Привет!

У вас тут так тихо, а вроде 200 человек в группе! Как вы и ваша булимия?

У меня вот уже почти три года попеременно.

Привет всем! 
Рђ СЃ компульсивным перееданием есть кто-РЅРёР±СѓРґСЊ? Это ведь похожие проблемы... 

Девченки!!! Сѓ каго булимия пишите РЅР° Pig911@mail.ru  РёР»Рё http://vkontakte.ru/id131544844 РЅРµ магу спраивться СЃ этйо праблемйо полгода жру РїРѕ 8-10 часов ..(( началоась после сильного похудоная ..((( СЏ устала жить свечным обжорством Рё пищевой зависсимостью.. давйате вместе пытаться выбраться ..

natopel -попробуй придумать для себя что-то нехорошее про печености,может вредно для желудка. хотя много это точно вредно. а печенка наша как страдает от пережоров. не говоря уже за поджелудочную, ты же не хочешь заиметь сах.диабет,правда?Неужели для тебя это не мотивация-быть здоровой.Займись чем то интересным для себя ,чтобы меньше оставалось время на плохие мысли и еду.

у меня она уже много времени!Особенно началось когда пошла работать в блинную!!!Потом где-то год продержалась!Теперь вот снова страдаю от обжорства и сразу принимаю слабительное!!!Надо это прекращать или совсем съеду с катушек!� главное из моих никто не верит, что у меня булимия - говорят фигня это все!А про слабительное я им не говорю!!!Девочки - помогите!!!

Надо научиться правильно есть и не быть голодной, а то жор обеспечен.

Привет подруги по несчастью. У меня тоже булимия. Но как говорится осознание проблемы это уже начальная стадия ее решения. Мда булимия у меня уже давненько минимум года 4, что это реальная проблема я поняла тока тогда когда после каждого приема пиши бежала б.. и причем после прочистки кишечника жрала опять...короче жуть полнейшая. Ну так вот на сей момент уже около года как я не б... стараюсь меньше есть (кстати набрала много много кг) но не получается сейчас зарегестрировалась на сайте попробую диету совмещать со спортом (не люблю спорт точнее лень жуть как) надеюсь навсегда попрощаться с приступами неконтролируемого обжорства. Посмотрим время покажет но я буду стораться прилогать максимум усилий

приветик,у меня тоже булимия,началась она после изнуряющих диет.Я так мучаюсь,иногда удается наладить питание,но потом снова здорова....ем ем и наедаю все что скинуть удалось.вот сейчас опять уже 2 месяца жру.....располнела снова!не могу в руки взять себя:(

и раз уж я тут решила высказаться) напишу про свой новый метод борьбы с б

я уже чего только не пробовала. отчаялась, пью флу.

пару месяцев назад поняла что сама не справлюсь и рассказала матери. просто кому еще расскажешь? подруги далеки от таких проблем. а мама сначала не воспринимала всерьез, а потом поняла что у меня серьезная проблема и стала сочувствовать. в последнее время вообще постоянно говорю с ней по телефону (живу в другом городе) и рассказываю про свои удачи и неудачи.

так вот, когда зарегилась на дионе, дала ей свой пароль, чтобы она могла заходить и смотреть что и сколько я съела и контролировать меня. не знаю, что из этого выйдет, вообще-то сегодня первый день этого эксперимента) и только благодаря этому я сегодня и держусь, потому что мне будет стыдно перед ней. а то бы давно наелась какой-нибудь гадости...

блин, у меня реально фантазия развивается благодаря мии)

упражнение я прочитала где-то в интернете. и кстати мне правда немного помогло. я это несколько дней подряд делала, а потом как-то меньше стало тянуть обожраться. ну и вообще много анализировала свои отношения с родителями...

вау, захожу и вижу цитату из моего сообщения в контакте! это же из контакта, да?

я там frau janoschka

офигеть. привет всем, кстати. зарегилась недавно тут.

последние дни булимичила ужасно. пытаюсь вернуться к жизни.... сегодня вроде держусь

Raspberry интересная инфа... я как раз росла без отца. Мама постоянно работала. Я все время была с бабушкой. Упражнение надо попробовать.

"вроде как считается, что булимия связана с проблемами с отцом, с тем что он недостаточно выражал к нам свою любовь в детстве. Так как нам не хватает любви, мы пытаемся заполнить пустоту внутри себя едой.
Вообще мне кажется тут не обязательно отец, в чьем-то случае может быть мать. Но принцип тот же. Родители мало давали нам в духовном смысле и мы как бы пытаемся это наверстать, но не можем, потому что еда это не любовь родителей.

Надо разложить все, что хочешь съесть и есть это медленно и представлять себе, что ты совсем маленькая, сидишь на коленях у отца и принимаешь еду от него.

В этом упражнении смысл в том, чтобы заменить еду любовью. Мы возвращаемся во времена своего детства и убеждаем себя в том, что на самом деле этот человек (отец или мать) нас любил и много давал нам.
При анорексии кстати проблема противоположная - в результате чрезмерной опеки родителей возникает сопротивление и девушка отказывается от еды.
Еда - это то что мы получаем от родителей, пока они обеспечивают нашу жизнь. Еда это самое главное условие для жизни, которое мы осознаем в детстве в первую очередь. Поэтому еда ассоциируется с родительской заботой"

(с) с одного из форумов

Привет всем!. Я новенькая и в этой группе, и на сайте. А булимия у меня уже 4 года... Хочу сказать, дорогие девушки, что главное - это самоконтроль и вера в свои силы!.. � еще - не отчаиваться если что-то не получается...

Удачи нам)

как это происходило(происходит) у меня. может кому пригодится.

1. Когда стало явным наличие этого заболевания, меня мучал вопрос, куда пропали все чувства и ощущения. Наверное, это больше всего и угнетало. Найти себя - первый пункт, ощутить страсть к чему-то кроме еды, хотя бы легкую.

2. Болезни моей слава богу год не случился. Но за то время, что ушло, слово "булимия" прочно засело и на языке, и в голове. Второй пункт - изменить "булимию" на "пищевую зависимость".

Для меня это стало отправной точкой. Я стала понимать, во что втянута, теперь уже предметно.

3. Р”РІРѕСЏРєРёР№ третий РїСѓРЅРєС‚: найти силы РЅР° то, чтобы успокоиться Рё найти силы поддерживать это спокойствие.(РїСЂРё невной пищевой зависимости. РЅРµ легко. Р° что делать?)

4. Найти силы заставить себя чем-нибудь заниматься. Пусть это будет уборка по квартире или просто скитание в интернете. Планировать можно даже без всякой цели. Закончив одно дело, следующим будут мысли, чем заняться.

5. Непосредственно питание. РњРѕРё параметры 61.5РєРі\170СЃРј, РЅРѕ РїРѕРјРёРјРѕ избавления РѕС‚ пищевой зависимости, РјРЅРµ нужно ещё Рё сбросить накопившееся. Р’ интернете безбрежное РјРѕСЂРµ калькуляторов каллорий, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ расчитать нормальную(!!!) суточную каллорийность рациона РїРѕ индивидуальным параметрам. (Дион, РїРѕ-моему, всем советует РѕРґРЅСѓ Рё ту же=),поэтому РїСЂРѕ него молчу) РљРѕРіРґР° начинаешь СЃРѕСЃС‚авлять каллораж, первым делом должно сработать спокойствие, затем терпение, Р° потом только впускаем идеи. Р”ля себя СЏ выбрала 1300 ежедневно Рё РїРѕРґ 2000 РЅР° выходные (РІ среднем 1500, само СЃРѕР±РѕР№ РґРѕ определённой цифры РЅР° весах).

Как-то так.

А вообще, давайте избавляться от этого недуга раз и навсегда. У кого-нибудь есть желание к реальным дествиям?=)

Давайте здесь делиться советами. Моет быть общими усилиями РјС‹ найдем СЃРїРѕСЃРѕР± лечения этой болезни.  Кто как борется СЃ этой РґСЂСЏРЅСЊСЋ?