Привет! ну как у вас дела тут? Светуль, давай упокойся, может на самом деле чтение как то отвлечет и поможет настроиться?

 СЏ тоже ужасно РЅРµ общительная, стеснительная Рё закомплексованная, РЅРѕ играю Рё никто даже РЅРµ подозревает Рѕ том, какой СЏ РЅР° самом деле СЂРѕР±РєРёР№, стеснительный  Рё жаждущий защиты РѕС‚ всего окружаещего РјРёСЂР° РіРґРµ-РЅРёР±СѓРґСЊ РІ маленькой СѓРєСЂРѕРјРЅРѕР№ РЅРѕСЂРєРµ! Р’СЃРµ РІ твоих руках, действуй иначе будет жалеть Рѕ бездействии))

Сѓ меня сейчас, СЃ дюфа начались РљР”... состояние офигеть какое... истеричная плаксивость РЅР° максимуме Рё ем как РєРѕРЅСЊ... уже +4 РєРі. =( РќРё читать РЅРё работать неохота!! Хочется залесть РІ берлогу, обмазать лапу медом Рё уснуть РґРѕ весны... РҐРј, Сѓ меня СЃ дюфа такого РЅРµ было, Р° РІРѕС‚ СЃ более сильных Рё более синтетических... Самый пипец был РѕС‚ норколута, РёРј РјРЅРµ вызывали РєРґ, настроение менялось СЃРѕ скоростью света, лопала РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ, РЅРѕ старалась держаться, слезы Рё  РёСЃС‚ерики РѕС‚ любой мелочи. РќР° работе еще как то держалась, Р° РґРѕРјР° РІСЃРµ выливалось РЅР° мужа. Хорошо, что РѕРЅ понимает такие вещи, РѕС‚ чего это состояние такое, РѕРЅ РІ РєСѓСЂСЃРµ всех РјРѕРёС… дел Рё очень поддерживает, его плечо Рё жилетка всегда были СЂСЏРґРѕРј. Р’СЃРµ болело, РІРЅРѕРІСЊ начались адские головные боли, РЅРѕ только РЅР° период приема лекарства. Пришлось этот ад терпеть РґРІР° раза - РЅРµ приходили РєРґ РЅР° фоне РґСЂСѓРіРёС… лекарств... Дюф РІСЂРѕРґРµ РЅР° меня так РЅРµ действует Рё СЏ СЃ РЅРёРј вполне даже худею Рё контролирую себя. опасение сейчас метипред Сѓ меня вызывает - РЅР° сладкое что-то СЃРѕ страшной силой потянуло Рё пожрать РЅР° ночь. РќРѕ РЅР° РґРЅСЏС… ожидаю РєРґ, плюс временный стресс, плюс любимый РІ командировк длительной, даже Рё поддержать то РѕСЃРѕР±РѕР№ некому, каждый день незнакомые льстивые люди. Надеюсь РІСЃРµ таки РЅРµ таблетки Рё СЏ справлюсь Рё всякая побочка РѕС‚ этого лекарства РјРЅРµ РЅРµ РіСЂРѕР·РёС‚, постараюсь Р·Р° этим следить.

я в инете скачиваю обычно или из электронных библиотек читаю....

можно попробовать книги М.Е.Литвака - "Если хочешь быть счастливым", "Психологическое айкидо", "Принцип сперматазоида"

Э.Берна если не читала ранее - "�гры, в которые играют люди" "Люди, которые играют в игры" - такие прочитать и понять оч полезно

Н. Козлов легко читается - "Филосовские сказки" и "Как относится к себе и людям" еще у него много других книг, но что-то все не доберусь до них

А.Яхонтов - развлекаловка "Учебник жизни для дураков" - такое так почитать-повеселиться, но воспринимать его стоит не в штыки и не к себе, а как информацию для размышления)))

еще нашла автора - А.Васютин, читала у него психологическую диету... хочу другие его книги еще почитать - у него интересные приемы НЛП - доступно и просто)

РўРѕРЅРєРёРµ РєРЅРёРіРё-брошюрки - РјРЅРµ РЅРµ нравятся - РІ РЅРёС… РѕС‡ глупо поверхностно Рё неэффективно, РјРЅРµ нравится РєРѕРіРґР° серьезный текст чередуется СЃ примерами, какими-то художественными отступлениями... Рё картинками) 

Вобщем, РјРЅРѕРіРѕ РІСЃСЏРєРѕРІРѕ ... 

