|
|
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.5.2010 19:35
Эксперт-любитель по оптимизму
|
уряяяяяя Танюха...так уже праздники закончились вылезайте из окопов
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
11.5.2010 20:37
|
А были празжники вот и тишина;)
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
11.5.2010 19:18
Эксперт-любитель по оптимизму
|
девчёнки ау...тишина тут...
у меня цель ясная появилась хочу к июню 105 кг
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
6.5.2010 13:30
|
Таня, это действительно реально, да и результат не плохой будет.
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
6.5.2010 12:12
|
А я все же буду думать о 99 это более реально!)
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
4.5.2010 8:17
|
я бы очень хотела 85, но думаю не смогу, столько праздников. Думаю 87 тоже хорошо. Ну что вперёд?!!!
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
2.5.2010 23:23
Эксперт-любитель по оптимизму
|
ох сколько бы загадать к лету...
а не сколько не буду,никакой определённой цифры,хочу как можно скорее приблизиться к цифре 99...даже если это будет 110 и то будет замечательно...
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
1.5.2010 10:35
|
Хорошая цель;) Думаю мы все сможем;)
|
tak1
Diet-Баллов: 11264
Сообщений: 4627
Город: Москва
30.4.2010 15:48
|
Хотелось бы, конечно, 90 кг, но думаю что вряд ли получится. Потому что еду в гости к подружке, 5 лет не виделись и без выпивона-закусона всяко не обойдется))). Так что реальная цель -93 кг.
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
30.4.2010 13:03
|
Какие у кого цели к лету?)
В идеале хочу к 1 июня 95, но если будет 98 тоже буду рада)))))))))
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
20.4.2010 19:28
Эксперт-любитель по оптимизму
|
ой какие люди...уряяяяяяяя...с возвращением...выполнила мою установку?
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
tak1
Diet-Баллов: 11264
Сообщений: 4627
Город: Москва
15.4.2010 0:00
|
Да, мы уже уселись поудобнее, уши развесили и ждем
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
14.4.2010 10:56
|
привет, мы тут заждались ждём рассказа
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
tak1
Diet-Баллов: 11264
Сообщений: 4627
Город: Москва
13.4.2010 21:38
|
С возвращением
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
13.4.2010 14:57
|
Ура) вернулась) По вам соскучилась) Сегодня прихожу в себя с поездки и поезда, а потом к вам с рассказами и успехами)
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.4.2010 17:00
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
tak1
Diet-Баллов: 11264
Сообщений: 4627
Город: Москва
12.4.2010 14:59
|
Ульян, нам с нашим отменным аппетитом это вряд ли грозит
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
12.4.2010 9:47
Эксперт-любитель по оптимизму
|
фууууууууууу...какая гадость...до такой степени уж точно не стоит худеть...
а лето действительно скоро(((((((а успехов снова нуль
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
8.4.2010 11:40
|
Ну конечно до такой степени не стоит)))))))))) Останемся слегка аппетитными))))
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
8.4.2010 11:38
|
Девочки, а лето всё ближе и ближе. Нужно немного поторопиться!!!
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
28.3.2010 14:56
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Вика завтра взвешусь поменяю,а то я пока по гостям разьезжаю
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
26.3.2010 15:10
|
Ульян пора подпись наверное менять, давно ведь не 116?
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
24.3.2010 15:07
Эксперт-любитель по оптимизму
|
да я сейчас молодца,давайте ка берите с меня пример
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
24.3.2010 12:18
|
Ульян, молодец, так держать;)
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
23.3.2010 23:07
Эксперт-любитель по оптимизму
|
день прошёл удачно,завтра опять на гречке,хотя планировала три дня,а чего не пять ,если получается...
Вика выложила у себя про эту диету в дневничке,приходь читай
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
23.3.2010 22:35
|
Как всегда обещаю брать себя в руки! На кефире вместо ужина посидеть хочу...
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
23.3.2010 11:42
|
Ульян, а ты когда на гречке сидишь, в каком количестве её поглощаешь, я вот тоже хочу попробовать, делись опытом
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
23.3.2010 10:59
Эксперт-любитель по оптимизму
|
и сегодня я опять на гречке,голода нет,есть желание захомячить чего нибудь вкусное
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
21.3.2010 23:30
Эксперт-любитель по оптимизму
|
сегодня сижу на гречке с кефиром,правда гречка не лезет совсем,зато кефирчик пью с удовольствием
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
21.3.2010 10:48
|
Танец живота как раз не такой энергичный, зато внутрение мышцы пресс, попа и будра прорабатываются, аэто самые проблемные зоны) поулчается и удовольствие и танец)
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
20.3.2010 14:52
Эксперт-любитель по оптимизму
|
не пока меня не впечатлил этот танец,може позже,а то пока тяжеловато своей тушкой крутить как они...
сегодня тушу фасоль,говорят полезно
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
19.3.2010 23:54
|
Танец живота говорят хорошо калории сжигает;)
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
19.3.2010 23:53
|
А у меня есть ДВД фитнес танец живота) все хочу позаниматья)
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
19.3.2010 23:52
Эксперт-любитель по оптимизму
|
девчёнки почти работает...буду появляться,сегодня скачала и смотрела танец живота,пока правда в ознакомительных целях
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
18.3.2010 9:59
|
Мы тоже по тебе соскучились)))))))) Чини компутер быстрее)
|
lulik28
Diet-Баллов: 19380
Сообщений: 4024
16.3.2010 22:51
Эксперт-любитель по оптимизму
|
урааааааааааааааааааааааааааааа.сайт заработал,
вот ещё свои комп починю и буду появляться,у меня всё хорошо,по вам ужасно соскучилась
Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!
/community/post.php?topic_id=20704
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
16.3.2010 22:27
|
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
15.3.2010 14:03
|
Ну вот Ульяна так и не появилась, надеюсь это не незванный гость к ней пришёл
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|
Rusovlaska
Diet-Баллов: 12951
Сообщений: 1384
15.3.2010 11:27
|
Да, воодушевление очень нужно!
|
ВикторияЯ
Diet-Баллов: 4448
Сообщений: 1114
14.3.2010 14:37
|
Ульяна , гдеты, хоть ты нас с Татьяной своими успехами воодушиви
Вика, рост 167, попытка №1..1.
Было107 (17.11.2013), и 87 тоже было,
Вес сегодня 105,4 (-1 кг 600г)
1 цель 103
2 цель 99
3 цель 95
4 цель 91
5 цель 87
Хочу 75 кг.
ВСЕ ВОЗМОЖНО!!!
|