Предлагаю всем выложить свои наработки именно по здоровому, низкокалорийному и низкожировому хлебушку. Наверняка у каждой уже есть в запасе свой замечательный рецептик, разработанный применительно к "зелёному коридору" и помогающий автору в деле переделки тушки в стройную фигурку. Выкладывать с указанием калорий и БЖУ.
Давайте создадим свою хлебную кулинарную книгу таких рецептов.
                Таня  Рост-170см.
Вес   был - 82.6 (23.11.14)
Вес   стал -76.2 (25.12.14)
Вес   будет - 66 (?)
Нет   предела совершенству!