|
|
|
|
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
5.8.2012 12:31
|
Ну ты и вернулась...Опять пропала!!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
30.7.2012 23:30
|
Иришка, прости, тезочка милая!!!
С днем рождения тебя, солнце ты наше!!! Здоровья тебе стройного, счастья расслабленного, удачи сказочной и всего-всего-всего!!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
katbeauty
Diet-Баллов: 15161
Сообщений: 4102
30.7.2012 23:19
|
164 см.......хочу 56 кг!
|
ел_лена
Diet-Баллов: 4738
Сообщений: 1314
30.7.2012 18:55
|
ОТ 81 к 74- как бы добраться?
Заходите в гости - буду рада /community/post.php?topic_id=38713
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
30.7.2012 18:54
|
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
_Natali_
Diet-Баллов: 17479
Сообщений: 2111
Город: Хабаровск
30.7.2012 17:40
|
Счастье есть!
id=29384
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42387
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
30.7.2012 17:24
|
Иришка дорогая, с днем рождения!!!!!!
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
nadynk
Diet-Баллов: 12521
Сообщений: 947
Город: Санкт-Петербург
30.7.2012 16:27
|
Иришка,с днем рождения! Желаю чтоб ты всегда чувствовала себя комфортно,и в весе,и в отношениях,и вообще по жизни.Счастья тебе.
Я Надя, не худею,а живу в удовольствие,по максимуму веду ЗОЖ
/community/post.php?topic_id=23901
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
30.7.2012 13:59
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Котик, спасибо!!!!!!!!!!!
Какая классная открыточка )
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
30.7.2012 13:58
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Спасибо, девченки!
Сегодня никак работать не начну, все принимаю поздравления ))
Ириника, ты у нас итак стройняшка, не переживай. У меня вроде климакса пока не было, а жир сопротивляется не хуже
Натали, кукуся!!! А что, я не могу сама ящерками увлекаться? )) Серьезно - сама их люблю, остальные от затеи в шоке. Зайду обязательно.
И_талия, спасибки. Спроси, конечно.
Нинчик, Дашунь спасибо! Как вы там? рассказывайте.
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
30.7.2012 13:37
|
Иришка!!!!
С днем рождения!!! Крепкого здоровья, будь всегда прекрасной и блистательной, счастливой, отпимистичной, динамичной!
Мы любим тебя!!!
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
30.7.2012 12:59
|
с днем рождения
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
30.7.2012 11:38
|
Ирочек,с Днем варенья!!!!!!!!
всех благ тебе желаю
и исполнения ВСЕХ твоих желаний!!!
ку-ку))
|
И_талия
Diet-Баллов: 16247
Сообщений: 10979
28.7.2012 21:24
|
irainmost пишет 28.07.2012 в 13:40 (ссылка):
Ты как любитель растений обязательно должна знать какие можно садить в террариуме. Чтоб не ядовитые и крепкие. Хамики по ним ползают и частенько жрут
Ириш, приветик) Я любитель-цветовод, но прям сходу сказать кого селят к ящеркам не могу, может хлорофитум? Вообще, если нужно будет, я могу спросить у своей знакомой, у кого такое чудо живет)
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
demetra69
Diet-Баллов: 14633
Сообщений: 3543
28.7.2012 20:20
|
тьфу, блин...37 страница, кажется
|
demetra69
Diet-Баллов: 14633
Сообщений: 3543
28.7.2012 20:18
|
Уррррра!!!! Да здравствует, ой... равнение на...ой, снова не то! Короче, Ирайн, тебя здесь все ждали, между прочим. (ну впрочем, как и меня всё ждут ждут...) Ты знаешь, а мы с Ириникой и предполагали такой прогноз с Олегом твоим. Говорить больше не буду, не потому что не хочу. Хочу. Но времени совсем тю тю. Я пашу пашу как лошадка. Редко появляюсь. Зайди ко мне на 35 страницу и посмотри на меня, ок? И все заходите!
Ящерку, говоришь? Чьё увлечение? Колись, зелёная!)))
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
28.7.2012 14:40
|
Слушай, а ведь это даже прикольно- повышает имидж фирмы))) И увеличивает выработку эндорфинов))) Рыбки, ящерки, ручная пантера против нежелательных посетителей)) тьфу-тьфу...
Ты молодец, вес держишь...Если бы у меня он не норовил скакнуть вверх, меня бы тоже устроили мои 70,5. два года назад я так легко перескочила рубеж семерки после твороготвеса, а сейчас почему-то сложно...
