|
|
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
19.8.2010 18:56
|
ура.............................
сегодня я ее убедила питатся нормально!!!!!!!!!!!
у меня все получилось!!!!!!
спасибо всем!!!!!!!!!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
18.8.2010 16:19
|
всегда пожжалуйста)
еще можешь у Локи спросить про последствия голодания.
она, думаю, более все четко напишет. более красочно. возможно, это поможет твоей подруге вправить мозги
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
18.8.2010 16:16
|
спасибо Летящая сейчас скину ей!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
18.8.2010 16:15
|
да, камни в желчном начинают образовываться уже при 10-12 часовом голодании. поэтому это максим кол-во часов, которое должно быть между ужином и завтраком.
скорее всего она просто лежит и не может даже нормально двигаться. только по крайней необходимости встает.
в общем, организм свое возьмет. чем больше она над ним изгаляться будет, тем толще она будет.
вообще голодать нельзя. днем перерывы между приемами пищи не более 3-4 часов должны превышать. про ночной интервал уже написала.
дай ей почитать тему Опыт применения различных диет
и это диеты, где хоть что-то, но едят! а от голодания бездумного и безврачебного еще больше неативных последствий!
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
Краля_
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 27
18.8.2010 16:09
|
подпишусь под каждым мнением ранее высказанным
мой опыт голодани начался в 17 лет было принято решение подлечить желудок.Начитавшись и вникнув в систему голодания Поль Брегга и заручившись поддержкой подруги начался марафон.Первый раз воздержание от пищи длительностью 36 часов было через месяц,а затем 1 раз в неделю,затем 2 раза в неделю.За год было 2 раза по 3 дня.О желудке я забыла,НО я потеряла 24 кг веса(что не было целью на тот момент).И затем голодая два раза в неделю я держала вес 64кг.
Наталя,36лет Рост:165
старт:вес=72кг;ог=100см;от=76см;об=110см
первая цель: вес=67кг;ог=96см;от=72см;об=102см
вторая цель:вес=64кг;ог=94см;от=69см;об=101см
финишую:вес=56кг;ог=88см;от=62см;об=96см
я в это верю.........
|
sn44
Diet-Баллов: 6667
Сообщений: 223
Город: несусветная подмосковная дыр
18.8.2010 16:07
|
Светка_Букина если бы человек действительно читал об этом, он бы не стал использовать голодание строго в целях похудения)
вы опять путаете шило и мыло, как и с названием моего дневника)
голодание используют несколько для других целей, нежели просто похудение)
172 см, 24
63 - 56
есть должно быть
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
18.8.2010 16:04
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
sn44
Diet-Баллов: 6667
Сообщений: 223
Город: несусветная подмосковная дыр
18.8.2010 16:02
|
ааа..ещё расскажите ей о будущих проблемах с желчным) пища не поступает,происходит застой желчи, что в конечном итоге приведет к появлению камней
172 см, 24
63 - 56
есть должно быть
|
Светка_Букина
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 423
18.8.2010 16:01
|
Человек хочет все и сразу. И уж точно она знает и о вреде голодания,и о способах выхода из него.
Мой вес сейчас 65 кг
Хочу талию 65 см к новому году
Мои размеры: 162 - 98 - 74 - 96
Восемнадцать лет было давно.Очень.
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
18.8.2010 16:00
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
sn44
Diet-Баллов: 6667
Сообщений: 223
Город: несусветная подмосковная дыр
18.8.2010 15:58
|
эээ..нельзя первый раз голодать и сразу 7 дней. максимум 3. и потом осторожно выходить на соках и прочей фигне.
сколько она уже голодает? я думаю день на 4 ей станет не очень и она сама выйдет с голодовки
огромный минус голоданий, что часто организм включает режим голодовки и начинает количество жировых клеток увеличивать. сответственно увеличивает жировая прослойка в организме, количество этих клеток уже никаким образом нельзя уменьшить, можно будет только уменьшить их размеры, что и происходит при обычном похудении. к тому же,наверное, она ни фига не читала литературу по этой теме) на голодание садятся "почистить" организм, есть даже мнение,что голодовкой только набираешь вес) те люди, кто постоянно этим занимается, выходя из голодовки всегда набирают обратно) это довольно сложно
плюс да. обменка ступорится и есть дальше ей придется очень мало,чтобы не растолстеть)
172 см, 24
63 - 56
есть должно быть
|
Светка_Букина
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 423
18.8.2010 15:55
|
Вы переживаете больше,чем она. Ну экспериментирует человек, пусть, чем бы дитятко не тешилось. Она взрослая девочка, знает,что делает.
Покажите ей пример,что можно и нужно изменяться постепенно.
Мой вес сейчас 65 кг
Хочу талию 65 см к новому году
Мои размеры: 162 - 98 - 74 - 96
Восемнадцать лет было давно.Очень.
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
18.8.2010 15:51
|
как накормить ее???? Я НЕ ХОЧУ ЕЙ ЗЛА! она выбрала удобный момент т.к. уехала на дачу (одна).
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Летящая
Diet-Баллов: 29085
Сообщений: 15229
Город: Москва Златоглавая
18.8.2010 15:48
|
затормозится обменка. потом все, что она будет есть, будет перерабатываться и откладываться в жиры. даже листик салата.
в итоге она наберет еще больше веса, чем было до голодания
голодание полезно если оно под наблюдением врача и по его рекомендации! причем не врачика, который прогуливал уроки, а не занимался, а реально компетентного врача!
с такими вещами не шутят!
156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))
волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
18.8.2010 15:48
|
это первое ее голодание! ранше такого в голову не приходило....похудеть ОЧЕНЬ хочет!, при чем БЫСТРО!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Светка_Букина
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 423
18.8.2010 15:45
|
Если она не будет есть 7 дней, ничего не случится, проверено на себе.
В чем смысл ее голодовки? Постойнеть можно и посидев на диете. Или хочется все и сразу? Копим всю жизнь, а избавиться мечтаем в одно мгновение...
Мой вес сейчас 65 кг
Хочу талию 65 см к новому году
Мои размеры: 162 - 98 - 74 - 96
Восемнадцать лет было давно.Очень.
|
Краля_
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 27
18.8.2010 15:44
|
Кристина , а цель её голодания?первый ли раз голодает?
я нормально отношусь к голоданию,НО при разумном и правильном голодании
Наталя,36лет Рост:165
старт:вес=72кг;ог=100см;от=76см;об=110см
первая цель: вес=67кг;ог=96см;от=72см;об=102см
вторая цель:вес=64кг;ог=94см;от=69см;об=101см
финишую:вес=56кг;ог=88см;от=62см;об=96см
я в это верю.........
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
18.8.2010 15:40
|
у меня знакомая одна для того, чтоб похудеть решила поголодать...
сегодня уже 5 день, как она без еды....ТОЛЬКО ВОДА..
говорит, если пить теплую кушать сов сем не хочется?!
я пыталась ее оговорить-но никак!!! что делать? как вы к этому относитесь?
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|