Прошла сегодня медосмотр - холестерин 4.1, Р° РІРѕС‚ сахар  6.99.....

чего только не нашли..........Узи всего делать велели..........

Всем привет!!

�ррра пишет 26.03.2014 в 09:51 (ссылка):

Да, �риша, вот такой у нас грипп сейчас.......

Робинзон пишет 26.03.2014 в 14:13 (ссылка):

Думаю это из за хлебцов зерновых - брала с собой такие бутеры с листом салата и грудкой, вот и набежало......

А в гематогене мало углей, вернее вес в нем только 40 гр...весь сразу не сьешь - очень сладко-притарно......

Не могу понять откуда столько углей....Неужели перебор из-за гематогена?Вроде получается на 100гр/58 углей

Нафиг он тогда сдался?Можно шоколадку заточить на такое количество!

Поправляйся и давай дальше худеть!

Два дня думала сдохну. темпиратура 39.6, все тело ламает, как будто по мне асфальтоукладочный каток туда-сюда ездит без перерыва......, а сегодня ездила в Тулу на курсы по туберкулинодиагностике.......Только приехала, устала как собака........

                                                                                                               .

 Р·Р°РІС‚рак 08:00   [?] РљР°СЂС‚офель отварной, 150.0×грамм 113 24 1 3 [?] РљР°РїСѓСЃС‚Р° "Гороховецкая" белокочанная РІ маринаде 450 Рі., 150.0×грамм 114 11 5 2 [?] РЎР°С…ар-рафинад, 5.0×грамм 20 5 0 0 [?] РџРµС‡РµРЅСЊРµ песочное Ассорти "Walkers" РІ форме зверушек, 175Рі, 16.0×грамм 84 9 5 1 Всего Р·Р° завтрак: 330 49 11 6

   Р»Р°РЅС‡ 11:00   [?] РљР°СЂС‚офель отварной, 150.0×грамм 113 24 1 3 [?] РЎР°Р»Р°С‚ РёР· капусты белокочанной, 60.0×грамм 41 2 3 2 [?] РҐР»РµР±, ржаной, 15.0×грамм 39 7 0 1 Всего Р·Р° ланч: 193 33 4 6

   РѕР±РµРґ 13:00   [?] РҐР»РµР±, ржаной, 35.0×грамм 90 17 1 3 [?] Р‘ананы, необработанные, 30.0×грамм 27 7 0 0 [?] [+] Р РµС†РµРїС‚: Р»РµС‡Рѕ РЅР° Р·РёРјСѓ, 50.0×грамм 33 4 2 1 [?] РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹ СЃ кожицей (консервы), 80.0×грамм 16 3 0 1 [?] РљР°РїСѓСЃС‚Р° "Гороховецкая" белокочанная РІ маринаде 450 Рі., 60.0×грамм 46 5 2 1 [?] [+] Р РµС†РµРїС‚: РІРёРЅРµРіСЂРµС‚, 150.0×грамм 89 14 3 2 Всего Р·Р° обед: 301 49 9 7

   РїРѕР»РґРЅРёРє 15:00   [?] РЎР°С…ар-рафинад, 5.0×грамм 20 5 0 0 [?] [+] Р РµС†РµРїС‚: Р”РѕСЃС‹ СЃ капустой., 160.0×грамм 218 32 7 6 [?] [+] Р РµС†РµРїС‚: Р’есенние овощи РІ томате., 190.0×грамм 109 13 5 5 [?] [+] Р РµС†РµРїС‚: РљРѕС‚леты РёР· кальмаров, 43.0×грамм 64 4 3 6 Всего Р·Р° полдник: 410 53 15 17

   СѓР¶РёРЅ 17:00   [?] РљР°СЂС‚офель отварной, 180.0×грамм 135 28 1 4 [?] РџРѕРјРёРґРѕСЂС‹, красные, спелые, необработанные, круглогодичные, 150.0×грамм 27 6 0 1 [?] РњР°СЃР»Рѕ подсолнечное, 10.0×грамм 90 0 10 0 [?] Р¤СЂСѓРєС‚С‹: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0 [?] РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ редька, необработанная, 100.0×грамм 18 4 0 1 [?] РЎРѕСѓСЃ постный "Нежный", 20.0×грамм 31 0 3 0 Всего Р·Р° ужин: 348 48 15 6

   РїРµСЂРµРєСѓСЃ 19:00   [?] РЎР°С…ар-песок, 6.0×грамм 24 6 0 0 Всего Р·Р° перекус: 24 6 0 0

    РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

Девочки!!!!!

