Этомои 83 кг. Почему то телефон не отразил всего ужаса. Целлюлит у меня кабзэц, а тут прям ниче такая зопа вышла. Потом как фото после выставлю, все подумают что я всю гонку цулик отращивала )))))

Это РјРѕРё фото сегодня. 13.11.2013 
ОЧень надеюсь на то что гонка поможет мне стать идеалом))

Ну, вот и я решилась, ужас, конечно и очень стыдноно, это реальность

Начало гонки, фото от 13.11.2013

Какой я была - можно посмотреть на аватарке. К этому стремлюсь. Последний раз идеальный вес был более 3 лет тому. С тех пор планомерно набрала 7-8 кг. С моим ростом эта разница ооочень и ощутима, и видна, и плюс 1-2 размера. Это более 15% веса прибавила. Корить себя бесполезно. Знаю как набирала. Заедаю постоянно стресс.

Вот что сейчас.

Тааак, я следующая) В платье все очень неплохо, а в белье видите сами) Что есть, то есть. Огромная попаааа, она меня преследует(( � объем рук меня совершенно не устраивает. Может кто знает эффективные упры именно для похудения рук??

ну что я самая смелая?

12.11 - старт гонки

со втянутым животом - после КС бесполезное занятие

это без утягивания живота

в общем жееееееееесть((((((((...я сгораю от стыда....правильно говрят ,чего боишься, то и случится...так как я всегда была "в теле", то боялась превратиться в жирную тетку...вот в нее и превратилась(((((((

пы.сы. сорри за бардак на заднем фоне...у нас стройко-ремонт еще не закончился и зеркало только в прихожей есть большое..а перетаскивать мешки с цементом как-то не хотелось перед фотканьем

с двойным подбороком и переваливающимся через ремень пузом

а это сейчас. Колобочек 2011

РЇ РІ 2006 Рі.

whisper, спасибо за помощь!

Marina XXX, загружаешь фото на радикал.ру. Потом копируешь строку "ссылка",появится после загрузки фото на радикале.

Приходишь на Дион, открываешь окно написания сообщения.Вверху есть окошечко с рисунком-дерево.Жмешь туда и вставляешь скопированную ссылку. Картинка появится)

Если что-пиши в личку.Подробнее расскажу))

Привет! Девочки, покажите как вставлять фото. Хочу тоже своими "успехами" похвастаться:)

всё равно не загрузилась

Удалила,никто РЅРµ показывается "после". 

Это будет до (хоть и с января фото, но счя всё также)...надеюсь после будет лучше

Это 2006 РіРѕРґ.  РњРѕР№ вес 62-64 РєРі.  Хочу быть такой!!!

Ноги накачаны на аквааэробике.

А это лето 2010, вес растет ... уже 71 кг.

А этот кошмар - я сейчас ... Поверить в это не могу!!! Вес - 81 кг.

Как СЏ могла так разожраться... Р’РёРґРёРјРѕ, надо почаще смотреть РЅР° эти фото... Отличное средство РѕС‚ излишнего аппетита...

Это 2009 год 53-54 кг

50 кг 2011 год. Попины уши вовсе не жир, а результат работы в спортзале с некомпетентным тренером. Чем худее, тем больше становятся уши из мышц. Сброшу до 48 и начну работать над рельефом и сушить эти уши. Внутренняя поверхность бедра требует вмешательства, чем тоже займусь после шредов с Джилл. Как только одеваю юбку ножки кажутся идеальными :(

Животик у меня всегда был, никогда не могла похвастаться плоским животом, даже в 44 кг.

Короче, есть куда расти)))

А вот и я )))Первая фотка сделана в мае,тут вес где-то 73 кг, следующая в июле,там примерно 68 кг,и зимой 2011 последняя в районе 70))

Фотографий с весом в 52 нет, но в конце гонок обязательно сфоткаюсь.

В лицо, так сказать

Тут вес где-то 51,5 осень 2010 года

Рђ РІРѕС‚ Рё СЏ)

Эт перед выходом сегодня зафоткала в полный рост) В штанах, ктр теперь адски велики)

А эт я цвет волос сегодня сменила)

�звините за тупое выражение лица)

� вот какая я хомячка до наших гоночек))))Аж 75 кг

Наконец добралась сюда :)

Вот, фото 2009 года и 2010 декабрьского :) Мне кажется, я похудела немного :))

Теперь и меня в лицо знаете

Туся,не говори пожалуйста глупостей!Мне кажется любой лишний вес воспринимается как катастрофический,зато,чем больше вес,тем легче его терять))))у меня сестра около 100 весит,так вот мы с ней каждую весну за себя берёмся,всё одинаково делаем,в итоге она худеет на 20,а я на 5-6))))так что все мы здесь сёстры по несчастью,скоро будешь самой стройной!!!!

Я тоже решила показаться, так сказать в лицах))) фотка "до и после" будет, но после достижения целей))

Девочки, а вот и я))) Фотка сентябрьская, но в целом стартонула я с аналогичными параметрами...живооооот жуть(((((

А вот лицо моё...новогодний стайл)))

Оль, olgakokoulina, загружаешь через радикал, тебе відает ссілку, потом пишешь сообщение, рядом со смайликом есть картиночка, жмешь туда, у тебя попросит адрес изображения, я вібирала html ссілку с радикала, картинка в тексте

Р°  РЅРµ РјРѕРіСѓ фотки вставить,чет РЅРµ получается=((

Вот я во весь рост

 Рђ сейчас СЏ уже блондинка, РІ фигуре жаль таких радикальных изменений нет

Девочки! все заработало, вставляю тело (68кг))) это я сейчас

ну и "знай в лицо"))

Рђ это СЏ .

Это фотки вчера сделаны.....я ужасна :) 55 кг

Знаю....что 55 кг мечта многих, но мне явно еще 5 кг надо скинуть.

Есть еще фото, сделанные РІ РёСЋРЅРµ 2010, потом сравню СЃ этими Рё РґСЂСѓРіРёРјРё, РІ конце гоночек :) 

Это фотка - август 2010 :) РќР° великах собрались кататься. РўСѓС‚ СЏ 59 РєРі 

начало 2009 г., вес не знаю :) Наверное только-только начала поправляться :)

" alt="" />Р­Р­

Верхняя фотка- это я сейчас... Вроде ничего, но мои мощные ноги никогда не давали мне покоя... Поэтому худеем дальше...

А нижняя фотка- 3 год назад... После родов... (82 кг)

опосля 3-х месячного зажора *фанфары* на сцену выходит мой разожраный и заплывший целюллито-жиром туш

РІСЃС‘ нажитое непосильным трудом опять вернулось, РЅСѓ Р° кто РјРЅРµ доХтАр 

Опять берёмся за бока, ляхи, пуздро и прилягающиеся прелести

ну и чтоб вы понимали какая же я дура вот такая вот мини-подборочка моих прошлых достижений:

Темка для смелых!!