Дорогой Дневник!

Вес сегодня 56,8. Всего РЅР° 100 Рі меньше, Р° кушала вчера очень мало. Это печально, РЅРѕ РЅРµ так что Р±С‹ СѓР¶ очень. Сегодня РјРЅРѕРіРѕ моталась РїРѕ делам, РІ итоге, опять РЅРµ получилось соблюсти часовой режим. РЎ утра съела бутерброд СЃ маслом Рё кофе, Рё только РІ полпятого, завалившись РґРѕРјРѕР№, поужинала - макарошками(150Рі) СЃ брокколи Рё сыром. Мало конечно, РЅРѕ уже вечер, Рё через полчасика РїРѕРїСЊСЋ чай СЃ зефиркой. РќР° ночь поеду Рє подругам.. РЈС….... БУДУ РќР�ЧЕГО РќР• ЕСТЬ!! :)) оооочень постараюсь.. СЏ черт РІРѕР·СЊРјРё третий день РЅРµ для того разгружаюсь, чтоб обожраться РІРјРёРі :)) РЈРґР°С‡Рё РјРЅРµ Рё терпения

Дорогой Дневник!

 Р Р°Р·РіСЂСѓР·РѕС‡РЅС‹Р№ день вчера прошел РЅР° СѓСЂР°. Отвес 1,1 РєРі(С‚.Рµ. 56,9). Это очень хорошо, РЅРѕ осталось еще СЂРѕРІРЅРѕ столько же. Давно СЏ РЅРµ делала таких разгрузок, такое странное настальгическое ощущение. Может теперь Р±СѓРґСѓ чаще практиковать РёС…. 

Хотела сегодня соблюдать двухчасовой режим, РЅРѕ встала РІ час, продуктов подходящих РЅРµ было, РґР° Рё СЃ РјС‡ провозилась. Р’ итоге Р·Р° весь день съела маленьий бутерброд СЃ маслом, РґРІР° банана, яблоко, Рё 100 грамм РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ фарша обжаренного СЃ помидорами, луком Рё чесноком.   

Завтра встану рано Рё надеюсь РІСЃРµ пройдет как РїРѕ маслу! :) такой режим Сѓ меня будет РґРѕ 55,8. Рђ затем Р±СѓРґСѓ наращивать ккал. 

Рђ еще, СЏ РІРѕС‚ подумала, что раз хотя Р±С‹ РІ РґРІРµ недели надо устраивать витаминный день - есть РјРЅРѕРіРѕ РјРЅРѕРіРѕ разных фруктов. 

Дорогой Дневник!

Превратности СЃСѓРґСЊР±С‹. Сестра готовит печенья. Рђ СЏ сижу Рё размышляю, что РјРЅРµ делать? РљСѓРґР° бежать? Может РІСЃРµ-таки позволить себе ОДНУ печеньку? Позволю :) РќРѕ только ОДНУ!  

Взвесилась тока что, вес уже 57,7 (РїСЂРё чем СЏ РІ джинсах Рё СЃ мокрыми волосами). так что.. позволю :) 

Дорогой дневник!

Все идет из рук вон плохо. В четверг, я так и не выполнила свой план питания, потому что вечером поехала на дачу, а там из еды не было ничего подходящего. В итоге налопалась картошки, сыра, колбаски и тп. а вечером еще и конфет - но он них я не жалею, было очень вкусно. Зато потом, я отрабатывала, до часу ночи таскали с родителями тяжеленную мебель. Ну и завтрак выдался тоже не самый лучший. Живот был набит до отказа, я выглядела как на третьем месяце. Вчера вечером мч потащил меня в пиццерию.. Я, зная, что волчий аппетит ничем не обмануть уже сразу сдалась. В общем, все печально, но я порадовалась тому, что вес как 58 был, так и остался. Но с другой стороны, я теперь боюсь, что он закрепляется. Это ужасно. Поэтому я срочно хватаю себя в жесткие рукавички: сначала очищу и опустошу организм, затем начну питаться по своему плану, выработаю заново привычку есть по часам, а потом перейду обратно на дионовский ЗОЖ. � мне очень хочется скинуть эти 2 кг до КД. Надо торопиться.

 РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РїРѕ плану Сѓ меня разгрузочный день РЅР° кефире. РЇ справлюсь СЃ этими временными трудностями.

