как говорит мой супруг, глядя в мои узкие глаза, татаро-монголы по все россии проходили)))

кстати) да) наверное пару см подола подогну), когда коленки видно, ноги стройнее) спасибо за совет).

 РЅРµР·РЅР°СЋ) есть украинская РєСЂРѕРІСЊ( кстати Р±РѕСЂС‰, люблю, сало тоже, Рё пампушки люблю, Рё бублики заварные) есть еврейская) Р° РІРѕС‚ южных... нет РІСЂРѕРґРµ)или СЏ РѕР± этом незнаю)

приветик! ничегойское платьице!!! хотя на мой вкус-пару см с подола вверх я бы срезала)))) уж очень люблю когда коленки видно)))) а еще можно высокие кожаные черные перчатки

РєРёРЅР·Р°-барашки-Сѓ вас случаем нет южных кровей РІ РєСЂРѕРІРё? 

сегодня немного невписалась в углеводы- недобор.. ну и фиг с ним(

 РЅСѓ РІРѕС‚, СЏ СЃРЅРѕРІР° раняя пташка) что радует) РЅР° сегодня- тренировка.. РЅСѓ силовой уже сделан, Рё немного прогулялась, РЅР° вечер аэробику оставила, после ужина)

 СѓРіСѓ Рё таки откусила РєСѓСЃРѕРє барашка) аж РЅР° 70 граммов РєСѓСЃ потянул, Рё как только РЅРµ подавилась., пришлось горчицей закусить чтоб жирок РЅРµ отложился) вобщем перебор. РїРѕ жиру большой, РїРѕ ккал нет)

 С‚еперь РІ РґСѓС€, Рё С‡. Р». РєРѕРЅСЊСЏРЅРєСѓ)

 РЅСѓ РІРѕС‚) тренировка сделана0 РѕРЅР° сегодня маленькая Рё лёгкая, рассчитаная только поддержать обменку) всего 40 РјРёРЅСѓС‚)

Р° тут РІРѕС‚ уже открыла для себя баранину молодую, вкуснющщую, Рё невонючую) Рё шо хошь СЃ ней вытваряй) СЏ её уже Рё пекла, Рё тушила, Рё жарила, Рё варила.  сейчас РІРѕС‚ стало надо- умереть РЅРµ встать- баранину отварную, холодную СЃ РєРёРЅР·РѕР№ Рё горчицей), сегодня сварю) Р° завтра Р±СѓРґСѓ кайфовать) кстати.. РєРёРЅР·Р°.. Р° СЏ её всегда любила.. Р° СЃ барашойк дак просто порвёт РѕС‚ счастья)

ну вот 2 подарка готовы. еще 2 предвидится приготовить) коньяку хочется... странное желание) при том что я его больше 2-3 стопок по 20 мл и не удержу... а хочется как микстурку выпить- налить в ст. л и принять.

 РЅРѕ РЅР° самом деле РєРѕРЅСЊ если Рё будет то совсем РЅР° ночь. РґР° Рё РЅРµ желательно, РЅРѕ посмотрим... Р° так.. часа через полтора СЏ собираюсь тренировку добавочную сделать) Р° РїРѕРєР° баранью ляжку варю), любимая мояаааа! баранья ляшешкааа!) РЅРѕ это назавтра) РґРѕ жути баранину люблю. правда её надо ещё покупать уметь надо, Р° то попадётся жирный Рё вонючий баран Рё РІСЃС‘.. РјСЏСЃРѕ возненавидеть можно) Сѓ меня так Рё было, РІ детстве РІ казахстан ездили Рє родственникам.. Р° РѕРЅРё привычные люди- закололи барана, Рё чо только РёР· него РЅРµ делали.. Р° СЏ есть РЅРµ могла.. воняло жуть как.. РґР° ещё сало баранье,фу! Р° ещё РѕРЅРё бешбармак готовили- ужасть. РІРѕС‚ что РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РЅРµ люблю так это сочетание теста СЃ РјСЏСЃРѕРј.

дело в том что меня тошнит.. от неё в любом виде, и тошнит не как разные мадамы пишут- от вида, а буквально. 1 соцветие хоть сырое, хоть варёное, хоть жареное- и я как минимум на день из жизни выключена, я ничего не могу, кроме как вести диалоги с унитазом, о погоде) поэтому пришлось отказаться.

