Девчонки держитесь!!!Все у вас получится!!!Я начинала со 108,сейчас 81 кг.�ду дальше,медленно,верно и скрипя иногда зубами

LedyBiBi, РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°СЋ Вас . Как Ваши дела? Как успехи?

Привет девочки, я вот тоже с вами пытаюсь худеть. Была 127кг. похудела на 41кг. все было замечательно вес в 85 кило меня практически устраивал. Но через год после родов вес начал возвращаться. Ну и я конечно себе слабинку давала и набрала опять до 109, сейчас вот с вашей помощью и помощью диеты онл, пытаюсь убрать набранное.

Лиля, Сѓ нас СЃ тобой оченьпохожие весовые категории. Р’  феврале СЏ купила новые весы, Рё встав РЅР° РЅРёС… обнаружила цифру 164,9РєРі... Дипрессия была жёсткой, тем более что вес РјРѕР№ РЅР° протяжении всей моей жизни был РЅРµ больше 115РєРі, Рё вполне меня устраивал Рё физически Рё внешне... Потом замужество, желание завести ребёнка, гормональные стимуляции, проблемы РёР·-Р·Р° РЅРёС… СЃРѕ щитовидкой Рё вес предательски пополз вверх. Врачи разводили руками, прописывали то диету(РёР·-Р·Р° которой дипрессии РЅРµ проходили), то ксеникал, то меридию... Был Борменталь, Биоинтермед Рё прочая лабуда.  Рђ толку "Рћ"... РЇ ведь РЅРµ жрала вёдрами, РјСѓР¶ РјРѕР№ смотря РЅР° то, сколько СЏ ем просто недоумевал что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚.... РЇ теряла РЅР° диетах 5РєРі, Р°  приходило 10...

Потом много всего было, даже была экскурсия по Д�ОНу года 2 назад..., но так и не понимая свою проблему я решила жить как живётся..., дипрессия, нежелание выходить из дома... Грустно...

� вот однажды листая свой дневник я подумала..., а ведь никто не смог мне помочь..., всем на меня наплевать... НО не мне самой! Мне то не безразлично что будет со мной, как будет расти моя дочь, кто будет заботится о моих родителях в старости... Ведь такой вес это погибель..., пусть не сейчас, но через 15-20 лет... Это так мало. Я хочу жить!!!!

Пришла на Д�ОН, без интузиазизма особого, но девочки как-то сразу подхватили, я посмотрела на их настрой, результаты и прям воспрянула))) Сегодня у меня 150,6кг., вес уходит медленно, я себя не ограничиваю, если очень хочется, то разрешаю))) Но ведь он уходит))) Если не "грешу" то уходит 100%)))

Давай уже, держи мою руку)))) Будем продвигаться к полноценной жизни)))

Лилия, почитала твой дневник, понимаю что тяжело, но с этим ничего не поделаешь, тебе просто надо взяться за себя и не отступать, первую неделю тяжко, но потом втянешься, и это станет частью твоей жизни, тебе ведь не надо отказываться от всего вкусного, сладкого и тп. можешь все есть, только не выходи за грани коридора. Спорта немного для начала добавь, вместе мы тут все одолеем, не переживай!

главное верить в себя!!!!!!я весила 105 кг,уже удалось сделать отвесик до 99.это конечно неболшой результат.но я им горжусь,у меня появилась вера в себя и мне хочется идти дальше.Вот только меня огорчает ,что я не всегда могу зайти и заполнить дневники питания и тренировок.�нтернет пропадает.Но я вышла из положения,купила красивый блокнот и все там записываю.Девчонки вперед,докажим всем и главное себе,что мы все можем.

Привет! Давайка не хныч! У меня была похожая история...Я на инвалидности.и после инсультов,и после инфаркта,и астма.и огромная грыжа...ничего не получается...Я просто подсознательно хотела чтобы меня пожалели..� сделала большую ошибку...Не жаласть нужна а любовь...� вот с кучей своих болячек,через немогу я стала пробовать танцевать 15 мин под музыку...Вся в поту.задыхалась...Но делала это каждый день...с 14 января 2011 года..Через неделю уже танцевала по 30 минут и стала ходить на стадионе 1 час пешком тихо тихо...

Завтра месяц и у меня -7 кг. � я уже не задыхаюсь...Вот и ты давай хоть по чуть чуть двигайся...Удачи!!! Я верю в тебя!!!

Желаю в жизни спотыкаться, падать и плакать...но... Спотыкаться об деньги...Падать в объятия... Плакать от счастья.....В наступающем 2011 году желаю тебе 12месяцев без болезни, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви и 315360000 секунд приятных моментов.Только попробуй не отослать это новогоднее поздравление всем друзьям и близким!!!

А что, хозяйка так и не появляется? Жаль( Хотелось бы узнать, как у неё дела.

всем привет

Девочки, такой вопрос: напал жор. Как остановиться?!!! Это как-то связано с КД или нет?

Лилек и девочки,приветик!

Лиль,я пришла,а тебя нет!Никак ноут не освоишь что ли?

давай пиши,какие дела!

с добрым утром всех!!!

лиль, не много ли ты хочешь похудеть к н.г.?просто мне кажется это очень резко

привет))))с вами можно похудеть))))

Лиля, хотелось бы знать, как твои успехи. Не из любопытства спрашиваю, для дела. Я тоже худею, вот тут-

/community/post.php?topic_id=26164

Привет,девочки!

Лиля!Ты почаще вообще появляйся и в своем дневничке и на сайте!

Конечно, будет! практика показывает, что, кто хочет, Сѓ того получается! 

Лиля, с возвращением!

Всем привет!!! Меня тоже очень волнует,то,как я выгляжу в купальнике...мы с мужем не раз в это лето ездили на пляж и я ужасно стеснялась своих габаритов (при росте 160 см я вешу 100.2 кг) Просто П�ПЕЦ!!! Ну хоть муж меня поддерживает морально говорит: ДА НЕ ПАРЬСЯ ТЫ! )))) ВОТ! Ну я думаю,что у нас всё получится...и уже на следующее лето мы сможем надеть раздельные купальники!!! Всем удачи в достижении желаемого веса!!! Всё буде отлично!!!

Всем привет! Я снова на связи, купила сегодня бук.

Жалко! А ты мужа попроси, чтобы тебя отпустил или родственников.

Мне тоже очень сило хочется купаться! только вот не могу сижу дома со свой маленькой девочкой!

А мне наплевать, кто как на меня смотрит на пляже( хотя нет, вру). Но из-за этого не хочется лишать себя удовольствия искупаться и поваляться на солнышке.

Привет,девочки!

Лилечка!Через годик будешь,если постараешься!

Привет девочки. Ну Женя ты и загнула. Облако ромашковое. У тебя вес всего 99 кэгэшек. Вот я в своем купальнике мама бегемотихо. Кстате он тоже в цветах и слитный. Но на пляже меня не будет. А на даче все равно.