Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я все смогу!

 
    
 
  Всего Страниц (47):    47464544434241первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка привет,возвращайся!

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет!Спасибо! Фотки жду когда сестра на комп мне сбросит!))))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка, дорогая моя!

Поздравляю тебя с наступающим Новым Годом!

Хочу пожелать вашей семье: здоровья, любви и процветания! Твоему сынуле: беззаботного и радостного детства. А тебе, моя дорогая: тонкости и звонкости smile.

Поздравляю тебя Яночка, будь счастлива, пусть все невзгоды и вьюги обходят вас стороной!

З.Ы. : боюсь что первые дни после праздника мне будет не до поздравлений ))) Решила заранее)))

З.З.Ы: а где же фотки???

Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Зашла тут перед новогодними праздниками!))))smile И смотрю что не я одна дион забросила!))))

Прошедший год в ообщем был отличным!))) Я перестала есть мучное!))

На следующий год в программе: такое же правильное питание, спорт и хорошее настроение!)))

На праздниках- постараюсь не наедатся!smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет! Наверное, я уже не интересна и никто меня не помнит! Захожу редко, потому что малой системник полил водой! Теперь вот купили новый- и пока нашла пароль!))) Решила заглянуть к вам! Моему сынуле завтра уже 2 годика! Прям аж не верится, что так время бежит!))))

Вес мой как гармошка то 75кг, то 70кг!))) Хожу в спортзал, 1 раз в неделю(мало, но хоть куда-то хожу! А то как то все мамы все успевают с детками, а я видно мама лентяй, ничего не успеваю!)))

Настроение -не смотря ни на что праздничное день рожденьевское, и новогоднее! Даниил уже ждет "дада моза!"- деда мороза!))) 

Дорогие мои сообщение сумбурное и какое-то не такое как я хотела!))) Вечером уложу малого и выложу фоточек!

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А что тее диетолог сказал?И что за таблетки?

Слушай,сюда можно заходить и не стесняться,мы тут помогаем и в нелучшие времена.Я вот тоже сижу и не худею,устала уже бороться с собой.Но я тут)

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!smile Я не рассклеилась!smile Пишу 4 раз, а оно куда-то исчезает!(((( 

Отчет о лете: ела правильно, гуляла! Вес 70 кг!

Сентябрь и октябрь, после похода к врачу диетологу, ем 4 раза в день( до 6 вечера на 1600кк), пропила дорогущие таблетки выписаные врачем, хожу 4 раза в неделю в спортзал! И вес 78кг!)))

Поэтому к вам девочки и не захожу, просто не чем похвастатся!(

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янчик привет,дорогая,ты чего расклеилась-вспомни склолько мы взлетов-падений-стояний на месте пережили!Выше нос,приободрись и терпения)Заходи к нам-будем тебя поддержваить

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна, привет!!! А ну-ка не киснуть!!! :))) У нас тоже погода дрянь - почти всю неделю проливные дожди, солнце даже не выглядывает. Но погода нам жизнь портить не должна! Врагу не сдается наш гордый варяг! ))

Ты, Ян, про свой стимул-платье на юбилей вспомни, надеюсь, поможет! Ты же вон какая умничка была, 10 кг сбросила!

Не думаю, что хвастаться тебе нечем ;))

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Настроение мое пропало- с испорченное погодой!( Вес стоит на месте! Сюда не захожу, так как пока не чем похвастатся!(

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янчик,привет!% лет-это очень даже классный повод отметить.Ну нужны романтические закусочки.Может еще купить маленьких открыточек и написать в них признания и на столе резместить.

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Яна23, да я по уважительной причине пропадала)))
Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
/community/post.php?topic_id=24118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ресницы кума делает уже давно и ходит на коррекцию через месяц. а ногти это ты шеллак имеешь ввиду. Сейчас он популярен. Я не пробовала.

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! smileСпасибо вам за комментарии-еще б переступить рубеж 70кг! и я б вообще мега счастливая б была!)smile

Оля, да сыуля уже такой разумный и так смешно начинает разговаривать!)))

Лен, ногти и ресницы супер, но коррекцию надо делать каждые 2 недели!( Хотя узнала сейчас можно не наращивать ногти, аделать специальный маникюр на свои -который долго держится))Как все разузнаю и сделаю, поделюсь впечатлениями!) Еще себе хочу стрелки сделать (перманентный макияж- но дорого и больно, но надо)

purgol  привет! где пропала? Как твои дела?

А еще девочки, в сентябре юбилей 5 лет как женаты, хочется праздника и влезть в платье классное! Так что стимул сильнее чем всегда! 

И прошу ваших идей, как незабываемо отметить годовщину! Будем снимать беседку на берегу реки, а чем весело и запоминающе развлечся, пока не могу придумать! Буду благодарна если вы подскажите что-нибудь!)smile

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
По щекам видно, что похудела:-) молодец!
Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
/community/post.php?topic_id=24118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Янчик, поздравляю тебя с такими замечательными событиями!!! Ты очень заметно похудела на лицо! и вообще ты такая милая, обоятельная, особенно когда улыбаешься! smile

Ногти и ресницы - мммммм! Мечта моя! я тоже планирую и то, и другое сделать с выходом на работу.

Данечка - симпатюлик! 

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яночка привет!Тебе очень идет новая стрижка-ты такая хорошенькая)Конфетка!

Разницу по личику видно конечно,это ж целых 10 кг!Ты молоточек,не унывай и продолжай!А сынулька-то какой уже большой!

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки вот фотка! правдадо деала еще далеко!И не очень удачная! Но очень хочу вам показатся!)))

Это 80 кг 

 

А это 70 кг ( с деткой в кафе)

 

 

Конечно понимаю, что по лицу особо выводов не сделаешь! Но очень жду ваших честных комментариев, видно ли разницу или нет!Платье одно и тоже я его одеваю, чтоб фоткатся для замеров !)))

Как только сестра сбросит на комп мои фото в полный рост, сразу вылложу!

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Красотка!Восхищаюсь тобой!!!!Мои поздравления-ты наконец-то дождалась результата,все не зря!!!!!!

Ногти красивые и ты красивая и машинка.Супер!

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
10 кг это классно!:-) ждем фоток!
Dare to dream!
Die Welt gehoert dem, der sie geniesst!
/community/post.php?topic_id=24118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile молодец!!!

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 всем привет! Пропадала на гулянках и свадьбе!)))Фото себя в полном сборе выставлю на неделе-как только сбросят, а тоя без фотика!)))

Алена, спасибо за поздравления с машиной! И да, у меня права уже 4 года!)))

Оля, содовые ванны принимала через день 10 дней! 250 грамм соды, 500грамм морской соли! Температура воды 39 градусов! Сидела 20 минут, потом вытиралась, одевала махровый халат и так сидела час! Потом принимала душ и спать! Очень подтянуло кожу и немного живот!)Нельзя их принимать если есть проблемы с сердцем!

Вот кусочек нашей машинки!))) Правда, я тут еще без своей новой стрижки и ресниц!)))

Вот мои ногти!)))

и мои ресницы 

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У тебя права есть ? Поздравляю с машиной и с - 10 кг!!!

Выкладывай фотку!  Интересно глянуть!!!)

Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет моя хорошая!Очень рада твоим успехам,

вот видишь-не сдавалась и результата получила)

расскажи мне про ванночки с содой-я тоже слышала о них,но пока не пробовала.

Ольга,29 лет,СПб.
Мой путь с 31.01.11 94 кг по 29.09.13 66,5 кг.Мечтаю о 60 кг!
Мама 4,5 летней Дануськи,жена и инженер)
/community/post.php?topic_id=31247 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! Девочки, захожу к вам читаю, но у меня что-то с клавиатурой, поэтому печатать пока не могу!)smile

Вот мои новости!)))  Все мои усилия, еда, прыжки на скакалке, ванны с содой и скрабы, все таки начали давать результаты, теперь я вешу 71кг! Правда на вид не очень видно изменения, но зто хоть на 10кг меньше чем была, Еще осталось 20кг! и я конфетка)))))

Мы купили машину, так что ездим на природу!)))Хоть и старая 7ка, но зато я за рулем!