 Р° РІРѕС‚ брюссельскую кстати обожааю) СЃ сыром или СЃ СЃРѕСѓСЃРѕРј томатным)

ахахах как я тебя понимаю насчет шпината!!! он ОТВРАТ�ТЕЛЕН! и еще брюссельская капуста!!! фуфуфуфуфуфуфу!!! а цветная капуста как может быть непереносимой? у тебя аллергия?

вчера предприняла героическую попытку есть шпинат), попытка закончилась РІ пользу шпината.. РЅРѕ РЅРµ  РІ РјРѕСЋ), РЅРµ РјРѕРіСѓ.. СѓР¶ больно РѕРЅ противный(, занесу его РІ разряд тех немногих продуктов, которые СЏ РЅРµ ем вобще.

 С‚еперь РёС… 2- цветная капуста( РІ силу непереносимости) Рё шпинат( РІ силу невкусности)

 РґРѕР±СЂРѕРµ утро) СЏ СЃРЅРѕРІР° раняя пташка., главное,как вчера- днём РЅРµ задрыхнуть часика РЅР° 2)

 РїР»Р°РЅ РЅР°  ссегодня- РїРѕ магазинам Р·Р° подарками, РґР° тренировка. пришлось таки РЅР° 1 увеличить) РёР±Рѕ!! РќР“ СЃРєРѕСЂРѕ)

спасиибо), дак я примеряла) а вобще-то на НГ планируются черные колготки), самая яркая деталь будет 1 и это парик.

 Р° РЅР° СЃРїРёРЅРµ замок.. причем светлый, РІ глаза Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ бросается)

классное платье! а спина как оформлена?

у тебя классная форма ножек, мне очень нравится, такие щиколотки аккуратненькие.

я, кстати, черные бы колготки надела к этому платью :Р

кстати.. я чёт на фотках всегда толще выхожу чем есть в жизни где-то кг на 6.. хотя это норм... камера столько и добавляет(

вобще.. на прошлой неделе как-то не спалось.. а с середины этой... я просто человек-сон. может это связано с переходом от кофе, на травяной чай.. но спать постоянно хочется. а кофе сейчас пью утром 1 чашку и всё, и не хочется больше.. ладно, будем ждать результатов этих изменений)

 РѕР№.. вырубило меня РІ 2 часа.. Рё проснулась только РІРѕС‚ РІ 16-30 проспала обед.. как РёР· постели выбираться РЅРµ хотелось, РґР° СЏ Р± ещё завалилась кстати.. РЅРѕ СѓР¶ подожду вечера, часов 10-ти), может потренируюсь сегодня.. Р° может Рё нет..

Меня �рина звать)

Кстати, а кактебя зовут ^___^

�рин, да тут идеё нинкаких все, позаказывали, что им к НГ надо), сестре ингридиенты для крема на тело ручной работы, вот пойду покупать, племяннику буду игрушку в виде марионетки покупать), подруге- трюфели ручной работы, маманя просила подарить ей журнал по вязанию навороченый, вот завтра на его поиски и отправлюсь. подруге всё купила на конфеты, кроме коньяка, и плитки мол. шоколада, но делать не раньше 30-го буду)

 Р° РІРѕС‚ что дарить мужу сестры.. сама РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РІ шоке., Рё папе)

 СЃРµР±Рµ.. РЅСѓ пластилин был заказан, РґР° ежедневник новый)

Хехе, молодцы РІС‹ :) РЈ РєРѕРіРѕ дети, Сѓ РєРѕРіРѕ кошки. РћРґРЅР° СЏ, неприкаянная :) РЇ тож сегодня Р·Р° подарком поеду. Буду мужчинке своему рубашку покупать, если найду что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅР° его нежную талию РІ 105 СЃРј :) Слава Р±-РіСѓ что хоть РѕРЅ больше меня ))) Самая пичалька, РєРѕРіРґР° ты больше своего мужика весишь, Сѓ меня так всегда раньше было. Жутко РёР·-Р·Р° этого комплексовала всегда :( 

ух, точно, подарки!!! что будешь покупать? дай чтоли идею...