Дорогой дневник!

Обожемой, что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚? Вес 58,0. Как же СЏ вчера объелась.. Чего СЏ только РЅРµ ела. Просто РІСЃРµ, что было... РњРЅРµ становится страшно. Тенденция какая-то пошла неприятная - РЅР° увеличение. РЇ Р±РѕСЋСЃСЊ потерять контроль.. Рё что СЃРЅРѕРІР° РІСЃРµ вернется... НЕТ! Нельзя опускать СЂСѓРєРё! Надо срочно хвататься Р·Р° себя. Может быть посидеть неделю РЅР° какой-РЅРёР±СѓРґСЊ диете РЅРµ очень строгой, которая что-РЅРёР±СѓРґСЊ исключит? Рђ дальше продолжить Р—РћР–? Так Рё сделаю. 

РњРѕР№ любимый план питания РЅР° такие случаи через каждые РґРІР° часа: 

1 Чай с медом, через час:

2 Бутерброд с маслом и/или сыром

3 Фрукты(не меньше двух)

4 Овощи + 150Рі курица/РјСЏСЃРѕ/рыба/СЂРёСЃ/картофель/макароны 

5 Пару долек черного шоколада/зефир/пастила/мармелад

6 Стакан молока/кефира

7 Фрукт
 

Дорогой дневник!

Вес 56,9. Вчера была РЅРµ права - кусочничала РїРѕР·РґРЅРёРј вечером. РЎ шоколадом тоже РЅРµ удалось - РЅР° сей раз родители принесли придательскую плитку :) Потом еще вечером увидела рекламу РїСЂРѕ Маленькие конфетки Риттер РЎРїРѕСЂС‚, чуть РЅРµ РєРѕРЅ..  РЅРµ умерла РѕС‚ восторга :)) Решила РґРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° РЅРµ есть шоколад.. Р° там... шоколадные мечты :)))

Что РЅР° счет похудения. РЎРѕР±РѕР№ СЏ РЅРµ довольна, то есть РІ том плане, что РїРѕСЂР° Р±С‹ уже весить 55, Р° то Рё 54, Р° СЏ РІСЃРµ торчу возле РЅР° 56-57. Р–РґСѓ РєРґ как манны небесной, дабы уже пошел аппетит РІРЅРёР·, Р° Р·Р° РЅРёРј Рё вес. РќРѕ, хочу РґРѕ начала РєРґ, сбросить набранное, то есть лишний этот РєРі. Это РІ принципе РЅРµ должно быть сложно, РџРћРљРђ еще РІСЃРµ свежее. До РєРґ еще РіРґРµ-то неделя. РЇ справлюсь. Р�так СЃРЅРѕРІР° обещание себе - пить РІРѕРґСѓ, Рё делать быстрые упражнения РІ перерывах. После 8 вечера РЅРµ кушать. Рђ кушать только РІ рамках Р—РћР–, Р° так как РѕРЅРё очень широкие, это РЅРµ сложно. :) 

Дорогой дневник!

Продолжаем работу над собой. Вес 56.9. В плане питания все более менее, но пожевать что-нибудь тянет тем чаще, чем ближе КД. Поэтому я пока без ограничений в колличестве, но с ограничениями в качесте. Вчера сестра притащила шоколадку, мы ее вдвоем разорвали. Я радуюсь тому, что съела пол плитки, а не полторы-две как обычно :) Сегодня постараюсь без него вообще(если сестра не принесет шоколадку опять:)

РќРѕ зато СЏ умница, вчера опять сделала почти РІСЃРµ, что планировала, узнала РјРЅРѕРіРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ. Р� вышла РЅР° путь совершенствования. РЇ знаю РєСѓРґР° двигаться, чтобы достич гармонии. РЇ уловила нить.  

Дорогой дневник!

Вес 57,6. Р’СЃРµ. Расслабления закончились (СЏ надеюсь), сегодня продолжаем СЃРІРѕР№ путь. Скинуть наеденное, СЏ надеюсь РјРЅРµ удастся быстро, ведь РІСЃРµ свежее.. РќРѕ живот Сѓ меня округлился заметно. Позавтракала творогом СЃ персиками :) РќР° обед приготовлю РјСЏСЃРѕ РІ пароварке. РќР° ужин - низкоккалорийный сырный супчик. Р� пару перекусов.. РїРѕРєР° еще РЅРµ знаю чем. Может яблоки запеку.. или еще чего-РЅРёР±СѓРґСЊ. 

