Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Verona79.Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо,Наташа,давно не заходила я в свой дневничок.Теперь снова вернулась.Как твои успехи?Как обстановка у вас?

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ц

Танюш, поздравляю!!! 

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, привет))) Совсем пропала что-то... Как дела, как детки, как похудение продвигается?

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Наташа.Спасибо !7000 - примерно за 50 минут плюс минус пару минут.У нас тут,где я живу нет длинной ровной дорожки.Все дороги по холмам и горкам проложены.Поэтому иду то быстрее,то медленнее.Я очень рада,что купила шагомер,марка Омрон,очень удобный.У меня до этого был шагомер,другой модели,он механический,быстро испортился

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Verona79 пишет 17.05.2013 в 08:33 (ссылка):

Купила шагомеруже 2 дня хожу по 7 000 шагов

Поздравляю с покупкой)))

За какое время  проходишь?

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Купила шагомеруже 2 дня хожу по 7 000 шагов

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сасибо большое,Наташа !!!

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Наташа,ты просто молодчина,10 кг за 3 мес - это отличный результат !!!!Желаю достичь твоей цели обязательно !!!!

А я сылок ем и фаршированный ,и в виде похлебки с чечевицей,мне нравится ))).

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Verona79 пишет 29.04.2013 в 20:38 (ссылка):

Привет,Наташа.Большое спасибо за прекрасный цветок.Меня временно не было на ДиОне,теперь снова с сегодняшнего дня вернулась ))).С постройнением не важно (((.Как твои успехи?

Привет, Тань. Хорошо, что вернулась.  Дион как-то стимулирует и не дает расслабляться, по крайней мере мне)))

 У меня тут две недели не было компа (лечили его от вирусов), так я в одиночестве расслабилась, хорошо, что не набрала лишнего)))

На сегодняшний момент у меня минус 10 кг от начала. За  три месяца я думаю, что нормально))))


Verona79 пишет 29.04.2013 в 20:59 (ссылка):

Только что узнала случайно,что سلق    это мангольд - или листовая свекла.)))

Да? Никогда бы не подумала, там же вообще корня практически нет, ну вернее с обычной свеклой не сравнить и вкус советшенно другой. Я   سلق  вообще не люблю ни в каком виде, мне вкус не нравится)))

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только что узнала случайно,что سلق    это мангольд - или листовая свекла.)))

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Наташа.Большое спасибо за прекрасный цветок.Меня временно не было на ДиОне,теперь снова с сегодняшнего дня вернулась ))).С постройнением не важно (((.Как твои успехи?

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

к

Тань, привет.

Совсем потерялась ;)

Как дела? как постройнение? 

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа,привет,спасибо за поздравление.И тебя тоже с прошедшим Днем матери !!!

Я не знаю калорийность макдуса,очень редко его ем ).Думаю,калорий там много за счет масла и орехов грецких.

У нас беспорядки в стране,то в одном краю,то в другом,очень неприятно и напряженно (((.В Триполи на севере Ливана  идут бои между суннитами и алавитами.Премьер-министр подал в отставку.

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танечка, поздравляю от всей души с Днем матери))))

كل عام وأنت بألف خير   

?

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тань, привет)))) Ну как у вас, успокоились хоть немного?

Тань,я вот тут задумалась по еде, ты макдус ешь? А как ты его калорийность учитываешь?  Я тут два дня подряд макдусом завтракаю, а как калораж его записать - не знаю. Его ж  готовят-то десятками килограммов...  И как его весь завешивать?  Может у тебя есть его калорийность, случайно? smilesmile

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, привет))) ДА, видела в новостях (муж смотрит, ну и я заодно, в основном ливанские каналы), что у вас там опять проблемы(((( Надеюсь, что не серъезно и не надолго.

Мы выздоравливаем потихоньку. Я потихоньку кручусь, спорт по минимуму, но калораж соблюдаю.  Ты давай не грусти, весна, наверное витамичиков не хватает, вот и апатия)))  Ну ны хоть калораж соблюдай, если на физуху сил не хватает, ну и да ну ее!

 

Улыбнись и не грусти))))

Тюльпанчики для тебя)))

3

 

 

 

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Наташа.В Ливане небольшие проблемы,демонстрации в Сайде и перестрелки.В Бейруте тоже были перекрыты многие магистрали.Как правило,вечером такие беспорядки,к утру затихают и все спокойно едут в школу и на работу.Дочки нормально,младшая только приболела - аллергия на смену погоды - кашель и насморк.У нас тут уже несколько дней +27 - 29 ,Ветер горячий.Сама я ушла в подполье )))).Неохота ни спорт,ничего делать,апатия.Борюсь с этим,но пока никак не изживу.Каждый вечер,ложась спать - думаю - вот завтра ....Громадье планов - и на этом все.Дальше планов дело не идет,не воплощаю.Не могу себя заставить.

Как твои успехи?Как настроение?Как дети?

Татьяна,34 ,рост 168 см.
Январь 2011- 68.4 кг.Март 2011 60.6 кг
24.02.14 - 70.7
/community/post.php?topic_id=24570
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.