|
|
|
Наденьк_а
Diet-Баллов: 782
Сообщений: 5
30.6.2009 20:24
|
Привет всем...иногда захожу в дион, вроде сейчас вес у меня нормальный и меня устраивает...и случайно увидела эту группу. сейчас мне 17 лет, закончила 1й курс института. учусь я почти отлично, одна четверка за 2 семестра. активная, умная, симпатичная девушка из довольно приличной семьи, с целями в жизни, с упорством, с довольно твердым характером. проблема одна - я пью. уже 2 года. с перерывами, с зароками, что это в последний раз... максимум за эти 2 года я ни брала ни капли в рот месяц. и то после того, как меня домой принесли из клуба в состоянии "я как кол", я даже говорить не в состоянии была, а уж тем более вспомнить что-либо, что вчера просходило. и если б это было один раз. пить начала сначала в клубах для того, чтобы раскрепощеннее что ли быть, потом начала общаться с пьющими людьми, а вскоре начались проблемы личного характера и в семье и я начала их запивать. помогало. а потом в привычку вошло. пью почти все - пиво, коктейли, вино, вермуты, мартини, коньяк, водку, виски...... прекрасно осознаю, что надо остановиться, но всегда повод находится - то у того др, то у того. друзья в основном пьющие, а еще я заметила, что непьющее окружение в моем институте я тоже научила пить!!!! это ужасно..... я не знаю что делать и боюсь, что вскоре начнется просто тупая паника
|
lorensa
Diet-Баллов: 11950
Сообщений: 646
Город: Австрия
16.6.2009 12:06
|
Gajka, во, во! Классный стих!
рост -167, вес -70, хочу -58
------------------------------
со мной на ТЫ пожалуйста.
/community/post.php?topic_id=15527
|
Gajka
Diet-Баллов: 2618
Сообщений: 66
Город: п.Лотошино
16.6.2009 10:54
|
Сильной женщиной себя считала.. Первой уходила, но прощала. Собирала счастье по крупицам. Клеила, что льдом должно разбиться.
Согревала тело, как умела. Предавала душу… Не хотела! От печали – хохот… Оголтело! Нервы красной нитью – до предела.
Только хочется укрыться пледом, От всесильности - кружочек мелом… От усталости – да чаю с медом. От сердечных ран – да ваткой с йодом.
Написала. Прослезилась. Помечтала. Вроде как-то где-то легче стало Собирать кусочки счастья… по крупицам, Клеить то, что все равно должно разбиться.
Gajka
|
Gajka
Diet-Баллов: 2618
Сообщений: 66
Город: п.Лотошино
16.6.2009 10:38
|
Девочки приветики!Я-новенькая.Хочу посоветовать Zarubinke поскорее бросить мужа и заняться ребёнком и собой.Перешагни,а дальше будет легче,конечно не сразу,а то превратишся в смрадную тётку-алкоголичку,которой будет сторониться её ребёнок.ПОДУМАЙ ХОРОШЕНЬКО О РЕБЁНКЕ!!!У меня было двое,я смогла и судьба меня наградила хорошим мужем и третьим дитём.Делай каждое утро,перед зеркалом,себе настроение,говори хорошие вещи себе,а лучше каждый раз подходя к зеркалу.УДАЧИ!!!
Gajka
|
lorensa
Diet-Баллов: 11950
Сообщений: 646
Город: Австрия
7.6.2009 1:33
|
Zarubinka понимаю, вам нелегко. первые годы брака - это вообще проверка отношений на прочность, рождение ребёнка- это тоже не легко для семьи, так как супругам приходится перестраивать свои уже как-то сложившиеся отношения с учетом того, что их теперь не двое, а трое. у вас и тот, и другой периоды, похоже, совпали.но как вы понимаете, выбор есть: можете расстаться с мужем, или для того чтобы жизнь вместе была такой, как вы хотите,мужу нужно сильно измениться. захочет ли он этого - вопрос. поэтому вам важно в первую очередь решить,готовы жить с мужчиной, который может поднять на вас руку. думаю, имеет смысл вам вместе с мужем обратиться к семейному психологу, работа с ним даст больше шансов на то, что вы с ним все-таки сможете построить те отношения, которых хотите. но 100%-ной гарантии работа с психологом тоже не дает.если ваш муж вырос в семье, где отец бил маму, и считает такое поведение нормальным, мало шансов, что он изменится, к сожалению... поэтому, надо брать себя в руки и принимать решение. а алкоголь, это не выход из положения, задумайтесь над этим, ведь у вам ребёнок и сами вы ещё очень молоды.
рост -167, вес -70, хочу -58
------------------------------
со мной на ТЫ пожалуйста.
