Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Танцы для тела и души
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., VIPka, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
House, Ragga, Wacking

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

wack - получаете отличный плечевой пояс и координацию

dance hall/ragga - попа, бедра, пресс, поясничный отдел, руки.

house - ноооги!!!, а за счет джекинга - таз и грудь, за счет партерных частей - руки и спина.

ну, и это по-хорошему интенсивные штуки. тольково время разогрева восемь потов сойдет!

practice makes perfect

ссылка

Послать личное сообщение

это три танцевальных направления, которые заряжают позитивом, отлично сжигают жир, укрепляют все мышцы тела.

как только удается - постоянно посещаю, благо в нашем фитнесс клубе эти направления сильно развиты, плюс иногда проводятся мастер классы от разных преподавателей города и России...а иногда и с участием иностранцев....

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика