Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем вместе
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, Полинка-картинка  -  показать группу
    Тема:
Худеем с Луной. Советы на каждый день!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



30 чт
Луна в Раке (16,47), 23 лунный день (21,22)
Разгрузочный день. Полезна диета с фруктами и овощами, витаминными комплексами и повышенным содержанием калия. Неблагоприятный день для хирургических вмешательств области живота и груди, можно делать операции на лице и на ногах. Лучше воздержаться от массажа. Можно прокалывать уши, делать перманентный макияж, маникюр, лимфодренаж. Рекомендуется очень щадящее очищение кожи. Полезны любые водные процедуры, ванны с морской солью и травами. Поухаживайте за кожей лица, посетите косметический салон, воспользуйтесь питательными масками и лечебными кремами.  От эпиляции лучше воздержаться. 


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



29 ср
 Луна в Близнецах, 22 лунный день (20,19)
Воздержитесь от переедания, особенно от жирной, мясной и тяжелой пищи. Полезен разгрузочный день, лечебное голодание, не забудьте о витаминах. По возможности, больше проведите времени на свежем воздухе, полезны дыхательные упражнения. Можно посетить сауну или парную, сделать паровую и ароматерапевтическую маску. Не забудьте об увлажняющих легких кремах. Пора поухаживать за кожей рук, но маникюр и педикюр лучше не делать. Лучше отказаться от манипуляций с волосами.  Полезны дыхательные упражнения, гимнастика для мышц лица. Эпиляцию лучше отложить на другой день. 


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



28 вт
Луна в Близнецах (9,12), 21 лунный день (19,31)
Воздержитесь от переедания, особенно от жирной, мясной и тяжелой пищи. Полезен разгрузочный день, лечебное голодание, не забудьте о витаминах. По возможности, больше проведите времени на свежем воздухе, полезны дыхательные упражнения. Можно посетить сауну или парную, сделать паровую и ароматерапевтическую маску. Не забудьте об увлажняющих легких кремах. Пора поухаживать за кожей рук, но маникюр и педикюр лучше не делать. Лучше отказаться от манипуляций с волосами.  Полезны дыхательные упражнения, гимнастика для мышц лица. Эпиляцию лучше отложить на другой день. 


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



27 пн
 Луна в Тельце, 20 лунный день (18,57)
 Разгрузочный день с преобладанием морепродуктов. Хороший день для ухода и очистки кожи лица, питательных масок ( том числе натуральных из желтков, сливок, майонеза и овощей, фруктов, круп, богатых сахарами и крахмалом). Нежелательны посещение стоматолога и хирургические операции области шеи и нижней челюсти. Полезны питательные обертывания для волос и кожи головы. Воздержитесь от стрижки и окрашивания волос.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



26 вс
Луна в Тельце (0,18), 19 лунный день (18,33)
Разгрузочный день с преобладанием морепродуктов. Хороший день для ухода и очистки кожи лица, питательных масок ( том числе натуральных из желтков, сливок, майонеза и овощей, фруктов, круп, богатых сахарами и крахмалом). Нежелательны посещение стоматолога и хирургические операции области шеи и нижней челюсти. Полезны питательные обертывания для волос и кожи головы. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



23 чт
 Луна в Овне (12,48), 16 лунный день (18,49), полнолуние (13,18)
Нежелательны голодание и прием острой пищи. Диета , богатая калием и фосфором, морепродукты, травяные чаи и овощи. Не переутомляйтесь. Показана глубокая очистка кожи лица, пилинг, можно избавиться от бородавок и папиллом, полезны упражнения на растяжку, массаж. Различные операции области головы крайне нежелательны. Воздержитесь от травматических воздействий на кожу, посещения стоматолога. Можно сделать эпиляцию, коррекцию бровей. Полезны лечебные обертывания для волос, массаж кожи головы. От стрижки  лучше воздержаться, можно окрасить волосы в томные оттенки. 


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
22 ср Луна в Рыбах, 15 лунный день (18,39) Разгрузочный день с ограничением тяжелой пищи, очищение организма. Молочная диета, богатая кальцием и кремнием и цитрусовыми, принесет пользу. Не переутомляйтесь. Пластические операции могут не принести желаемого эффекта. Можно заняться процедурами для глубокой очистки кожи лица, посетить стоматолога. Время для маникюра и педикюра. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны, ванны с морской солью и травами, контрастный душ, активные физические нагрузки. Полезны косметические средства с витаминами А, С, Е, антистрессовые и успокаивающие маски и травяные тоники. Успешным будет лечение воспалений и трещин на коже ног. Можно сделать маникюр, педикюр.
Неблагоприятные дни для завивки, стрижки и окраски волос. Можно сделать эпиляцию. 
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
21 вт  Луна в Рыбах (0,16), 14 лунный день (18,29)   Разгрузочный день с ограничением тяжелой пищи, очищение организма. Молочная диета, богатая кальцием и кремнием и цитрусовыми, принесет пользу. Не переутомляйтесь. Пластические операции могут не принести желаемого эффекта. Можно заняться процедурами для глубокой очистки кожи лица, посетить стоматолога. Время для маникюра и педикюра. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны, ванны с морской солью и травами, контрастный душ, активные физические нагрузки. Полезны косметические средства с витаминами А, С, Е, антистрессовые и успокаивающие маски и травяные тоники. Успешным будет лечение воспалений и трещин на коже ног. Можно сделать маникюр, педикюр.
Неблагоприятные дни для завивки, стрижки и окраски волос. Можно сделать эпиляцию. 
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



20 пн
Луна в Водолее, 13 лунный день (18,18)
Разгрузочный день с ограничением тяжелой пищи, очищение организма. Молочная диета, богатая кальцием и кремнием и цитрусовыми, принесет пользу. Показано обильное (до 2-х литров) питье. Не переутомляйтесь. Пластические операции могут не принести желаемого эффекта. Можно заняться процедурами для глубокой очистки кожи лица, посетить стоматолога. Время для маникюра и педикюра. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны, ванны с морской солью и травами, контрастный душ, активные физические нагрузки. Полезны косметические средства с витаминами А, С, Е, антистрессовые и успокаивающие маски и травяные тоники. Успешным будет лечение воспалений и трещин на коже ног. Можно сделать маникюр, педикюр. Можно сделать стрижку, но лучше не красить волосы и не делать укладку в парикмахерской.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



19 вс
 Луна в Водолее, 12 лунный день (18,05)
 Разгрузочный день с ограничением тяжелой пищи, очищение организма. Молочная диета, богатая кальцием и кремнием и цитрусовыми, принесет пользу. Показано обильное (до 2-х литров) питье. Не переутомляйтесь. Пластические операции могут не принести желаемого эффекта. Можно заняться процедурами для глубокой очистки кожи лица, посетить стоматолога. Время для маникюра и педикюра. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны, ванны с морской солью и травами, контрастный душ, активные физические нагрузки. Полезны косметические средства с витаминами А, С, Е, антистрессовые и успокаивающие маски и травяные тоники. Успешным будет лечение воспалений и трещин на коже ног. Можно сделать маникюр, педикюр. Лучше отказаться от стрижки и окрашивания волос, но можно сделать новую укладку.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
16 чт Луна в Козероге (0,31) , 9 лунный день (17,02) Разгрузочный день. Особенно рекомендуется диета, богатая кальцием. Хорошее время для массажа. Не рекомендуются хирургические вмешательства, в том числе удаление мозолей. Благоприятно заниматься волосами (полезны питательные маски, массаж головы, ушных раковин) и ногтями. Возрастает потребность в применении тонизирующих спиртосодержащих средств, кремов и масок. Для Тельцов полезно лечебное голодание. Для всех остальных меньше сладкого, пить чистую воду. Полезны ходьба, упражнения на сгибание коленей. Не умываться холодной водой. Чаще использовать увлажняющие кремы, смачивать кожу вокруг глаз.
Стрижку лучше не делать. 
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



