97,4 РєРі

ккал - 1699,5

жиров - 54,9

97,9 РєРі

1706,7 ккал

47,4 жиров

Опять привес, что то надоело мне это...

вес 97,8, ккал 1472,3; жиров 34,5

Сегодня 97,5

1780,5 ккал, 40.3 жиров.

Рђ нифига, сегодня опять привес 0.3, итого 97.3. 

За сегодня килокалорий 1945,3, жиров 48,6

97,0 СЃ утра РЅР° весах. Вчерашняя баня Рё недобор РїРѕ калориям чего-то РЅРµ дали усадку, наоборот привес. 

ккал 1769.3; жиров 38,3. Еще сегодня ходила на УЗ�, посему нервничала, много пила воды. Посмотрим, что завтра будет. Прошла 41 неделя ЗОЖ, завтра начнется следующая 42 неделька.

(Сама себе чем-то напомнила "Дом-2" - типа начался 100500 день нашей телестройки... )

96,8 кг, 1260,6 ккал, 43,6 жиров, ох, недобор сегодня, а все потому что не дома питалась, все переесть боялась. Впрочем, считала вечером, на глазок прикидывала, может и больше на самом деле.

отвесила обратно вчерашние 0.5 РєРі, хоть Рё перебор некоторый вчера был СЃ ккалориями. 

97,3, привес 500 гр. ккалорий 1961,3, жиров 51,8

96,8 РєРі.

1800,3 ккал,

48,7 жиров.

разболелась, сегодня с работы свинтила, лежу вот у компа, сопли утираю. Как не странно, аппетит есть, казалось бы...

вес. 97,6, без изменений, калорий 1901,2, жиров 58,4

Платье с Wildberries уже великовато, как бы обратно не отправить. С кардиганом так уже получилось, заказала весной, пока лета ждала, стал безобразно велик. Назад сдала. Благо не носила, с этикеткой провисел. Теперь платье вот. Нужно поносить.

Сегодня 97,6 кг, ккал 1870,3, жиров 35.

Ольга, нет, были остановки. Самая большая 106 кг -долго не могла сдвинуть, потом 100 кг не могла перевалить, но калорийность не меняю.

Справедливости ради скажу, что Сѓ меня Р·РёРјРѕР№ РёР·-Р·Р° болезни частенько 1000 ккал РЅРµ набиралось. Вес СѓС…РѕРґРёР» РїРѕ килограмму РІ день, это же низкокалорийка получалась. Прооперировали, Рё СЏ СЃРЅРѕРІР° РЅР° 2000 ккалорий постепенно перешла. 

Langostino пишет 15.06.2014 в 14:12 (ссылка):

Здравствуй �ра!Вот зашла к тебе в гости!97кг!!!!!!! просто супер, и это без изменения ЖБУ, у тебя все время уходил стабильно???

�ринаАбрамович, Не, я дневник веду, для самодисциплины он мне необходим.

Р�СЂР°, привет. РІРѕС‚ хорошо, что Ольга75 спросила тебя, Р° то СЏ ходила РїРѕ 4-С… значному id  Р° там последняя запись 2008 РіРѕРґР°. думала ты Рё РЅРµ ведешь сейчас дневник. почитаю РёР· РґРѕРјР° 

РЎ РґРЅСЏ рождения пришли уже, СЃ наименьшими потерями РІ плане жрачки. Умница свекровь запекла РІ фольге рыбку Рё РІ РґСЂСѓРіРѕР№ фольге курочку, так что СЏ наелась Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ пищи, РѕС‚ спиртного отказалась, выпила РІРѕРґС‹ чуть РЅРµ литр, была пожалеена свекровью (какая ты хууууденькая стала ). РћРЅРѕ конечно, худышка весом РІ 97 РєРі - это сильно. РџРѕР№РґСѓ теперь РїСЂРѕР№РґСѓСЃСЊ после такого обжорства.

Для истории: РЅР° сегодня придерживаюсь РІСЃРµ тех же 1900-2000 ккал РІ день РїСЂРё жирах РЅРµ более 50 РІ день, Р° лучше 40, Рё снижать РїРѕРєР° РЅРµ планирую, так как вес Рё так СѓС…РѕРґРёС‚, Р° СЏ очень люблю повеселиться, Р° особенно пожрать.  Р� СЃРѕ спортом труба, потому что остался только агрофитнес Сѓ мамы. РЎ Лесли РЅРµ хожу уже больше месяца. 

Р� вобще, спасибо Ларисе Р РѕР±РёРЅР·РѕРЅ Р·Р° РїРѕРґРїРёСЃСЊ РїРѕРґ ее сообщениями РЅР° форуме, именно эти слова меня вдохновили Рё сподвигли. РЎ тех РїРѕСЂ СЏ время неделями отсчитываю. Р’СЃРµ так Рё было, как Сѓ нее написано: РќСѓР¶РЅРѕ 4 недели, чтобы РІС‹ заметили, как ваше тело начинает меняться!Через 8 недель это замечают ваши РґСЂСѓР·СЊСЏ,Р° через 12 недель - РІСЃРµ остальные. РќРµ сдавайтесь!

97,8 ккал 1829,1, жиров 46.

Сегодня к свекру на ДР идем, не знаю, что там будет диетического, что нибудь придется съесть, чтобы родня не приставала с разговорами.

98 ровно, чегото сразу килограмм отвалился со вчера. Зато отеки ушли.

Калорий вчера было 1900 с копейками, даже перебор в общем.

Спасибо, Таня. Сегодня 99 СЂРѕРІРЅРѕ. Ушел 41-ый РєРі, если только это РЅРµ ложная тревога, как РІ прошлый раз . РџРѕРґРїРёСЃСЊ сегодня изменила, надеюсь, РЅРµ вернется 

Мои поздравления!

сегодня 99,7. Да неужели?!!!

SnejinkaTatka, Таня, привет. Да, мое ТЕЛО давно уже устало офигевать, как я то хомячу все, что не приколочено, то правильными продуктами исключительно питаюсь. Ничего, постоит-постоит, да и тронется с места.

Р�ришка, привет! РЇ тут подумала , Р° может тело тупо РЅРµ хочет раставаться СЃ кегешками? Поэтому Рё стоит вес?Ведь ему(телу)  Р±С‹Р»Рѕ уютно РІ таком "скафандре", СѓР¶ точно ничто РЅРµ грозило.Рђ теперь меняемся РјС‹ Рё ему просто страшно Рё РѕРЅРѕ как маленький ребенок боится.Сделает шажок Рё стоит думает, Р° стоит ли дальше идти?

Теперь стою на 100. То плюс 100-200, то минус, и в результате пшик. Тоже самое было в прошлом месяце на 106.

SnejinkaTatka пишет 05.06.2014 в 23:18 (ссылка):

Да, отлично! Поздравляю! Я, кажется, тоже.

СЏ потихоньку еду РІРЅРёР· , уже 118.6   РЈСЂР°!

100,6

РќРµ психуем, Р° продолжаем дальше(кто то так РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёР»?)Значит РјС‹  РќР• РџРЎР�ХУЕМ, Р° продолжаем РІСЃРµ делать правильно.Это РІРѕРґР°! РќРµ возможно набрать Р·Р° РґРІР°  РґРЅСЏ РґРІР° РєРі жира, значит это РІРѕРґР°!

101,3

плюсую, хоть Рё веду себя хорошо. 

Спасибо дорогая! За поддержку, да за слова добрые!

Ого , какаая же ты, �риша, мо-ло-дец!!!Когда перед глазами чужой успешный опыт хочется и для себя такого же достичь.

вес 100,7, СЏ опять трехзначная 

отчет Р·Р° май: Р·Р° месяц 3,1 РєРі; всего СЃ 9 сентября 2013 Рі. - 39,3РєРі. прошло недель 38. РЎРІРѕСЋ цель в„– 2  - 99 РєРі. СЏ уже видела РЅР° горизонте, РЅРѕ РІРёРґРЅРѕ еще РЅРµ время, подождемс.

�р! Да пусть себе стоит лишь бы не вверх.Привыкнеш к 99, а он и пойдет вниз.Сколько (имею в виду по времени)ты весила больше этой цифры?Поэтому как только , так и сразу.

99,9

привыкает организм Рє РЅРѕРІРѕР№ цифре что ли? РЅРµ хочет снижаться вес, стоит как вкопанный 

А меня соседка угостила сегодня,у меня еще не поспела.Но тоже безвкусная, это потому наверное что у нас дожди шли?

Хочу клубники, Р° нету еще Сѓ нас. Только цветет РЅР° грядках. Рђ РІ магазе гауно безвкусное 

Да, СЏ смотрю, ты Рё так потихоньку-РЅРµ спеша  С…орошо сбросила.Главное РЅРµ прерывать процесс, Р° там через РїРѕР» РіРѕРґР° или через РіРѕРґ только достигнть желаемого.Р� РІСЃРµ получится,РЅРµ Р·СЂСЏ Р¶ ты прошла такой путь Рє своей мечте.Рђ сейчас уже часть пройдена , так Рє чему останавливаться?только вперед!!!

Спасибо, Таня. РЇ спланировала себе следующую цель - через полтора РіРѕРґР°,считает  Р”РёРѕРЅ, СЏ Р±СѓРґСѓ весить 76 РєРі. РџСЂРё условии отсутствия спорта Рё скорости 300 грамм РІ неделю.

Посмотрим. Оценим. Попробуем. 

�риша!Мои поздравдения с новой циферкой!