Р�, РІСЃРµ равно СЏ молодец. Хоть Сѓ меня Рё РЅРµ удалось РЅРµ кушать вчера вечером, РЅРѕ зато хотя Р±С‹ удалось переделать кучу дел, хотя состояние было никакущее. Умничка. 

Дорогой Дневник!

Прям хоть график строй. Взлетов и падений. Расслабилась, вес пополз вверх(сегодня порядка 57,2), настроение и самочувствие вниз. Надо привести в порядок себя и квартиру. А потом и мысли :) Все в порядок!!! :) Сегодня пока больше не кушать! � спланировать питание на завтра и неделю. � еще - от шоколадной зависимости надо избавляться. Это уже все рамки переходит. Долой простые углеводы, даешь сложные и белки!!

Временно, пока родители в отъезде :)

Привет, Р° РІС‹ СЃ твоим РњР§  РІРјРµСЃС‚Рµ живёте?)

Дорогой дневник!

Вес стоит 56,5. Потому что питаюсь как-то РєСЂРёРІРѕ. Вчера РІРѕС‚ например СЃ утра точила шоколад, днем точила шоколад Рё немного супчика. Рђ вечером дождалась РјС‡ Рё кушала СЃ РЅРёРј курицу СЃ грибами. Это было после 10 вечера. Печально, что РѕРЅ так РїРѕР·РґРЅРѕ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚. Приходится сидеть СЃ РЅРёРј Рё пить чай.. Рё обычно точить шоколад :) Черт РІРѕР·РјРё. Сегодня РєРѕРіРґР° РѕРЅ придет Р±СѓРґСѓ пить молоко СЃ малиной Рє черту.  РЎРµР№С‡Р°СЃ позавтракала курочкой. чуок Рё печеньками :) Надо вставать раньше Рё варить себе кашу. Сегодня ложусь РІ 12!! Р° встаю РІ 8!!!

А вообще, все правильно, От кд прошло три недели, полторы-две недели осталось. Вес немного набирается, худеть не получится. Организм затормаживается :) переключаемся в режим атопилота

Да не знаю.. Все никак нет сил заняться им. Хотя на самом деле, если подумать, то ниче не забросила - старые привычки все равно остались, готовлю я в пароварке, без масла, как и прежде, всякую дрянь почти не ем, а если и ем, то редко. Да и ем то не много. Единственное что - это нет четкой дисциплины. � шоколада много.. я к нему так привыкла, что ем почти каждый день.

Вес стоит 56,5 :)

Приветик) а что это ты ЗОЖ забросила?))

Дорогой дневник!

Ахаха, я смеюсь в лицо опасностям :)))

Вес 56,5 Рё СЏ так рада этому.. невозможно! РЎ понедельника Рё РїРѕ сегоднящний вечер СЏ ушла РІ загул. Точила РІСЃРµ, что было :) РќСѓ так.. РЅСѓ РЅРµ то чтобы конечно.. РЅРѕ РЅРµ ограничивала себя РЅРё РІ чем :) Рђ вес всеголишь РЅР° полкило больше :) Такая прелесть :)))) РЎРєРѕСЂРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ весить 52 :) Приготовила себе сейчас супер-вкусный ужин: телятину РІ сливочном СЃРѕСѓСЃРµ, Это РўРђРљ РІРєСѓСЃРЅРѕ, Рё так мало каллорийно.. Рё белки-белки! :) Радости полные штаны. 

Холод РЅР° улице адский, РЅРѕ РјРЅРµ это так нравится.. чем - РЅРµ знаю.. какойе-то замерзание РґРёРєРѕРµ, ненастоящее как будто, Рё поэтому чудесное Рё волшебное :)  

Дорогой дневник!