СЏ сегодня РІ 9 утра встала, выспалась РІ РєРѕРё-то веки, ребенку вчера оставили Сѓ себя бабушки-дедушки, Р° РјС‹ кайфуем)))) 

 РґР° СѓР¶)) СЃ добрым.

 Р° СЏ РІРѕС‚ легла вчера РІ 9.. отрубилась Рё проснулась РІ 23-30, зачем? Р° блин, такая песня пелась РІРѕ СЃРЅРµ!! Рё что самое интересное!! СЏ её записать успела, текст.. РЅСѓ СЏ РѕР±-РЅРѕ мелодию РїРѕ тексту ловлю) РІ РєРѕРё-то веки, Рё очень радостная СЏ завалилась спать.. РЅРѕ как Р±С‹ РЅРµ так, кошки решили, что РѕРЅРё хотят есть, Рё  начали прыгать РЅР° меня, мелкая вобще залезла РїРѕРґ одеяло Рё начала кусаться. РІСЂРѕРґРµ кормила вечером..., пришлось еще раз этих какашек кормить(

 РІ итоге спать легла РѕРє. часу. зато РІ 9 проснулась) Рё отлично.

 СЃРїРѕР»Р·Р°Р»Р° РЅР° рынок, РёР±Рѕ больше РЅРёРіРґРµ нет чернослива хорошего(

 Р·Р°РІС‚СЂР° Р±СѓРґСѓ бегать искать 2 подарка.

охренеть! 42Р№!!! просто супер! СЏ тоже очень жду фоток ^__^ 

я вот кстати совершила твою ошибку, уснула в 8 ))) собственно, с добрым утром меня, лол )))

я тоже черненькое купила, ну у меня пока размер 48-50 XDDD ну ничего, я когда-нить тоже буду переживать что у меня в весе 54 торчит животик :)))

зря ты про самсу написала, у меня теперь жуткое слюноотделение :)

СЌС…, Р° СЏ РІРѕС‚ РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ разгружалась. это ведь надо делать, РєРѕРіРґР° плато? 

а ничегойский разгруз-то))) разнообразный))тож чтоли разгрузиться? хотя везде написано что после зажоров низя разгружаться, это наша главная ошибка(((

платьишко 42 размера, аааааааааа!!!! СЏ рада Р·Р° тебя!!!!! СЃ нетерпением ждю фоток!!!! 

 С‹С…) засыпаааю, ужас как спать охота. РґРѕ 9-ти Р± дожить, Рё фиг СЃ РЅРёРј, спаать лечь уже) РЅРµ РјРѕРіСѓ СЏ задрыхнуть Р° полвосьмого.. это Р¶ часа РІ 3 РїСЂРѕСЃРЅСѓСЃСЊ, Рё РІСЃС‘.. никак Рё ничем дальше)

РјРґСЏ.. РіРѕРІСЏРґРёРЅР° осталась завтраком РЅР° завтра((( кефир.. РґР° Рё то РїРѕ жиру перебор, пусть Рё РјРёРЅРё( поставила 150 грамм, РЅСѓ РЅРµ полный стакан выпью, что Р¶ теперь(, Р° РІСЃС‘ самса виновата... кстати точно незнаю было ли там 200 грамм.. Рё РѕРЅР° СЃ РєСѓСЂРѕР№ была, РЅРѕ подстраховалась) Рё шоколад тоже виноват, РјРЅРµ СЃ него плохо стало. Рё весь день СЏ РЅРµ нарадуюсь РЅР° то, что  пища РІРѕ РјРЅРµ РЅРµ держится

 РїР»Р°С‚СЊРµ 42-РіРѕ нашего размерааааа!! вес 54) правда обьемы РЅРµ ушли.. РЅСѓ ладно) СЃРґСѓСЋСЃСЊ), еще Р±С‹) так жрать)

 РЅР° сегодня кстати уже наела 1250,Рё РІСЃС‘ зеленое. еще планирую РєРёРІРё слопать, РіРѕРІСЏРґРёРЅРєРё отварной. щас забью РІ планировщик, Рё узнаю, стоит ли, или Р·Р° кефиром сгонять)