Робинзон пишет 19.03.2014 в 22:52 (ссылка):

Да день рождения было........

СВЕТАm,

Добрый  РґРµРЅСЊ всем !!!

Светлана !!!  Р”евочки !!! Сегодня  Р”ень СЧАСТЬЯ !!!

РЇ желаю вам  Р±С‹С‚СЊ счастливыми  Рё любимыми !!!

Сегодня хорошее меню,даже еще можно калошек 150 докинуть,только нежирных!

Светик,ты как аристократ прям...с утра пьешь вино!

Поржать:

♥ღ♥Посвящается всем толстушкам!♥ღ♥
 С…удожник Александр Р�ванов

Дорогая, лопай-лопай,
Нечего стесняться!
Сексапильной толстой попой
Будешь выделяться!

Кто придумал эти нормы:
Весить пуха меньше?
Пышные должны быть формы
У любимых женщин!

Чтобы было что потискать,
Лапой подержаться...
А с худышкой, моя киска,
Не к чему прижаться...

� по той же ведь причине,
Что лежать нежёстко,
Спать мы любим на перине -
Не на голых досках.

Навостри-ка свои ушки,
Слушай, недотрога:
Мне хорошенькой подружки
Не бывает много!

Шестьдесят и девяносто...
Людям жрать что ль нечем?
Так кратчайший путь к погосту
Девкам обеспечен.

Вы диетой, нынче модной,
Увлекаться бросьте!
Знайте: только пёс голодный
Кинется на кости!

polone пишет 17.03.2014 в 17:38 (ссылка):

Точно также как и Вам удалось набрать 98!

Света привет.... у меня бестактный вопрос.... как у тебя получилось набрать такой вес???... извини за прямоту, но как-то цифра шокировала...

ВАЛЕРЬЯНКА - прекрасно успокаивает. Всего 5 капель на 200г водки и нервы как канаты.: )))

Стареем... Купили с мужем порно, посмотрели. Очень понравился дизайн спальни, кафель в ванной, и стол на кухне...

"�деального мужчину можно встретить на каждом углу" - сказал Бог и создал Землю круглой!

ЗАРПЛАТА ЖЕНЫ - ЭТО ЗАРПЛАТА ЖЕНЫ, А ЗАРПЛАТА МУЖА - ЭТО СЕМЕЙНЫЙ БЮДЖЕТ! Кто согласен?

Робинзон пишет 17.03.2014 в 11:31 (ссылка):

Раз весело, смейтесь.............

    РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

Coyоtе пишет 17.03.2014 в 08:36 (ссылка):

это РЅРµ факт.......   ........нет доказательств.....(прячешься, значит РЅРµ уверен РІ себе ....)

Чтобы не писал Койот,в чувстве юмора ему не откажешь!

aleolya пишет 17.03.2014 в 05:31 (ссылка):

Да не бери в голову. Койот всегда отряхнется. Это не лишних 90 кг.

Coyоte пишет 17.03.2014 в 01:54 (ссылка):

бедненький, несчасненький.....может тебе модераторам пожаловаться, что тебя , гостя непрошеного, грязью поливают ... а???

Coyotе пишет 16.03.2014 в 13:46 (ссылка):

РЅРµ СѓР¶ то себя СЃРѕ Штольцем позиционируешь????  ...

Ну вот видите, а вы боялись, что хозяйка пропала. Она объявилась. по-прежнему на 1500 ккал (на таких цифрах с таким весом не похудеть никогда), и успела в соседней теме вылить на меня ушат помоев. Значит, так ей все надо. Уже 4 года на моей памяти.

Мне кажется,что на Дионе я,или уйду с него,это никак не повлияет на мою "историю" борьбы с весом.Первую десятку кг я теряла без Диона.

Если нету цели,воля слаба,мотивация ушла или еще-Дион не поможет!

Кстати,я давно не считаю еду в Планировщике-не хочу ходить с весами до гроба!

Юль,ты меня не хвали,у меня не медленно и не верно,у меня постоянно уже почти 2 года.Ну сейчас этому есть весомая причина-потребление гормонов,а что было до этого...думаю лень-матушка!так что я не пример!

Юль,а Машка ушла что ли с проекта?�ли я просто не попадаю на ее передачи?

В том то и дело,что мы тут знаем,но большинство людей не знают!Для них телевизор-прямой клич к действию!

У меня есть 2 человека,которые стали худеть по этой передаче,правда быстро бросили.Они не пользуются �нтернетом,а вот наглядный пример этой передачи их сподвигнул!На мои крики,чтобы бросили,что это низкокалорийка,причем жесткая,что она грозит еще большим ожирением,девки только смеялись надо мной-ты что не смотришь телевизор?Там врачи,там анализы и т.д.,а ты какой авторитет в этом вопросе?

Хорошо,что хоть быстро в это наигрались!

Сегодня:

    РљРљРђР› УГЛЕВОДЫ Р–Р�Р Р« БЕЛКР�

яная, РђРЅСЊ, Р° смысл уходить? РЅСѓ пусть РЅРµ худеется, РЅРѕ зать РІСЃРµ равно РЅРµ толстеется!!! СЏ как только недельку СЃСЋРґР° РЅРµ заглядываю, начинаю медленно набирать...  С‚ак что даже просто удержание весе даже РЅР° этом СѓСЂРѕРІРЅРµ уже неплохо))

Рђ эту передачу нельзя рассматрикать как руководство Рє действию... СЏ вам еще говорила это РІ самом начале передачи, РїРѕРєР° еще РјРѕСЏ дочь её вела))))) енто просто сказка, Сѓ которой показывают только середину... Р° что там будет дальше СЃ героинями Рё РёС… обменками, РЅРёРєРѕРіРѕ РЅРµ волнует РёС… же безжалостно РіРѕРЅСЏСЋС‚ РІРѕ время съемок... Да РјС‹ РІСЃРµ это давно уже знаем. Так что СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ Рё без фанатизма, РЅСѓ РїСЂСЏРј как Лорик... медленно Рё верно))))))

яная пишет 16.03.2014 в 18:24 (ссылка):

Заинтересовала, заглянул в твой днев. Это не ужасно, это катастрофично, с такими понятиями жить. Вот наугад выцепил два твоих поста:

яная пишет 05.03.2014 в 09:46 (ссылка):

яная пишет 04.03.2014 в 14:51 (ссылка):

Это действительно трагично и жутко: каждый день отслеживать отвес, радоваться -300, скорбеть по поводу +100, верить в худеем за неделю (800 рублей чемоданчик, итого в месяц 5000, оттого как выхи тоже придется чемоданчиками с бородиной или уже бузовой заполнять). При этом когда я знаю, что можешь худеть до сколько надо, не вкладывая нихрена и питаясь любой подвернувшейся едой. А у тебя какие-то детские понятия про правильно проведенный день. Это ПП и ЗОЖ, ли чё ли?

А я уже уходила с Диона и поняла-без сайта еще хуже...Тут хоть люди,объеденные одной целью.А около тебя те,у кого главный совет-ешь,пока рот свеж...

Юль, ага, именно эта передача. Почему я спросила у Ани - сама не знаю, логичнее было бы спросить у тебя. :)

Ань, не надо уходить, наверное. Но и сдаваться не надо. У тебя же и отвесы есть, судя по твоему дневнику!

Юль,привет...и ты тут....Я поняла,что передача *Я худею на НТВ *.....

Мне кажется Света читает это всё и думает.....да пошли вы все на хер...

Я думаю,что буду уходить с Д�ОНа....ничего не получается,а со стороны это ,оказывается,смотрится ужасно....

Народ, а про какую передачу вы все говорите???

Робинзон пишет 16.03.2014 в 14:18 (ссылка):

Так объясни ей, что если не дано классному психотерапевту, то тем более форумным авторитетам, на которые она время от времени западает - возьми ту-же завравшуюсся �хтиолку, и мимо дюкана тоже кажется не прошла. Откуда кстати у медсестры деньги на дюкана? Это дорогущая диета. Но ей ясно предлагается уйти с НКП, прекратить выкладывать дурацкие открытки и сканы планировщика, как и поститься, тупо разогнать обмен без оглядки на красное зеленое черное, и потом тупо похудеть на максимальной калорийности. Там и голова на место встанет постепенно. На все-про все 5 лет. Это без вариантов. А она на моих глазах 4 года просрала, прозанимавшись ерундой. При все своем как пишешь прекраснодушии. Обломов тоже прекрасным человеком был, только тупо так и помер на своей Гороховой улице на диване, ничего не дав ни людям, ни даже падавшей в руки бабе. В то время как его лучший друг мерзавец Штольц много чего хорошего для людей и общества сделал.