Вес 56,4.  РЈР¶Рµ пошел РЅР° сбавление. РќР° выходных виделись СЃ девочками РјРѕРёРјРё, СЃ которыми РјС‹ всегда действуем сообща как саранча :) РЇ совершенно РЅРµ растроена Рё РЅРµ испытываю никаких отрицательных эмоций РїРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ, Р° наоборот. Рада этому факту, потому что как писала ниже, РєРѕРіРґР° вес стоит - нужно дать ему толчок. РћРЅ дернется назад Рё потом РїРѕ инерции СЃРЅРѕРІР° покатится РІРЅРёР· :)

Подружки дружно оценили то, как я похудела, сказали, что у меня ни капли жира, а я валялась на полу и кричала "алилуя" :))) Что еще нужно для счастья.

Желаю и вам услышать такие слова от своих подруг мои дорогие :)

РќСѓ Рё.. РЎ Добрым Утром! :) 

Знаешь, когда начинает вес стоять очень помогают такие зажоры-обжорства кратковременные, как у нас с тобой произошли вот на днях :) Потому что после них вес обычно скачет вверх, а потом плавно вниз и потом начинает спускаться нижу той отметки,что был :) Так что через неделю надеюсь переставить видеть ненавистную цифру, а увидеть другую, поменьше значением :)

Дорогой дневник!

Вес 55,8. Меня скоро уже вырвет от этой цифры.Радуюсь тому, что вес закрепляется.

Дорогой дневник!

Вес 55,8. Аппетит возвращается :) Ем печеньки :)

Дорогой дневник!

Вес 55,8. Вот не знаю, как объяснить, но не нравится мне цифра 55. не хочу на ней надолго задерживаться. Как-то не доставляет она мне никакого удовольствия.. Скорей бы тогда 54 чтоли... Но это случится не раньше, чем через недели полторы.

Что-то стряслось СЃ РјРѕРёРј аппетитом. Р’СЂРѕРґРµ хочу есть - РёРґСѓ РЅР° РєСѓС…РЅСЋ, Рё как только начинаю более конкретно представлять что же именно РјРЅРµ Р±С‹ съесть, СЏ понимаю, что РЅРµ хочу ничего. РџСЂРё этом зажевать что-РЅРёР±СѓРґСЊ РІСЃРµ равно хочется.. Да Рё состояние какое-то общее непонятное. Р’СЂРѕРґРµ РІСЃРµ хорошо, Р° РІСЂРѕРґРµ Рё РЅРµ очень.. Может РїРѕРіРѕРґР°? РџРѕРіРѕРґР° мерзкая. Рё Р’ душе как-то похоже - сыро. Надо заняться чем-РЅРёР±СѓРґСЊ легким Рё позитивным. Может порисовать.. Р�ли поискать подарки РЅР° РЅРі...   

Дорогой дневник!

Вес 55,9. Радуюсь, я была почти уверена, что увеличится как-минимум грамм на 200-300. Хотя вчера ела снова мало...

Вообще надо вносить коррективы в питание. Я ужасно питаюсь в последнее время. Очень мало, и всякие шоколадки меня не покидают. Сейчас проведу анализ своего вчерашнего рациона:

Завтрак: сырный суп с брокколи +

Ланч: яблочный сок прямого отжима +

Обед: сырный суп + ; багет +; сникерс -

Полдник: 1 печенька

Ужин: 1 шт рафаэлло(ну что делать, меня угостили :)

Перекус: пирожок СЃ ежевикой РёР· макдака - 

�того: кк 989, ж 43, у 135, б 17

Это печально, РјРЅРµ кажется.  РќР°РґРѕ выкинуть сникерсы Рё пирожки, Рё добавить белка. Срочно. 

Ну я вот просто не встречала еще обесжиренного шоколада :) А это главный враг мой :) Хотя какой он враг, я с ним так тесно дружу, что... )))))

Как СЏ тебя понимаю, Сѓ меня тоже белки недобор обычно,  Р° жиры перебор

ну я вот примерно тоже без него могу, единственное хочу примерно белки наладить.. а то с планировщиком или без у меня вечно недобор

а я уже могу без планировщика обходится! Уже примерно знаю, что, где, сколько)

Давай налаживай свою личную жизнь... нервные клетки очень медленно восстанавливаются)

Дорогой дневник!

Сегодня новая циферка - 55,9 :) Уах. Неожидала так СЃРєРѕСЂРѕ ее увидить, тем более РІ понедельник, после выходных. Тем более.. РІ общем РјРЅРѕРіРѕ более :)  Р’ообще понимаю, что это наверно РёР·-Р·Р° того,что вчера ничего РЅРµ ела почти. Плохо, РЅСѓ Р° что делать. Буду РїРѕРєР° наслаждаться отсутствием аппетита. РћРґРЅРѕ плохо - практически перестала заносить еду РІ планировщик. Записываю РІ тетрадке (Р° последние три РґРЅСЏ уже РЅРµ записывала)... РќРѕ РїРѕРєР°, как видите, РЅРµ переедаю, скорее наоборот. Вообще хочу нормализовать белки, поэтому надо срочно исправляться :) 

Дорогой дневник!

РЈ меня СЃРЅРѕРІР° растройства РІ личной жизни. Сегодня почти ничего РЅРµ ела: чай СЃ шоколадкой Рё печенькой СЃ утра, Рё несколько печенек часов РІ 5.. Р’СЃРµ.. Дальше нервы, Рё ниче РЅРµ поела как-то...  Р‘РѕСЋСЃСЊ завтра Р±СѓРґСѓ спасаться обжорством РѕС‚ нервов.. Блин. РќРѕ может Рё РЅРµ Р±СѓРґСѓ. Взвесилась только что -56,1. Р­С…. Что день грядущий нам готовит? :)

РќСѓ РґР°, разница особенно РІ одежде заметна :) Влезаю РІ джинсы сестры, которые раньше  РјРЅРµ выше середины бедра РЅРµ лезли :)))

Не, не секрет: Вероника :)

А вот и фотки:

�так это я в шортах 44-го размера(но мне кажется они маломерки, потому что вся остальнаяя одежда 44-го на мне тогда хорошо сидела) в начале августа, вес 59-60.,

А это я вот буквально пару дней назад вес собственно 56-57

РЇ РІРѕС‚ сейчас удивилась, СЃ того времени похудела всего РЅР° 4 РєРі.. РјРЅРµ казалось больше..  РќР°РґРѕ кстати зафоткаться РІ этих же шортах будет :) РћРЅРё РјРЅРµ сейчас хорошо СЃРёРґСЏС‚

Умничка! да-да, хочу фоток живота и до, и после!! а потом и со свадьбы тоже буду ждать)

Вишенка, знаешь я тут подумала и стало так любопытно узнать твоё имя) или это секрет?

Дорогой дневник!

Выходные прошли хорошо :) Вес вчера 56,4, вес сегодня 56,6 :) Так радует видить 56  РїРѕ утрам, зная, что вчера ты была РЅРµ права РІ плане питания :) Р’ пятницу вечером неожиданно приехал голодный РјС‡, еды РґРѕРјР° РЅРµ было (РІ принципе была, РЅРѕ для него это РЅРµ еда), поэтому РѕРЅ РІСЃРµ порывался заказать пиццу, РЅРµ получилось, заказал суши.. Рё хоть СЏ Рё говорила "СЏ ниче РЅРµ Р±СѓРґСѓ, закажи РјРЅРµ роллы СЃ фруктами Рё РІСЃРµ", - СЏ конечно РѕРґРЅРёРјРё роллами СЃ фруктами РЅРµ обошлась :) РќРµ объедалась, ниче, просто потаскала Сѓ него рыбки :) женщины, РІСЃРµ РјС‹ одинковые Рѕ_Рћ Просто это было РІ час ночи :) РќСѓ Рё что. Рђ вчера Сѓ знакомого РЅР° РґСЂ СЏ РІСЃРµ тем же вечером ела торта нехилый такой кусочек, потом баранки, яблоки Рё банан Рё семечки, которые СЏ впринципе РЅРµ ем. РќРѕ это РІСЃРµ фигня, самое печальное РёР· всего этого была РєРѕРєР°-кола, Рё опять таки РІСЃРµ это происходило после 11 Рё РґРѕ 2.. Правда потом приехали РґРѕРјРѕР№, РјС‡ потребовал пиццу (РІ 4 утра) СЃ сасисками. РџРѕРєР° РѕРЅ ее жевал попеременно предлагая РјРЅРµ, СЏ ходила убиралась :) РЇ молодец :) Р’ общем РЅРµ слишком здоровые выходные, РЅРѕ СЏ РІСЃРµ равно считаю, что СЏ молодец :) Р� весы РјРЅРµ РѕР± этом Рё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ - РЅСѓ РґР°, расслабилась чуточек - РЅСѓ Рё что - главное что всегото лишь чуточек :)  Р‘лин 56 - это так классно :) Похожу РІ этом весе еще немного Рё РїРѕР№РґСѓ РІРЅРёР· :) Р� чуть позже выложу СЃРІРѕРё фото, Женька, специально для тебя :) 