15 ср
 Луна в Стрельце, 8 лунный день (16,23), первая четверть (9,51)
Полезно достаточно разнообразное меню (за исключением жирного), но в умеренном количестве. Хороший день для горячих, паровых и вяжущих масок, а также масок из свежих фруктов, пилинга. В этот период лучше всего употреблять косметические средства с натуральными маслами и жирами (оливковое, соевое, персиковое и тд, маски из майонеза и яичных желтков) с добавлением ароматических масел. Но для тех, у кого кожа лица раздраженная, покрасневшая, с расширенными капиллярами - лучше отказаться от любых масок в эти дни. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны, ванны с различными настоями трав и морской солью. Можно удалять мозоли и лечить тонкие, ослабленные ногти при помощи масляных ванночек и питательных масок. Нежелательно делать массаж, но можно лимфодренаж. Не стоит прокалывать уши, делать перманентный макияж. Можно сделать стрижку., но лучше отказаться от окрашивания волос. 


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



3 пн
 Луна в Стрельце (16,53), 6 лунный день (14,18)
Полезно достаточно разнообразное меню (за исключением жирного), но в умеренном количестве. Хороший день для горячих, паровых и вяжущих масок, а также масок из свежих фруктов, пилинга. В этот период лучше всего употреблять косметические средства с натуральными маслами и жирами (оливковое, соевое, персиковое и тд, маски из майонеза и яичных желтков) с добавлением ароматических масел. Но для тех, у кого кожа лица раздраженная, покрасневшая, с расширенными капиллярами - лучше отказаться от любых масок в эти дни. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны, ванны с различными настоями трав и морской солью. Можно удалять мозоли и лечить тонкие, ослабленные ногти при помощи масляных ванночек и питательных масок. Нежелательно делать массаж, но можно лимфодренаж. Не стоит прокалывать уши, делать перманентный макияж. Лучше не делать стрижку и окрашивание волос, это может привлечь болезни.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
12 вс Луна в Скорпионе, 5 лунный день (12,56) Разгрузочный день. В этот день лучше отказаться от белковой нагрузки на организм (ограничить употребление творога и других молочных продуктов, мяса, бобовых). Нежелательно очищение кишечника. Воздержитесь от применения косметических средств на гормональной основе и на основе плаценты. Хороший день для выведения пигментных пятен и веснушек, горячих, паровых и вяжущих масок, пилинга. Полезны различные водные процедуры, посещение бассейна, сауны. Противопоказан общий и тонизирующий массаж, но можно - лимфодренаж. Можно сделать стрижку, завивку и окрашивание волос. Эпиляция нежелательна.
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

10 сентября. Пятница, 3 лунные сутки, восход Луны в 9:53, знак: Весы, заход Луны в 19:59

Тем, кто хочет улучшить гибкость или сесть на шпагат начинать новую программу тренировок нужно именно сегодня. День также благоприятствует приведению в порядок бровей и наращиванию ресниц.

Разгрузочный день с преобладанием фруктово-овощного меню, избегайте тяжелой пищи. Если Вы считаете, что обладаете излишним весом, сейчас удачное время для того, чтобы начать от него избавляться. Старайтесь сохранять спокойствие и не раздражаться ( раздражение неблагоприятно скажется на Вашем здоровье и внешности). Посетите своего косметолога. Эффективны кремы с травяными экстрактами, ванны с травами, мочегонные чаи. Нежелательно посещение сауны и парной. Мимическая гимнастика позволит сохранить тонус мышц лица, а упражнения для позвоночника улучшат Вашу осанку. Хороший день для проведения пластических операций ( особенно в области лица и шеи), массажа. Можно сделать окрашивание волос. Хорошее время для процедур по пересадке волос. Неудачное время для эпиляции.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

9 сентября. Четверг 2 лунные сутки, восход Луны в 8:19, знак: Весы, заход Луны в 19:44

  Разгрузочный день с преобладанием фруктово-овощного меню, избегайте тяжелой пищи. Если Вы считаете, что обладаете излишним весом, сейчас удачное время для того, чтобы начать от него избавляться. Старайтесь сохранять спокойствие и не раздражаться ( раздражение неблагоприятно скажется на Вашем здоровье и внешности). Посетите своего косметолога. Эффективны кремы с травяными экстрактами, ванны с травами, мочегонные чаи. Нежелательно посещение сауны и парной. Мимическая гимнастика позволит сохранить тонус мышц лица, а упражнения для позвоночника улучшат Вашу осанку. Хороший день для проведения пластических операций ( особенно в области лица и шеи), массажа. Можно сделать окрашивание волос.  Неудачное время для эпиляции.

Обязательно выспитесь ночью, а в течение дня больше отдыхайте. Старайтесь не перетруждаться, в том числе и в спортивном зале. Отдых будет лучшей косметикой для Вас сегодня. Можете нанести питательный крем или провести глубокое увлажнение кожи.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

8 сентября. Среда, 29//1 лунные сутки, восход Луны в 6:44, знак: Дева, заход Луны в 19:29. Новолуние, 14:31

Самый неблагоприятный день в месяце. Разгрузочный день с преобладанием фруктово-овощного меню, полезна и молочно-овощная диета, можно заняться лечебным голоданием, очищением организма. День неблагоприятен для активного отдыха. Все хирургические вмешательства лучше отложить на другой день. Лучше не делать стрижку и окрашивание волос, но можно порадовать себя красивой укладкой.  День неблагоприятный для эпиляции

Тем, кто хочет подкачать мышцы нужно начать новую программу именно сегодня. Благоприятно увлажнение кожи, сеансы фито и ароматерапии. Старайтесь поменьше плавать, лучше займитесь спокойной сухопутной гимнастикой или йогой.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

7 сентября. Вторник, 28 лунные сутки, восход Луны в 5:09, знак: Дева, заход Луны в 19:15
Неблагоприятно садиться на новые диеты, проводить очистительные процедуры. Ваша самоотверженность не «окупится», старайтесь просто поменьше есть и не испытывать стресс. Один голодный или разгрузочный день - лучшее решение перед началом нового лунного месяца.

Полезны питательные маски, можно сделать пилинг. Эффективны кремы с травяными экстрактами. Рекомендуется контрастный душ.Очень хороший день для стрижки, можно сделать завивку волос, окрашивание волос лучше отложить на другой день.. День неблагоприятный для эпиляции.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

6 сентября. Понедельник, 27 лунные сутки, восход Луны в 3:33, знак: Лев, заход Луны в 18:59 Сегодня как нельзя лучше усваиваются компоненты витаминных масок, особенно если это витамин С, фруктовые кислоты. Займитесь восстанавливающим уходом за лицом, а вот процедуры для тела, например посещение бани, сауны стоит отложить.

Отлично проходят процедуры увлажнения и омоложения лица Не забудьте про легкий увлажняющий крем и бальзам для губ, который предотвратит их обветривание.Полезны дыхательные упражнения, упражнения для спины и шеи Полезны питательные обертывания для волос. Очень хороший день для стрижки и окрашивания волос , завивка может поразить Вас своей чрезмерной пышностью. Эпиляцию лучше не делать.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Благоприятные дни для очистки кожи:

2010 год

 

Сентябрь - 4, 5;

Октябрь - 1, 2, 28, 29;

Ноябрь - 3, 4, 25;

Декабрь - 1, 23, 28, 29.

2011 год

Январь -24, 25, 31;

Февраль -1, 21, 27, 28;

Март - 20, 21, 26, 27;

Апрель - 23;

Май - 20, 21;

Июнь - 17;

Июль - 28;

Август - 25;

Сентябрь - 21, 22;

Октябрь - 18, 19, 25, 26;

Ноябрь - 15, 21, 22;

Декабрь -12, 13, 19.

Благоприятные дни для увлажнения кожи:

2010 год

 

Сентябрь - 10, 16, 17;

Октябрь - 8, 14;

Ноябрь - 10, 11;

Декабрь - 7, 8.

2011 год

Январь - 18;

Февраль -15;

Март - 14;

Апрель -10;

Май - 7, 8, 14, 15, 21;

Июнь - 4, 10;

Июль - 7;

Август - 10, 31;

Сентябрь - 1, 6, 7, 28;

Октябрь - 4, 31;

Ноябрь - 1, 27, 28;

Декабрь - 25, 26.

Благоприятные дни для маникюра:

2010 год

Сентябрь - 14, 15;

Октябрь - 11, 12, 13, 14;

Ноябрь - 8, 9, 10, 11;

Декабрь - 5, 6, 7, 8.

2011 год

Январь - 4, 29, 31;

Февраль - 1, 3, 27, 28;

Март - 26, 27;

Апрель - 3, 4, 15;

Май - 3;

Июнь - 2, 8;

Июль - 1, 5, 31;

Август - 2, 3, 9, 10, 29;

Сентябрь - 4, 5, 6, 7, 28;

Октябрь - 1, 2, 4, 29, 30, 31;

Ноябрь - 1, 26, 27, 28;

Декабрь - 24, 25, 26.

Благоприятные дни для прокалывания ушей, пирсинга:

2010 год

 

Сентябрь - 4, 5, 10;

Октябрь - 1, 2, 8, 14;

Ноябрь - 3, 4, 10, 11;

Декабрь - 1, 7, 8, 28, 29.

2011 год

Январь - 4, 5, 31;

Февраль - 1, 27, 28;

Март - 26, 27;

Апрель - 10, 11;

Май - 7, 8;

Июнь - 4;

Июль - 1, 7, 28;

Август - 25, 31;

Сентябрь - 1, 21, 22, 28;

Октябрь - 4, 19, 25, 26, 31;

Ноябрь - 1, 21, 22, 27, 28;

Декабрь - 19, 25, 26.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Календарь стрижки волос на сентябрь 2010 года

Календарь стрижки волос1 сентября, среда. В 22:30 начнутся 23 лунные сутки. Луна находится в Близнецах.
Стрижка в этот день делает волосы непослушными, хотя тем, кто хочет, чтобы волосы после стрижки имели склонность к завиванию это может быть и на пользу.
2 сентября, четверг. В 23:25 начнутся 24 лунные сутки. Луна находится в Близнецах.
Не очень благоприятный день, стрижка в этот день чревата неприятностями и напастями.
3 сентября, пятница. Продолжаются 24 лунные сутки. Луна находится в Раке.
Крайне не рекомендуется в этот день посещать парикмахерскую.
4 сентября, суббота. В 0:36 начнутся 25 лунные сутки. Луна находится в Раке.
Неблагоприятное время для стрижки и окрашивания волос.
5 сентября, воскресенье. В 2:01 начнутся 26 лунные сутки. Луна находится во Льве.
Благоприятный день для посещения парикмахера. Стрижка сделает волосы красивыми, пышными и шелковистыми.
6 сентября, понедельник. В 3:33 начнутся 27 лунные сутки. Луна находится во Льве.
На календаре стрижки очень хороший день, волосы после стрижки лучше растут, а секутся и выпадают меньше.
7 сентября, вторник. В 5:09 начнутся 28 лунные сутки. Луна находится в Деве.
Хорошее время для посещения парикмахерской продолжается, с минимальным вредом сегодня воздействуют химические краски на наши волосы.
8 сентября, среда. В 6:44 начнутся 29 лунные сутки. Луна находится в Деве. В 14:31 начинается новолуние.
Не очень благоприятный день для стрижки волос.
9 сентября, четверг. В 8:19 начнутся 2 лунные сутки. Луна находится в Весах.
Хорошее время для того, чтобы делать красивые воздушные прически.
10 сентября, пятница. В 9:53 начнутся 3 лунные сутки. Луна находится в Весах.
Стрижёмся, чтобы обеспечить приток денег и положительных эмоций. После нынешней стрижки волосы станут расти гуще, будут сильнее.
11 сентября, суббота. В 11:26 начнутся 4 лунные сутки. Луна находится в Скорпионе.
Стрижка волос не рекомендована тем, кто не стремится в ближайшем будущем к переменам в жизни.
12 сентября, воскресенье. В 12:56 начнутся 5 лунные сутки. Луна находится в Скорпионе.
Стрижка в этот день не качество не отразится, волосы даже могут стать жёстче, гуще.
13 сентября, понедельник. В 14:18 начнутся 6 лунные сутки. Луна находится в Стрельце.
Волосы, подстриженные в этот день быстро отрастают, в целом день благоприятный.
14 сентября, вторник. В 15:28 начнутся 7 лунные сутки. Луна находится в Стрельце.
Сегодняшняя стрижка обострит интуицию, которая станет вам великолепным подсказчиком.
15 сентября, среда. В 16:23 начнутся 8 лунные сутки. Луна находится в Стрельце.
Стрижка в этот день не качество не отразится, волосы даже могут стать жёстче, гуще.
16 сентября, четверг. В 17:02 начнутся 9 лунные сутки. Луна находится в Козероге.
Стричь волосы можно только до 17 часов по-московскому, позже не стоит.
17 сентября, пятница. В 17:30 начнутся 10 лунные сутки. Луна находится в Козероге.
Неблагоприятный день для стрижки волос, стричь волосы можно только вечером.
18 сентября, суббота. В 18:50 начнутся 11 лунные сутки. Луна находится в Водолее.
Этот лунный день подходит для экспериментов с волосами, но неблагоприятен для тех, кто хочет сделать обычную нормальную стрижку, на качество волос, однако, влияния не замечено.
19 сентября, воскресенье. В 18:05 начнутся 12 лунные сутки. Луна находится в Водолее.
Хороший день для похода в салон красоты.
20 сентября, понедельник. В 18:18 начнутся 13 лунные сутки. Луна находится в Водолее.
Не очень благоприятный день, любые причёски и укладки сегодня надо делать только дома, самостоятельно.
21 сентября, вторник. В 18:29 начнутся 14 лунные сутки. Луна находится в Рыбах.
Неблагоприятное время для стрижки и окрашивания волос.
22 сентября, среда. В 18:39 начнутся 15 лунные сутки. Луна находится в Рыбах.
Все так же продолжается неблагоприятное лунное влияние, откладываем поход в парикмахерскую до более лучших дней.
23 сентября, четверг. В 18:49 начнутся 16 лунные сутки. Луна находится в Овне. В 3:18 начинается полнолуние.
Неблагоприятное лунное влияние на волосы, древними астрологами подмечено, что если два раза подряд стричь волосы при Луне в Овне то можно облысеть.
24 сентября, пятница. В 19:01 начнутся 17 лунные сутки. Луна находится в Овне.
Неблагоприятное время для стрижки волос, хорошее время для окрашивания волос.
25 сентября, суббота. В 19:15 начнутся 18 лунные сутки. Луна находится в Овне.
Неблагоприятное время для посещения салона красоты, хорошее время для проведения эпиляции.
26 сентября, воскресенье. В 18:33 начнутся 19 лунные сутки. Луна находится в Тельце.
Прекрасное время для стрижки волос, но только до 18.33 по-московскому времени.
27 сентября, понедельник. В 18:57 начнутся 20 лунные сутки. Луна находится в Тельце.
Не очень хороший день для похода в салон красоты.
28 сентября, вторник. В 19:31 начнутся 21 лунные сутки. Луна находится в Близнецах.
Хороший день для создания красивых причесок и стрижек.
29 сентября, среда. В 20:19 начнутся 22 лунные сутки. Луна находится в Близнецах.
Хороший день для стрижки волос, и даже магический.
Можно в этот день избавиться от нежелательных привычек.
Обрезаю эту прядь,
Чтобы более не знать,
Как…(пить, курить… и т.д.)
30 сентября, четверг. В 21:22 начнутся 23 лунные сутки. Луна находится в Раке.
Неблагоприятный день для стрижки волос.

Самое благоприятное время проведения эпиляции это 1-7, 23-25, 27-30 сентября.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



 5 вс
 Луна во Льве (13,46), 26 лунный день (2,01) 
Лечебное голодание. Противопоказаны любые виды хирургического вмешательства. Ваша кожа нуждается в активном увлажнении при помощи увлажняющих кремов. Можно сделать горячие, паровые маски и питательные маски, пилинг. Время избавиться от пигментных пятен и веснушек. Посещение сауны и парной лучше отложить. Полезны дыхательные упражнения, упражнения для спины и шеи, омолаживающие маски с медом, экстрактом ромашки. Полезны питательные обертывания для волос. Очень хороший день для стрижки и окрашивания волос, завивка может поразить Вас своей чрезмерной пышностью. Эпиляцию лучше не делать.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