Я нарастила ресницы, постриглась и покрасилась, так что хоть выгляжу теперь не как хрюша!

Единственное,что огорчает-это не желание Дани разговаривать, просто тыкает на то что надо ему пальцем и все! А если ингноришь, то рыдает и бьется головой! Но ничего работаем над ним!)))))

Пишу все сжато и вкратце, так как не со своего компа!)))

Всех вас люблю и продолжаю худеть дальше! Скоро фото выложу!))))

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Простите, что я то есть, то нету! Но то комп не работал, так пока починила!))) Потом малой болел, так не до компа, но уже все ок!

Из радостного, принимаю сейчас содовые ванны для похудения, но незнаю, помогут или нет! Жрачку ограничила, до минимума, потому что вес пошел расти, устала я от него!( Почему то и активная и еда мега правильная, и скакалка и плаванье, а он стоит! Хоть уже и на 73кг! И это я с 14 апреля с ним усиленно борюсь!Даже на мамин день рождение ела тупо помидорки!))

 

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! Пропадала, так как ездили на природу! Отдохнули классно, правда много комаров!))))) По кк недобирала, так как боялась переесть! Вес стоит на месте, на верное боится худеть!)))))

Отчеты о проделаной работе на природе, что делала и что не делала за вмремя своего утсутствия на дионе!)))

1) Пить 2л воды, и зеленый чай! Каждый день

2) Каждый день овощи, фрукты и 200грамм мяса (еда на 1200кк)   Каждый день

3) Запрет на мучное  не выдержала и сьедала по 2кусочка хлеба!(
4) Запрет на сладости  Выдержала
5) Есть до 18.00   Каждый день

6) Ходить/бегать , плавать с утра   Каждый день

7) Каждый день гулять в любую погоду минимум 3 часа   Каждый день

8) Прыгать на скакалке 300раз   Каждый день

 

Лен, окрошку готовлю  обычно с колбасой, на сыроватке или на воде с лимонной кислотой!

Великом, довольна выбирала такой как у вас!По твоим отзывам, просто капюшен не много другой!)))

Да, а джинсовый комбез мы обожаем!))) 

Саша,  мы еще в том году на велике не долго но катались, у кумы брали! А вы тоже быстро до растете!))))

Аня,и тебе привет!) 

 

 

 

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет Ян!

рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох и класснючий у вас велик! Жаль мы еще малы (((

Данька уже такой большой, как время летит...

Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У Данечки джинсовый комбез - smile

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Велик классный! У нас точно такая же конструкция (колёса, рама, руль), но другая родительская ручка и "салон". Хотя изначально выбирала как раз между этим и таким, как у нас. Хороший, оправдал себя! Обожаю велопрогулки, пользуемся им и в хвост и в гриву - нравится!

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ООО! Расскажи как окрошку готовишь? С чем? с мясом или колбаской, на сметане, кефире или майонезе?

Лена, 23 года
Рост - 168 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! ну что мои дорогие, мой вес 75кг. вроде закрепился!))))smile теперь боюсь. чтоб опять вверх не пошел, делаю не правильно, вот уже 2 дня на разгузах(1. полтора литра кефира,2. литр окрошки), сегодня заставила себя правильно питатся, но от страха, что вернется хоть 1кг просто внутренняя истерика! Еще и погода испортилась, 2 дня уже на улице не были!

Ладно мой отчет по сегодняшней еде!

 

Я-Яна
71кг
152см
сынуля 1годик 6 месяцев
Моя страничка :/community/post.php?topic_id=25061
  Всего Страниц (47):    47464544434241первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.