 РґР° РЅР° счёт разгрузов.. РѕРЅРё Сѓ меня неправильные), например СЂРёСЃ.. варится полстакана СЃСѓС…РѕРіРѕ) Рё лопается РІ компании квашеной капусты, РІ которой ложки 2-3 чайные масла подсолнечного). плюс РЅР° завтрак че-нить типа яйца) или сырок там творожный)

 РїСЂРёРІРµС‚) купила себе платье РЅР° РќР“, простое черное, зато обтягивающее), дак РІРѕС‚.. Сѓ меня РІ нём такая талия, что жрать РІ раз расхотелось), РґРѕ жути красиво выгляжу), хотя РґР°, можно еще лучше) чтоб РЅР° РЅРі живот РЅРµ втягивать, мотивация появилась, СѓСЂР°!!!

 Р±Р»РёР¶Рµ Рє РЅРі фотку выложу, обязательно), РєСЂРѕРјРµ того РЅР° выхи, РґСЂСѓРі РІ гости явится, РїРѕРґ РјРѕРё очи светлые)- парикмахер- стрижка, покраска, лучше то никто РЅРµ справится)

 С…Рµ-С…Рµ) готовится неделя беготни), Р·Р° подарками)

 РЅСѓ РєСЂРѕРјРµ тогокупила пластилин, для РїСЂРѕР±, РІРѕС‚ Рё выходные) заняты Р±СѓРґСѓС‚)

 Р�СЂРёС€, спасибо Р·Р° кофеее!! КОФЕЕЕ!!! ККККОООООООФЕЕЕ! люблю его)

доброго утричка! я к тебе на огонек! ну или на кофеек)))

СѓС…, после разгрузов аппетит просто Р±РµС€РµРЅС‹Р№!!! ты уверена что тебе РѕРЅРѕ надо?

 РЅСѓ РІРѕС‚.. РґРѕР±СЂРѕРµ утро, Р° наступило РѕРЅРѕ РІ 7-30 утра.. причем СЏ сама проснулась), РїРѕРєР° РЅР° сегодня планов нет)

о кстати, вобщем пока я ждала от Димона гадостей), димон решил свои проблемы) и во вт репа!! ну хоть тут всё харашо)

 РєСЃС‚ати РІРѕ! куплю СѓР¶ себе наконец пластилин) РІРѕС‚ аппетит РїСЂРѕР±С‹ то Рё отобьют)

 РЅРѕ блииин) РќР“ хочу встретить СЃ весом 53. Рё талией 63) что-то надо придумать, чтоб РЅРµ переедать. Р° РІРѕС‚ что незнаю... С…РёРјРёСЋ СЏ РЅРµ приемлю.. видать придётся таки РґРѕ РќР“ устроить РґРЅСЏ 3 разгрузочных, РЅСѓ Рё плюс питание РЅР° 1500-1600 Рё добавить 1 тренировочный день.

 2 РєРі.. Рё такой жор(

или.. щас середина цикла... омжет по этому.. ой, тогда мне сей мороки еще дня на 3, зато перед месчными вес уйдёт немного больше)

Девочки, это ахтунг.. постоянное чувство голода. ужас просто... РґРѕ РїРјСЃ еще как РґРѕ китая  РІ РїРѕР·Рµ. чойт знает что, РјРѕРіСѓ есть только РЅР° 1700-1800...  иначе РІСЃС‘.

 РґСѓРјР°СЋ организм начал сопротивляться, осталось 7 или 5 РєРі, РІРѕС‚ сейчас воевать будем.. правда СЏ думаю.. РЅСѓ Рё хрен СЃ РЅРёРјРё .. пусть СѓР№РґСѓС‚ меедленно, РїРѕ 0,5 РєРі РІ неделю. что Р¶ теперь( Р° то так СЂРёСЃРєСѓСЋ разожраться обратно РІ 62)

конечно покажу) куда я денусь), а у тебя дитёёё) он многа времени отнимает), у сестры вот тоже сын, ему 1,5 года) жость) у неё времени не хватает) я периодически прихожу Митьку отвлекать и развлекать) чтоб она для себя чаго поделала)