Сѓ меня сейчас, СЃ дюфа начались РљР”... состояние офигеть какое... РёСЃС‚еричная плаксивость РЅР° максимуме Рё ем как РєРѕРЅСЊ... уже +4 РєРі. =( РќРё читать РЅРё СЂР°Р±РѕС‚ать неохота!! Хочется залесть РІ берлогу, обмазать лапу медом Рё уснуть РґРѕ весны...

Вначале  РЅРµ было срывов, питалась РЅРµ считая РљРљ, даже схуднула, Р° потом опять началось Рё РІСЃРµ вернулось. РЎРІРѕСЋ проблему давно осознала, Р° как боротья незнаю. Даже ходила психотерапевту 6 мес, РЅРµ помогло.

То, что не была счастливее, когда нравилась себе - это да, но была уверенность в себе, которая позволяла общаться с людьми.

РќСѓ РґР° ладно, РЅР° вых РєСѓРїР»СЋ книжки, подскажи пожалуйста какие стоит почитать ?

Света, Р° как СЃ питанием Сѓ тебя? РњРЅРµ РїСЂРѕРіРЅРѕР·РёСЂСѓСЋС‚ набор веса РЅР° таблетках) Хотя, читала, что РѕС‚ фемостона Рё дюфа РЅРµ поправляются... что Р¶, посмотрим... 

РЇ сейчас ем (стараюсь) РїРѕ 1500-1700 - бывают жорики - РЅРѕ потом СЃРЅРѕРІР° нормально кушаю  - был период зацикленности РЅР° РєРє Рё весе - РґРѕ (РјСЏРіРєРѕ скажем) паники...  - РІРѕС‚ СЃ этим Рё Р±РѕСЂСЋСЃСЊ, читаю РјРЅРѕРіРѕ психологической литературы, поняла, что проблема - РЅРµ РІ весе, Р° РІРѕ РјРЅРµ, РІ моем восприятии себя! Да, Сѓ меня был период "идеального веса", РЅРѕ СЧАСТЛР�ВЕЕ СЏ РІ нем РЅРµ была! Поэтому ищу себя) Р’СЂРѕРґРµ СѓР¶ 30 лет СЃРєРѕСЂРѕ - Р° так Рё РЅРµ нашла.... Надеюсь, РІСЃРµ получится... Конечно, была Р±С‹ возможность - сходила Р±С‹ Рє психологу.. РЅРѕ РїРѕРєР° такой возможности нет - так что СЃРІРѕРёРјРё руками/мозгами - пытаюсь СЃ СЃРѕР±РѕР№ совладать, РІСЂРѕРґРµ легче становится, Рё РІ жизни Рё РІ отношении Рє еде/весу Рё РєРє.

Мне кажется, если видишь проблему - необходимо приложить максимум усилий для ее решения и все получиться! По-любому!

У меня давно была идея почитать что-то про общение, тянуть нельзя !

А вообче, уверенна, что причины опять-таки в еде, кк и весе. Я не могу от этого избавиться, все мысли про это, отвлекает от работы , мешает сосредоточиться...я что , совсем псих ??????

Сегодня пыталась вызвать рвоту - немного получилось. Это ненормально, я искренне верила, что стоит начать работать - все подобные проблемы исчезнут. В итоге я стала замкнутая, проблемы не исчезли, а новые появились

Главное, чтобы хоть что-то оставалось! � на оставшуюся часть мона что-то придумывать) Я вот что-то в бюджете семейном все на кофточку не выкрою... тоже хоца) Ничего... как-нить придумаю)

Рђ СЃ коллективом, раз видишь причину РІ себе - это уже хорошо! Есть над чем поработать! РњРѕР¶РЅРѕ потихонечку это РІ себе исправлять) Задания маленькие придумывать Рё делать) Рђ еще можно книжку почитать РїРѕ психологии общения. РЇ Литвака сейчас читаю - интересно! Хотя РІСЂРѕРґРµ СЃ общением проблем нет... РЅРѕ Сѓ меня РґСЂСѓРіРёС… тараканов РІ голове полным-полно))) пытаюсь исправиться.. перевоспитаться так сказать)

Привет !! Настроение неоднозначное, как-то РЅРµ совсем так ,как хотела, РЅРѕ если представлю, что нет этой работы - жутко становиться. РњРЅРµ РЅРµ РЅСЂР° коллектив..РЅРѕ осознаю - дело РІ РЅРµ РІРЅРёС…, Р° РІ том, что СЏ РЅРµ умею общаться.   

А ещё , получила аванс, но воспользоваться по-своему усмотрению не смогла. Мама сказала, что квартплату буду платить Я, а также помогать платить ее кредит. Ну чтож, отдаю должок за воспитание.. я не возникаю, но это без особого желания, я хотела в парикмахерскую и прикупить себе что-нибудь, да и вообче..Но ничего, потихоньку

А еще хочу ОБ=89 см, блин, хочу-хочу-хочу

Приветики!

Света, как на работе? Как настроение?

ты права, что СЏ рыпаюь, везде надо будет играть Рё улыбаться, наверное поэтому такая усталость Рє концу недели, Р° РЅРµ РёР·-Р·Р° работы.   Спасибо большое, вразумила

Поздравляю с "праздниками" (кд календаря)))

Ты устала, отдохни в выходные... Даже люди вполне довольные своей работой рано или поздно устают и так хочется поспать, в отпуск, забить на все ну и т.д. Чтобы всегда лететь на работу придется менять ее каждые полгода - три месяца, чтобы все было ново и коллектив казался новым и бодрым, все вновь, все интересно... истину скрывать тяжело, но приходится - "весь мир театр и люди в нем актеры")))) так что живи-играй, вот так играючи и иди по жизни... Все эти слова, ставшие штампами можно читать по-разному и вкладывать свой смысл. Вкладывай лучший, самый позитивный и играй)))

Оль   - РІСЃС‘ верно. Каждый день Р±РѕСЂСЊР±Р°, РЅРѕ если СѓР№РґСѓ - то пожалею. РќРѕ сегодня РџРў, Р·Р° выходные решу как быть СЃ СЃРѕР±РѕР№, СЃ моией зажатостью Рё неуверенностью. 1 шаг - записалась РІ парикмах РЅР° Р’РЎ.

Видимо надо улыбаться и скрывать своё истинное состояние - блин, но это так утомляет

  Р§СѓС‚СЊ РЅРµ забыла, РљР” пришли сегодня, отеки стали сходить

рано или поздно в работе наступает такой момент, в любой работе есть и плюсы и минусы, тут уж что важнее, самой решать. У меня сейчас тоже коллективчик тот еще, но я отношусь к этому философски. А еще я тоже очень замкнутая по натуре, но постоянно с этим борюсь и в резюме писала раньше что коммуникабельна))) Просто никому не показываю своей сущности (я робкий, маленький зверек, хочу сидеть тихо в своей норке и не высовываться!), потому что я еще и достичь хочу хоть каких то вершин (может хоть в горах когда-нибудь покорю какую...). Каждый наш день это борьба, без нее нет жизни. Борьба с собой самая тяжелая на самом деле, остальное все решаемо. Уволиться всегда можно - так же сейчас по поводу своей новой работы думаю))) Поживем увидим.

Спасиб Марин Р·Р° ответ !!!   Р’ коллективе нет откр вражды, антипатии, РЅРѕ чувствую холодок Рё раздражение, если задаю РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕ работе. РЎ самой работой..РЅСѓ уже РЅРµ так сильно РЅСЂР°, как РІ начале, необх постоянно изучать что-то, причем быстро Рё РґРѕСЃС‚ глубоко, РґР° ещё выставл каждый день оценки Р·Р° день РЅР° внутр сайте Рё это держит РїРѕРґ РїРѕСЃС‚. напряжением.

Рђ вообче, если често, СЃ коллективом РЅРµ очень, потомучто Сѓ меня СЃ общением проблемы - СЏ замкнутая, РґР° ещё Рё робею, Рё вообче РЅРµ знаю, РЅРµ комфортно чувствую себя, может понимаешь, что СЏ имею РІ РІРёРґСѓ ?? 

Приветики!

Света, а что именно не нравится? Люди (коллектив), сама работа (задания, которые ты выполняешь)?

Требуется ли тебе РґР»СЏ этой работы делать что-то для развития себя? Р�зучать что-то, читать РЅРѕРІСѓСЋ литературу, разбираться РІ каких-либо новых областях или увеличивать знания уже РІ изученных? Это очень важно! Если заниматься чем-то неинтересным - то Рё коллектив РЅРµ спасет...

Если с коллективом ... а что за коллектив? В чем расхождения? Возраст (бывает гнобят молоденьких), "бабьи сплетни" (тут уж переждать надо - переключатся рано или поздно на другой объект - держи нейтральность), сплоченый "прогрессивный молодой" со своими критериями оценки человека (высокомерное отношение к новеньким)... Что их не устраивает?

Если хочешь дальше работать, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ изменить отношение - представь, что это специальный "психологический тренажер" Рё если продержишься - дальше РІ жизни будет намного легче Рё проще общаться СЃ людьми, проанализируй РёС… Рё подумай как СЃ этим бороться - главное, РЅРµ конфликтовать - Р° уклоняться РѕС‚ РёС… нежелательного давления ("психологических атак")... Постепенно отношения перейдут РІ РјРёСЂРЅРѕРµ русло. РЈ меня были РІ СЃРІРѕРµ время разные проблемы РІ коллективах - сейчас, если РІРґСЂСѓРі РЅР°С‚алкиваюсь РЅР° такое, РѕС‚ношусь Рє этому СЃ азартом даже =) Как задание - уйти РѕС‚ конфликта Рё РЅРµ потерять достоинство РІ СЃРІРѕРёС… глазах. Рђ еще лучше - стремиться стать хорошим специалистом РЅР° рабочем месте - тогда уже никакие притязания коллектива РЅРµ страшны) Пришла выполнить хорошо СЃРІРѕСЋ работу - Рё ушла довольная, Р° РёС… недовольства - РёС… проблемы)

Врач вчера сказала, ждем РљР”, Р° после РЅР° Фемостон 2/10 + РґСЋС„ Рё витамин Р•. Так что, РїСЊСЋ Дюф Рё Р¶РґРµРјСЃ РљР”...

Привет  !!  РЎ началом осени, пусть РѕРЅР° принесет нам положительные Рё СЏСЂРєРёРµ эмоции !

Работа РјРЅРµ РЅСЂР° РІСЃС‘ меньше Рё меньше, РЅРѕ деваться некуда. Надеюсь это СЃРєРѕСЂРѕ пройдет, хочу ходить РЅР° работу СЃ радостью, Р° РЅРµ как РЅР° РІРѕР№РЅСѓ. Рђ сейчас именно как РЅР° РІРѕР№РЅСѓ......  РїСЂСЏРјРѕ незнаю что дклать, Сѓ меня как-то РЅРµ СЃРєР» отношения СЃ коллективом, РѕС‚ этого Рё работа РЅРµ РІ радость...   Может Р’С‹ чего посоветуете ??

Вчера допила дюф, в ПТ надеюсь придут КД.

