Я так подумала если похудеть до своего нормального веса, то потом похудение останавливается потому что ты в норме. Так ли это?

Это пипец. Заболела тут РіСЂРёРїРїРѕРј. Р� началось. Гемоглобин упал РґРѕ 70. Надо есть.. РјРЅРѕРіРѕ РјСЏСЃР°. Р� СЏ разрешила себе есть. Р� наворачиваю РїРѕ сей  день РЅРё РІ чем себе РЅРµ отказываю. Надо как то взвеситься  Рё страшно. Такой живот торчит(((. Еще эндокринолог назначила РіРѕСЂРјРѕРЅ РЅР° 3 месяца.

Вассилис! Модлодец, что вернулась!) Держись!

В пятницу было тяжело, но выдержала. Уложилась 1400ккал.

А вот выходные были забойные, конфеты пироги , манник. Вчера нарушила себе желудок в деревне, до сих пор болит и пучит.

Неделя улетела или нет за эти выходные?

Вчера вечером натрескалась. Морская капуста, квашеная капуста, икра кабачковая, многа хлеба, и заела все это 4шт яблоками. Думала все конец мне. А сейчас подсчитала по каллориям очень хорошо получилось 1300 за день. А вот сегодня как уместиться, утром много калл съела уже и обед будет плотным.ждем...

РЎ РєР°Р¶РґС‹Рј днем голод терпиться хуже. Вчера был порыв нажраться. Выжила. Что день грядущий нам готовит?

Вчера голод стерпела. Все ноомально. Что будет сегодня? На супе можно выжить.

Вчера первый день прошел хорошо. Даже очень. Голода не испытывала, съела 900калл. Сегодня хуже, пошел голод.

Ну вот меня не было здесь 2 месяца. �того +5 кг и сейчас я 70кг. и наверно почти все только за праздники. Тортики конфетки булочки пироги и пиццы - мои друзья. Физ.нагрузки полный ноль, даже уборку не делаю.

Вассилисы давай возвращайся в строй) а то НГ скоро, по-моему отличная мотивация)))

Привет :)

Василис, ты попробуй цикорий с молоком, ваще от кофе не отличить, ну и разные упаковки-производители попробуй. Действительно есть вкусные, мне в порошке больше нра, а есть действительно чето горелое напоминают. Я себе купила цикорий кусками, его надо варить, но че т руки и не дошли отварить :)

Машуля, привет, с возвращением! Очень рада тебя видеть. Поздравляю с удачным отпуском. А я себе (как ты в отпуск ушла) тоже отпуск устроила. Плюнула на все и не заходила сюда вообще. Объедаюсь всякими вредностями и каждый день себе обещаю что это в последний раз. Сегодня еще одна попытка взяться за ум.

Привет, как дела? куда пропала?

14 октября 2010г - день свиньи.

А я пью чашку заварного кофе утром, с молоком и без сахара))))

Т.К. подсела на кофе, решила это не совсем полезно, и купила себе заменитель кофе в виде цикория. Пока пью с сахаром, потом привыкну к вкусу и попробую совсем без сахара. На вкус мне напомнил жжоный сахар.

� вот что получилось в итоге!!!

Вот какое простое на первый взгляд растение!

Конфеты с орехами и нугой??? ужас какой!)))

А я тут на лукум подсела, но вроде отпускает)))

Купила РІ пятницу конфет шоколадных СЃ орехами Рё РЅСѓРіРѕР№. Р� Р·Р° 3 тря съела РёС…. Рђ ела потому что глянула РІ календарик Рё поняла что это РџРњРЎ))). Сегодня уже РІСЃРµ хорошо, РЅРё РџРњРЎ РЅРё РњРЎ)) Вообще это уже РІС…РѕРґРёС‚ РІ привычку РїРѕ выходным питаться неправильно Рё РјРЅРѕРіРѕ Р° СЃ понедельника опять РїРѕ хорошему.

� это, Маша, правильно !!!

О я уже предвкушаю отпуск, думаю что дам себе отдохнуть, хотя посмотрим)))

Переедать не собираюсь, но ограничивать себя сильно тоже)))

Отпуск все таки)

Хочу пироженый много, конфет шоколадных а лучше торта шоколадного. Еще хочу спиртного до ужаса! Любого только сладкого мартини ликера или пива со вкусом лайма. ПМС видимо приближается)))

Какой нехороший животик))

А мой животик когда я утром смотрела на него в зеркало, сказал: "Не занимаешься спортом, проблемы с кишечником? Получай! Теперь я пузо дряблое и висячее и буду таким пока ты за ум не возмешься!" А я вчера вечером сорвалась и натрескалась макорон было уже поздно, легла с полным животом.

ну живот не такой чтобы уж накаченный) но его уже нет))

В смысле пуза)) � это радует)

Фотки выложу после отпуска обязательно))

Эх осень в самом соку. Так хочеться лентенего солнышка. Не знаю ПМС это или нервы или осенняя хандра... Так есть хочеться что уши в трубочку сворачиваются. Были мысли все бросить. Хочу есть.

Я съела конфету шоколадную с нугой и орехами...(((( Я с...а, б....ь, к...а, пи...пи...пи

Стащила