Прочитала вчера в журнале, что в период климакса жир у женщин выполняет функцию эндокринной системы, вот он и сопротивляется..
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
28.7.2012 14:04
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Привет умница-красавица! Ой, ну их, этих бойфрендов ( Вечно норовят на шею сесть и ножки свесить ) Мне и самой пока хорошо.
Рептилии в моей жизни были в далеком детстве в виде ручной ящерки у тёти в пгт. Давненько об этом не думала, потому и не говорила. Вечная нехватка денег не позволяла отдыхать в лесу, на море и то редко выбирались. А тут коллектив активный, шеф всегда "за" любой кипиш (кроме голодовки ))) Вот и вспомнила детскую страсть. Как то разговор зашел, потом в зоомагазин зашла, почитала форумы.
Внезапно оказалось, что в Донецке полно малышей-йеменцев. Порода считается наиболее простой для содержания и не дорого. Правда террариум выльется в копеечку, но оправдан как подарок на день варенья.
Шеф загорелся идеей создания живого уголка. У него рыбки в кабинете, любит такие вещи. На самого хамелеона смотрит вроде как на часть декорации
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
28.7.2012 13:45
|
Ну я просто удивляюсь...Ты раньше про любовь к рептилиям не говорила...Это что, влияние нового бой-френда??
Да ты рассказывай, очень интересно...
Как тебе на новой работе? Привыкла?
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
28.7.2012 13:40
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Ку ку!
Вчера внезапно отрубили свет на работе и мы поехали коллективно отмечать это дело в гости к сотруднику. У него свой дом, двор и отличная поливалка газона, под которой напрыгались с детьми. От жары спасает и вообще весело.
Ириш И_талия - ты как всегда конструктивно, со ссылочками на полезную информацию. Спасибо тебе Хамелеон ру сейчас изучаю, такая масса инфы Ты как любитель растений обязательно должна знать какие можно садить в террариуме. Чтоб не ядовитые и крепкие. Хамики по ним ползают и частенько жрут
Планирую со временем обустроить дома террариумы для не столь прихотливых жителей, а вот Пиксель должен быть рядом. Это существа нежные, нужен присмотр. К тому же дома будет некогда брать на руки и приручать. Могут довольно рано отходить ко сну.
Светик, спасибо! Хамики живут в неволе не долго - около 5ти лет, но при правильном уходе. Многие погибают из за пофигизма хозяев или многочисленных болезней. Очень важно не допускать стрессовых ситуаций, следить за питанием, давать витамины, обеспечивать УФ свет, температуру и необходимую влажность.
Коты охотники по своей натуре, но мои девченки уже барышни пожилые и вряд ли поймают даже сонную муху ))
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
pembe
Diet-Баллов: 8126
Сообщений: 2147
28.7.2012 10:11
|
С возвращением, Ириш!
Перемены к лучшему, главное, что ты не сидишь на попе и всегда двигаешься вперед и выше. Ремонт в квартире – большая и затратная затея, зато тебе будет уютнее в своем домике.
Ящерок, помню, в детстве очень любила, пыталась ловить, когда отдыхали на юге в Севастополе. А в итоге привезли оттуда волнистого попугайчика, у кого-то, видимо, улетел из клетки, а мы поймали на камушке у моря, он не особо стремился от нас улететь)) Потом, через какое-то время, правда, все равно, улетел (не досмотрели), но уже в Питере.
Ящерок сейчас часто встречаю, иногда они, даже, в дом умудряются заползти, но совсем малюськи. Я их даже не беспокою, они потом сами выход находят, уползают. Пару раз, правда находила их мертвыми, это кот мой с ними так играет, мимо себя движухи не пропустит, но он, обычно, по мотылькам специализируется.. сначала наиграется, а потом съест.. хищная натура
А сколько хамелеончики живут? Хех, Пиксель, прикольное имя
Света
Фитнес домa c Zumba, Tracy Anderson, Chalean, Shean T, Zuzka Light и др.
id=31601 - дневник закрытый, добавляю по заявкам
Танцуем с Zumba здесь id=46002
|
И_талия
Diet-Баллов: 16247
Сообщений: 10979
27.7.2012 17:16
|
Иришик, привет! С возвращением! Я тебя сегодня утром вспомнила, думаю как жаль, что не успела обменяться координатами в сетях, чтобы узнать что да как у тебя) Молодец, что вернулась! Ящерка - чудо! Я как-то была в гостях, где жила ящереца.. вот какая не помню.. оооч. эффектная! Словами не описать! А она будет постоянно жить только на работе? Если что, ты сможешь ее перевезти к себе домой?