Марин, но уже не меньше минимума - уже прогресс, да еще какой! У меня вот пока нет такого прогресса, но судя по мнению моего гинеколога, в том виноваты андрогены (мужские гормоны)... У меня пока нет причин не доверять своему врачу, пока она лучшая из всех у кого я наблюдалась, ничего плохого пока после ее лечения не было. Вот про метипред начиталась... Но думаю доза у меня пока маленькая, да и не факт что метипред хуже чем повышенный уровень андрогенов в моем организме, кто еще больший вред наносит вопрос... А с остальным справлюсь, я что-то вообще пока на подъеме, хотя проблем выше крыши! Но пока я готова их решать)))

Результаты 17-ОН-прогестерон - 3,21

норма - для фоликулярной фазы - 1,24-8,24

для Р»СЋС‚еиновой - 0,99-11,51

опять, вроде маловато... Лан, завтра на узи измерю эндометрий на толщину, глянем как он там...

Прогестерон РЅР° 21 день - 0,7 РґР° СѓР¶... Меньше, чем РІ начале цикла. Так вообще Р±С‹РІР°РµС‚? 

Еще какой-то РіРѕСЂРјРѕРЅ (17-РћРќ-прогестерон) Р±СѓРґРµС‚ готов РІ среду, тогда же РїРѕР№РґСѓ РєРѕ врачу. Наверное, повторю СѓР·Рё, посмотрим толщину эндометрия Рё будем дальше думать. РџРѕРєР° РїСЊСЋ РґСЋС„. посмотрим, как отреагирую РЅР° него. Р’ этот раз РїРѕ 2 таблетки!

а про метипред даже не слышала...

Вообще бы к эндокринологу-гинекологу попасть, но пока нет возможности.

Эстрадиол буду сдавать в начале следующего цикла. Т.к. врач сказала его надо в первой половине сдавать, а в прошлый раз в этой платной клинике мне с врачом поговорить не дали, сказали - только через официальный платный прием приходить и консультироваться, я побоялась время первых дней пропустить и сдала гормоны как в прошлом году, а там эстрадиола не было...

а я к врачу сходила, кроме пониженного прогестерона (ну с этим давно работаем) еще и мужские оба повышены. Тестостерон 7, ДГЭА 6,4... Назначили кроме дюфастона на 16-26д.ц. по 3т/д метипред в независимости от дня цикла пока по 0,5 т/д ежедневно. Кто что про это знает?

Приветик:)))Логест+дюфастон...интересное сочетание...ок и прогестерон

врачю конечно видней, но кроме ОК еще прогинова и фемостон и еще гели всякие с эстрогеновым эффектом. А эстродиол ты сдавала? проежде чем че-то для эндометрия назначать надо эстродиол сдасть анализы

Хотя, у тебя мужские гармоны на верхней границе нормы. Скорей всего для того, чтоб их понизить андрогены.

Есть еще другие лекарства для понижения мужских гармонов. Но если ты пока детей не планируешь, то этот вапиант хороший:)

Я пью 2 т. дюфа, 10 дней и на 1 день КД. Но я еще прогинову 10 дней пью до этго.

Я тоже так пила, тоже на 28 день стабильно стали кд приходить. Но у меня плохо прогестерон восстанавливался, анализы были плохие. Гинек заподозрила, что другие гормноы не в порядке. Жду пт, что скажет... � так вышло что один цикл я не стала пить дюфастон, пока в походе была. Врач назначила мне по 3т/д, а там тяжело было один то раз вовремя выпить, я решила уж лучше совсем не пить, чем то 1т принять, а то три... Уж не знаю правильно или нет... Ну и в этом цикле была задержка, кд были на 35 день (но это нормально для меня, обычно без таблеток так и было). Но надо на другие анализы посмотреть...

По поводу лечения, думаю пока это самый щадящий вариант, посмотрите с гинеком на результат после сентября. Ты же пойдешь к врачу как примешь последнюю пачку, да? Я думаю все должно наладиться. главное не запускать.

Олик   СЏ РїСЊСЋ РїРѕ 2 С‚/день 10 дней СЃ 16-25 РґРЅРё, РљР” РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚ РЅР° 3 день. Как думаешь, может восстановиться менстр.цикл РїСЂРё таком лечении ?

