Если верить дневникам - за 90 дней! перелистав кучу дневников видела и таких кто мог похвастаться примерно таким же результатом будучи ещё на полпути до окончания программы! и наоборот тех кто вплоть до последних 20 дней не менялся особо, а потом...эххх красота!
Думаю, всё собственно,как и влюбых других программах зависит от человека - как он соблюдает режим питания, тренировок, отдыха и т.д., если не блюсти правил, то любая программа не приведёт к ожидаемому результату...так что нужно пахать, пахать и ещё раз пахать над собой и своим образом жизни!
Очень надеюсь, да так и будет,добится классных результатов с этой программой и потом сюда их выложить..