нашла вдруг сайты по яшеркам, может будут интересны? тут и тут.
Ирина, SkypeEnglishTutor)
Английский - твоя мечта? Тогда You're Welcome!
/dietgroups/show_group.php?id=4009
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
27.7.2012 17:06
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Хе, кошки дома, а хамелеончик заселится в домик на работе! Так я буду его больше видеть. Планирую выпускать гулять и прикупить в офис большой фикус как прогулочное место.
Началось с того, что поймала обычную ящерку, а босс велел отпустить и взять животное, вырощенное в неволе. Это он необдуманно сказал )
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
27.7.2012 17:02
|
А как кошки отнесутся? Впрочем, он же будет закрытый)))
У Наташи после сборов болит спина, но она так похорошела- просто статуэтка))) И работает в двухсменке, бедняжка...
Катя, ты молодец, целых 5 кг!!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
27.7.2012 16:58
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Ириш, как всегда в точку ) Материальное вроде не сильно беспокоило, но стремиться всегда нужно к лучшему, а не на попе сидеть, рассказывая, что "живут и хуже"
Как там ещё одна пропажа - Натали? Созванивались? Как её здоровье?
Кать, на работе мою страсть тоже не поддержали ) Но директор разрешил, больше мне ничего не нужно )
Вараны даже есть? Очуметь, мне бы было счастье
Меня завораживают эти потомки динозавров. Надеюсь Пиксель будет ручным, хотя йеменцы довольно агрессивная порода.
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
27.7.2012 16:51
|
Ой, какой сегодня день богатый...Я почему-то час назад о тебе вспоминала...Пора бы Ирайночке появиться...
Про Олега- к этому,наверное, шло, вы красивая пара, а вот материальные аспекты все разрушали...Ты молодая, эффектная, мега-умница, все будет отлично)))
Работаю. Через месяц к маме на две недели. Делаю кубики, вес топчется, никак из зоны 70,.... не вырвусь. Хотя даже планировщик считаю и ем 5 раз по чуть-чуть...Возраст, наверное, критический)))
Деметрочка давно не появлялась, но мы недели две назад созванивались...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
27.7.2012 16:49
|
ой, Ира, у меня тут этих рептилий позлает :) Ящериц полно, гикконов, варанов, и змейки иногда,
но я, к сожалению, не разделяю твоей страсти :)))
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
27.7.2012 16:43
|
не знаю:) я исправлюсь
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
27.7.2012 16:35
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Спасибо, Даш ) А почему на Вы?
Котик, спасибо, дорогая. Я не сильно переживаю ибо жизнь штука такая. Плюс я была инициатором. А вот Олегу туго ( Уехал на море, звонит иногда. Ты мега умничка, что занимаешься. 5 кг отличный результат. не прибедняйтесь, девушка ;)
Бег и теннис - офигеть. завидую ) Мне пора в тренажерку возвращаться, но опять денюжку не выкрою. Дома скоро ремонт, всё вверх ногами, места нет. Начинаю с замены электро проводки. Затраты сьедают почти всю заначку. Остальное уйдёт на обустройство террариума, что тоже дело не из дешевых. Обогрев, освещение, ультрафиолет, вентиляция, озеленение, фон, коряги, лианы, маленький водопадик итд итп
Однако любовь к рептилиям сильнее. Очень жду нового друга. Выбирала между ним и таким красавцем:
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
chu4xella
Diet-Баллов: 54883
Сообщений: 20630
Город: Донецк
27.7.2012 16:08
|
Ирина, очень рада Вашему возвращению
все обязательно наладится!
Даша, 166 см позитива и баловства:)
за 27 лет было всякое: и 64, и 87, и 71, и 53)
Не важно, толстая ты или худая. Главное, чтобы не толстая.
Матвею 5 лет. люблю)
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
27.7.2012 16:03
|
уррра!!! Иришечка появилась!!!!
Мы терпеливо ждали, и журнал тебе не засоряли, но скучали и немного волновались...
Все образуется, главное, смотри вперед с оптимизмом, время все расставит на свои места.
Я занимаюсь, не халявлю, но пока за 4 месяца удалось согнать назад только 5 кг, т.к. раз в неделю все-таки нарушаю, иначе пошло бы быстрее.
Но сейчас построже, т.к. через 2 недели в отпуск, а там пляжные вечеринки и негоже трясти телесами. Поэтому тренажерка 3 раза в неделю плюс бег и плюс теннис.
Очень рада, что ты вернулась!
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
irainmost
Diet-Баллов: 16899
Сообщений: 7790
Город: Донецк, Украина
27.7.2012 15:38
Эксперт-любитель по здоровому питанию(что это такое?)
|
Привет, потеряли?
простите дорогие, совершенно никакого настроения писать не было.
В общем разладилось с Олегом совсем, мы разьехались и отдыхаем друг от друга. Я забросила спорт и подсчет ккал, но много гуляю (дома одиноко по вечерам) и ЗОЖ более менее блюду )) Вес на месте, аппетита особого нет , жарко у нас +32+37
Была немножко на море, чуток в лесу Святогорья. В отпуск позже, пока много работы.
На работе все своим чередом, иногда голову поднять не могу, иногда вырубают интернет и сидим в потолок плюем )
В качестве бальзама на душевную рану подарю себе на день рожденья маленькое чудо
это йеменский хамелеон. пока они совсем малыши, забираю через месяц.
Оборудую террариум на работе, скоро все покажу.
Подросток будет примерно такой
Всегда мечтала о ящерке, но хамик вообще супер! Не знала, что их в городе полно. И у разводчиков и в зоомагазинах. Мой малыш Пиксель (имя думаю подходящее) появился от пары, которую люди держали у себя.
Вот собственно новости кратко. Очень по вам соскучилась, надеюсь у вас все хорошо, но прочесть все пропущенное сразу у всех быстро не смогу. Так что пишите свои новости, хомячки )
Я Ира; возраст 28; вес ? возвращаю 60,0; рост 172
Живу тут /community/post.php?topic_id=24788, а наши рецепты тут /community/post.php?topic_id=24954
|
РОЗМАРИНЧИК
Diet-Баллов: 34828
Сообщений: 10934
21.7.2012 17:44
|
А я с надеждой заглянула думала Ирина вернулась.
Розмаринчик-Инна,35лет. Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой.В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.В дневник по приглашению.
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
21.7.2012 17:41
|
Ирина, это не-чест-но!!!
Ты больше месяца не появляешься!!!
С тобой все в порядке? Мы же волнуемся!!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
demetra69
Diet-Баллов: 14633
Сообщений: 3543
7.7.2012 16:12
|
Ку-ку...и тишинааааа...Куда? Куда вы удалились???? Отдыхает, говоришь? Ну и слава богу. что жива-здорова. Пусть отдыхает. Думаю, появится. Она нас так бросить молча не сможет...
...задумалась...
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
4.7.2012 22:29
|
о, Катя, хорошо, что ты написала...Рада за Иришку)))Пусть отдых будет неомраченным и легким)))
А то Деметрочка на 6 недель была на жутких сборах, теперь появилась, но тоже редко выходит...
Молодец, спорт- как наркотик)))??? Не пропадай сама. Заходи ко мне, пока Ирайн отдыхает)))
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
4.7.2012 19:18
|
так, докладываю, Ириша выложила фоточку в контакт, лежит в волнах, ножками болтает, значится все в порядке.
Да ведь??????
как жизнь народная?
Я ушла в спорт с головой, еще и теннис теперь. Правда дожди у нас беспрестанные, настроение портят :((
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
20.6.2012 22:33
|
Вах, Иришкин, ну где же ты??? А то скоро вон и Деметрочка должна появиться, а тут ты пропала...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
K_o_t
Diet-Баллов: 15795
Сообщений: 2532
18.6.2012 18:56
|
тааак... я смотрю Иришку не видно за разгоном тараканчиков....
Дорогая, мы с тобой! Все будет хорошо, и еще лучше!
Я привнесла нового спорта в жизнь :) В субботу с коллегой подружкой ездили в парк бегать! Я не бегала... наверно со школы...ну или с института... Пробежали 4 км, еще 1,6 прошли в быстром темпе. Надо будет взять в привычку. К своему удивлению, у меня болят мышцы от бега, вот уж чего не ожидала :)))
Сегодня тренажерка и велотренажер по плану, отработать за картошку фри субботнюю нужно :)
Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??
Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
|
pembe
Diet-Баллов: 8126
Сообщений: 2147
13.6.2012 0:36
|
Приветики!
Желаю по-скорее разогнать тараканов. У самой периодически заводятся, гоняю и травлю
Отношения, вообще, тяжелая штука, но усе будет нормуль!Как бы там не сложилось.
Света
Фитнес домa c Zumba, Tracy Anderson, Chalean, Shean T, Zuzka Light и др.
id=31601 - дневник закрытый, добавляю по заявкам
Танцуем с Zumba здесь id=46002
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|