Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Хлебопечка
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Natali-1208, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Создадим свою хлебную кулинарную книгу.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вообще-то там и рецепты хлеба для ведущих здоровый образ жизни. я сама целую кучу выкладывала, вы полистайте всю тему + поверьте  домашний беляш на своем тесте, например приготиовленный в пароварке очень даже ЗОЖевское блюдо, как и булки...смотря как их сделать. Но если у вас есть свои какие-то идеи совсем другого направления - пожалуйста - можно и тут писать, думаю.

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я читала эту тему.  Беляши, булочки и сдобные завитушки хороши для питания остальных домочадцев, а вот для худеющих, как-то не очень.  Поэтому я и предлагаю поделиться опробованными  вкусными и некалорийными рецептами с полной выкладкой по граммам и по БЖУ.

Таня Рост-170см.
Вес был - 82.6 (23.11.14)
Вес стал -76.2 (25.12.14)
Вес будет - 66 (?)
Нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все уже давно выкладывают в эту тему все свои рецепты хлеба для хлебопечек

32 года/172см id=6049
01.01.08=90кг
17.08.08=87начало актив.ЗОЖ на ДИОН
31.03.10=63,5кг(-26,5кг)
02.01.11=90кг-перед родами(+26 за берем)
09.01.11=82кг
16.12.11=72,4/-9,6
с23.02.15=102.6/+30,2 MAX вес
На дион с 23.02.2008
В ЗОЖ похудении(харбор)с2004

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предлагаю всем выложить свои наработки именно по здоровому, низкокалорийному и низкожировому хлебушку. Наверняка у каждой уже есть в запасе свой замечательный рецептик, разработанный применительно к "зелёному коридору" и помогающий автору в деле переделки тушки в стройную фигурку. Выкладывать с указанием калорий и БЖУ.

Давайте создадим свою хлебную кулинарную книгу таких рецептов.

Таня Рост-170см.
Вес был - 82.6 (23.11.14)
Вес стал -76.2 (25.12.14)
Вес будет - 66 (?)
Нет предела совершенству!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика