Девочки, спасибо огромное конечно, прям приятно, комплименты. Но я знаю, какой я могу быть в 60 кг. Мне важно быть не просто стройной, а худенькой и подтянутой, чтобы мышцы было видно. Нет не болезненная худоба, а здоровая стройность. Мне конечно и 65 тоже хорошо будет, но и их надо достигнуть.

У меня тонкие кости, и поэтому жира на них много, не смотря на то, что он легкий, а мышц мало. Я еще пока стараюсь, чтобы фитнес прочно вошел в мою жизнь.

Еще, я фотогеничная, я знаю все свои недостатки, как подтянуться, как развернуться, в каком ракурсе я хорошо выгляжу, кстати могу научить.

Если что, Брук меня поправит.

Фотографироваться надо в полоборота, посмотрите, какая сторона лучше выглядит, ее и показывайте, а остальную слегка оборачивайте. Бедра должны быть вместе, в позе восьмерки (если кто танцами занимался). Руку лучше класть на бедро, пояс, так и рука и талия выглядит стройнее. Лицо лучше немного наклонять вниз, чтобы не было видно округлостей подбородка. Хорошо, когда фотограф снимает чуть повыше, чем обычно. Улыбка важна, кому то идет открытая улыбка с показом зубов, кому-то полуулыбка, это нужно знать. У кого короткая шея, как у меня волосы лучше убирать назад, не горбиться и выпрямляться, если фото сидя по пояс. Но вместе с тем негустые пряди вдоль лица визуально его утоньшают.

� еще,нужно правильно одеваться. :)

Здесь я на полтора кг толще, чем сейчас, но выгляжу худее, засчет позы, одежды, ну и макияжа. :)

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

Ндааа... Для меня вообще загадка в каком месте вам худеть надо.

Рената, мой муж сказал что тебе года 24-25, и что больше чем на 5кг. тебе худеть не надо.

Брук, спасибо за комплименты. :)

Тебе тоже самое могу сказать, видела твою фотку, такая стройненькая, подтянутая, прям загляденье, модель. Тоже думала и куда тебе худеть?

А мне есть куда, это точно, и потом честно говоря, я фотографироваться умею, фотогеничная очень и одеваюсь так, чтобы все недостатки скрывать. Ну это все я еще напишу в завтрашнем отчете вместе с заданием от психологов.

Вот она я сейчас.

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

А еще надо любимого научить фотографировать )))

А то я что-то все время получаюсь очень далеко, и как-то кривенько....

Супер!!!! Отличная фотка!!! Молодец!!

Так здорово: любимая работа, да еще какая!!! Я вот мечтаю о какой-нибудь творческой работе. А то что-то надоели мне фсе эти законы и тп....

Мне вот очень не хватает хороших фото. Когда искала чтобы выложить, оказалось, что фоток практически нет... ((( Надеюсь, что исправлю это, и у меня будет куча клевых фото ))

Да не за что, обращайтесь еще :))

Жаль только, что РіСЂСѓРїРїР°  совсем развалилась....

У нас случилось то, что �ришка, наш админ, осталась без инета....

Отчеты кроме неё составлять больше некому....

� многие перешли в другую группу....

Ну и ДР... в общем, в гостях хорошо, а дома лучше!

Здесь мои последний мысли:

/community/post.php?post_id=169635#post_169635

Завтра жду отчетов с весом и объемами. Дополнительными вашими задачами на гонки и персонажем на неделю. Не забудьте про эпитет :))

Фитнес не нужен. Считаем во вторник за понедельник.

Пожелайте мне удачи, надеюсь, всё получится :))

Девочки, я бы рада вести две группы, но не смогу. Если есть желание, регистрируйтесь в новых гонках Дюймовочек.

/community/post.php?topic_id=2882

Будут Дюймовочки и Ко :) У нас в этот раз уже есть одна девочка ростом 170, так что всем хватит места.

Гонки до 1 июня, старт завтра. Правила новые в темке для регистрации.

Я просто не знаю, вернется ли �ра раньше...

Да уж.... жаль, что так получается.... Я хоть наконец то себя в руки взяла....

Я бы с радостью тебе помогла, если бы все еще не работала..... Но сейчас у меня совсем свободного времени нет....

Я знаю лишь то, что �ра написала в СМС.

У меня начинаются гонки Дюймовочек в понедельник. Единственный вариант, который могу предложить - объединить две группы в одну. Потому что с двумя таблицами я не справлюсь.

Только гонки у нас длинные: аж до 1 июня. � статистику начинать нужно будет сначала. Я пока сама это не очень представляю. Просто обдумываю.

Да, я уже видела.... очень жаль..

Кто теперь будет отчеты делать? А она, я надеюсь, будет дальше в гонках участвовать?? Ты что-нибудь знаешь об этом, Люсь?

Девочки, у �ры brookhaven отключили инет. Её может не быть до конца гонок. Смс-ка в темке отчетов.