Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки: Новая Волна
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., NotAngel, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Весна 2010. "Новая волна" - в новом сезоне.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

1. Вес 71.5

2. Фитнес 0 ккал - норма невыполнена

3. КК не соблюден (уснула, следствие - недобор)

4. Разгруз - нет

5. Вода не выпита (тоже не успела)

6. Вечером не ела

 

Не важно когда закончатся гонки, главное что б начинались побыстрей следующие

2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение

Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 31 марта

Вес-68.7

Фитнес-401

КК-да

Вода-да

Вечером не ела.

Я тоже непротив,  если новые гонки начнутся быстро.А то впереди Пасха! А это всегда обжорствоsmile

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 31 марта:

1. Вес 75.6

2. Фитнес 323 ккал - норма выполнена

3. КК соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

 

Я вобщем-то не против окончания гонок 1 апреля,только желательно,чтоб следущие гонки побыстрей начались....

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, давайте, проголусуем... кто за то, что бы завершить гонки 1 апреля? (т.е. последний отчет будет 1 апреля за 31 марта)

Просто, чтобы учесть все мнения и знать, что все предупреждены...

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 31 марта:

1. Вес 61.1

2. Фитнес 344 ккал - норма выполнена

3. КК соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 31 марта:

1. Вес 77,5

2. Фитнес 331 ккал - норма выполнена

3. КК не соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я ВЕРЮ!!!
Елена, 31г. рост 170см
01.04.11 - 81кг
01.06.11 - 75,5кг
хочу 70 кг
далее - 66 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30 марта

Вес 68.8

Фитнес 245

КК да

Вода да

Вечером не ела

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маринуська у меня интернет отключили вот сегодня только смогла войти на сайт.

Отчет за 27 марта:

1. Вес 76,9

2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/

3. КК соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером  ела

Отчет за 28 марта:

1. Вес 77,5

2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/

3. КК не соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером  не ела

 

Отчет за 29 марта:

1. Вес 77,0

2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/

3. КК соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

ОТ-75, ОЖ-100, ОБ-111, ОН-64, ОР-31

Отчет за 30 марта:

1. Вес 77,4

2. Фитнес 0 ккал - норма выполнена /болею/

3. КК соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером  ела

"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30 марта:

1. Вес 77

2. Фитнес 738 ккал - норма выполнена

3. КК соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я ВЕРЮ!!!
Елена, 31г. рост 170см
01.04.11 - 81кг
01.06.11 - 75,5кг
хочу 70 кг
далее - 66 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Отчет за 30 марта:

1. Вес 72.1

2. Фитнес 381 ккал - норма выполнена

3. КК  не соблюден

4. Разгруз - да

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

2013-02-27 89,6кг ИМТ 30,3 Ожирение 1 степени
03-06 Цель 1: 85кг ИМТ 28,7 Предожирение

Цель 2: 80кг ИМТ 27,0
Цель 3: 75кг ИМТ 25,4
Цель 4: 70кг ИМТ 24,2 Нормальный вес
Цель 5: 65кг ИМТ 22
Цель 6: 60кг ИМТ 20,3
Цель 7: 55кг ИМТ 18,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30 марта:

1. Вес 75.8

2. Фитнес 320 ккал - норма выполнена

3. КК  соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

88____________69_____________55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 30 марта:

1. Вес 61.3

2. Фитнес 201 ккал - норма выполнена

3. КК не соблюден

4. Разгруз - нет

5. Вода выпита

6. Вечером не ела

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина. 31 год. Рост 162 см.
Двое прекрасных деток (доченька 7 лет и сыночек 2 года).
Вес на начало: 91,4 (09.01.13)
Вес на сегодня: 76,6 (16.03.15)
Цели: 88(есть 04.02.13)--- 85(есть 01.04.13)--- 80(вес до Б.- есть 17.11.14) --- 75 --- 70 --- 65

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 29 марта

Вес 68.9

Фитнес 140

КК да

Вода да

Разгруз нет

Вечером не ела

От-80, ОЖ-97, ОБ-100, ОН-57, ОР-35

43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика