сны, Все детские беды, печали уходят, Лишь пальцы коснуться твоей головы.
А пахнут ладошки: соленьем и сдобой, Как видно, скрывают секрет непростой, Ведь руки имеют свой запах особый, И пахнут ладошки ее добротой.
Такие родные и теплые руки, Они всем нам очень по жизни нужны. Не ведают лени, безделья и скуки, Им быть благодарны, с тобою должны.
Пусть внуки растут, потихоньку взрослеют, Пусть годы проходят, проносятся дни, Но только пускай, никогда не стареют, Любимая бабушка, руки твои! Ирина Кутепова.
LidiyaRuСтарт 28.01.86,3кг,цель71кг.сейчас 76,8кг Вижу цель-иду сквозь стены за здоровьем
nika-62
Diet-Баллов: 16846
Сообщений: 7176
Город: Москва 23.5.2014 22:46
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
Было 90кг, есть 76кг, будет 70кг
мой дневник-
Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
Валюш,я своему при кашле всегда делала молоко с инжиром,типа отвара инжира на молоке.Варишь инжир пока молоко не потемнеет и даешь пить-снимает любой кашель.Рецепты в Инета подробные есть,попробуйте.
Нужно 4 недели, чтобы вы заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши друзья,а через 12 недель - все остальные. Не сдавайтесь!
/community/post.php?topic_id=37809
Лариса,43г.Было 135кг.Сейчас 95.
Работаю седня до обеда потом буду работать просто бабушкой, приболел наш малышок - будем играть с ним в спокойные игры - кашель замучил его поищу щас с чем можно делать компрессы,помнится лепила лепешки своим детишкам, но из чего...
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Ларочка Робинзон, слова замечательные - спасибо солнышко!
Томочка crazyfris, у меня маки оранжевые есть,мелковаты немного,но симпатичные!
Надюша, милю не прошла с утра как всегда не могу проснутся, но чаек выпит и пора собираться на любимую работу
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,10.07-68 кг Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944
Нужно 4 недели, чтобы вы заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши друзья,а через 12 недель - все остальные. Не сдавайтесь!
/community/post.php?topic_id=37809
Лариса,43г.Было 135кг.Сейчас 95.
Добавлю к себе в друзья Добро и Надежду я. Любовь приглашу с Мечтой. Пусть будут в друзьях со мной. В гостях у моих друзей Бывает полно гостей. Заглянет Тоска порой И в список захочет мой… Но я отклоню запрос. Достаточно в жизни слёз. Со Счастьем хочу дружить И дружбою дорожить. Заходят Притворство, Лесть, Чтоб в душу мою залезть, Но видя моих друзей, Желают уйти скорей… Не будут в моих друзьях Предательство, Жадность, Страх. Я Искренность буду звать, Чтоб с ней до утра болтать… Доверчивость круглый год В друзьях у меня живёт. И Юмор приходит к нам. Мы рады таким друзьям. Ведь если с Добром дружить, То проще намного жить. А если в друзьях Мечты, То будешь счастливой ты!
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
до Лимож осталось пройти всего 11,23 - 4,98 = 6,25 км
8148-10077-7253-9594---... шагаю...
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Леночка, даже и не подскажу сорт хороший - по плову я не спец, но рис люблю Краснодарский длинный,сноха покупает другой, приятельница чуть крупнее чем сечка
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Пловешником говорите балуетесь? Валюш, посоветуй сорт риса для плова. Я так понимаю это должен быть девзира?
Лена, 43, Рост 159
01.10.2010 - 84,3
качаюсь около 70,
но 65 тоже БУДУ!!!!
Скрыть возраст легко, вес — гораздо сложнее...
Я вернулась /community/post.php?topic_id=34672
crazyfris, Томочка какой ирис шикарненький! У меня такого нет
НадяКо, Надюша утро обещает быть напряженным и так надеюсь на удачу - спасибо за пожелание!Вечером пока была масочка на голове прошла милю, утром все одно не успеваю - картина была та еще
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Пусть утро будет светлым и чудесным. Пусть солнце светит ярко в небесах. А день грядущий будет интересным. И радостно горят твои глаза !!!
Все приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведет к ожирению.