Свет. а тебе по сколько таблеток назначили? Больше ничего не назначали? А то я может пропустила чего-нибудь...

а дюфастон ОКом не является, он овуляцию не тормозит, так что заБ с ним можно. Вот. А с Логестом низзя.

А я в пт иду, скорее бы уже, не нравится быть ненастоящей женщиной!!!! Надо решать этот вопрос!

Привет КРАСавицы !!!!!!

 РћРљ - оральные контрацептивы   (РІСЂРѕРґРµ)

Я пью 4 день Дюфастон, потом ещё одну пачку в сент и пойду на прием к врачу. Надеюсь и верю, что отменят ОК и КД собственные пойдут

Оля, да он противозачаточный

А как ОК расшифровывается?

я тоже прогестерон сдаю с таблетками... Я в пт тоже иду к врачу наконец, очень инетерсно узнать, что ж там у меня и почему нет овуляции уже полгода... Прям даже детей захотелось, когда нельзя... А до этого и не хотела... ПРо логест не слышала. А он не противозачаточный? Я что то сейчас к противозачаточным с опаской отношусь, просто сама накололась. НО у всех по-разному, а у меня вот проблемы усугубилсь после приема ок.

странно... мне врач так сказала... Хех, сдам, там посмотрим, что дальше она мне скажет)

Привет, извини, что вмешиваюсь. Просто читаю тебя. Прогестерон можно сдавать и с дюфастоном, т.к. кровь показывает только твой. Много где читала и слышала.

результаты третьего дня не радуют...

фсг 0,95

лг 0,97

пролактин 191

прогестерон 1,1

РґСЌР° - So4 3,9

тестостерон 2,36

Эндометрий для начала цикла в норме

в эту субботу сдам прогестерон

� лечение предполагают - Логест+дюфастон, врач сказала, Логест эндометрий отращивает... �нтересно, кто-нибудь слышал такое?

Сейчас пока дюф не пью - чтобы естественный по анализам посмотреть.

а еще))) в прошлый раз надо было по 2 таблетки пить)))) Вот такая я Алеша))

Ну как результаты? Я тоже скоро к врачу...

Сдала в итоге 6: ФСГ, ЛГ, Пролактин, Прогестерон, ДЭА-S04, Тестостерон. Попробую попасть ко врачу в субботу, чтобы дальше сказали..

Привет!

Марин, мне назначали прогестерон только, когда такая проблема возникла. Но позже стало ясно что тут не он виноват, он занижен, но по другой причине. отправили на все осталлные. Пока жду результата, вернее врача из отпуска...

Света, привет! Не подскажешь, ты на 3ий или 4ый день сдавала первый раз? � какие гормоны понадобились? Что-то меня на полный комплект разводят... мне кажется, достаточно определенных...

Света, приветик! Мои КД тоже пришли) ! Так что на третий день начну сдавать анализы на гормоны... а там посмотрим, как меня лечить будут)

КД пришли

Мои объемы на сегодня:

7.08.10                    31.07.10

РћРЁ - 30.5               31

РћРў - 63                  66

РћР‘ - 92                  93

РћРќ - 50                 52

Я довольна. Срывов не было, ограничений тоже не было, спорта-совсем не было.

Сейчас буду учить и повторять, вникать дальше. В ПН приедет Дирекция с М, наверняка будут опрашивать.

Привет, мои ДОРОГ�Е !!

Прохожу обучение, очень сложно разобраться, РЅРѕ РјРЅРµ нравиться коллектив Рё сама работа. Нас 7 чел Рё всего 2 места  !!!!!!!!!!!!   Работа абс/РЅРѕ сидячая , РЅРѕ такая интересная, РЅРµ застойная.   СЃРµР№С‡Р°СЃ кушаю так, чтобы РјРѕР·РіРё соображали, С‚.Рє. работа умственная

Вчера допила Дюфастон, ожидаю КД в СБ, немного волнуюсь.

Привет! Поздравляю с работой мечты!

Света, поздравляю! Ты - молодчинка!

А какое у тебя образование?