/community/post.php?topic_id=15527
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
6.6.2009 22:15
|
Zarubinka что-то делать определенно надо! Можно начать сильно разбавлять алкоголь водой. Установить себе график и с каждым днем доливать больше воды. Хотя бы мелкими шажками двигаться прочь от этого ужаса.
|
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Zarubinka
Diet-Баллов: 225
Сообщений: 14
6.6.2009 20:53
|
Девчонки! Мне 23, но ... родила, муж иногда бъет, поэтому выпиваю, и не всегда благородное красное или белое... чаще дешевые коктейли... А потом себя ненавижу. Ведь и ребенок на меня смотрит... И сама на себя поутру. Что делать? Силы воли нет.
|
lorensa
Diet-Баллов: 11950
Сообщений: 646
Город: Австрия
6.6.2009 20:47
|
а я люблю красное сухое, тем более, полезно 100 гр.выпить красненького, НО! сухого!
рост -167, вес -70, хочу -58
------------------------------
со мной на ТЫ пожалуйста.
/community/post.php?topic_id=15527
|
Дата
Diet-Баллов: 34331
Сообщений: 17010
Город: Москва
24.4.2009 10:36
|
Приветик, тася! Велкам! Заходи и в другую темку, там у нас больше движуха!
Не родись красивой, а родись Саб-Зирой!
Вешу 79
Новая цель - 77!
1. Белковый ужин, не позднее 17
2. Спорт! минимум 4 силовые
3. Держу субботы
|
tasya_slepz
Diet-Баллов: 1230
Сообщений: 31
24.4.2009 7:44
|
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
15.4.2009 18:03
|
Пока не поймешь, что алкоголь не дает тебе не свободы не счастья- будешь пить как пила.
Это величайший обман! Алкоголь не дает человеку ничего. Он отравляет организм, и мозг, чтобы спастись, выделяет гормоны. От этого мы получаем какое-то удовольствие(задыхаясь, человек, тоже чувствует эйфорию). Колличество выделяемых гормонов постоянно снижается, не хватает для обычной жизни, и обычных эмоций. Поэтому алкоголики постоянно в депрессии.
Но даже, когда поймешь, и возненавидишь его, он тебя так просто не отпустит. Однако, это будет 2я стадия выздоровления.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Жевгения
Diet-Баллов: 36390
Сообщений: 31469
15.4.2009 11:48
|
просто будь счастливой!
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
18.11.2008 21:23
|
А мне Аллен Карр помог только в комбинации с таблетками Табекс(хотя сам он категорически против таблеток). По отдельности бы не получилось
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
18.11.2008 15:09
|
Я бросила курить в один день. Правда, не с первого раза.
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
18.11.2008 12:01
|
Насчет Алена Карра. Он прямо пророк этого дела. Жил в назидание курильщикам и умер тоже в наздание от рака легких. Он и так уже умирал, только бросил курить и "выиграл" 25 лет жизни, причем неплохой. А умер конечно же, потому что переборщил в свое время с сигаретами.
У меня знакомый курил с детства, и не бросал. Умер от рака горла. Болел, курил, ненавидел табак и мучился...
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
18.11.2008 11:49
|
А у меня о старой жизни, бывшем муже, так назаваемых "друзьях", о низкой самооценке...
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
17.11.2008 14:27
|
А в этом я с тобой полностью согласна - чтоб не приходила эта мысль.
Или же как у меня сейчас - мысли о спиртном вызывают неприятное воспоминание о вкусовых ощущениях ...почему-то...
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
17.11.2008 14:16
|
нет, кое что и помнит надо. Просто, чтобы в голову вообще мысль не приходила, что самое время выпить
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
17.11.2008 14:07
|
Карина!
Мне кажется, что об этом никогда нельзя забывать. Дабы не повторить сызнова уже пройденное.
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
17.11.2008 13:32
|
Привет! Присоединяюсь к вам, если примете.
В алкоголе я раньше меры не знала, как и в еде. Широкая душа, видать.
Вот не пью уже пол года и кажется выздоровила почти совсем. Раньше, когда бросила были такие этапы:
-казалось, что не могу расслабиться после напряженной деятельности, т.е. без алкоголя не могу отдохнуть.
(через пару месяцев прошло)
-казалось, что у всех праздник(на празднике и в гостях), а у меня всегда будни
(и это скоро прошло)
- все шло хорошо, пока не случалась какая-то неприятность. Тогда казалось, что от того, что не могу выпить, заглушить боль, неприятность становиться чувствительнее.
(потом поняла, что если не пьешь, когда что-то случается, тогда можешт на трезвую голову быстрее решить проблему).
- сейчас, когда случаются неприятности, и я вспоминаю про алкоголь, радуюсь, что хотя у меня пока не все в жизни складывается, но я всегда трезвая и здоровая, и я такая всем нужна. Легче найти работу ,уважают люди, не делаешь неадыкватных поступков. То есть, то что я не пью, уже положительное в моей жизни.
(на данном этапе я нахожусь сейчас)
Следующий этап, это когда я и вспоминать об этом не буду.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
22.4.2008 13:23
|
Человек слаб...
И сила его лишь в том, когда он пытается побороть свои слабости
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
Bagirochka
Diet-Баллов: 50375
Сообщений: 3592
Город: Москва
19.4.2008 6:35
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни
|
Притча дзен "БУДДА":
|
В Токио, в эру Мейдзи, жили два известных учителя, различных по характеру. Один из них, Унто, учитель из школы Сингон, тщательно соблюдал все заповеди Будды. Он никогда не пил возбуждающих напитков и не ел после 11-ти часов утра. Другой учи-тель, Тандзан, профессор философии императорского университета, никогда не соблю-дал заповедей. Он ел, когда хотел, спал, когда хотел, даже днем. Однажды Унто навестил Тандзана, который в это время пил вино, даже к капле ко-торого не должен был прикасаться язык буддистов. "Приветствую тебя, брат, - сказал ему Тандзан. - Не хочешь ли выпить?" "Я никогда не пью", - важно сказал Унто. "Кто не пьет, тот даже не человек", - сказал Тандзан. "Неужели ты считаешь меня нечеловеком только потому, что я не пью отравы? - воскликнул Унто в гневе. - Если я не человек, то кто же я?" "Будда", - ответил Тандзан. |
I go slow, but I get there!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
28.1.2008 13:51
|
Кальян.
Говорилось, что опасность состоит не в том, ЧТО ты куришь, а в том, что в лёгкие идет горячий воздух...
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
Zhannet
Diet-Баллов: 8406
Сообщений: 342
28.1.2008 10:54
|
Я тоже слышала про кальян, что он опасен, в Эмиратах и Египте его либо уже запретили курить повсеместно, либо хотят. Но мне кажется, что для них это все же как для нас сигареты, они курят часто, а для нас это как развлечение.
вес был 72кг сейчас 55 кг будет 53кг!!
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
27.1.2008 22:09
|
Ну если тема была про наркологическую зависимость дак наверно в кальян не табак а дурь закладывали .
Я вот себе даже безникотиновых табаков понабирала , совсем легенькие . Ладно посмотрим как долго эта новая игрушка меня радовать будет .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
27.1.2008 19:52
|
О как! Я же чувствую подвох! Не зря они в киосках не продаются!
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
27.1.2008 18:32
|
Кальян.
Подробностей не знаю. В памяти отложилась фраза из недавней передачи на медицинскую тему о наркологической зависимости.
Доктор бросил мельком : \"экспериментально доказано, что кальян опаснее в 8-10 раз от сигаретокурения. Кальян допускается как отдых с некоторой ритуальностью (как сигара) - в эксклюзивных случаях\".
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
27.1.2008 15:22
|
Вот эти самые минусы и есть: сигарету достал из пачки и кури на здоровье в любую секунду. А кальян - как кофеварка, целый ритуал. У нас стоит без дела (кофеварка). А завариваем растворимый, потому что быстро, а по утрам времени нет - играться.
Ты видела, я в тему "Гонки" наши бросила свои идеи?
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
27.1.2008 14:57
|
Расскажу почему я про кальян спросила . Я раньше его всего пару раз курила и то уже в хорошо подпитом состоянии . Большого впечатления он на меня не произвел . А тут на новый год мне его подарили , а в Египте я сейчас себе всякого разного табаку кальянного набрала . Так вот курю его уже 3 день подряд .Что самое интересное обычные сигареты мне после кальяна такими мерзкими стали казаться я даже сама не ожидала такого эфекта .
Вот я и думаю может сменить никотин на кальян ? Еще один плюс есть в этом . Для меня огромная проблема не есть на ночь . Так вот вчера я вместо ужина заварила себе литр чая и уселась пыхтеть кальян . ПРОСТО СУПЕР . и ритуал ужина соблюден и в животе тепло и жрать не хочется . И еще от него не воняет в квартире как от сигарет , а приятно пахнет .
Пока на мой взгляд одни плюсы . А какие минусы у кальяна , кто знает ?
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
27.1.2008 2:13
|
Слышала, что кальян "полезней", чем сигареты. Типа что-то он там фильтрует.
А на фига? Ты на улицу или на работу с кальяном пойдешь? Это - если дома сидишь и куришь два раза в день. Я, например, так о трубке мечтала! Но на второй же день замахалась ее выбивать, чистить, набивать. Так и лежит.
А кто-нибудь знает, что Аллен Карр ("Легкий способ бросить курить") от рака легких умер?
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
26.1.2008 23:03
|
Девочки , а вот насчет курения кальяна кто что знает? Насколько это вредно ?
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|
almeia
Diet-Баллов: 10821
Сообщений: 1657
Город: Mосква
26.1.2008 1:40
|
На счет сигарет (стаж 20 лет).Никогда даже мысли не было бросить курить.Ну тут здоровье начило шалить.И я таки бросила в один день.Тяжело .это не то слово.Но 3 месяц держусь, даже хожу со всеми курить.(ну так постоять ,поговорить).А особо тяжко когда выпьешь.Ужас!!!!!Но зато дышать стало легче, вкусы и запахи обострились. Но,я знаю одно ,пока сам чел не захочет, безстолку даже пробовать.
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
26.1.2008 0:25
|
везунчик!
А вот я, после достаточно длительного стажа курильщика (заядлого) вот уже почти 3 года не курю...Ни-ни...Я даже передать не могу насколько я собой довольна! Да я просто умничка! И это без всяких там кодировок, без издевательств над собой типа пара перехода на легкие сигареты или уменьшение их колличества.. Все решено одним днем...
Хе-хе...Правда, не с первой попытки...Будет интересно - поделюсь ...
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
25.1.2008 21:53
|
ahlyeg, сигареты выбрасывать - мне даже пытаться не стоит. Я курю по-взрослому. Вечером - вообще с интервалом в 5-10 минут. Если меня разрубить, из меня хлынет жидкий никотин, как кислота из Чужого (видела такой фильм - "Чужие"?)
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
25.1.2008 21:23
|
Гы, Камасутра! У меня в планировщике питания, в "Моей любимой еде", есть и коньяк, и шампанское, и пиво, и вина всякие - половина списка. Тоже странно себя чувствую, когда вписываю ЭТО в меню.
Только я последнее время все реже и реже пью - только по пятницам, и то - подчиняясь обстоятельствам. Похмельем не страдаю вообще. Но как-то и горы ворочать на следующее утро - тоже настроения нет. Заметила, что в субботу потом вообще сложно выходить из дому. Вид, вроде, обычный, но как-то все равно неуверенно себя чувствую.
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
Камасутра
Diet-Баллов: 13906
Сообщений: 767
25.1.2008 17:23
|
А вот меня "завтрашнее утро" очень редко пугает. И вечер провожу с удовольствием. И утром самочувствие нормальное. Организи как-то себя странно ведет - не сопротивляется. Но мозгами -то понимаю, что не все так гладко. Зато прикольно считать єти саміе Ккал, когда пьешь. Вот недавно на стрелке была - выпила АЖ 700 мл полусладкого белого вина. Мне было так стыдно, так стыдно...Но благодаря подсчету Ккал пришлось себе отказать во вкусном ужине и довольствоваться низкокалорийным перекусом..
И, если честно, даже вкус вина от этих мыслей стал паршивым...
Вот и мотивчик созрел - можно и поесть вкусненько, и выпить - только немного. А так - ради одного отказываешься от другого, хотя хочется всего и много.
Решила для себя, что буду кайфовать не от колличества (съеденного или выпитого), а от качества. Попытка - не пытка.
Чтобы получить то, что никогда не имел нужно делать то, что никогда не делал (Неизвестный автор)
ICQ#: 492-787-811
|
Zhannet
Diet-Баллов: 8406
Сообщений: 342
25.1.2008 12:04
|
Юлечка1211, да иногда такая установка помогает, а иногда "гуляй рванина"! |
вес был 72кг сейчас 55 кг будет 53кг!!
|
almeia
Diet-Баллов: 10821
Сообщений: 1657
Город: Mосква
25.1.2008 1:31
|
Привет! Принимайте в свои ряды. Я тоже не пью не пью, а потом как понервнечаю и пиши пропала. Тоже стараюсь думать о завтрашнем утре.Меня муж тут соблазнил .Как результат 2 кг наследующий день. Пришлось делать разгрузку.Хорошо избавилась.А то так грусно стала 3 недели сбрасывала, а за1 вечер все обратно.
Чем меньше размер,тем лучше экстеръер
88.......68.......55
|
ahlyeg
Diet-Баллов: 19244
Сообщений: 2216
25.1.2008 1:27
|
давай и сигареты выбрасывай! |
|
Юлечка1211
Diet-Баллов: 3543
Сообщений: 1174
Город: Киев
25.1.2008 1:14
|
Везунчик , приветик ! А я сейчас когда хочу выпить так сразу вспоминаю не как мне вечером будет хорошо , а как мне утром будет плохо . А ведь чем мы старше то утром все хуже и хуже . Вот как вспомню как я потом умирать буду , так и пить не охота . Очень помогает такой способ мышления . Но к сожалению пока не всегда .
Вопрос: Разве полено способно отыскать себе Папу Карлу, который выстругает из него человека?
Ответ: Если полено способно сделать такое - то папа Карло сам попросится к нему в ученики.
|