|
|
|
tasia-a
Diet-Баллов: 32106
Сообщений: 2538
Город: Москва
16.11.2009 14:25
|
и я с Вами!вес был 94 в конце августа, сейчас уже железные 84,но оно то и плохо-вес стоит уже 2 недели((
зато цель не за горами-65 и баста!
АнасТасия-«возвращённая к жизни»
________________________________
104-92-69
Стала мамой 1 апреля!
До идеального веса еще 14 кг
/community/post.php?topic_id=43671
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
16.11.2009 14:24
|
ТОЛЬКО СЕЧАС ЗАМЕТИЛАУ ВАС ТУТ ВЕС У ВСЕХ ПОЧТИ ПОХОЖИЙ ЧУТЬ БОЛЬШЕ 90КГ. ДА Я СВАМИ КАК СЛОН В ПОСУДНОЙ ЛАВКЕ У МЕНЯ БЫЛ 119.4 А СЕЙЧАС 114.9
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
16.11.2009 14:21
|
МашаЛи ОНИ У МЕНЯ НА ОДНОМ МЕСТЕ СТОЯТ А ЧУШЬ ПОКАЗЫВАЮТ.
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
16.11.2009 14:20
|
Привет,девочки!да.весы это точно комедия,вечно разный вес,притом,что на электронных,что на обычных.Я тоже стараюсь весы держать на одном месте и особо их не передвигать.
Начала заниматься обручем,постоянно падает,зараза.
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
16.11.2009 14:15
|
Всем привет! у меня тоже все довольно плачевно за прошлую неделю я так много прибавила. Сегодня взвесилась, аж 88 кг!!! так что я сегодня уже отзанималась по полной и степ и обруч и прогулка и силовые упражнения, еще велик с фитболом на вечер.
Катя, на счет весов, то они должны стоять на ровной поверхности. У меня тоже разночтения бывали, пока я не нашла для них место и теперь там все время взвешиваюсь и стараюсь их лишний раз не дергать и не перетаскивать.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
16.11.2009 13:44
|
подскажите а то я уже вся извелась. у меня весы показывают постоянно разный вес. три раза встану три цифры. весы у меня электронные
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
16.11.2009 10:15
|
Доброе утро всем красавицам!!! Ну что, начнем понедельник с замеров, или эта традиция у нас не приживется?
У меня сегодня 91,2 - нажрала 300 грамм за выходные.
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
15.11.2009 16:05
|
МашаЛи родное с понедельника начну )))))))))))))))))))))))))))))))
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
15.11.2009 14:33
|
Всем новеньким девочкам привет!!!
liuda спасибо за помощь!
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
15.11.2009 11:40
|
привет, на выходных традиционно пусто на сайте. с понедельника начинаю активнее заниматься спортом, плюс участие в новых гонках, надеюсь, что скину то что набрала за празники на этой неделе и даже больше.Решила изменить подход к питанию и нагрузкам, сегодня все хорошенько продумаю и составлю план на неделю.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
15.11.2009 4:53
|
всем доброе утро дамы, а куда все пропали.
МашаЛи вчера прочитала твой дневничок, кое что отметила для себя. спасибо.
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
14.11.2009 18:58
|
спасибо, у меня ребенка нет, но я стараюсь гулять с племянницей ( это ребенок сестры моего мужа). ладно побежала на твой дневничок.
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
14.11.2009 14:41
|
Катя, я еще не очень хорошо похудела, я в процессе. Подробно и с фотографиями все расписано в моем дневничке, в самом начале, так что заходи в гости. А если вкратце, то 103 кг было у меня в апреле 2008 после родов. Я стараюсь регулярно заниматься (велотренажер, обруч, степ), гуляю с ребенком, участвую в гонках, стараюсь правильно питаться (готовлю в пароварке, много овощей и фруктов, питаюсь 5 раз в день, пью много воды и т.д.) и косметические процедуры дома (массаж, ароматические ванны, обертывания, маски) и в Тонус-клубе (инфракрасная сауна, кедровая бочка и т.д.)
Везде пишу "стараюсь" поскольку бывает всякое и с пути здорового образа жизни я периодически сворачиваю. Напимер вот на этой неделе я показательно мало занималась, ела много сладостей и вредностей, у сына был день рождения в четверг. Вот потихоньку вылезаю из этого зажорчика.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
14.11.2009 14:35
|
МашаЛи спасибо. а что ты делала чтобы так хорошо похудеть? и за какое время?
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
14.11.2009 14:21
|
Всем привет!
Катя, а надо все комплексом и питание правильное организовать и ежедневные физические нагрузки, те что нравятся и косметические процедуры, они в моем случае еще и мотивацию поддерживают.
Еще я хотела предложить вам, девочки поучаствовать в гонках, которые начнутся в декабре. вот ссылка на заявку /community/post.php?topic_id=19036.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
14.11.2009 5:38
|
помогите, с чего лучше начать худеть. что то я совсем растерялась:) охото все и сразу, но потом знаю что все это заброшу, мне надо постипенно. так с чего лучше начать?
|
oks3457
Diet-Баллов: 6556
Сообщений: 675
Город: Харьков
13.11.2009 15:49
|
Девочки принимаете в свою компанию.Но у меня вес побольше?
Меня зовут Оксана
Мне 39г рост168
22.11.10--119
01.10.12--109
01.11.12--105,5
01.12.12--103,2
Сейчас 89
стремлюсь к 63кг
Мечта обречена чтоб сбыться, для тех кто верит и стремится
Мама 4 мальчишек
|
lenamaksimik
Diet-Баллов: 338
Сообщений: 1
13.11.2009 15:36
|
Приветик всем!
Мне 22года,рост 160,вес 72,Обязательно будет 50кг!
|
liuda
Diet-Баллов: 24234
Сообщений: 4993
Город: Липецк
13.11.2009 15:36
|
Привет , заиди в
там есть Мои настройки , потом в настройки форумов , напиши о себе и сохрани ,готово!!
и я хочу с вами
Люда,31год ,старший сын Рома-9лет,младший Марк-2.6 года
7.04.12-70кг
1.10.12-75кг
1.04.13-80......это очень страшно ...
1.06.13 ХОЧУ ОБРАТНО 70 ....
|
МашаЛи
Diet-Баллов: 9726
Сообщений: 3266
13.11.2009 15:33
|
Привет! и я к вам присоединюсь, можно? все мои данные в подписи.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,
мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
13.11.2009 15:31
|
7цветик добро пожаловать! .
Весы это вещь... без них тяжело, заодно пусть подарит кухонные весы - это еще более полезная вещь (для меня по крайней мере точно).
P.S. Девочки, а как вы делаете подписи с вашими весом?
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
7цветик
Diet-Баллов: 2058
Сообщений: 173
Город: Кременчуг
13.11.2009 12:52
|
Девочки, я с вами!!!!
Мне 21, рост 164, вес 82 пока что, будет 60-55. Надеюсь я его сделаю!!!
Муж пообещал подарить весы.....
Катерина, 21 год, рост 164 см,
Вес: 82 __88,5___ 85,5 ____80____75___ 60_______55
2.09.09___зима2010___сегодня__01.06__01.08_цель____мечта
Дневничок /community/post.php?topic_id=18908
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
13.11.2009 12:48
|
Конечно, конечно, присоединяйтесь! Рассказывайте какой у вас рост и вес, мы тут все с этого начинаем.
А давайте по понедельникам свой вес писать, чтобы был стимул к следующей недельке скинуть хоть 200 грамм...
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
irisia1412
Diet-Баллов: 349
Сообщений: 2
Город: Киев
13.11.2009 10:14
|
Доброго времени суток!!! Можно присоединиться к Вам девушке 50-ти летнего возраста?
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
12.11.2009 20:38
|
Как хорошо, что нас все больше и больше!
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
LaDy-in-ReD
Diet-Баллов: 9279
Сообщений: 810
12.11.2009 17:29
|
привет. У меня вес был после рождения сына 93-95, в мае был 79, сейчас расслабилась, и вот уже не один месяц - 85 я тоже хочу похудеть хотя бы до 70 кг, будем терять вес вместе
Я - Евгения
старт - 97,700 (15 августа 2013)
|
Iriska_35
Diet-Баллов: 415
Сообщений: 1
Город: Серов
12.11.2009 17:27
|
девочки здравствуйте, можно к вам присоединиться, а то мой вес вместо снижения пошел вверх сейчас - 90,1 хочу 70 кг
Ирина - 35 лет рост 158 см
вес сейчас 90кг, хочу снизить до 70 кг
|
katya20
Diet-Баллов: 1116
Сообщений: 276
12.11.2009 17:17
|
приветик можно к вам только у меня вес сильно большой.
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
12.11.2009 11:51
|
Дааа... вредные привычки это беда , хотя курить я бросила уже года 2 назад (от части и за счет этого поправилась).
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
Ведунья
Diet-Баллов: 23813
Сообщений: 1647
Город: Москва
12.11.2009 11:20
|
Я сначала избавилась от вредных привычек, вылечилась и за это время похудела до 87 кг. Подключила спорт. В конце мая бросила курить и всё лето вес стоял. А в конце августа нашла ДиОн и с тех пор худею примерно по кг в неделю. Планирую продолжить в том же темпе до НГ. Потом снижу до 0,5 кг.
98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
12.11.2009 10:23
|
Ведунья, а за какой период времени ты добилась таких результатов?
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
Ведунья
Diet-Баллов: 23813
Сообщений: 1647
Город: Москва
12.11.2009 9:33
|
А у меня было 98,5, сегодня 75! Так что всё достижимо! Удачи!
98,5.................66..............58,5
ужас..........нормально.......скоро
/community/post.php?topic_id=17481
Всё в жизни СВЯЗАНО.
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
12.11.2009 9:19
|
Привет, привет! Давайте дерзать вместе!
А у меня сегодня с утра маленькое счастье - уже 91,1!!!
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
russo
Diet-Баллов: 153
Сообщений: 1
11.11.2009 21:59
|
|
Fantasy25
Diet-Баллов: 649
Сообщений: 37
11.11.2009 21:56
|
Девочки, у меня 97, я тоже к 70...... пока.... а потом к 65)) дерзкие цели мне нравяться))) так вот, где ваша группа, хочу к вам! ........?
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
11.11.2009 21:23
|
Tatagadusha привет! Какой у тебя сейчас вес? Есть ли изменения с 5 ноября? . У меня сейчас 92 - очень маленький прогресс.
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
5.11.2009 20:16
|
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
znoi
Diet-Баллов: 2050
Сообщений: 90
Город: Воронеж, Северный р-н
5.11.2009 20:15
|
И я к Вам! У меня сейчас 92,4, хочу 75!
Меня зовут Катя, 32 года, рост 165.
92,5.........75
есть будет
|
Tatagadusha
Diet-Баллов: 1763
Сообщений: 4
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 11:22
|
чего плачешь? у меня сейчас 97. Хочу 75. Цель похожа. Ты еще тут?
|
Bastinda
Diet-Баллов: 905
Сообщений: 19
20.9.2009 14:40
|
|