:))) Вообще у меня есть фотки моего живота, так сказать до и после, специально себе фоткала, чтоб потом сравнивать :) могу выложить.. а так нормальных фоток у меня чето нет, я все жду фоток со свадьбы знакомых.. надеюсь я там хоть где-нибудь вышла :) Тогда выложу :)

Привет, Вишенка моя!!) поздравляю с отличными результатами) а ты не хочешь фоточку свою выложить, хотелось бы посмотреть на такую красавицу)) хотя б без лица!)

Везёт тебе.. ешь сладкое Рё худеешь. РЇ РєРѕРіРґР° СѓРїРѕСЂРЅРѕ налегаю РЅР° сладкое Сѓ меня вес РЅРµ прибавляется, РЅРѕ сразу заметно прибавляются объёмы((( особенно Р±РѕРєР° Рё живот!(( 

42 размер... покрылась пятнами от безразмерной зависти! эххххх!

Дорогой дневник!

Вес 56,3. Радость :) Наконец-то стабильно дошла РґРѕ 56 :) Сегодня купила себе платье красивое, размер 42, как РІ прочем Рё РІСЃСЏ теперяшняя РјРѕСЏ одежда :) РћРґРЅРѕ пугает - РІРґСЂСѓРі через 4 РєРі 42 размер будет РјРЅРµ уже великоват? Ведь РІ большинстве магазинах нет вещей 40-РіРѕ размера.. Р�ли есть? РЇ просто РЅРµ обращала внимание РЅРёРєРѕРіРґР°.. РќРµ хотелось Р±С‹, чтобы похудев РґРѕ своего идеала 52 РєРі РІСЃСЏ одежда РЅР° РјРЅРµ висела. Вешалкой быть РЅРµ хочется. Хотя врядли СЏ Р±СѓРґСѓ вешалкой, РёР±Рѕ ножки РјРѕРё особым минимализмом РЅРµ отличаются :) Р’ любом случае, булочки Рё пирожки никто РЅРµ отменял :) Хехе ) Р’Рѕ как замечталась :) 

Спасибо! ) Ну, думаю дело в общем колличестве еды.

 РЇ РІРѕС‚ РєРѕРіРґР° РґРІРµ плитки слопала, СЏ Р·Р° целый тот день РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ ела, СЃ утра только что-то.. Р° после пяти РІРѕС‚ были только эти РґРІРµ плитки Рё банан.. Рё чай.. Рё леденцы.. .. Р° РЅСѓ Рё винегретик немножко РЅР° ночь(Рё сасисочку маленькую вспомнила) :))))  Рё РЅР° следующий день ниче РЅРµ сбавила(РЅРѕ Рё РЅРµ набрала).. сбавила РІРѕС‚ Р·Р° вчера, Р° вчера СЏ что ела? Вчера СЏ ела голубцы  РґРЅРµРј, часов РІ 12, вафельный торт, леденцы.. Рё шоколадку часов РІ 4, Р° потом СЏ просто моталась РїРѕ делам, потом РїРѕ РґСЂСѓР·СЊСЏРј, Рё РґРѕРјРѕР№ завалилась только  РїРѕСЃР»Рµ 12, уже ниче РЅРµ съев.. Р° РЅСѓ Рё была СЃ РјС‡ РІ макдаке, хотела пирожок замять СЃ кофе, Р° пирожков РЅРµ было, СЏ решила, что это знак свыше, Рё обошлась кофе.. РЅРѕ таки стащила Сѓ РјС‡ последний кусмак бигмака :)))) Р° еще дело РІ том, что РєРґ Сѓ меня тока закончились. РљРґ - это сила.

Привет))) Поздравляю тебя с результатом!!!

� как ты умудряешься на сладком ещё и убавлять? Я вот тоже на этой неделе по сладкому вдарила, и самое обидное, что вроде и не столько удовольствия, а вот ем и ем, и не могу остановится... Уже кгшчку обратно наела(((