Надежда-57 лет,рост-156,
01.10.12-86,25.06.13-66,5,10.07-68 кг Принимаю гостей здесь - /community/post.php?topic_id=45944
В детстве, когда летом стояла невыносимая жара, бабуля поливала меня из ковшика водой и говорила :" С гуся вода, с Люды худоба". Спасибо бабуле, ХУДОБУ.......КАК РУКОЙ СНЯЛО.
и мну тожа!Так вот почему... все мы здесь сегодня собрались!!! А вы,бабулечки,не закармливаете своих внучикоф??? Всем бабушкам кажется,что внук голодный,а о том,что у ребенка ладошки маленькие,ни одна не подумает,навалит тарелку,да еще и добавки даст.Понятно,что дети растут,но привычка правильно питаться прививается с детства.Так что,милые мои бабулечки,не перекормите внуков,а о будут на Дионе тоже сидеть!
Тамара,173, было 87,сейчас 68-69 А теперь просто идеальный вес всегда! Целься в Луну!Даже если не попадешь,то все равно окажешься среди звезд
до Лимож осталось пройти всего 15 - 3,77 = 11,23 км
8148-10077-7253----... шагаю...
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Наечка, бабули наши старались, но и мы то ротик не закрывалисейчас стараемся впихнуть во внучиков, малыш наш говорит - буду большой и толстый как папа а сам сикильда худющий такой
Светулик, делись словами - бум стройнеть
Ириша, прочла тебя и давай тоже гуглить это слово - впервые прочла его
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Валюша, девочки, привет!!! Прочла такое странное слово у тебя в сообщении, Валюш - бульдонеж Сразу гуглить, чё ето? Оказывается у меня на даче такое же растет Валюш, только вот не знаю как ударение поставить, чтобы козырнуть своимим познаниями перед другими
Ирина, 33 года, рост 170см. Верю, что все получится!
Мой домик - id=36680
Walia--2010, Валюш,вот такая ты мне нравишься больше! А стихи Рубальской ну точно о нас.И моей бабушке"спасибо ",откормила меня в детстве,каждый вечер чтото вкусненькое ,ну и семечки. Никогда не позволяла мне спать голодной ложится((результат на всю жизнь!
What A Wonderful World ! ВЕрю и Надеюсь!
47лет Наиля рост 175
декабрь 2010-102
октябрь 2012 -87.2
июль2014-91.4
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Оленька, с летом ваш край! у меня сирень отцвела почти полностью, зато черемуха цветет у сынульки ну очень хороша!Бульдонеж у соседей благоухает!
ТанюшаLapa, у меня седня не разгруз , но ЗОЖное питание... ну почти зожноеувидела сейчас эту картинку и думаю и меня ведь так поливали,похоже улили всю вдрызг
В детстве, когда летом стояла невыносимая жара, бабуля поливала меня из ковшика водой и говорила :" С гуся вода, с Люды худоба". Спасибо бабуле, ХУДОБУ.......КАК РУКОЙ СНЯЛО.
Валя,иду с 12.09.10.137-114 было,сегодня 122,2 цель 99,9, а мечтаю и стремлюсь к 77,7!
В каждом дне есть что-то что нас удивляет...
Проект 365-Запомним краски в серых буднях! - id=49585
Любимое чтиво:id=30206
Татьяна,55 года,в январе 2011 вес был 121,5,сегодня-91,5,идем к 80кг.
Если вы не измените себя,то всегда будете иметь то,что имеете.
/community/post.php?topic_id=44474
Про силу воли промолчу, у меня чтой то она отсутствует, конечно стараюсь не переусердствовать и не увлекаться печеным (это моя головная боль),вечером зашла к своим, а там внуча напекла кексиков и такие удачные получились - попробовала... утром порадовалась весам- не плюсанула,но и минуса хороего нет, так и топчусь вокруг своих кгшек
Я вчера чуть было не сорвалась, но заглушила тоску по еде чаем. А вот сегодня приедет внук, и мне придется для него готовить, так что мой последний этап в моей гонке будет проходить в сложных условиях
а сам сикильда худющий такой
Прочла такое странное слово у тебя в сообщении, Валюш - 
Сразу гуглить, чё ето? Оказывается у меня на даче такое же растет
Валюш, только вот не знаю как ударение поставить, чтобы козырнуть своимим познаниями перед другими