4  сб
Луна в Раке, 25 лунный день (0,36)
Разгрузочный день. Полезна диета с фруктами и овощами, витаминными комплексами и повышенным содержанием калия. Неблагоприятный день для хирургических вмешательств области живота и груди, можно делать операции на лице и на ногах. Лучше воздержаться от массажа. Можно прокалывать уши, делать перманентный макияж, маникюр, лимфодренаж. Рекомендуется очень щадящее очищение кожи. Полезны любые водные процедуры, ванны с морской солью и травами. Поухаживайте за кожей лица, посетите косметический салон, воспользуйтесь питательными масками и лечебными кремами. Стрижку, завивку и окрашивание волос лучше не делать. По возможности лучше даже не мыть волосы. От эпиляции лучше воздержаться.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



3  пт
Луна в Раке (10,52), 24 лунный день 
Разгрузочный день. Полезна диета с фруктами и овощами, витаминными комплексами и повышенным содержанием калия. Неблагоприятный день для хирургических вмешательств области живота и груди, можно делать операции на лице и на ногах. Лучше воздержаться от массажа. Можно прокалывать уши, делать перманентный макияж, маникюр, лимфодренаж. Рекомендуется очень щадящее очищение кожи. Полезны любые водные процедуры, ванны с морской солью и травами. Поухаживайте за кожей лица, посетите косметический салон, воспользуйтесь питательными масками и лечебными кремами. Стрижку, завивку и окрашивание волос лучше не делать. По возможности лучше даже не мыть волосы. От эпиляции лучше воздержаться.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



2  чт
Луна в Близнецах, 24 лунный день (23,25)
Воздержитесь от переедания, особенно от жирной, мясной и тяжелой пищи. Полезен разгрузочный день, лечебное голодание, не забудьте о витаминах. По возможности, больше проведите времени на свежем воздухе, полезны дыхательные упражнения. Можно посетить сауну или парную, сделать паровую и ароматерапевтическую маску. Не забудьте об увлажняющих легких кремах. Пора поухаживать за кожей рук, но маникюр и педикюр лучше не делать.  Полезны дыхательные упражнения, гимнастика для мышц лица. Категорически не рекомендуется стрижка, окраска и завивка волос. Эпиляцию лучше отложить на другой день.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



1   ср
Луна в Близнецах (4,20), 23 лунный день (22,30), последняя четверть (21,23)
 Воздержитесь от переедания, особенно от жирной, мясной и тяжелой пищи. Полезен разгрузочный день, лечебное голодание, не забудьте о витаминах. По возможности, больше проведите времени на свежем воздухе, полезны дыхательные упражнения. Можно посетить сауну или парную, сделать паровую и ароматерапевтическую маску. Не забудьте об увлажняющих легких кремах. Пора поухаживать за кожей рук, но маникюр и педикюр лучше не делать. Лучше не проводить никаких манипуляций с волосами. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика для мышц лица. Эпиляцию лучше отложить на другой день.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



31 вт
 Луна в Тельце, 22 лунный день (21,52)
 Разгрузочный день с преобладанием морепродуктов. Хороший день для ухода и очистки кожи лица, питательных масок ( том числе натуральных из желтков, сливок, майонеза и овощей, фруктов, круп, богатых сахарами и крахмалом). Нежелательны посещение стоматолога и хирургические операции области шеи и нижней челюсти. Полезны питательные обертывания для волос и кожи головы. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



30 пн
Луна в Тельце, 21 лунный день (21,25)
Разгрузочный день с преобладанием морепродуктов. Хороший день для ухода и очистки кожи лица, питательных масок ( том числе натуральных из желтков, сливок, майонеза и овощей, фруктов, круп, богатых сахарами и крахмалом). Нежелательны посещение стоматолога и хирургические операции области шеи и нижней челюсти. Полезны питательные обертывания для волос и кожи головы. Хороший день для стрижки и окрашивания волос.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение



29 вс
 Луна в Тельце (18,36), 20 лунный день (21,06)
 Разгрузочный день с преобладанием морепродуктов. Хороший день для ухода и очистки кожи лица, питательных масок ( том числе натуральных из желтков, сливок, майонеза и овощей, фруктов, круп, богатых сахарами и крахмалом). Нежелательны посещение стоматолога и хирургические операции области шеи и нижней челюсти. Полезны питательные обертывания для волос и кожи головы. От стрижки и окрашивания волос лучше воздержаться.


Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

28 сб Луна в Овне, 19 лунный день (20,52)

Нежелательны голодание и прием острой пищи. Диета , богатая калием и фосфором, морепродукты, травяные чаи и овощи. Не переутомляйтесь. Показана глубокая очистка кожи лица, пилинг, можно избавиться от бородавок и папиллом, полезны упражнения на растяжку, массаж. Различные операции области головы крайне нежелательны. Воздержитесь от травматических воздействий на кожу, посещения стоматолога. Можно сделать эпиляцию, коррекцию бровей. Полезны лечебные обертывания для волос, массаж кожи головы. От стрижки лучше воздержаться, можно окрашивать волосы.

 

 

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

питание по фазам луны

При растущей Луне организм пытается максимально усвоить получаемую пищу и как можно больше отложить про запас, тогда как при убывающей Луне организм активно расходует получаемые калории, не торопясь запасаться весом.

Поэтому при одинаковом количестве и качестве потребляемой пищи мы легче поправляемся при растущей Луне и легче худеем при убывающей.

Это значит: при растущей Луне надо ограничивать себя в питании, если не хотите поправляться. А при убывающей Луне можно позволить себе съесть побольше без риска поправиться. Скорректировав свое питание согласно этому правилу, вы очень скоро заметите результат.

Но с другой стороны, и диеты, и разгрузочные дни более эффективны при убывающей Луне. Ограничивая себя в пище при убывающей Луне, можно сбросить в весе в два раза больше и сделать это в более короткий срок, чем при растущей Луне.

Не надо стараться похудеть слишком быстро. Идеальный темп - не более трех килограммов в месяц. Есть несколько способов без изнурительных диет и голоданий сбросить лишний вес, не нанеся при этом ущерба здоровью и внешности. Достаточно соблюдать несколько ограничений.

Первое. Не злоупотребляйте одновременно продуктами, содержащими и жиры, и белки, и углеводы. Не надо есть мясо с макаронами, надо отказаться от сыра с булкой, от молока с хлебом.

Дело в том, что для переваривания разных продуктов желудок должен выделять разные вещества, а одновременно выделить он их не может. Поэтому какая-то часть пищи будет плохо, медленно перевариваться, лишней тяжестью давя на желудок, и скорее отложиться в виде жиров.

Второе. Ограничьте себя в жирах, не злоупотребляйте ими даже в дни Воздуха, когда жиры более полезны, чем обычно. За счет сокращения количества жиров в пище вы значительно снизите ее калорийность. Жарьте, варите и тушите все продукты без жира. Отдайте предпочтение перед мясом орехам и рыбе.

Третье. Употребляйте больше количество клетчатки - она способствует продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту, не позволяя ей откладываться в виде жиров. Клетчатку содержат овощи и фрукты, хлеб, отруби.

Четвертое. Возьмите за правило никогда не есть после 18 часов: результат не замедлит сказаться. А если вы целый день на работе ничего не едите, а вечером дома плотно обедаете - шансов похудеть у вас нет, хоть вам и будет казаться, что вы мало едите, целый день ходите голодный.

Пятое. Надо есть три, а лучше четыре раза в день, но понемногу. Легкое чувство насыщения - уже сигнал, что пора выходить из-за стола. Никогда не ешьте "до отвала".

Шестое. Помните, что любую пищу надо "отработать". Чтобы сгорели калории, полученные с порцией мороженного, нужно 40 минут ходить быстрым шагом; чтобы не отложился в лишний вес кусочек торта, надо 20 минут бегать. Не забывайте о том, что при сидячем образе жизни похудеть практически невозможно, даже постоянно ограничивая себя в еде. Замечено, что умеренная физическая нагрузка снижает аппетит.

Седьмое. Ешьте медленно. Обратите внимание: практически все люди, страдающие излишним весом, едят быстро и жадно, целиком заглатывая огромные кости, а худые, как правило - медленно и понемногу, тщательно пережевывая пищу. Когда мы едим медленно, легче насыщаемся меньшим количеством еды. Кроме того, быстро есть и не жуя глотать вредно для желудка.

Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика